შეშინებული ან მრცხვენია ბოლოდროინდელი ცვლილების გამო "იქ?" ცდილობთ გაუმკლავდეთ თქვენს სექსუალურ ჯანმრთელობას? არ ინერვიულო - სგგდ ტესტები არის სწრაფი, მარტივი და გავრცელებული. მიუხედავად იმისა, რომ სასქესო ორგანოების ყველა ცვლილება არ არის გამოწვეული სგგდ -ით, ტესტირების ცოდნა მოგცემთ სიმშვიდეს (და, საჭიროების შემთხვევაში, დაგეხმარებით რაც შეიძლება სწრაფად მიიღოთ შესაბამისი მკურნალობა).
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: ტესტის დაყენება
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ შეხვედრა ოჯახის ექიმთან
სგგდ – ის მკურნალობის ერთ – ერთი შესანიშნავი „პირველი გაჩერება“არის თქვენი ჩვეულებრივი ექიმი, რომელსაც თქვენ რეგულარულ გამოკვლევებზე უყურებთ. თქვენი ექიმი უფრო მეტად მზად უნდა იყოს დაგეხმაროთ საჭირო ტესტების ჩატარებაში. ექიმებს არ აქვთ უფლება განსაჯონ ან გააღიზიანონ თქვენს საკითხებში. თუ 13 წელზე უფროსი ხართ, ექიმების უმეტესობა ასევე დაგეთანხმებათ მკურნალობა თქვენს მშობლებთან თქვენი ვიზიტის ნამდვილი მიზეზის გარეშე. თუმცა, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ ქვეყანაში ცხოვრობ.
- ეს შეიძლება იყოს საგანი, რომელზეც ძნელია სხვებთან საუბარი. საბედნიეროდ, თქვენ არ გჭირდებათ ტელეფონში ერთი რამის ახსნა. თუ მიმღები გკითხავს, შეგიძლიათ თქვათ, რომ თავს კარგად არ გრძნობთ ან რომ გინდათ რუტინული ფიზიკური გამოკვლევა. მაშინ, როდესაც საგამოცდო ოთახის კონფიდენციალურობაში იქნებით, შეგიძლიათ აუხსნათ თქვენი მდგომარეობა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვენს მშობლებს იგივე საბაბი მისცეთ, თუ გაწუხებთ მათი გაბრაზებული რეაქცია.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ შესაძლებლობა ისაუბროთ ექიმთან თქვენი შეშფოთების შესახებ
არ შეგეშინდეთ ექიმთან ვიზიტის მიზეზების შესახებ. თქვენი ექიმის მოვალეობაა დაგეხმაროთ - მას სურს მიიღოს რაც შეიძლება სწრაფად თქვენი ტესტის შედეგები. თუ თქვენ გაქვთ სგგდ, თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ მის მოშორებაში. დაიმახსოვრე, შენი ექიმი შენი მეგობარია, ასე რომ არ არსებობს შეკითხვა, რომლის კითხვაც არ უნდა გქონდეს კომფორტულად.
ექიმები ასევე სიამოვნებით გაგიწევენ სხვა ადამიანებთან, რომლებიც დაგეხმარებიან. მაგალითად, ის მზად უნდა იყოს თქვენთან დაკავშირება სააგენტოებთან, რომლებიც უზრუნველყოფენ კონდომს და ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებებს იაფად ან უფასოდ
ნაბიჯი 3. გარდა ამისა, ეწვიეთ სექსუალური ჯანმრთელობის კლინიკას
გაწუხებთ იმაზე, რომ გადაიხადოთ ექიმის ვიზიტი ან დაიმალოთ მშობლებისგან? სცადეთ ეწვიოთ საჯარო სექსუალური ჯანმრთელობის კლინიკას. აშშ -ში, მათგან ყველაზე ცნობილია დაგეგმილი მშობლობა. ამ ტიპის კლინიკების უმეტესობა შესთავაზებს კონფიდენციალურ STD ტესტირებას იაფად ან თუნდაც უფასოდ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თითქმის ყოველთვის მიიღოთ კონტრაცეფცია და პრეზერვატივი ამ კლინიკებშიც.
არ იცით სად არის თქვენთან ახლოს სექსუალური ჯანმრთელობის კლინიკა? სცადეთ გამოიყენოთ inspot.org. ეს საიტი გთავაზობთ მარტივად გამოსაყენებელ ინსტრუმენტს თქვენს ადგილობრივ კლინიკებში განთავსების მიზნით. Inspot.org კი გაძლევთ საშუალებას გაგზავნოთ ანონიმური ონლაინ მოთხოვნები ტესტირების შესახებ ინფორმაციის მისაღებად
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ სასკოლო კლინიკას
ბევრ (თუმცა არა ყველა) უმაღლეს სკოლას და კოლეჯს ექნება საკუთარი კამპუსში არსებული ჯანმრთელობის კლინიკა სტუდენტებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ეს კლინიკები იქნება კონფიდენციალური და შემოგვთავაზებენ როგორც სგგდ ტესტირებას, ასევე ჩასახვის საწინააღმდეგო მომსახურებას - ისევე, როგორც "ნამდვილ" კლინიკას. თქვენი მკურნალობის ღირებულება შეიძლება დაფარული იყოს თქვენს სწავლაში. დარეკეთ ან ჰკითხეთ წინა მაგიდის თანამშრომლებს დამატებითი ინფორმაციისთვის.
გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთ სკოლას (განსაკუთრებით რელიგიურ სკოლებს) არ შეუძლიათ შესთავაზონ სექსუალური ჯანმრთელობის ყველა სერვისი მათ კამპუსურ კლინიკებში
ნაბიჯი 5. სცადეთ STD ეროვნული ცხელი ხაზი
ეძებთ ინფორმაციას სად ან როგორ უნდა მიიღოთ სგგ ტესტი? დარეკეთ დაავადებათა კონტროლის ცენტრების (CDC) სგგდ – ის ეროვნულ დახმარების ხაზზე, მისამართზე: 1-800-232-4636 რა დახმარება ხელმისაწვდომია 24 საათის განმავლობაში ინგლისურ და ესპანურ ენებზე.
-
იმის გასაგებად, თუ სად მდებარეობს სგგდ ტესტირების კლინიკები თქვენს მახლობლად, მოუსმინეთ აუდიო მოთხოვნებს. გამოიყენეთ თქვენი ტელეფონის ღილაკები თქვენი პასუხის გასაცემად. 2015 წლის მარტის მდგომარეობით, ღილაკების კომბინაცია ინგლისურ ენაზე ტესტირების ადგილების მისაღებად არის:
Ნაბიჯი 1. (ინგლისურისთვის)
ნაბიჯი 9. ("ყველა სხვა გამოძიებისთვის")
Ნაბიჯი 1. (სგგდ – ისთვის) ა
Ნაბიჯი 1. ისევ (სგგდ ტესტირების ადგილებისთვის).
ნაბიჯი 6. ორმაგად შეამოწმეთ კონფიდენციალურობის ინფორმაცია თქვენს მიერ მონახულებულ ადგილას
ამ განყოფილების წინადადებების უმეტესობა შეიძლება იყოს კონფიდენციალური. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ოჯახის წევრებმა არ უნდა იცოდნენ, რომ თქვენ გამოცადეთ. თუმცა, ეს ყოველთვის არ არის "ნაგულისხმევი" ვარიანტი, ასე რომ ესაუბრეთ თქვენს ტესტირების ადგილას მყოფ თანამშრომლებს, რათა შეთანხმდეთ გეგმაზე, რომელიც თქვენთვის მუშაობს. რამოდენიმე კითხვა, რომლის დასმაც შეიძლება დაგჭირდეთ არის:
- დამირეკავთ სახლში თუ გამოგიგზავნით წერილს ტესტის შედეგების დასადასტურებლად?
- გამოგიგზავნი ანგარიშს ჩემს სახლში?
- სხვა წერილებს გამოგიგზავნით?
- გამოჩნდება თუ არა ტესტი ჩემი მშობლების დაზღვევის ანგარიშზე?
ნაბიჯი 7. განვიხილოთ საშინაო ტესტის შესაძლებლობა
ბოლო წლებში, საშიში სგგდ – ის (მათ შორის აივ, ქლამიდია და გონორეა) საშინაო ტესტები პოპულარული და ხელმისაწვდომი გახდა. ეს ტესტები ჩვეულებრივ მოითხოვს თქვენ შეაგროვოთ შარდის ნიმუში ან თქვენი სხეულის ნაწილაკი. შემდეგ ნიმუში იგზავნება ლაბორატორიაში ანალიზისთვის. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს ტესტები საკმაოდ იაფად თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში.
გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ საშინაო ტესტები უფრო მეტად იძლევა „ცრუ პოზიტივს“, ვიდრე კლინიკებში ჩატარებული ტესტები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენ ჩაატარებთ საშინაო ტესტს და ტესტი მიუთითებს, რომ თქვენ გაქვთ სგგდ, თქვენ უნდა დაადასტუროთ თქვენი შედეგები ექიმთან ან ჯანდაცვის კლინიკასთან. არსებობს შანსი, რომ ისინი არ იყვნენ ზუსტი
ნაწილი 3 3 -დან: იცოდეთ როდის უნდა გაიაროთ ტესტირება
ნაბიჯი 1. გაიარეთ ტესტირება, თუ შეამჩნევთ განსხვავებას სასქესო ორგანოებში
არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ადამიანმა მოინდომოს სგგ ტესტი. ყველაზე აქტუალურია, როდესაც შეიცვლება სასქესო ორგანოების გარეგნობა ან შეგრძნება. ზოგადად, თქვენი სასქესო ორგანოების ნებისმიერი "ჩვეულებრივი" შეიძლება იყოს სგგდ. ამასთან, არსებობს უამრავი ალტერნატიული ახსნა. თითოეულ სგგდ -ს აქვს განსხვავებული ინკუბაციური პერიოდი. ინკუბაციის პერიოდი ნიშნავს იმ პერიოდს, რომელიც უნდა დაელოდოთ პოტენციური ზემოქმედების შემდეგ, სანამ არ გაივლით ტესტირებას. სგგდ – ის ინკუბაციის პერიოდი 1 დღიდან 3 თვემდე მერყეობს სგგდ – ის მიხედვით. ნიშნები, რომლებიც განაპირობებენ სგგდ – ს ტესტირებას, მოიცავს:
- დისკომფორტი შარდვის დროს
- არაჩვეულებრივი მუწუკები ან წყლულები
- მუდმივი ქავილი ან გაღიზიანება
- უჩვეულო გამონადენი ან სუნი
- ისევ და ისევ, ამ სიმპტომებს აქვთ სგგდ – ის გამომწვევი მიზეზებიც. მაგალითად, ზოგიერთი ახალგაზრდა ქალი აურიებს ტკივილს და გამონადენს საფუარის ინფექციიდან სგგდ -ით.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ ტესტირება, თუ არ ხართ დარწმუნებული პარტნიორის სექსუალური ისტორიის (ან საკუთარი) შესახებ
როდესაც გაქვთ სექსი ვინმესთან, თქვენ ასევე გექნებათ სექსი იმ ადამიანებთან, ვისთანაც მას ჰქონდა სექსი. თუ თქვენი პარტნიორი სქესობრივი გზით გადამდებია ბოლო სქესობრივი გზით გადამდები ტესტის შემდეგ, გონივრულია ჩააბაროთ ტესტირება სექსის დაწყებამდე. შესაძლებელია სგგდ ჰქონდეს ამის ცოდნის გარეშე, ვინაიდან სიმპტომებს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს.
პირიქით, თუ ყოფილხართ სექსუალური აქტი და დიდი ხანია არ გაქვთ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის ტესტი, უნდა გაიაროთ ტესტირება პარტნიორთან სექსუალურ აქტივობამდე
ნაბიჯი 3. იცოდეთ როდის უნდა გაიაროთ ტესტი ქლამიდიასა და გონორეაზე
სამედიცინო პროფესიონალები გვირჩევენ ტესტირების სხვადასხვა გრაფიკს სხვადასხვა სგგდ – ისთვის. მაგალითად, ორი სგგი, გონორეა და ქლამიდია, წელიწადში ერთხელ საჭიროებს ტესტირებას, თუ თქვენ აკმაყოფილებთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ პირობას:
- თქვენ ხართ 25 წლამდე სექსუალური აქტიური ქალი.
- თქვენ ხართ 25 წელზე უფროსი ასაკის ქალი, რომელიც რისკის ქვეშ იმყოფება სგგდ – ით. მაგალითად, თქვენ გაქვთ სექსი მრავალ პარტნიორთან ან არ იცით თქვენი ახალი პარტნიორის სექსუალური ისტორია.
- თქვენ ხართ კაცი, რომელსაც აქვს სექსი მამაკაცებთან.
- თქვენ გაქვთ აივ.
- თქვენ იძულებული ხართ გქონდეთ სექსი ან განახორციელოთ სექსუალური აქტი თქვენი ნების საწინააღმდეგოდ.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ როდის უნდა გაიაროთ ტესტირება აივ ინფექციაზე, სიფილისზე და C ჰეპატიტზე
სხვა ტესტები მოითხოვს ნაკლებად ხშირ ტესტირებას ან საჭიროებს ტესტირებას მხოლოდ მაშინ, როდესაც დაკმაყოფილებულია გარკვეული პირობები. მაგალითად, ტესტირება რეკომენდირებულია ამ სამი დაავადებისათვის მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აკმაყოფილებთ რომელიმე ქვემოთ მოცემულ პირობას:
- თქვენ დადებითად გამოსცადეთ სხვადასხვა სგგდ -ზე.
- თქვენ გყავთ ერთზე მეტი პარტნიორი თქვენი ბოლო გამოცდის შემდეგ.
- თქვენ იყენებთ ინტრავენურ (IV ნემსის) პრეპარატებს.
- თქვენ ხართ კაცი, რომელსაც აქვს სექსი მამაკაცებთან.
- ორსულად ხართ ან გინდათ მალე დაორსულდეთ.
- თქვენ იძულებული ხართ გქონდეთ სექსი ან განახორციელოთ სექსუალური აქტი თქვენი ნების საწინააღმდეგოდ.
ნაბიჯი 5. გააცნობიერე, რომ არ არსებობს ტესტები ზოგიერთი სგგდ – ისთვის
სამწუხაროდ, ყველა სგგდ -ს არ აქვს 100% -იანი ტესტი. შეიძლება არსებობდეს გარკვეული ტესტები, მაგრამ ისინი არ შეიძლება იყოს სრულყოფილად ზუსტი. შესაძლებელია ცრუ უარყოფითი და დადებითი. ამ შემთხვევებში ექიმს შეიძლება დასჭირდეს დიაგნოზის დასმა თქვენი სიმპტომების პირადად შესწავლით.
- ჰერპესი არის ერთი გავრცელებული სგგდ, რომელსაც არ აქვს საბოლოო ტესტი. ჰერპესის დიაგნოზი შეიძლება გაკეთდეს გენიტალური წყლულების ქსოვილის ამოღებით ან სისხლის ტესტით, მაგრამ არცერთი ტესტი არ მუშაობს სრულყოფილად.
- HPV (ადამიანის პაპილომავირუსი) არ აქვს ტესტი მამაკაცებს. დიაგნოზის დასმა უნდა მოხდეს წყლულების ვიზუალური გამოკვლევით.
- თუმცა, ქალებს შეუძლიათ HPV– ის ტესტირება პაპ ტესტის საშუალებით (რომელიც რეკომენდირებულია ყოველ სამ წელიწადში 21 – დან 65 წლამდე ასაკის ქალებისთვის).
მე -3 ნაწილი 3: რა უნდა გავაკეთოთ პოზიტიურ შედეგთან ერთად
ნაბიჯი 1. მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ გაუმკლავდეს თქვენს ემოციებს
სგგ ტესტიდან დადებითი შედეგის დაბრუნება ზოგჯერ შეიძლება ემოციური გამოცდილება იყოს. თქვენ შეიძლება გაჭირვებული, იმედგაცრუებული, სევდიანი, გაბრაზებული ან მრცხვენია. თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. ამ ფიქრების ქონა არის კარგი რა მიეცით საკუთარ თავს დრო ემოციების დასამუშავებლად. თქვენ არ უნდა იგრძნოთ თავი სგგდ – ის არსებობის გამო. თქვენ უკვე უკეთ ხართ ვიდრე ტესტამდე. ახლა თქვენ იცით ამის შესახებ და შეგიძლიათ დაიწყოთ მკურნალობა.
იცოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ მარტო, თუ მიიღებთ სგგდ – ის დადებით დიაგნოზს. ზოგიერთი სგგი ძალიან ხშირია. მაგალითად, შეერთებულ შტატებში, სექსუალურად აქტიური მამაკაცები და ქალები იღებენ HPV– ს მინიმუმ ერთ შემთხვევას მათი ცხოვრების განმავლობაში
ნაბიჯი 2. გაუზიარეთ შედეგები თქვენს სექსუალურ პარტნიორ (ებ) ს
თუ თქვენ გაქვთ დადებითი ტესტი სგგდ – ზე, თქვენ ვალდებული ხართ უთხრათ ვინმეს, რომ გქონდათ სექსი, სანამ შეიძლება გქონდეთ დაავადება. ეს გასაგებია, რომ შეიძლება იყოს უხერხული გამოცდილება, მაგრამ აუცილებელი. ამ ადამიანებს რომ ეუბნებით, თქვენ აძლევთ მათ შესაძლებლობას, რომ თავად გაიარონ ტესტირება. თუ მათ აქვთ დაავადება, მათ შეუძლიათ დაიწყონ მკურნალობა რაც შეიძლება მალე. თუ თქვენ დადებითად აისახებით სერიოზულ სგგდ – ზე, აივ ინფექციის მსგავსად, წარსული პარტნიორების ინფორმირება შეიძლება სიცოცხლის შემნახველი იყოს.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული მკურნალობის გეგმა
ესაუბრეთ ექიმს თქვენი სგგდ – ის ტესტის შედეგების შესახებ. ჩვეულებრივ, თქვენ გექნებათ ამის შესაძლებლობა, როდესაც მიიღებთ თქვენი ტესტის შედეგებს. როგორც წესი, დადებითი ტესტი მოყვება მითითებებს, რომ დანიშნოს შეხვედრა. რაც უფრო სწრაფად დაიწყებთ მკურნალობას, მით უკეთესი იქნება გამოჯანმრთელების პროცესი.
- ბაქტერიებით, საფუარით და პარაზიტებით გამოწვეულ ზოგიერთ სგგდ – ს აქვს „სამკურნალო საშუალებები“- ანუ მედიკამენტები, რომელთაც შეუძლიათ დაავადების სამუდამოდ გაქრობა. მაგალითად, გონორეა ჩვეულებრივ იკურნება ანტიბიოტიკებით.
- თუმცა, ვირუსებით გამოწვეულ სგგდ – ს განკურნება არ აქვს. ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ თქვენი სხეული დამოუკიდებლად ებრძვის ვირუსს. სხვებში, ვირუსი რჩება თქვენთან ერთად სიცოცხლის განმავლობაში, თუმცა მკურნალობამ შეიძლება გააქროს სიმპტომები და გაართულოს ვირუსის გავრცელება.
ნაბიჯი 4. თავიდან აიცილეთ თქვენი სგგდ – ის გავრცელება, თუკი გაქვთ
თუ თქვენ გაქვთ სგგდ, თქვენი პასუხისმგებლობაა შეატყობინოთ ნებისმიერ სექსუალურ პარტნიორს სექსის დაწყებამდე. გარკვეული სახის დაცვა ხელს შეუწყობს სქესობრივი გზით ინფექციის გავრცელებას.
- სგგდ – ისგან დაცვის უადვილესი, ყველაზე ფართოდ გავრცელებული საშუალებაა პრეზერვატივის გამოყენება. მამრობითი ან მდედრობითი პრეზერვატივი მნიშვნელოვნად შეამცირებს თქვენს სექსუალურ პარტნიორს სგგდ – ის მიცემის რისკს. თუმცა, ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაშია, თუ ის მთლიანად მოიცავს ინფიცირებულ ადგილს. პრეზერვატივიც კი არ არის 100% ეფექტური, თუმცა, მნიშვნელოვანია ორივე პარტნიორისთვის სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე ინფორმირებული გადაწყვეტილების მიღება.
- იხილეთ ჩვენი პრეზერვატივის სტატია დამატებითი ინფორმაციისთვის.
Რჩევები
- სგგდ -ს (სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები) ზოგჯერ ჯანდაცვის პროფესიონალები უწოდებენ სგგი -ს, ანუ "სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებს".
- სულაც არ არის უჩვეულო, რომ სგგდ – ს მქონე ადამიანმა არ აჩვენოს რაიმე სიმპტომი. დაიმახსოვრე - ერთადერთი გზა იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა სგგდ არის ტესტირება.
- სექსუალური ჯანმრთელობის საკითხების მქონე ადამიანებისთვის კიდევ ერთი უფასო, არა განკითხვის რესურსია Planned Parenthood- ის ონლაინ და სატელეფონო ჩატის სერვისების შერჩევა (ხელმისაწვდომია აქ).
