NuvaRing არის ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდი, რომლის საშუალებითაც თქვენ ჩასვით პატარა, მოქნილი პლასტიკური რგოლი თქვენს საშოში, რომელსაც ეწოდება NuvaRing. NuvaRing შემდეგ მუდმივად აწესებს ჰორმონების დაბალ დოზას (ესტროგენი და პროგესტინი), რაც ორსულობის თავიდან აცილებას უწყობს ხელს. ეს არის 98% ეფექტური და მხოლოდ თვეში ერთხელ უნდა შეიყვანოთ და ამოიღოთ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 2 -დან: გადაწყვეტა, თუ არა NuvaRing თქვენთვის კარგი
ნაბიჯი 1. არ გამოიყენოთ NuvaRing, თუ გაქვთ ჯანმრთელობის გარკვეული მდგომარეობა
განიხილეთ თქვენი სრული სამედიცინო ისტორია ექიმთან, როდესაც გადაწყვეტთ გამოიყენოთ თუ არა NuvaRing. NuvaRing არ არის უსაფრთხო ქალებისთვის, რომლებიც:
- ეწევიან და 35 წელს გადაცილებულები არიან.
- მაღალი რისკია სისხლის შედედების, ინსულტის ან გულის შეტევის.
- გაქვთ უკონტროლო მაღალი წნევა.
- გაქვთ დიაბეტი და თირკმლის, თვალის, ნერვის ან სისხლძარღვების დაზიანება.
- მიიღეთ შაკიკი. (თუმცა, ზოგიერთი ქალი, რომელსაც შაკიკი აქვს, კვლავ კანდიდატებია NuvaRing– ზე.)
- აქვს ღვიძლის დაავადება.
- აქვს ღვიძლის სიმსივნეები.
- გაქვთ აუხსნელი ვაგინალური სისხლდენა.
- გაქვთ ანამნეზში ძუძუს კიბოს ან ჰორმონზე მგრძნობიარე კიბოს.
- ორსულად ხართ ან შეიძლება ორსულად იყოთ.
ნაბიჯი 2. ნუ იქნებით დამოკიდებული NuvaRing– ზე, რათა დაგიცვათ აივ (შიდსი) ან სხვა სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
ეს ხელს არ შეუშლის დაავადების გადაცემას ვაგინალური, ანალური ან ორალური სექსის დროს. სქესობრივი გზით გადამდები დაავადების გადადების შანსების შესამცირებლად შეგიძლიათ:
- თავი შეიკავეთ ყოველგვარი სექსუალური აქტივობისგან.
- იყავით მონოგამიურ ურთიერთობაში ვინმესთან, რომელიც არ არის დაინფიცირებული.
- გამოიყენეთ დაცვის დამატებითი მეთოდი, როგორიცაა ლატექსის მამაკაცის ან ქალის პრეზერვატივი.
ნაბიჯი 3. აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც თქვენ იღებთ
ეს მოიცავს მცენარეულ დანამატებს და საშინაო საშუალებებს. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ბეჭდის ეფექტურობას. Ესენი მოიცავს:
- რიფამპინი, ანტიბიოტიკი.
- გრიზოფულვინი, სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება.
- აივ ინფექციის ზოგიერთი მედიკამენტი.
- კრუნჩხვის საწინააღმდეგო ზოგიერთი მედიკამენტი.
- Სტ. ჯონს ვორტი.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ მეტი ინფორმაცია, თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ შეკითხვები
მნიშვნელოვანია გადაწყვეტილების მიღებამდე კარგად იყო ინფორმირებული. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მეტი ინფორმაცია:
- ექიმთან დაკავშირება.
- წაიკითხეთ მეტი NuvaRing– ის შესახებ სანდო ვებსაიტებზე.
- დარეკვა 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
2 ნაწილი 2: NuvaRing- ის ჩასმა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ექიმისგან NuvaRing– ის რეცეპტი
თუ ბოლო დროს არ ჩაგიტარებიათ გინეკოლოგიური გამოკვლევა, თქვენი ექიმი ალბათ ჩაატარებს მენჯის სტანდარტულ გამოკვლევას, რომლის დროსაც ის შეისწავლის თქვენს საშოს, საშვილოსნოს ყელის, საკვერცხეების და საშვილოსნოს. გამოცდა მხოლოდ რამდენიმე წუთს გასტანს და მთელი შეხვედრა ალბათ ერთ საათზე ნაკლები იქნება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს ადგილობრივ ჯანდაცვის კლინიკაში, დაგეგმილი მშობლების კლინიკაში ან თქვენს საუნივერსიტეტო ჯანდაცვის ცენტრში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეავსოთ რეცეპტი აფთიაქში ან კლინიკაში. ბეჭდები ერთნაირია.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, რამდენად შეესაბამება NuvaRing თქვენს ცხოვრების წესს, ბიუჯეტს და ჩასახვის საწინააღმდეგო საჭიროებებს. (ის არ იცავს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან, როგორიცაა აივ). თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები, იღებთ სხვა მედიკამენტებს ან გაწუხებთ გვერდითი მოვლენები, განიხილეთ ისინი ექიმთან.
- ეს შეიძლება დაჯდეს $ 80 -მდე დაგეგმილი მშობლობის საშუალებით. თუმცა, თუ თქვენ გაივლით თქვენს ექიმს და არ გაქვთ დაზღვევა, მაშინ შეიძლება თვეში 150 დოლარი დაჯდეს. ბეჭდები უნდა ინახებოდეს ოთახის ტემპერატურაზე და არ იყოს მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ. არ გამოიყენოთ ვადაგასული რგოლები.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ NuvaRing მენსტრუაციის პირველი ხუთი დღის განმავლობაში
ეს საშუალებას მისცემს ბეჭედი დაუყოვნებლივ დაგიცვათ. თუ ციკლის ბოლოს დაიწყებთ, ბეჭდის გამოყენების პირველი შვიდი დღის განმავლობაში დაგჭირდებათ ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდი.
- პრეზერვატივი და სპერმიციდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სარეზერვო საშუალება ბეჭდით.
- საშვილოსნოს ყელის ქუდები, დიაფრაგმები და ღრუბლები არ უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან მათი სწორად განთავსება ძნელია.
- ვაგინალური მშობიარობის შემდეგ ბეჭდის დაწყებამდე დაელოდეთ მინიმუმ სამი კვირით ადრე. თუ თქვენ გაქვთ სისხლის შედედების მაღალი რისკი, შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი ლოდინი. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რა არის თქვენთვის საუკეთესო.
- ძუძუთი კვების დროს გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ზოგიერთი ჰორმონი შეიძლება გადაეცეს თქვენს შვილს თქვენი რძის საშუალებით.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ თქვენთვის მოსახერხებელი პოზიცია
NuvaRing– ის ჩასმა ტამპონის ჩასმის მსგავსია, ასე რომ თქვენ ალბათ ყველაზე ადვილი დრო გექნებათ თუ იყენებთ იმავე პოზიციას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სანამ:
- ზურგზე იწვა საწოლში. ეს მეთოდი შეიძლება იყოს საუკეთესო, თუ ნერვიულობთ.
- ტუალეტზე ან სკამზე ჯდომა.
- დგას ერთი ფეხი მაღლა, მაგალითად ტუალეტის სავარძელზე. ზოგიერთ ქალს ეს მეთოდი უადვილდება დაწყებისთანავე.
- ბეჭდის ჩასასმელად ცარიელი გამოუყენებელი ტამპონის აპლიკატორი. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ტამპონი აპლიკატორიდან და შემდეგ გამოიყენოთ ცარიელი აპლიკატორი NuvaRing ჩასასმელად.
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ NuvaRing
ჯერ დაიბანეთ ხელები სანამ გახსნით NuvaRing პაკეტს.
- გახსნა პაკეტში არსებული ბუდეების გამოყენებით. გაანადგურე ნაზად, რადგან შეინარჩუნებ კილიტა.
- შეინახეთ ხელახალი გასაკეთებელი კილიტა შეფუთვა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ბეჭდის მოსაშორებლად, როდესაც დაამთავრებთ მას.
- მიამაგრეთ ბეჭდის მხარეები ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის ისე, რომ ის გახადოს გრძელი მარყუჟი. ახლა თქვენ მზად ხართ ჩასვათ იგი.
ნაბიჯი 5. გადაიტანეთ დაკეცილი ბეჭედი თქვენს საშოში
გამოიყენეთ საჩვენებელი თითი, რომ შეაგდოთ იგი.
- თუ დისკომფორტს გრძნობთ, შეიძლება ის საკმარისად შორს არ ჩასვათ.
- ის არ უნდა იყოს კონკრეტულ პოზიციაზე მუშაობისთვის. თქვენ შეიძლება იცოდეთ ამის შესახებ, ან დროდადრო იგრძნოთ ის, თუ ის ოდნავ მოძრაობს, მაგრამ ეს არ უნდა გტკიოდეს.
- თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი, ან ვერ პოულობთ მას თქვენს საშოში, დარეკეთ ექიმს. ხანდახან ქალებმა ის შარდის ბუშტში შეიყვანეს. თუ ფიქრობთ, რომ ეს გააკეთეთ, გადადით სასწრაფო დახმარების ოთახში. თუმცა, ეს არ არის გავრცელებული.
ნაბიჯი 6. ამოიღეთ NuvaRing 3 კვირის შემდეგ
თქვენ უნდა ამოიღოთ ის იმ დღეს იმავე დროს, როდესაც ჩასვით და ზუსტად 3 კვირის შემდეგ. როდესაც ამას აკეთებთ, თქვენ უნდა:
- ჯერ ხელები დაიბანეთ. დარწმუნდით, რომ კარგად ჩამოიბანეთ ხელები ისე, რომ საპონი საშოში არ შეიტანოთ. უმჯობესია დაიბანოთ რბილი საპნით.
- განათავსეთ საჩვენებელი თითი საშოში, სანამ არ იგრძნობთ NuvaRing- ის ზღვარს. ჩადეთ თითი მარყუჟში და ფრთხილად ამოიღეთ მარყუჟი.
- ჩაასხით გამოყენებული ბეჭედი ხელახლა შესაფუთ შეფუთვაში, რომელიც მოვიდა და გადაყარეთ ნაგავში. არ ჩამოიბანოთ იგი ტუალეტში და არ განათავსოთ ის სადმე, სადაც ბავშვებმა ან შინაურმა ცხოველებმა შეიძლება იპოვონ იგი.
- ზუსტად შვიდი დღის შემდეგ ჩადეთ შემდეგი რგოლი. გააკეთეთ ეს იმავე დროს, როდესაც წინა ბეჭედი ამოიღეთ, თუნდაც მენსტრუაციის დროს.
ნაბიჯი 7. ნუ იქნებით პანიკაში, თუ ბეჭედი მოკლედ ამოვარდება
თუ ხვდებით, რომ ბეჭედი გამოვიდა, ჩამოიბანეთ და უკან დააბრუნეთ.
- თუ ბეჭედი 48 საათზე მეტია გასულია, გამოიყენეთ ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდი შვიდი დღის განმავლობაში.
- არ გამოიყენოთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი, დიაფრაგმა ან ღრუბელი, როგორც სარეზერვო მეთოდი, რადგან ბეჭედმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ სწორად განლაგებას.
- პრეზერვატივი ან სპერმიციდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სარეზერვო მეთოდები
- თუ ბეჭედს თვეზე მეტხანს დატოვებთ, ასევე დაგჭირდებათ სარეზერვო დაცვის გამოყენება. ერთი თვის შემდეგ, შესაძლოა არ მოგცეთ საკმარისი ჰორმონები ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გამოიყენოთ სარეზერვო მეთოდი შვიდი დღის განმავლობაში, თუნდაც მას შემდეგ, რაც ჩაწერთ ახალ ბეჭედს.
ნაბიჯი 8. დააკვირდით გვერდით ეფექტებს
ზოგიერთი ქალი განიცდის გვერდით მოვლენებს, რაც მათ აიძულებს აირჩიონ ჩასახვის საწინააღმდეგო სხვა მეთოდზე გადასვლა. ქალებმა განაცხადეს:
- გაღიზიანება საშოში ან საშვილოსნოს ყელში.
- თავის ტკივილი და შაკიკი.
- განწყობის დარღვევა, როგორიცაა დეპრესია.
- გულისრევა.
- ღებინება.
- ვაგინალური გამონადენი.
- წონის მომატება.
- მკერდის ტკივილი, ვაგინალური ან მუცლის ტკივილი.
- ტკივილი მენსტრუაციის დროს.
- მუწუკები.
- შემცირებული სექსუალური ლტოლვა.
- მაღალი შაქარი სისხლში.
- მაღალი ცხიმის შემცველობა სისხლში.
- ჩაბნელებული, დაბურული კანი.
- ალერგიული რეაქცია, როგორიცაა ჭინჭრის ციება.
- მენსტრუაციის ცვლილებები, როგორიცაა არარეგულარული სისხლდენა ან ლაქა.
ნაბიჯი 9. გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების ბრიგადები, თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული გართულებები NuvaRing– ით
ეს რეაქციები არ არის გავრცელებული, მაგრამ როდესაც ისინი მოხდება, ისინი შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს და სწრაფად გამწვავდეს. ეს გართულებები შეიძლება შეიცავდეს:
- ტკივილი ფეხის არეში, რომელიც არ წყდება.
- სუნთქვის გაძნელება.
- სრული ან ნაწილობრივი სიბრმავე.
- გულმკერდის ტკივილი ან წნევა.
- Ძლიერი თავის ტკივილი.
- სისუსტე ან დაბუჟება მკლავში ან ფეხში.
- სირთულე ლაპარაკში.
- ყვითელი კანი.
- ყვითელი თვალები.
- ტოქსიკური შოკის სინდრომის სიმპტომები, როგორიცაა უეცარი, მაღალი ცხელება, ღებინება, დიარეა, გამონაყარი, რომელიც მზის დამწვრობას ჰგავს, კუნთების ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა.
