ზამთარი ერთ -ერთი ყველაზე მავნე დროა თქვენი თმისთვის. ცივმა დღეებმა გარეთ და ცენტრალურმა გათბობამ შეიძლება გაშრეს თქვენი თმა მანამ, სანამ არ დაკარგავს ბზინვარებას, მოცულობას და არ იგრძნობთ სიმხურვალესა და მყიფეობას. თუმცა, სათანადო ზრუნვით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ზამთრის სისუსტე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თმის მკურნალობა შხაპის ქვეშ
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თმა ნაკლებად ხშირად
გამოიყენეთ შამპუნი კვირაში მხოლოდ რამდენჯერმე. დატოვეთ თქვენი თმის ბუნებრივი ზეთები ხელუხლებელი უკეთესი ჯანმრთელობისთვის. შამპუნი მხოლოდ ოდნავ გააცხელეთ. თუ თქვენი სკალპი ძალიან ცხიმიანია და უფრო ხშირი დაბანა სჭირდება, ყურადღება გაამახვილეთ თავის კანზე და ფესვებზე და დანარჩენი მარტო დატოვეთ. მოერიდეთ ზედმეტ გამორეცხვას, რაც კიდევ უფრო ამოიღებს თქვენი თმის ბუნებრივ ზეთებს.
- გამოიყენეთ რბილი შამპუნი, რომელსაც არ აქვს ალკოჰოლი. ასევე მოერიდეთ სილიკონის ან მისი წარმოებულებისგან დამზადებულ პროდუქტებს, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს ინგრედიენტების ჩამონათვალში სუფიქსით "-cone". ეს ქიმიკატები შექმნის უფრო მშრალ თმას.
- ასევე ფრთხილად იყავით სულფატის შემცველი შამპუნების მიმართ, რაც თმას ბრწყინავს დატოვებს.
ექსპერიმენტის რჩევა
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
მაიკლ ვან დენ აბელი თმის სტილისტი < /p>
როდესაც ირჩევთ შამპუნს, მიაქციეთ ყურადღება ინგრედიენტებს.
მაიკლ ვან დენ აბელი, მოზაიკის თმის სტუდიის მფლობელი, ამბობს:"
ნაბიჯი 2. ყოველთვის გამოიყენეთ კონდიციონერი
ჩადეთ ინვესტიცია ზამთრის თვეების უფრო ინტენსიურ ფორმულებში. სანამ თმას დაისველებთ, იმუშავეთ წინასწარ დაბანის კონდიციონერში. შემდეგ ყოველი შამპუნის შემდეგ კვლავ შეიზილეთ თმა ტენიანობის შესავსებად.
თუ თქვენი თმა ჩვეულებრივ ძალიან სწრაფად იშლება, შეინახეთ იგი შამპუნებს შორისაც
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ ცხელი წყლის გამოყენებისგან
მიუხედავად იმისა, რომ ცივ ამინდში ცხელი შხაპი სამოთხეს ჰგავს, იცოდეთ, რომ ეს ჯოჯოხეთია თქვენი თმისთვის. სანამ ნაკაწრების ქვეშ დაიხევთ თქვენს თავს, შეამცირეთ ტემპერატურა თბილამდე. როდესაც ჩამოიბანეთ დრო, კვლავ შეამცირეთ სანამ არ გაცივდება და გაცივდება. გამოიყენეთ ცივი წყალი თქვენი თმის კუტიკულის დასალუქად და მისი ცხიმების გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად.
მეთოდი 3 დან 3: თმის მოვლა
ნაბიჯი 1. ატენიანეთ თმა ღამით
ძილის წინ, თმა შეიხვიეთ მსუბუქი ვიტამინით E ვიტამინის ზეთით. გამოიყენეთ ფართო კბილების სავარცხელი, რომ დაივარცხნოთ თმაში. ძილის დროს აღადგინეთ თქვენი თმის ტენიანობა.
ნაბიჯი 2. ღრმად შეაკეთეთ თმა
გარდა კონდიციონერისა, რომელსაც შხაპში იყენებთ, კვირაში ერთხელ გაიკეთეთ თმა ღრმად. გამოიყენეთ პროდუქტი უამრავი ანტიოქსიდანტით. ქიმიკატების თავიდან ასაცილებლად და/ან ფულის დაზოგვისთვის გამოიყენეთ შემდეგი ხელნაკეთი რეცეპტი:
- შეურიეთ 1 კვერცხის გული 5 სუფრის კოვზ ქოქოსის ზეთს, შემდეგ დაამატეთ ავოკადოს ნახევარი, გახეხეთ და აურიეთ სანამ ნარევი არ გახდება თანაბარი.
- მიღებული ნაზავი შეიზილეთ სკალპში, დატოვეთ 20 წუთი და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
ნაბიჯი 3. ნაზად გაიხეხეთ თმა
მოერიდეთ ზედმეტად დავარცხნას ან ძალიან ძლიერად დავარცხნას, რადგან თქვენი თმა უფრო მშრალი, მყიფეა და უფრო ადვილად ამოღებული ან სხვაგვარად დაზიანებული. გამოიყენეთ ფართო კბილის ჯაგრისი ან სავარცხელი. ნაზად შეიზილეთ თმაში. ასე მოიქეცით დღეში ორჯერ ყოველგვარი ჩახლართვის მოსაშორებლად, მაგრამ სხვაგვარად თავი შეიკავეთ ძალიან ხშირად დავარცხნისგან.
- პლასტმასის ან ლითონების ნაცვლად გამოიყენეთ ჯაგრისი, რომელსაც აქვს ბუნებრივი ჯაგარი, ღორის ჯაგარი, რაც უფრო მეტ ტრავმას მიაყენებს თქვენს კუტიკულებს და გაზრდის სტატიკური ელექტროენერგიის შანსს.
- შეზეთეთ თქვენი სავარცხელი ან ჯაგრისი ცოტა ზეითუნის ზეთით, უფრო რბილი სავარცხლისთვის.
ნაბიჯი 4. რეგულარულად გაიხეხეთ თმა
თავიდან აიცილეთ მშრალი ბოლოების ზემოდან გადაადგილება დროულად ამოღებით. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ამჟამინდელი სიგრძე, ამოიღეთ ნახევარი ინჩი ყოველთვიურად ზამთრის განმავლობაში, რათა თავი დაეღწია ჩიხებიდან. თუ თქვენ ცდილობთ გაზარდოთ თმა, გააკეთეთ ეს ყოველ ორ თვეში ერთხელ.
ნაბიჯი 5. გააუმჯობესეთ თქვენი დიეტა
შეინახეთ თმა დატენიანებული ყოველდღიურად 8 ჭიქა სითხის დალევით. ჩართეთ ჯანსაღი ცხიმები თქვენს დიეტაში, რაც დაგეხმარებათ თმის გასქელებაში. დააბალანსეთ თქვენი დიეტა უცხიმო ცილებს, ხილსა და ბოსტნეულს შორის, რომლებიც მდიდარია თუთიით და ვიტამინი A. დიდი წყაროებია:
- ცხიმები: ზეითუნის ზეთი; თხილი; თესლი; ავოკადო
- თუთია: ღორის ხორცი; თევზი; თურქეთი; სოიო
- ვიტამინი A: ვაშლი; მანგო; ბანანი
ნაბიჯი 6. იშვიათად მიმართეთ პირდაპირ სითბოს
ვინაიდან თქვენს თმას უკვე უჭირს ტენიანობის შენარჩუნება, თავი შეიკავეთ საშრობი საშრობების, ტალღოვანი უთოების და მსგავსი საშუალებების გამოყენებისგან. ნება მიეცით თმა გაშრეს ჰაერში, ან ნაზად შეიზილეთ პირსახოცით, რომ დააჩქაროს პროცესი. თუ თქვენ უნდა გამოიყენოთ თმის საშრობი, დაიჭირეთ იგი თმადან მინიმუმ ერთი ფუტით მოშორებით, რათა შეამციროთ თქვენი კუტიკულის ფუძის გაშრობის შანსი.
ნაბიჯი 7. შეინახეთ თმა მაღლა
მოკლე თმა გაქვთ თუ გრძელი თმა, მორთეთ იგი მოდური სტილით. შეამცირეთ მისი ზემოქმედება ზამთრის მშრალ ჰაერზე. შეინახეთ იგი თქვენივე ბუნებრივი ზეთების წყაროსთან ტენიანობის შეკავებისას. ან უბრალოდ ზამთრისკენ გაიხედეთ ზამთარში და მართლაც მოაკლეთ.
- Გრძელი თმა: გადაუგრიხეს chignon; ბალერინა ფუნთუშა; ფრანგული ნაქსოვი ჩინიონი; ფრანგული-ირონია chignon.
- საშუალო სიგრძის თმა: გლუვი დაბალი ფუნთუშა; დაბალი წნულის კვანძი; დაბალი, ტექსტურირებული ფუნთუშა; უბრალო ჩინიონი.
- ხვეული და/ან უხეში თმა: ქსოვა; ყუთი ლენტები; faux locs; crochet braids.
მეთოდი 3 -დან 3: დავეხმაროთ თმას სწორი ტანსაცმლის ტარებით
ნაბიჯი 1. დაფარეთ თმა შარფით
დაიცავით მისი ტენიანობა მშრალი ჰაერისგან. შეახვიეთ შარფში, სანამ გარეთ გახვალთ. გამოიყენეთ აბრეშუმისგან დამზადებული, ვინაიდან სხვა მასალები, როგორიცაა ბამბა ან ბამბა, გაზრდის სტატიკური ელექტროენერგიის დაგროვებას, რამაც შეიძლება თქვენი თმა უცნაურ ადგილებში დაიხუროს, დაიჭიროს თქვენი სახე, როცა არ გსურთ და საერთოდ ცუდად მოიქცეს რა
ნაბიჯი 2. ატარეთ ქუდი
თუ მხოლოდ შარფი არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ თავი გაათბოთ ან თმა დაცული იყოს თოვლის, ყინულის ან წვიმისგან, დაამატეთ ქუდი. შემოიხვიეთ აბრეშუმის შარფი თმაზე, რათა შეამციროთ სტატიკური ელექტროენერგიის შანსი. შემდეგ თავზე ქუდი მოიხურეთ. თუ აბრეშუმის შარფი არ გაქვთ, შალის ან აკრილის ნაცვლად შეარჩიეთ ბამბისგან დამზადებული ქუდი, რადგან ბამბა ნაკლებად უწყობს ხელს სტატიკურ ელექტროენერგიას.
ნაბიჯი 3. უთხარი არა turtlenecks
თუ გრძელი თმა გაქვთ, თავი შეიკავეთ კუს ტარებისგან, რამაც შესაძლოა თქვენი თმა ზურგში კვანძში აიყვანოს. მოერიდეთ თმის დავარცხნის აუცილებლობას იმაზე მეტს, ვიდრე სინამდვილეში გჭირდებათ. იმის გამო, რომ ცივი ჰაერი და ზამთრის დაბალი ტენიანობა აშრობს თმას, ზედმეტი დავარცხნით შეიძლება დაზიანდეს თქვენი მტვრევადი თმა, ასე რომ იზრუნეთ იმაზე, რომ გადაიხუროთ კუს არხი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ქსოვილის დარბილება
როდესაც თქვენ რეცხავთ თქვენს ტანსაცმელს, დარწმუნდით, რომ იყენებთ ამას, რათა შეამციროთ სტატიკური ელექტროენერგიის დაგროვების შანსი თქვენს თმებში. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ იგი ქუდის დაბანისას, ასევე ნებისმიერი ტანსაცმლისთვის, რომელსაც თავზე იწევთ. აუცილებლად გამოიყენეთ, თუ ის ტანსაცმელი დამზადებულია მატყლის ან აკრილისგან.
