მშრალი ან დაბზარული ტუჩები შეიძლება იყოს დეჰიდრატაციის, მზის დამწვრობის, მშრალი ამინდის, ჭარბი ლაქების, გარკვეული ალერგენების და სხვა. დაბზარული ტუჩების შემსუბუქება შედარებით ადვილი და უმტკივნეულოა, მაგრამ მნიშვნელოვანია გასცდეთ რელიეფის მიღმა და ძირეული მიზეზის მკურნალობაც. მიჰყევით ამ ჩამონათვალის რჩევებს, რათა განკურნოთ თქვენი ტუჩები და მომავალში თავიდან აიცილოთ დაბზარული ტუჩები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 13 – დან: დაფარეთ ტუჩები ტუჩის უსუნო ბალზამით ან მალამოთი
0 8 მალე
ნაბიჯი 1. ეს მკურნალობს და იცავს თქვენს ტუჩებს ცივ, მშრალ ამინდში გახეთქვისგან
შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ნატურალურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა კაკაოს კარაქი, ვიტამინები A და E, ფუტკრის ცვილი, ნავთობის ჟელე ან დიმეთიკონი. წაისვით დღეში რამდენჯერმე, განსაკუთრებით ნებისმიერ დროს, სანამ გარეთ გახვალთ. თან წაიღეთ ბალზამი დღის განმავლობაში და განაგრძეთ დატენიანება მთელი დღის განმავლობაში.
- სცადეთ ბალზამი წაისვით კბილების გახეხვის ან სახის დაბანის შემდეგ. კბილის პასტები, პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები და სახის გამწმენდები ცვლის თქვენი პირის PH- ს და შეიძლება გამოიწვიოს გახეთქვა.
- ბალზამის წასმის კიდევ ერთი კარგი დროა ძილის წინ, ღამით ტუჩების ტენიანი შესანარჩუნებლად.
მეთოდი 2 13 – დან: გამოიყენეთ ტუჩის ბალზამი SPF– ით
0 4 მალე
ნაბიჯი 1. ტუჩებზე მზის დამწვრობა იწვევს დაბზარულ ტუჩებს
ტუჩებზე მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად, ატარეთ ტუჩსაცხი, რომელსაც აქვს SPF 15 ან უფრო მაღალი. გარეთ წასვლამდე აუცილებლად წაისვით მზისგან დამცავი საშუალებები თქვენს ტუჩებზე.
ბალზამის ყიდვისას მოძებნეთ ის, რომელიც განკუთვნილია მთელი დღის გამოყენებისათვის, რომელსაც აქვს SPF ნიშანი
მეთოდი 3 დან 13: ატარეთ პომადა
0 3 მალე
ნაბიჯი 1. ეს არის ტუჩსაცხისა და მალამოების ალტერნატივა
მიუხედავად იმისა, რომ ის არ მუშაობს ისე, როგორც ბალზამი და დამატენიანებელი, ის უზრუნველყოფს შეზღუდულ რაოდენობას მზისგან და ქარისგან. მოერიდეთ მსუბუქ პომადას, რომელიც გაამძაფრებს მზის ეფექტს და, სამაგიეროდ, შეარჩიეთ შეფერილი პომადა, რომელიც ასახავს მზის დამწვრობის გამომწვევ ულტრაიისფერ სხივებს.
- მოძებნეთ პომადა, რომელსაც აქვს SPF ნიშანი 15 ან უფრო მაღალი მზისგან დაცვის მიზნით.
- მქრქალ პომადას შეუძლია გაამშრალოს თქვენი ტუჩები, ამიტომ მნიშვნელოვანია წაისვათ დამატენიანებელი ღამით და დილით, სანამ პომადას წაისვამთ. ეს ეხმარება თქვენს ტუჩებს შეინარჩუნონ ტენიანობა.
მეთოდი 13 -დან 4: სცადეთ თაფლი წაისვათ ტუჩებზე
0 1 მალე
ნაბიჯი 1. ეს არის ბუნებრივი საშინაო საშუალება მშრალი ტუჩებისთვის
წაისვით ცოტა ნატურალური, ორგანული თაფლი თქვენს ტუჩებზე, რათა დაამშვიდოთ ისინი, როდესაც ისინი გრძნობენ სიმშრალეს და გაბზარებას. გარდა იმისა, რომ ატენიანებს და კურნავს ტუჩებს, თაფლს შეუძლია იმოქმედოს, როგორც რბილი ამქერცლავი, მკვდარი, აქერცლილი კანის მოსაშორებლად.
თაფლი უგემრიელესია, მაგრამ ეცადე ტუჩებიდან არ დაიხუტო, თუ გინდა რომ ის აკეთებს მათ განკურნებას
მეთოდი 5 – დან 13 – დან: რეგულარულად გაიხეხეთ ტუჩები ტუჩის სკრაბით
0 6 მალე
ნაბიჯი 1. კანის მკვდარი უჯრედების ამოღება თქვენს ტუჩებს უკეთესად შთანთქავს დამატენიანებლებს
კვირაში ერთხელ, წაისვით ტუჩის სკრაბი მთელ ტუჩებზე, რომ გაიხუროთ და მოიშოროთ კანის მშრალი ფანტელები. პილინგის შემდეგ, დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი ტუჩის ბალზამი ან ნატურალური დამატენიანებელი, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი თქვენს ტუჩებზე, რათა დატენიანდეს ისინი.
- შეგიძლიათ გააკეთოთ შაქრის დამატენიანებელი და ამქერცლავი სკრაბი ყავისფერი შაქრის კრისტალების ზეითუნის ზეთთან ან ქოქოსის ზეთთან შერევით.
- მოერიდეთ ტუჩებზე ნებისმიერი სახის აბრაზიული ამქერცლავი სკრაბის გამოყენებას, თუ თქვენ გაქვთ ცივი წყლულების ისტორია, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი მდგომარეობა გააუარესოს.
მეთოდი 6 დან 13: მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ქაფურს, ევკალიპტს და მენთოლს
0 4 მალე
ნაბიჯი 1. ეს ინგრედიენტები ფაქტობრივად აშრობს თქვენს ტუჩებს და ამძაფრებს გახეთქვას
ამან შეიძლება გამოიწვიოს მანკიერი წრე, რომლის დროსაც თქვენ ამგვარ ბალზამს წაისვამთ თქვენს მშრალ ტუჩებზე, კიდევ უფრო აშრობს მათ, რის გამოც თქვენ უფრო მეტ ბალზამს გამოიყენებთ. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული ტუჩის ბალზამი ან მალამოები არ შეიცავს ამ დანამატებს.
ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ბუნებრივ ზეთებს, როგორიცაა აბუსალათინის თესლის ზეთი, კანაფის თესლის ზეთი და მინერალური ზეთი
მეთოდი 13 -დან 7: მოერიდეთ პროდუქტებს სუნამოებით და საღებავებით
0 2 მალე
ნაბიჯი 1. სხვადასხვა ალერგენმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ტუჩები და გამოიწვიოს გახეთქვა
კოსმეტიკური საშუალებები და კანის მოვლის საშუალებები შეიძლება შეიცავდეს ასეთ გამღიზიანებლებს სუნამოებისა და საღებავების სახით. გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს სუნამოს და საღებავებს, რათა თავიდან აიცილოთ ალერგენები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი ტუჩების გაშრობა.
ეძებეთ ჰიპოალერგიული პროდუქტები, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ შეიცავს ალერგენებს, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ტუჩები
მეთოდი 8 დან 13: დაიფარეთ პირი ცივ ან ქარიან ამინდში
0 10 მალე
ნაბიჯი 1. ძლიერი ქარი და ცივი, მშრალი ჰაერი ამცირებს ტენიანობას თქვენი ტუჩებიდან
გამოიყენეთ სახის დაფარვა, როგორიცაა შარფი, ბანდა ან სახის ნიღაბი, რომ დაიფაროთ პირი, როდესაც გარეთ გადიხართ, როცა ცივა ან ქარია. თქვენ არ გადიხართ სიცივეში ქურთუკისა და სხვა დამცავი ტანსაცმლის გარეშე, მაგრამ ტუჩების დავიწყება ნამდვილად ადვილია!
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ზამთრის სპორტის რომელიმე სახეობას აკეთებთ, როგორიცაა თხილამურები ან სნოუბორდი
მეთოდი 13 დან 13: ისუნთქეთ ცხვირით
0 4 მალე
ნაბიჯი 1. პირის ღრუს სუნთქვას შეუძლია მშრალი თქვენი ტუჩები ჰაერის მუდმივი ნაკადის გამო
გააკეთეთ ცნობიერი ძალისხმევა, რომ შეძლოთ ცხვირის ამოსუნთქვა და ამოსუნთქვა შეძლებისდაგვარად. ეს ზღუდავს ჰაერის რაოდენობას, რომელიც მიედინება წინ და უკან თქვენს ტუჩებზე, რათა დარჩეს უფრო ტენიანი.
თუ თქვენ გაქვთ ცხვირი გაჭედილი და გიჭირთ ამოსუნთქვა, სცადეთ ცხვირის დამამშვიდებელი საშუალება, რომ გაასუფთაოთ ისე, რომ არ მოგიწიოთ ამდენი პირით სუნთქვა
მეთოდი 13 -დან 10: ეცადეთ ტუჩები არ გაილოცოთ
0 10 მალე
ნაბიჯი 1. ნერწყვით ტუჩების რეგულარულად დასველება უფრო სწრაფად აშრობს ტუჩებს
შეიძლება დროებით იგრძნოთ, რომ თქვენ ატენიანებთ მათ, მაგრამ მას შემდეგ, რაც ნერწყვი აორთქლდება თქვენი ტუჩებიდან, ის უფრო მშრალია, ვიდრე ადრე. ეცადე დაიჭირო შენი თავი ნებისმიერ დროს, როცა გაგიჩნდება ტუჩების გახეხვა და შეეწინააღმდეგე ამის ცდუნებას.
ნებისმიერ დროს, როცა გიჩნდება სურვილი, რომ ტუჩებს ილოკავ, კარგი დროა ხელახლა წაისვა ტუჩსაცხი ან მალამო
მეთოდი 11 13 -დან: არ ამოიღოთ და არ დაკბინოთ გამხმარი კანის ფანტელები
0 8 მალე
ნაბიჯი 1. ეს გახდის თქვენს ტუჩებს სისხლდენას და, შესაბამისად, უფრო ნელა შეხორცდება
წინააღმდეგობა გაუწიეთ ნებისმიერ წყლულის ან ბზარების შეხების ან კანიდან და მიეცით საშუალება თქვენს ტუჩებს განიკურნოს. წყლულების ან ბზარების განმეორებითმა შეხებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია ან შესაძლოა ავად გახდეთ.
პირის ღრუს კანის გაღიზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცივი წყლული, თუ თქვენ გაქვთ ჰერპესის სიმპლექსი ვირუსი, რაც ამატებს ტუჩების ტკივილს და სიმშრალეს
მეთოდი 13 დან 13: იყავით დატენიანებული
0 1 მალე
ნაბიჯი 1. თუ დეჰიდრატირებული ხართ, თქვენი სხეული ამოიღებს წყალს ტუჩების მსგავსი ადგილებიდან
თან იქონიეთ ბოთლი წყალი მთელი დღის განმავლობაში და დალიეთ ცოტაოდენი როცა გწყურდებათ. სხვა სასმელები, რომლებიც ატენიანებენ, მოიცავს მცენარეულ ჩაის და წვენებს.
მიზანშეწონილია დალიოთ დაახლოებით 15.5 ჭიქა წყალი (3.7 ლ) წყალი ან სხვა დამატენიანებელი სითხეები თუ მამაკაცი ხართ ან 11.5 ჭიქა (2.7 ლიტრი) თუ ქალი ხართ
მეთოდი 13 13 -დან: ჩართეთ დამატენიანებელი სახლში ყოფნისას
0 8 მალე
ნაბიჯი 1. ეს ინარჩუნებს ჰაერს ტენიანობაში
შეაერთეთ დამატენიანებელი თქვენს საძინებელში ღამით ან ნებისმიერ ოთახში, სადაც დიდ დროს ატარებთ სახლში ყოფნისას. ჩართეთ ის, როდესაც სახლში ხართ, ისე რომ ჰაერი არ შეუწყოს ხელს თქვენს მშრალ ტუჩებს.
