თუ თქვენ ხართ კატების ალერგიის მსგავსი ადამიანების მსგავსად, ყოველ ჯერზე, როდესაც კატას მიუახლოვდებით, შეგიძლიათ ქარიშხალი აგიჟოთ. ცრემლები ავსებს თქვენს წითელწელიან თვალებს, თქვენ ქავილით და გისურვებთ იყოთ შორს, შორს ალერგენებისგან. ნუ გეშინია! მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გადადიხართ პარტნიორთან, რომელსაც ჰყავს კატა, ან იღებთ სასტიკ სასოებას, ჩვენ ვიპოვეთ საუკეთესო გზები თქვენი ალერგიის დასაძლევად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 2 -დან: ალერგენებთან თქვენი კონტაქტის შეზღუდვა
ნაბიჯი 1. შექმენით კატისგან თავისუფალი ზონა
შენი საძინებელი არის შენი ციხე. დაიცავით იგი ალერგენებისგან ყოველ ფასად! თუ თქვენ შეძლებთ კატის დატოვებას საძინებლიდან, თქვენ შექმნით (უმეტესად!) ალერგენებისგან თავისუფალ ზონას ღამით. ეს თქვენს სისტემას აძლევს საშუალებას გამოჯანმრთელდეს ღამით.
- თუ თქვენ ეძებთ თხრილს თქვენი საძინებლის დასაცავად, გაითვალისწინეთ HEPA ფილტრი. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ პორტატული თქვენს ოთახში, რათა თავიდან აიცილოთ ალერგია. გამოიყენეთ HEPA ფილტრები თქვენს HVAC სისტემაში და ხშირად შეცვალეთ ისინი.
- თავდაცვის კიდევ ერთი ხერხია საძინებელში ხვრელების გაშლა. ამ გზით, როდესაც ჰაერი უბერავს სახლის სხვა ნაწილიდან, თქვენ არ მიიღებთ ამდენ ალერგენს მისგან.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ქსოვილს დეკორაციისას
ქსოვილი, როგორიცაა ხალიჩები, ფარდები და ქსოვილით დაფარული ავეჯი, აკავებს კატის მთელ თმას, მტვერს და ქერტლს. ისინი იცავენ თქვენთან მისვლას და შემდეგ თავს ესხმიან თქვენს სისტემას. თუ თქვენ ზღუდავთ ქსოვილებს, მათ ნაკლებ ადგილს აძლევთ დასამალი.
- საუკეთესო ვარიანტებია ხის იატაკი, ტყავის ტახტები და გარეცხილი ჟალუზები. თუ თქვენს ავეჯზე ქსოვილს ანიჭებთ უპირატესობას, შეარჩიეთ ბამბა.
- თუ ფეხების ქვეშ უნდა გქონდეთ ხალიჩის ფუმფულა სითბო, აირჩიე დაბალი წყობის ტიპი. ის ნაკლებ ქერტლს და ალერგენებს დაიჭერს.
ნაბიჯი 3. ხშირად გაწმინდეთ
თქვენს კატას არ შეუძლია დატოვოს ალერგენები მთელ სახლში, რომ იპოვოთ. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ რეგულარულად აიღოთ ისინი. გამოიყენეთ მტვერსასრუტი HEPA ფილტრით, რათა არ გაათავისუფლოთ ალერგენები ვაკუუმის დროს და გამოიყენეთ მიკროფიბერის ქსოვილი მტვრის ასაღებად ჰაერში ბევრი გაფრქვევის გარეშე.
ნაბიჯი 4. აბაზანა და მორთვა თქვენი კატა
თქვენ ალბათ ფიქრობთ: "დაიბანე ჩემი კატა, გაგიჟდი?" დიახ, კატების უმეტესობას არ უყვარს წყალი, მაგრამ ბევრი შეეგუება დაბანას, განსაკუთრებით მას შემდეგ რაც შეეგუება. გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს იმ რაოდენობის შემცირებას, რომელსაც თქვენ განიცდით. უმჯობესია თუ ვინმე სხვას აბანავებს კატას, მაგალითად თქვენს პარტნიორს, თუ ეს შესაძლებელია. ზოგი დამლაგებელი კატებსაც კი იღებს.
შეეცადეთ დაიბანოთ კატა კვირაში ერთხელ. ასევე, უმჯობესია ვინმე რეგულარულად დავარცხნოს კატა, მაგალითად დღეში ერთხელ
ნაბიჯი 5. სთხოვეთ სხვას ნაგვის გაწმენდა
არავის უყვარს ნაგვის ყუთის გაწმენდა, მაგრამ თუ თქვენ ალერგიული ხართ კატაზე, თქვენ გაქვთ ლეგიტიმური საბაბი ამოცანისგან თავის დასაღწევად. თქვენი ალერგია შეიძლება დაზარალდეს ნაგვის გაწმენდით (და სხვა ნივთებით, როგორიცაა შინაური ცხოველების საწოლები), ასე რომ სთხოვეთ პარტნიორს ამის გაკეთება, თუ შეგიძლიათ.
თუ თქვენ უნდა გაიწმინდოთ, გამოიყენეთ ალერგიის ნიღაბი, რათა დაიცვათ თავი ქერტლისა და სხვა ალერგენებისგან
ნაბიჯი 6. განიხილეთ თქვენი კატის გარე ცხოვრებაზე გადასვლა
კატის გარეთ შენახვა ნიშნავს თმის ნაკლებობას სახლში და თქვენი ალერგია მადლობას მოგახსენებთ. თუმცა, შიდა კატის გარე ცხოვრებაზე გადაყვანა კატების უმრავლესობისთვის უმნიშვნელოვანესი ცვლილებაა და მას შეუძლია ავადმყოფობის, დაზიანებისა და სიკვდილის მნიშვნელოვანი საფრთხე შეუქმნას. კატის გარე ცხოვრებაზე გადასვლა უნდა იყოს უკიდურესი საშუალება და თქვენ უნდა განიხილოთ ეს თქვენი კატის ვეტერინართან პირველ რიგში, რათა გაარკვიოთ რა სახის ვაქცინაცია და სხვა შემოწმებები დასჭირდება თქვენს კატას ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
- კატებს, რომლებიც გარეთ ცხოვრობენ, უფრო მოკლე სიცოცხლე აქვთ ვიდრე შიდა კატებს, რადგან მათ აქვთ ბევრი რისკი, რაც გარე ცხოვრებას უქმნის მათ. მათ ემუქრებათ სხვა ცხოველების თავდასხმა და მოკვლაც კი, როგორიცაა ძაღლები, კოიოტები, ენოტები, მელა, სხვა კატები და ალიგატორებიც კი. გარე კატებს ასევე ემუქრებათ მანქანა, რომელსაც დაეჯახება, სასტიკად ექვემდებარება, როგორიცაა ცეცხლსასროლი იარაღით ან ისრით სროლა, საშიშ ტოქსინებში მოხვედრა, როგორიცაა ანტიფრიზი, ან ხეში ჩარჩენა.
- გარე კატები ასევე გაცილებით უფრო ხშირად იღებენ რწყილებს, ტკიპებს, ქავილს, ყურის ტკიპებს და ნაწლავურ ჭიებს. ყველა ამ პარაზიტმა და ინფექციამ შეიძლება შეამციროს თქვენი კატის ცხოვრების ხარისხი და შევიდეს თქვენს სახლში, თუკი თქვენ კვლავ შეხვალთ კატასთან კონტაქტში მას შემდეგ, რაც მას გარეთ განათავსებთ.
- თუ თქვენი კატა ქალია, მაშინ ის შეიძლება დაორსულდეს სხვა გარე კატებით. მამრმა კატამ შეიძლება გააჩეროს მრავალი კატა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კნუტების მრავალი ნალექი და გაზარდოს უსახლკარო კატების პოპულაცია. მაშინაც კი, თუ თქვენ მიეცით საკვები და წყალი კატების მოზრდის შემდეგ, ბევრი მათგანი შეიძლება მოკვდეს გარე ცხოვრების საფრთხის შედეგად. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ნებისმიერი კატის სტერილიზაცია და სტერილიზაცია, რომელიც გარედან იცხოვრებს.
მე -2 ნაწილი 2: თქვენი ალერგიული რეაქციის მინიმიზაცია
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
მას შემდეგ რაც კატას გაპატარავებთ, გეკუთვნით თუ არა ის, გაემგზავრეთ ნიჟარასთან. შეეცადეთ არ შეეხოთ სხეულის სხვა ნაწილებს, სანამ ხელები კარგად დაიბანეთ. მაგალითად, თუ თვალებს ხუჭავთ, თქვენ მხოლოდ ალერგენებს გადააქვთ იქ, რაც იწვევს ჩანჩქერს. დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით და საპნით, გაიხეხეთ 20 წამის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მარილიანი წყლის გამრეცხი
თუ გირჩევნიათ არ მიიღოთ მედიკამენტები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილიანი წყლით გამრეცხი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მომზადებული ცხვირის სპრეი მარილიანი ხსნარით, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეტი ქოთნის მსგავსი სინუსების მარილიანი წყლით დასაბანად. ეს ხელს შეუწყობს ალერგენების გაწმენდას.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალებები
თუ თქვენ გაქვთ ალერგია, თქვენ ალბათ უკვე იცით საბურღი. ყოველდღიური უძილო ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღება დაგეხმარებათ სიმპტომების შემცირებაში. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ცეტირიზინი (ზირტეკი), ლორატადინი (კლარიტინი) ან ფექსოფენადინი (ალეგრა).
ეს წამლები იყიდება რეცეპტის გარეშე. თუ თქვენი ალერგია განსაკუთრებით ცუდია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ანტიჰისტამინური რეცეპტი
ნაბიჯი 4. დაამატეთ დეკონესტანტი
ალერგიის ყველაზე უარეს დღეებში შეგიძლიათ შეურიოთ გამხსნელი კონტეინერს. ზოგიერთი გავრცელებული დეკონესტანტი არის ფსევდოეფედრინი (სუდაფედი) და ფენილეფრინი (Contac-D). თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ისინი დღეში რამდენჯერმე, მაგალითად ყოველ ოთხ საათში, რაც დამოკიდებულია წამალზე.
ეს წამლები იყიდება რეცეპტის გარეშე
ნაბიჯი 5. სცადეთ კორტიკოსტეროიდები
სტეროიდები შეიძლება საშინლად ჟღერდეს, მაგრამ კორტიკოსტეროიდებით ცხვირის სპრეი ზოგადად რბილია. ისინი ხელს უწყობენ ანთების შემცირებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი სიმპტომები არ იქნება ისეთი ცუდი. ზოგიერთი მაგალითია ციკლსონიდი (ომნარისი), მომეტაზონის ფუროატი (ნაზონექსი) და ტრიამცინოლონი (ნასაკორტის ალერგია 24 საათის განმავლობაში). წაიკითხეთ მითითებები რამდენად ხშირად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატი, რადგან ის განსხვავდება.
ამ სამკურნალო საშუალებების უმეტესობა ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე. თუმცა, ნებისმიერი წამლის მსგავსად, თქვენ უნდა ესაუბროთ ექიმს ერთ -ერთი ასეთი მკურნალობის დაწყებამდე
ნაბიჯი 6. ჰკითხეთ ასთმის სამკურნალო საშუალებებს
თუ თქვენი ალერგია განსაკუთრებით მძიმეა, შეიძლება განუვითარდეთ ასთმის სიმპტომები, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ხიხინი და გაგიჭირდეთ სუნთქვა. მკურნალობა მოიცავს ინჰალატორებს და ინექციურ მედიკამენტებს. ეს მედიკამენტები ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტით, ასე რომ თქვენ დაგჭირდებათ ექიმთან კაბინეტის მონახულება.
ნაბიჯი 7. განვიხილოთ ალერგიის კადრები
ალერგიული კადრები არის ალერგენების მცირე დოზების რეგულარული ინექციები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ალერგიის მიმართ დესენსიბილიზაციაში. ისინი შეიძლება ძვირი იყოს და ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა ვარიანტები არ მუშაობს.
