კვანძოვანი და ჩახლართული თმა არა მხოლოდ ბინძურად გამოიყურება: ის ასევე შეიძლება იყოს მტკივნეული და რთული სავარცხელი და შეიძლება გამოიწვიოს დიდი დაშლა. ბევრი რამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩახლართული თმა, მათ შორის თმის განსაკუთრებული სტილი და სითბოს პროდუქტები, მაგრამ კვანძები ასევე შეიძლება მოხდეს საშხაპეში ან თმის გაშრობისას. მჭიდროდ დახვეული თმა კიდევ უფრო მიდრეკილია კვანძებისკენ, ასევე შეიძლება ძნელი იყოს გრძელი თმის შეჭრის გარეშე. კვანძების ამოღების გზები არსებობს, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, ყოველთვის უმჯობესია მიიღოთ პრევენციული ზომები, რომლებიც შეაჩერებს კვანძებს მათ წარმოქმნამდე.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: კვანძების პრევენცია მოვლის დროს
ნაბიჯი 1. დაივარცხნეთ თმა სანამ დაიბანთ
ყოველთვის გამოიყენეთ ფართო კბილების სავარცხელი ან პედლის ჯაგრისი პლასტმასის ჯაგრით, და დაივარცხნეთ თმა შხაპის მიღებამდე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი თმის დაბანისას დაბანისას.
როგორც ზოგადი წესი, არ დაივარცხნოთ თმა სველ მდგომარეობაში, რადგან სველი თმა უფრო მეტად მიდრეკილია დაზიანებისა და გახეთქვისკენ. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი, რომ ნაზად დაიშალეთ თმა
ნაბიჯი 2. შამპუნი სწორად
დაიბანეთ თმა, შამპუნით გაამახვილეთ თავი თმაზე და არა თმაზე და არასოდეს დააგროვოთ თმა თავის თავზე. გამოიყენეთ ნატურალური შამპუნი, რომელიც არ შეიცავს სულფატებს და მკაცრ სარეცხი საშუალებებს, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი თმის გაშრობა.
- როდესაც თმას იბანთ, შამპუნი გამოიყენეთ ქვევით მოძრაობით ფესვებიდან ბოლოებამდე. არ შეიმუშაოთ შამპუნი თმაზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა უფრო.
- ნუ დაიბანთ თმას ყოველდღე, რადგან ამან შეიძლება თქვენი თმა წაშალოს ცხიმიდან, გახადოს იგი მშრალი და უფრო მიდრეკილი გახეთქვისკენ.
ნაბიჯი 3. მდგომარეობა შამპუნის შემდეგ
შამპუნის დაბანის შემდეგ, შეიზილეთ კონდიციონერი თმის ბოლოებამდე, სანამ თმა არ იგრძნობა მოლიპულ. ფრთხილად გაატარეთ თითები თმებში, რომ ამოიღოთ ყველა კვანძი, შემდეგ კი ნაზად დავარცხნეთ თქვენი ბუსუსები ფართო კბილებით სავარცხლით. ეს გაანადგურებს თქვენს თმას ძაფების გაწყვეტის გარეშე. დატოვეთ კონდიციონერი 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
- მნიშვნელოვანია, რომ ამ ნაბიჯისათვის გამოიყენოთ სავარცხელი და არა ფუნჯი.
- თუ თქვენ გაქვთ სქელი, უხეში და მჭიდროდ დახვეული თმა, გააჯანსაღეთ თმა დღეში ორჯერ, განსხვავებით მხოლოდ ერთხელ. დაიდეთ ერთხელ დილით ან თმის დაბანის შემდეგ, და ისევ ძილის წინ დამატენიანებელი, გამშვები კონდიციონერით ან მშრალი კონდიციონერით.
ნაბიჯი 4. მშრალი თმა ნაზად
იმის ნაცვლად, რომ თმა შეიხვიოთ, დაიხვიოთ ან შეიხვიოთ, ნაზად გაწურეთ იგი მიკროფიბერის პირსახოცით, რომ ზედმეტი ტენიანობა ამოიღოთ. ასევე უმჯობესია თავი აარიდოთ სითბოს პროდუქტებს, როგორიცაა საშრობი და ბრტყელი უთო, რომელსაც შეუძლია გაშრეს თმა და დატოვოს მიდრეკილება დაზიანებისა და ჩახლართვისკენ.
- თუ თქვენ უნდა გაიშროთ თმა, პირსახოცით და ჰაერით გააშრეთ სანამ თმა ძირითადად არ გაშრება. ეს ხელს შეუწყობს საშრობი დროის შემცირებას.
- თუ იყენებთ თმის საშრობს, არასოდეს მიუთითოთ საქშენები ფესვებისკენ. სამაგიეროდ, შეიმუშავეთ ის ძაფების გასწვრივ, რათა დაიცვათ თქვენი თმის კუტიკულა.
- ყოველთვის გამოიყენეთ სითბოს დამცავი სპრეი თმის გაშრობისას, რადგან ის დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პოტენციური სითბოს დაზიანება.
ნაბიჯი 5. რეგულარულად ატენიანეთ თმა
ჯანსაღი და დატენიანებული თმა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კვანძდება და იბნევა, ამიტომ რეგულარულ კონდიცირებასთან ერთად, სცადეთ ყოველკვირეული თმის ნიღაბი ან ღრმა კონდიცირება.
ღრმა მდგომარეობამდე, შეიზილეთ თმაზე მეოთხედი ზომის ღრმა კონდიციონერი. შემოახვიეთ თავი საშხაპე თავსახურით ან პლასტმასის გადასაფარებელით და მიეცით საშუალება დაისვენოს 30 წუთიდან ერთ საათამდე გამრეცხვამდე
ნაბიჯი 6. დალუქეთ თქვენი თმის რჩევები
თმის მოვლის შემდეგ, წაისვით თმის კარაქი ან ზეთი. ეს დალუქავს დამატენიანებელ კონდიციონერს და ხელს შეუწყობს თმის ბოლოების გასწორებას და მოდუნებას, რითაც ხელს შეუშლის მათ თავის გარშემო შემოხვევას და კვანძების წარმოქმნას.
- თმის დალუქვის კიდევ ერთი გზაა ფენის შეცვლა გრილ გარემოში. ააფეთქეთ გრილი ჰაერი თქვენს თმაზე, დაიწყეთ ფესვების მახლობლად და ქვევით გადადით ბოლოებისკენ.
- ეს ნაბიჯი შეიძლება გამოტოვოთ, თუ თქვენ გაქვთ თხელი ან საშუალო თმა, მაგრამ უნდა დაიცვათ სქელი, უხეში და მჭიდროდ დახვეული თმისთვის.
ნაბიჯი 7. ნაზად გაჭიმეთ თმის ბოლოები
ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მჭიდროდ დახვეული თმისთვის, რადგან გაჭიმვა ხელს შეუშლის თმას მის გარშემო შემოხვევას და ერთჯაჭვიანი კვანძების წარმოქმნას. თქვენ შეგიძლიათ გაჭიმოთ თმის ბოლოები როლიკებით შემოხვეული ბოლოებით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიცვათ თმა კვანძებისგან თმის სტილის გამოყენებით, რომელიც გაჭიმავს თქვენს თმას, როგორიცაა ირონია, ლენტები და ფუნთუშა
ნაწილი 3 3 -დან: კვანძების პრევენცია მთელი დღის განმავლობაში
ნაბიჯი 1. შეიკარი თმები, როდესაც აქტიურობთ
თუ თქვენ თამაშობთ სპორტს, ცურვას ან ვარჯიშობთ, თავიდან აიცილეთ თმა კვანძებით, ატარეთ იგი ლენტში, ცხენის კუდში ან ფუნთუშაში. რაც უფრო ნაკლებად მოძრაობს შენი თმა და რაც უფრო ნაკლებ ხდება მისი ოფლი და ჭუჭყიანი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ მისი დავარცხნას დასრულების შემდეგ.
- თავიდან აიცილეთ თმისა და სკალპის დაზიანება თქვენი ფუნთუშისა და ცხენის კუდის თავზე სხვადასხვა ლაქებში ყოველ ჯერზე და ყოველთვის დარწმუნდით, რომ ასეთი თმის ვარცხნილობა ფხვიერია.
- ვარჯიშის დასრულებისთანავე დაიშალეთ თმა. ეს ხელს შეუწყობს ოფლის აორთქლებას თქვენი სკალპიდან.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თმა ქარის დროს
მიდიხართ თუ არა საზაფხულო დისკზე ფანჯრებით, თუ უბრალოდ ქარიანი დღეა, შეიხვიეთ თმა შარფში, დაიხურეთ ქუდი, ან დაიცვათ დამცავი თმის სტილში, რათა არ შეწყვიტოთ ზედმეტი აფეთქება. რა ქარი არა მხოლოდ გაანადგურებს თქვენს თმის ვარცხნილობას, არამედ თქვენს ნაოჭებს ჩახლართულ არეულობაში გადააქცევს.
ნაბიჯი 3. იზრუნეთ თმაზე, როდესაც გძინავთ
მიუხედავად იმისა, რომ ბამბა პოპულარული არჩევანია საწოლისთვის, თმას შეუძლია დაიჭიროს ბამბის ბალიშები ძილის დროს და ამან შეიძლება შექმნას კვანძები. სამაგიეროდ, ეძებეთ გაპრიალებული ბამბის ბალიში, ან გლუვი ქსოვილი, როგორიცაა აბრეშუმი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცვიათ ატლასის კაპოტი ან შეიხვიოთ თმა დამცავი ქსოვილით, რათა თავიდან აიცილოთ კვანძები ძილის დროს
ნაბიჯი 4. მიიღეთ რეგულარული მორთვა
იმისათვის, რომ თმა ჯანმრთელი იყოს და დაზიანებული ბოლოები ამოიშალოს, რვა თვეში ერთხელ უნდა შეიჭრათ თმა, მაგრამ თუ თმა მიდრეკილია ჩახშობისკენ, განიხილეთ მისი სამჯერ მორთვა. კვანძების ამოღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოტეხილობა, ხოლო ხშირი მორთვა ამოიღებს გაყოფილი ბოლოებს და გატეხილ წვერებს და უზრუნველყოფს თქვენს თმას ჯანსაღ იერს და ბზინვარებას.
3 ნაწილი 3: კვანძების მოცილება
ნაბიჯი 1. მცირე ნაწილებში მუშაობა
შეაერთეთ ან მიამაგრეთ თქვენი თმის უმრავლესობა და დატოვეთ თმის მცირე ნაწილი თავისუფალი. ამ მონაკვეთის დაშლისთანავე დაიწყეთ ახალი ფუნთუშა ან ცხენის კუდი, რომ დაიშალეთ თმა ცალკე და გადადით ჩახლართული თმის ახალ მონაკვეთზე.
ნაბიჯი 2. თითი დაალევინეთ თმას
თმის პირველ მონაკვეთზე დაიწყეთ რჩევების მახლობლად და თითები გაიშალეთ თმაზე, რომ ამოიღოთ კვანძები და ჩახლართვები. სავარცხლებს შეუძლიათ რეალურად გაამკაცრონ კვანძები, ასე რომ ამოიღეთ ის რაც შეგიძლიათ ჯერ თითებით.
თმის ამ მონაკვეთის ქვედა ნაწილის დაშლისას, გადააადგილეთ ძაფები და გააგრძელეთ კვანძების მოშორება, სანამ არ მიაღწევთ თმის ზედა ნაწილს
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ წყალი და კონდიციონერი საჭიროებისამებრ
როდესაც შეხვდებით განსაკუთრებით უსიამოვნო კვანძებს, წაისვით მორწყული კონდიციონერი ამ მხარეზე. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, შემდეგ დაუბრუნდით თითების დაშლას.
ნაბიჯი 4. გაიმეორეთ სავარცხლით
მას შემდეგ რაც ამოიღებთ ყველა კვანძს, შეგიძლიათ თითებით და მარტივად გაუშვათ თითები თმის მთელ სიგრძეზე, ნაზად გადახეხეთ იმავე მონაკვეთს ფართო კბილების სავარცხლით. როგორც ადრე, დაიწყეთ ბოლოში და იმუშავეთ ზევით.
- გაყავით თმის ნაწილი კიდევ უფრო პატარა ნაწილებად, თუ სავარცხლის გაშვება გიჭირთ.
- საჭიროებისამებრ დაამატეთ მეტი კონდიციონერი, რომელიც ხელს შეუწყობს კვანძების გაფხვიერებას.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ნემსი მკაცრი კვანძებზე
თუ წააწყდებით კვანძს, რომელსაც თითებით ან სავარცხლით ვერ ხსნით, ჩადეთ კვანძის ცენტრში დამცავი ბუდის ნემსი და გადაიტანეთ იგი კვანძის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი 6. გათიშეთ კვანძი, როგორც უკანასკნელი საშუალება
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ შეხვდებით კვანძს, რომლის ამოღებაც აბსოლუტურად შეუძლებელია კონდიციონერით, თითებით, სავარცხლით ან უსაფრთხოების ქინძისთავით, შეიძლება მოგიწიოთ მისი მორთვა. გამოიყენეთ მკვეთრი საპარიკმახერო მაკრატელი და დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი ზედმეტი თმა კვანძიდან, სანამ რაიმე ჭრის. ეცადეთ რაც შეიძლება მეტი კვანძი დაიჭიროთ თმის წვერისკენ, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ თმის შეჭრა.
