ჩაღრმავებული თმა წარმოიქმნება, როდესაც თმა კვლავ იზრდება კანისკენ, რაც დასტურდება წითელი, მტკივნეული მუწუკით. ჩაღრმავებული თმების უმრავლესობა ადვილად უმკლავდება (თუმცა შეიძლება შემაშფოთებელი და შემაძრწუნებელი იყოს), მაგრამ სხვები შეიძლება აღმოჩნდნენ მუდმივი პრობლემური და ინფექციაც კი გამოიწვიოს. როგორც კანის მოვლის უმეტეს რჩევებს, თითოეული ადამიანისთვის შესაფერისი რეჟიმი ძნელია დაადგინოთ ექსპერიმენტების გარეშე, ამიტომ ძალისხმევა უნდა მოხდეს იმის აღმოსაჩენად, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენი ფეხებისთვის.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: ჭკვიანურად გაპარსვა
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ თქვენი razor არის სუფთა და მკვეთრი
ჭუჭყიანმა საპარსმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გაზარდოს ინფექციის რისკი, თუ კანს იგრძნობთ. თუ razor არის მოსაწყენი, ეს ზრდის თქვენი კანის მოჭრის ან მოჭრის რისკს.
ხშირად შეცვალეთ საპარსი ან დანა, რათა უზრუნველყოთ კარგი, უსაფრთხო გაპარსვა
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ორთქლი გაპარსვის წინ თქვენი კანის შესარბილებლად
მჭიდრო, მშრალი კანი ხელს უწყობს ჩაღრმავებულ თმის ზრდას, ამიტომ ჩვენ გვსურს გადადგას ნაბიჯები, როდესაც ეს შესაძლებელია მის შესუსტებასა და დარბილებაში. გაპარსეთ შხაპის შემდეგ (ან მის დროს), რათა ისარგებლოთ ორთქლის ეფექტით კანზე და ფეხის თმებზე.
ამქერცლვა შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს მიზეზში (რადგან ის ათავისუფლებს გამაღიზიანებელ, მკვდარ კანის უჯრედებს) ან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს მიზეზს (რადგან ეს არის დიდი ხნის განმავლობაში კანზე გახეხვა, გახეხვა და გახეხვა). ნახეთ რომელია თქვენთვის საუკეთესო
ნაბიჯი 3. წაისვით საპარსი კრემი, გელი ან ქაფი გაღიზიანების შესამცირებლად
გაპარსვის წინ შეიზილეთ საპარსი კრემი, გელი ან ქაფი ფეხებზე. ის არბილებს თქვენს კანს და გაუადვილებს საპარსს ფეხების გადაცურებას.
თუ თქვენ ყოველთვის იყენებთ საპარსი კრემს, გელს ან ქაფს, გაპარსვის შემდეგ თქვენი კანი ნაკლებად გაღიზიანდება
ნაბიჯი 4. არ გაიპარსოთ ძალიან მჭიდროდ
ნაკლები ზეწოლა მოახდინეთ და თავი შეიკავეთ კანის გამკაცრებისგან; ეს თქვენი ფეხის თმას ოდნავ უფრო დიდხანს დატოვებს, ამცირებს ალბათობას იმისა, რომ მოკლე, მკვეთრი თმა დაიხუროს თქვენს კანს ორივე მიმართულებით.
- ფეხებზე თმის ოდნავ გრძელი დატოვება გაცილებით ნაკლებად შესამჩნევია, ვიდრე წითელი, მუწუკებიანი ამოსული თმა, თუ ხილვადობა შენ გაწუხებს.
- სცადეთ ელექტრო საპარსი, თუ გიჭირთ თმის უფრო გრძელი დატოვება მექანიკური საპარსით.
- არ არსებობს კონსენსუსი ცალმხრივი და მრავალფუნქციური საპარსის დამსახურებაში ჩაღრმავებულ თმებთან ბრძოლაში, მაგრამ თქვენ ყოველთვის უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი საპარსი არის სუფთა და მკვეთრი.
ნაბიჯი 5. გაპარსეთ მარცვლეულით
ფეხის თმა ხშირად იზრდება ქვევით, ფეხისკენ, თუმცა ადამიანების უმეტესობას ექნება მაცდური თმა, რომელიც არღვევს პირობებს. როდესაც იპარსავთ მარცვლის საწინააღმდეგოდ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ნარჩენების მოხრა და დახვევა, რაც გაზრდის შანსს, რომ ის მრუდეს შინაგანად. გაპარსვა იმავე მიმართულებით, რომლითაც თმა იზრდება, ამცირებს გაღიზიანების შანსს.
თუ ეს მეთოდი არ დაეხმარება, სცადეთ მარცვლეულის საწინააღმდეგოდ გაპარსვა. ის ნაკლებად ეფექტურია, მაგრამ ზოგისთვის მუშაობს
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ ყველა დარტყმას შორის
რაც შეიძლება მეტისმეტად მომაბეზრებელი იყოს, სუფთა საპარსს არ შეაქვს ჭუჭყი, მკვდარი კანი ან სხვა მიკროსკოპული ნამსხვრევები თქვენს კანში (ან მის ქვეშ). მტკიცედ შეეხეთ ერთჯერადი საპარსს აბაზანის მხარეს ან ჩაძირეთ, რომ დააგროვოთ დაგროვილი თმა მათ პირებს შორის.
ელექტრო საპარსით, ყოველი ინსულტის შემდეგ დასუფთავება ალბათ გადაჭარბებულია. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ მცველი და კარგად გაწმინდეთ ყოველი გაპარსვის შემდეგ
ნაბიჯი 7. შემდეგ დაიდეთ ფეხზე მაგარი სარეცხი
მაგარი, მსუბუქი წნევა შეამცირებს ანთებას და შეკუმშავს თქვენს ფორებს. არ შეიზილოთ სარეცხი ტანსაცმელი: უბრალოდ მტკიცედ დააჭირეთ მას კანზე.
ნაბიჯი 8. დაელოდეთ გაპარსვას შორის უფრო დიდხანს
ფეხის გრძელი თმა არის ყველაზე უსაფრთხო გზა ჩაღრმავების თავიდან ასაცილებლად. თუ არ გსურთ მთლიანად შეწყვიტოთ გაპარსვა, მიეცით თმა და კანს გაპარსვას შორის გარკვეული დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს. განმეორებითი გაპარსვა ახლოვდება მხოლოდ გააღიზიანებს გაღიზიანებულ ადგილებს.
ნაწილი 3 3-დან: ზრუნვა ჩაღრმავებულ ფეხებზე
ნაბიჯი 1. ატარეთ უფრო თავისუფალი ტანსაცმელი
ხბოს წინდები არის ხშირი დამნაშავე იმაში, რომ თმა არ იპარსავს, რადგან მჭიდრო ტანსაცმელი ხელს შეუშლის თმის ზრდას სხეულიდან. გამხდარი ჯინსი გაამწვავებს პრობლემას ბარძაყსა და ხბოს ორივეზე. განიხილეთ ტერფის წინდები, ან თხელი მოჭრილი ჯინსი, განსხვავებით ქუსლიანი სტილისგან.
- თუ სხეულის სხვა ნაწილებზე შეჭრილი თმები გიჭირთ, იქაც სცადეთ უფრო ფხვიერი ტანსაცმელი. ბრიფსმა შეიძლება გამოიწვიოს განსაკუთრებული პრობლემები მუცლის ღრუში, რადგან ის ბუნებრივად უფრო უხეშია და ხუჭუჭა. სცადეთ მოკრივეები, თუ კვლავაც გიჭირთ აქ.
- ხახუნის ასევე ფაქტორი inrown თმა. ჩაიცვით სათანადოდ, როდესაც მოძრაობთ, ფართო ტანსაცმელში, რომელიც თქვენს ფეხებს სუნთქვის საშუალებას აძლევს. მჭიდის ნაცვლად, ეცადეთ ივარჯიშოთ შორტებით, ოფლით ან სპორტული შარვლით.
ნაბიჯი 2. შეწყვიტეთ პინცეტი და ეპილაცია
როდესაც თმა მთლიანად იშლება ფოლიკულში, მისი წვერი უნდა გაიჭრას კანს, როდესაც ის იზრდება. ეს შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს ამოსული თმები, როდესაც წვერი ვერ იშლება, ან იხვევა კანში. ვისაც უხეში ან ხვეული თმა აქვს განსაკუთრებული რისკის ქვეშ.
მიუხედავად იმისა, რომ პინცეტი და ეპილაცია არ არის პრობლემური ყველასთვის, ეს არის თმის მოცილების მეთოდები, რომლებიც, სავარაუდოდ, იწვევს ჩაღრმავებულ თმას
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ კანის პროდუქტებს ალკოჰოლთან ერთად
ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის გამკაცრება და გაშრობა, რაც გააუარესებს გაღიზიანებას. ეს თავის მხრივ გაამწვავებს ჩაღრმავებულ თმას.
ნაბიჯი 4. გაათავისუფლეთ ტკივილი კორტიზონის კრემით ან ალოე ვერათი
წაისვით რომელიმე მათგანი თავისუფლად, გაღიზიანებული, გაღიზიანებული კანის დასამშვიდებლად. არ შეეცადოთ გაპარსვა, ეპილაცია ან რაიმე სხვა ზოგადი თმის მოცილება რამდენიმე დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. გაპარსვის ნაცვლად სცადეთ დეპილაციური კრემები
დეპილაციური კრემები მოქმედებენ თმის ზედაპირზე კანის დაშლის მიზნით. მიუხედავად იმისა, რომ გაპარსვა თმას მკვეთრ ნაპირს ტოვებს, ეს კრემები არა, პოტენციურად შეგიმსუბუქებთ მთავარ გამაღიზიანებელს. თმა კვლავ იზრდება ფესვიდან, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ ეს კრემები არ არის დარწმუნებული.
მე –3 ნაწილი მე –3 ნაწილიდან: ჩაზრდილი თმის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დაიდეთ თბილი, სუფთა სარეცხი კანი, რომ დარბილდეს კანი
სარეცხი ტანსაცმლის სითბო ასევე დაგეხმარებათ თმის გარშემო არსებული ჩირქის ამოღებაში. ეს გაგიადვილებთ თმის მოცილებას და ჩირქის გაწმენდას, რაც შეამცირებს ინფექციის განვითარების რისკს.
ნაბიჯი 2. გაწურეთ ამოწეული თმა კანის ქვემოდან
ჩაასხით პინცეტი ალკოჰოლში, რათა მოხდეს მათი დეზინფექცია, შემდეგ ამოიღეთ ამოსული თმის წვერი თქვენი კანიდან. არ ამოიღოთ მთელი თმა ფეხიდან-მხოლოდ წვერი. სიწითლე და გაღიზიანება უნდა შემცირდეს.
ნუ ჩაღრმავდებით ძალიან ღრმად თქვენს კანში, თუკი თმის მოჭერა გიჭირთ. დატოვე ის რამდენიმე დღის განმავლობაში და კიდევ ერთხელ სცადე
ნაბიჯი 3. მკურნალობა მათ აქტიური ინგრედიენტებით
სალიცილის მჟავას ან გლიკოლის მჟავას შემცველი პროდუქტები მოქმედებენ ჩაღრმავებული თმის წინააღმდეგ ამქერცლავი ინგრედიენტებით. ეს მჟავები ხშირად გვხვდება აკნეს სამკურნალო საშუალებებში. ეს არ არის იშვიათი შემთხვევები, როდესაც ასეთ მედიკამენტებს აქვთ საერთო საშრობი ეფექტი თქვენს კანზე, თუმცა, ასე რომ იზრუნეთ ამის სრულყოფილად დატენიანებაზე.
- დაელოდეთ შედეგს 3-4 დღის გამოყენების შემდეგ.
- ამ ქიმიკატების ზოგიერთმა ნაწილმა შეიძლება გაგაგრძნობინოთ მზის სხივების მიმართ, ასე რომ ყურადღებით წაიკითხეთ მათი ინსტრუქციები და წაისვით მზისგან დამცავი საშუალებები.
ნაბიჯი 4. ფეხის თმა ლაზერით
საბოლოო გამოსავალი, ლაზერული თმის მოცილება არის ვარიანტი მათთვის, ვისაც ქრონიკული პრობლემები აქვს ჩაღრმავებულ თმასთან. მკურნალობა მთლიანად აფერხებს ხელახალ ზრდას, ასე რომ განაგრძეთ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აპირებთ მთლიანად უარი თქვათ ფეხის თმაზე.
- მიუხედავად იმისა, რომ მიღწევები მიღწეულია, ლაზერული მკურნალობა მაინც ყველაზე ეფექტურია სამართლიანი კანისა და მუქი თმის მქონე პირებზე. მათ, ვისაც ქერა თმა ან კანის მუქი ტონალობა აქვს, ნაკლები წარმატება ექნებათ ამ გზაზე.
- თუნდაც ღია კანით (კანის ტონი, რომელიც ყველაზე მეტად ემორჩილება ლაზერულ მკურნალობას), ჯამური სესიების საერთო ღირებულება, რომელსაც თქვენ გაუძლებთ ლაზერული მკურნალობისთვის, შეიძლება იყოს დაახლოებით $ 2,000.
