ფეხის ფრჩხილები შეიძლება იყოს მტკივნეული და მოუხერხებელი და რაც ყველაზე უარესია, ადვილად ინფიცირდება. თუ თქვენ გაქვთ ინფიცირებული ფეხის ფეხის ფრჩხილი, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ინფექციას, რათა არ აიცილოთ მდგომარეობა. შემომავალი ფრჩხილის ინფექციის მოსაშორებლად, შეარბილეთ ფრჩხილი თბილ წყალში, სანამ ფრთხილად დაიჭერთ კიდეზე და ანტიბაქტერიული მალამო წაისვით პირდაპირ ინფექციის ფრჩხილის ქვეშ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ღირსეული დასაწყისია, მკაცრად გირჩევთ ეწვიოთ პედიატრს სათანადო მკურნალობის ნაცვლად, ინფექციის საშინაო მკურნალობას დაეყრდნოთ.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: ფრჩხილის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დაასველეთ ფეხის თითი
იმისთვის, რომ შეამციროთ შეშუპება ფეხის ფრჩხილთან ერთად, გაჟღენთილი ფეხი 10-20 წუთის განმავლობაში თბილ, საპნიან წყალში, სამჯერ დღეში ერთიდან ორ კვირამდე. Epsom მარილს ასევე შეუძლია დაეხმაროს ტკივილს და ანთებას.
- შეავსეთ აბაზანა დაახლოებით 0.5 აშშ დოლარით (1.9 ლ) თბილი წყლით და დაამატეთ 3 სუფრის კოვზი (75 გრ) Epsom მარილი. ჩაყარეთ თქვენი ფეხი წყალში და დაისვენეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ის შეიწოვება. დამთავრებისთანავე გაშალეთ, გაშრეთ თითი მთლიანად.
- ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში რამდენჯერმე, ან საჭიროებისამებრ, სანამ თქვენი ფრჩხილი გაიზრდება
- არასოდეს ჩადოთ ფეხი ცხელ წყალში. ის ყოველთვის უნდა იყოს გაჟღენთილი თბილ წყალში.
ნაბიჯი 2. დაეყრდენით ფრჩხილის პირას
ფეხის ფრჩხილის ჩაღრმავებული კიდეების ქვეშ წნევის შესამსუბუქებლად, ექიმები ზოგჯერ გვირჩევენ ფრჩხილის ოდნავ აწევას. ეს კეთდება ბამბის პატარა ნაჭრის ან სქელი ძაფის მიმაგრებით ფრჩხილის კიდეზე. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს ფრჩხილის მოშორებას კანიდან, ასე რომ ის აღარ იჭრება კანში.
- თუ იყენებთ ბამბას, შეგიძლიათ ჩაასხათ ანტისეპტიკში, რათა დაგეხმაროთ ტკივილის შემსუბუქებაში და თავიდან აიცილოთ ინფექცია ფრჩხილის ქვეშ.
- თუ ფრჩხილი ინფიცირებულია, ამან ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ფრჩხილის ქვეშ ჩარჩენილი ტენიანობის შეწოვას.
- თუ იყენებთ სქელ ძაფს, დარწმუნდით, რომ ის არ არის არომატიზებული და ცვილის გარეშე.
- არ ჩადოთ ლითონის ინსტრუმენტი ფრჩხილის ქვეშ, ბამბის ან ძაფის ჩასადებად. ამან შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს თითი.
ნაბიჯი 3. წაისვით ანტიბაქტერიული მალამო
ანტიბაქტერიული მალამო სასარგებლოა, როდესაც საქმე გაქვთ ინფიცირებულ ფეხის ფრჩხილთან. სანამ მალამოს გამოიყენებ, თითი მთლიანად გაიმშრალე. დაფარეთ ინფიცირებული ადგილი ანტიბაქტერიული კრემით. წაისვით მალამოები სქელ ქურთუკზე თითის ინფიცირებულ უბანზე. შემოახვიეთ თქვენი ფეხი ბაფთით, როგორიცაა დიდი ბენდი. ეს ხელს უშლის ნამსხვრევების შეღწევას ჭრილობაში და ინარჩუნებს მალამოს ადგილს.
გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული მალამოები, როგორიცაა ნეოსპორინი
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ფეხის ექიმს (პოდიატორს)
დაინფიცირებული ფეხის ფრჩხილები არ უნდა იქნეს დამუშავებული სახლში, რაც მართალია უმრავლეს ინფიცირებულ ჭრილობებზე. ეწვიეთ პედიატრს, რომელიც უფრო ხშირად ცნობილია როგორც ფეხის ექიმი, თქვენი ინფექციის სამკურნალოდ. თუ ინფექცია და ფრჩხილი საკმარისად ცუდია, შეიძლება საჭირო გახდეს მცირე ოპერაცია. უმეტესწილად, მარტივი ქირურგიული პროცედურა, რომელიც გულისხმობს ფრჩხილის ფსკერის გაღიზიანებას და შემდგომ ექიმის მიერ ამოჭრილი ფრჩხილის ნაწილის ამოღებას მაკრატლით ან მაკრატლით,
თქვენ შეიძლება დაგინიშნოთ პირის ღრუს ანტიბიოტიკები, რომლებიც შემდგომი ინფექციების თავიდან ასაცილებლად დაგეხმარებათ. თუ თქვენ დანიშნავთ ანტიბიოტიკებს, დარწმუნდით, რომ დაასრულეთ მთელი კურსი და საჭიროების შემთხვევაში გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან
მე -2 ნაწილი 2: საერთო მცდარი წარმოდგენების თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. არ გაჭრა ფრჩხილი
გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა ინფიცირებული ფეხის ფრჩხილის არსებობის შესახებ არის ის, რომ საჭიროა მისი მოჭრა. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ფრჩხილის მოჭრას შეუძლია ინფექციის გამწვავება. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ფეხის ფრჩხილების გაზრდა მომავალში. დატოვეთ ფრჩხილი დაუოკებელი და ასწიეთ იგი ზეწოლის შესამსუბუქებლად.
ფეხის ფრჩხილს შეიძლება დასჭირდეს ექიმი, მაგრამ არ უნდა გაკეთდეს სახლში "აბაზანის ოპერაციის" დროს
ნაბიჯი 2. არ იჭრება ფრჩხილის ქვეშ
შეიძლება მაცდური იყოს ზეწოლის შემსუბუქება ან კანიდან ფრჩხილის მოხსნა კანზე ქვევით თხრით. ნუ გააკეთებთ ამას, რადგან ამან შეიძლება გააძლიეროს ინფექცია და გააძლიეროს ჩაღრმავებული ფრჩხილი.
თავი აარიდეთ ფეხის ფრჩხილებს პინცეტით, ფორთოხლის ჩხირებით, საჭრელებით, ფაილებით ან სხვა რკინის ხელსაწყოებით
ნაბიჯი 3. ნუ ეცდებით ინფექციის გადინებას
არსებობს გავრცელებული მოსაზრება, რომ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნემსი ინფექციის შედეგად გამოწვეული ბუშტუკის ან პუსტულის გასხვრეტის მიზნით. თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ეს, რადგან ის მხოლოდ გააუარესებს. მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ სუფთა ინსტრუმენტებს და გაჯანსაღებულ ნემსს, თქვენ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოთ ბუშტუკზე ან ინფიცირებულ ჭრილობაზე დაჭერით და ჩაძირვით.
მოერიდეთ მის შეხებას ბამბის ტამპონის ან სახვევის მასალების გარდა
ნაბიჯი 4. არ გაჭრა "V" ფრჩხილში
ზოგიერთი ძველი ხალხური სამკურნალო მეთოდის თანახმად, თქვენ უნდა გაჭრათ "V" ფორმა ინფიცირებული ფეხის ფრჩხილის ზედა ნაწილში, რათა გაათავისუფლოთ ზეწოლა, რაც თავის მხრივ შეხორცდება ფრჩხილს. თუმცა, ამის გაკეთება აბსოლუტურად არაფერს აკეთებს, გარდა იმისა, რომ თქვენს ფრჩხილზე გახეხილი ზღვარი შეიქმნება.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ფეხის თითის დაფარვას
არ დაიჯეროთ მითები ურბანული ჯანმრთელობის შესახებ, როგორიცაა ქვანახშირის შეხება თითზე, რათა ინფექცია გაქრეს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანი გეფიცება ამ მეთოდით, ქვანახშირი არანაირ სარგებელს არ მოუტანს ინფექციას ან ჩაღრმავებულ ფრჩხილს. სინამდვილეში, ამ მეთოდმა შეიძლება გააუარესოს ის. ზოგადად, თქვენ არ უნდა ჩაიდოთ არაფერი თქვენს თითზე ან ინფიცირებულ ადგილზე, გარდა ანტიბიოტიკების კრემისა ან სახვევებისა.
Რჩევები
- არ გააგრძელოთ ჩირქის დაჭერა ფეხის ფრჩხილის ზონიდან. ამან შეიძლება უფრო მეტად დაინფიციროს იგი.
- ნუ კბენ ფრჩხილს კბილებით. ეს არის ანტისანიტარიული და უბრალოდ აზიანებს თქვენს კბილებს და ფრჩხილს.
- დაასველეთ თქვენი ფეხი ანტიბაქტერიულ საპონში, რათა გაათავისუფლოთ მიკრობები და თავიდან აიცილოთ მისი გამწვავება.
- შემოახვიეთ ფეხის თითი ბანდადით და დაადეთ პოლისპორინი. ძალიან ბევრს ეხმარება.
- მოძებნეთ, როგორ გაუმკლავდეთ ფეხის ფრჩხილებს, როგორც კი ფეხის ფეხი გტკივათ ან ოდნავ გაწითლდება. სტერილური ბამბა ზღვარზე ასასვლელად კარგად მუშაობს ძლივს ჩაღრმავებულ ფრჩხილებზე, მაგრამ შემდგომში საერთოდ არ გამოდგება, თუ მდგომარეობა გაუარესდება.
- ეცადეთ ბრტყელი ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის მრუდის კორექტორი გამოიყენოთ.
- ნუ ეცდებით ამის გამოსწორებას საკუთარ თავს, თუ არ ხართ ექიმი, ან არ გაქვთ გამოცდილება მისი მოშორების.
- ფეხის ფრჩხილების ჩაღრმავების თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის მოჭერით ფეხის ფრჩხილები პირდაპირ.
გაფრთხილებები
- იმუნური პრობლემების მქონე პირებმა უნდა მიმართონ ექიმს ნებისმიერი მუდმივი ინფექციისთვის.
- თუ ფრჩხილის ფრჩხილი გაქვთ გაზრდილი და იცით, რომ დიაბეტიანი ხართ, რაც შეიძლება მალე უნდა ნახოთ ფეხის ექიმი.
- ინფექციები შეიძლება სიცოცხლისათვის საშიში გახდეს, თუ ისინი გამოვლინდებიან სეფსისით ან იწვევენ სისხლის მოწამვლას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განგრენოზული ინფექციები განავითაროთ, რაც ქმნის მკვდარ, გაფუჭებულ ქსოვილებს. ამ ნივთებს შეიძლება დასჭირდეს ჰოსპიტალიზაცია, ოპერაციები და ამპუტაციაც კი, რათა შეწყდეს ქსოვილების გავრცელება ან კვდება.
- წყლულების შეხორცებასთან ან დაბუჟებასა და ჩხვლეტასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება მიუთითებდეს დიაბეტზე.
