საფუარის ინფექციის მკურნალობა თქვენს კანზე მარტივია და ინფექციების უმეტესობა ქრება რამდენიმე კვირის შემდეგ. საფუარი ბუნებრივად იზრდება თქვენს სხეულში და სხეულზე, მაგრამ ზოგჯერ თქვენს სისტემას აქვს დისბალანსი, რაც იწვევს საფუარის ინფექციას. თუ თქვენ მიიღებთ ერთს, მაშინვე მოისურვებთ შვებას. მიუხედავად იმისა, რომ ინფექცია შემაშფოთებელია, ის ასევე ძალზედ განკურნებადია, თუ გამოავლენთ საფუარის ინფექციას, აღმოფხვრით მიზეზებს და მიმართავთ ადგილობრივ მკურნალობას.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: საფუარის ინფექციის იდენტიფიცირება
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ წითელი, ქერცლიანი ლაქები
საფუარის ინფექცია ხშირად ჰგავს გამონაყარს, რომელსაც აქვს ქერცლიანი ზედაპირი. ის იქნება მუქი წითელი ან ვარდისფერი, მუწუკების მსგავსი მუწუკებით გავრცელებული მთელ ტერიტორიაზე. თქვენი გამონაყარი შეიძლება იყოს მცირე ან გავრცელებული დიდ დაზარალებულ მხარეში, ასე რომ არ გაათავისუფლოთ თქვენი სიწითლე მხოლოდ იმიტომ, რომ ის მცირეა.
- ზოგჯერ ლაქები წრიულად გამოიყურება, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყოს უფრო უფორმო.
- შეამოწმეთ თბილი, ტენიანი ადგილები თქვენს სხეულზე.
- თითოეული პატჩის ცენტრი შეიძლება იყოს უფრო ღია ფერის ან ჩრდილში, ვიდრე დანარჩენი ნაჭერი.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ, თუ თქვენ იწელებით წითელ ლაქებს
საფუარის ინფექცია თქვენს კანზე გამოიწვევს ქავილს და შესაძლოა წვას, ასე რომ გაითვალისწინეთ რამდენად ხშირად იჭერთ თავს ნაკაწრების არეში ან ტანსაცმლის მორგებაში, რათა დაგეხმაროთ შვება. თუ თქვენი გამონაყარი არ არის ქავილი, მაშინ ეს არ შეიძლება იყოს საფუარის ინფექცია.
- მხოლოდ ქავილი არ ნიშნავს რომ თქვენი გამონაყარი არის საფუარის ინფექცია.
- თუ ინფექცია თქვენს ფეხზეა, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ქავილი გაუარესდება ფეხსაცმლის ან წინდების ამოღების შემდეგ.
ნაბიჯი 3. შეხედეთ წითელ პუსტულებს
წითელი პუსტულები შეიძლება ჰგავდეს მცირე ზომის ბუშტუკებს და, სავარაუდოდ, მოხდეს თქვენი წითელი ლაქის პირას. ქავილი ამცირებს პუსტულებს და ნაკაწრებმა შეიძლება გამოიწვიოს მათი გადინება.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ გამონაყარის ადგილმდებარეობა
საფუარის ინფექცია უფრო ხშირად ხდება თბილ და ტენიან კანზე, მაგალითად, მკლავების ქვეშ, იღლიის გარშემო, ნაკეცები დუნდულოების ქვეშ, მკერდის ქვეშ, ფეხებზე ან თითებსა და თითებს შორის. საფუარი განსაკუთრებით ხარობს კანის ნაკეცებში, მაგალითად მკერდის ქვეშ ან კანის ნაკეცების ირგვლივ.
- თბილ, ტენიან ადგილებში უფრო სავარაუდოა, რომ მოხდეს საფუარის ინფექცია.
- უფრო ახლოს დააკვირდით სიწითლეს კანის ნაკეცებთან ახლოს.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ თქვენი რისკის ფაქტორები
ადამიანები, რომლებიც არიან სიმსუქნე, აქვთ დიაბეტი, იღებენ ანტიბიოტიკებს, ან აქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა, უფრო სავარაუდოა, რომ მიიღონ საფუარის ინფექცია. საფუარის ინფექციები ასევე უფრო ხშირია, თუ ადამიანი განიცდიდა ჰიგიენას ან იცვამს მჭიდრო ტანსაცმელს.
ცხელი, ნოტიო ამინდი ასევე არის საფუარის ინფექციების რისკის ფაქტორი, ამიტომ გაითვალისწინეთ გარემო და სეზონი
3 ნაწილი 2: აქტუალური მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
ექიმს შეუძლია შეისწავლოს თქვენი კანის უჯრედები მიკროსკოპის ქვეშ, რათა მოგაწოდოთ ყველაზე ზუსტი დიაგნოზი, იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ ხართ სწორი მკურნალობის გეგმაში. საფუარის ინფექციამ შეიძლება მოითხოვოს სოკოს საწინააღმდეგო რეცეპტი, რათა სწორად განიკურნოს, რაც ექიმისგან მოგიწევთ. ექიმს შეუძლია დანიშნოს როგორც ადგილობრივი კრემი, ასევე პირის ღრუს სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება.
არსებობს მრავალი კანის დაავადება, რომელიც ჰგავს საფუარის ინფექციებს, როგორიცაა სებორეული დერმატიტი, ფსორიაზი, კონტაქტური დერმატიტი ან ლაიმის დაავადება. თქვენს ექიმს შეუძლია ზუსტად გითხრათ, გაქვთ თუ არა საფუარის ინფექცია ან რომელიმე სხვა მდგომარეობა
ნაბიჯი 2. სცადეთ ბუნებრივი მკურნალობის მეთოდი
ქოქოსის ზეთი და ჩაის ხის ზეთი ორივე ფართოდ გავრცელებული ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებაა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ საფუარის ინფექციის დროს. ქოქოსის ზეთი და ჩაის ხის ზეთი კლავს სოკოებს, მათ შორის საფუარს.
- ქოქოსის ზეთის გამოსაყენებლად, წაისვით კანზე 3 -ჯერ დღეში. თქვენ უნდა შეამჩნიოთ შემცირებული სიწითლე დაახლოებით ერთი კვირის მკურნალობის შემდეგ.
- ჩაის ხის ზეთის გამოსაყენებლად, წაისვით 2-3 წვეთი ზეთი თქვენს ინფექციაზე 3-ჯერ დღეში. დაელოდეთ მკურნალობას რამდენიმე კვირა დასჭირდება სანამ შედეგს დაინახავთ.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ რეცეპტი ს გარეშე სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ რამოდენიმე აქტუალური ანტიფუნგალური საშუალება ურეცეპტოდ, რომლებიც მკურნალობენ საფუარის ინფექციას. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ჩვეულებრივ ნახავთ მათ დეპარტამენტში, რომელიც სპეციალიზირებულია ფეხის მოვლაში, თქვენ შეგიძლიათ განკურნოთ თქვენი საფუარი ინფექცია ზოგიერთი იგივე პროდუქტით, რომელიც გამოიყენება სპორტსმენის ფეხის სამკურნალოდ. სცადეთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა კლოტრიმაზოლი, როგორიცაა ლოტრიმინი AF, ან მიკონაზოლი, რომელიც მოიცავს დესენექსს ან ნეოსპორინ AF- ს. ეს სოკოს საწინააღმდეგო ბრენდები ფართოდ არის გავრცელებული მაღაზიებში და ონლაინ საცალო ვაჭრობებში.
- გაათბეთ პროდუქტი მთელ დაზარალებულ მხარეზე.
- გაიმეორეთ დღეში ორჯერ.
- თქვენ არ შეამჩნევთ გაუმჯობესებას სანამ მკურნალობის 2-4 კვირა არ დასრულდება.
- გაიარეთ კონსულტაცია თქვენი პროდუქტის შეფუთვაზე მეტი ინფორმაციისთვის.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: მიზეზების მოგვარება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ კანი მშრალი
როდესაც ეს შესაძლებელია, მიეცით ჰაერი მიმოქცევის საშუალება დაზარალებული ადგილის ირგვლივ ფხვიერი ტანსაცმლის ტარებით ან ფართობის დაუცველი დატოვებით. იმ ადგილების გამო, სადაც საფუარი ხარობს, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მისი ჰაერიდან გაშვება; თუმცა, ჯერ კიდევ შესაძლებელია ნაბიჯების გადადგმა, რომ ტერიტორია მშრალი იყოს.
- მოერიდეთ ცხელ, ტენიან ადგილებს.
- პირსახოცი მოიხსენი მთელი დღის განმავლობაში.
- თუ ეს შესაძლებელია, მიეცით საშუალება ჰაერი შემოიაროს თქვენს კანზე. არ გადააფაროთ ადგილი და შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც ან დატოვებს ადგილს დაუფარავად, ან თავისუფლად ეკიდება მის გარშემო.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ტენიანობის შთამნთქმელი ფხვნილები
სიმინდის სახამებელი და ტალკი ფხვნილებს შთანთქავს ტენიანობას, მათ შორის ოფლს. მათ ასევე შეუძლიათ იმოქმედონ როგორც დამამშვიდებელი საშუალება თქვენს კანზე, რაც გააუმჯობესებს თქვენს კომფორტის დონეს გამონაყარის განკურნებისას. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე ვარიანტი ბაზარზე, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძირითადი სიმინდის სახამებელი.
- მოერიდეთ ფხვნილში სუნთქვას.
- ზოგიერთი ადამიანი შეშფოთებულია, რომ ქალებში გენიტალური მიდამოს ტალკის ფხვნილის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხის კიბო, ასე რომ თქვენ შეიძლება მინიმუმამდე დაიყვანოთ ფხვნილის გამოყენება, თუკი საფუარის ინფექცია ახლოს არის თქვენს საზარდულში.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ფხვიერი, ტენიანობის შემცველი ტანსაცმელი
შეარჩიეთ სუნთქვის ტანსაცმელი, როგორიცაა ბუნებრივი ბოჭკოები ან ტენიანობის შემწოვი მიკროფიბერი. მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმელს, რომელიც ხელს უწყობს საფუარის ზრდას.
- ეცადეთ აცვიათ ბამბის საცვალი და წინდები. ბამბას შეუძლია საფუარის ინფექციების თავიდან აცილება, რადგან ის სუნთქავს.
- მოერიდეთ ტანსაცმლის ფენას თბილ დღეებში. ცივ დღეებში, ჩაიცვით მეტი ფენა, რომ შეძლოთ მძიმე ტანსაცმლის მოხსნა სახლში ყოფნისას.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ კარგი ჰიგიენა
კარგი ჰიგიენა აუცილებელია საფუარის ინფექციების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის; ცუდი ჰიგიენა შეიძლება რეალურად გააუარესოს თქვენი საფუარის ინფექცია. გარდა იმისა, რომ რეგულარულად იღებთ შხაპს ან აბაზანებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთჯერადი საწმენდი ტილოები, რათა გაახალისოთ საკუთარი თავი ოფლიანობის შემდეგ.
ნაბიჯი 5. აკონტროლეთ სისხლში შაქარი, თუ დიაბეტით ხართ დაავადებული
სოკოვანი ინფექციები, როგორიცაა კანის საფუარი, ხშირია დიაბეტის მქონე ადამიანებში. თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, დარწმუნდით, რომ აკონტროლებთ სისხლში შაქარს და შეინახეთ კანი სუფთა და მშრალი.
მიჰყევით ექიმის მითითებებს სისხლში შაქრის გასაკონტროლებლად და მიიღეთ ნებისმიერი დადგენილი მედიკამენტი მითითებების შესაბამისად
Რჩევები
- მოერიდეთ ფეხსაცმლის, წინდების და პირსახოცების გაზიარებას სხვა ადამიანებთან. თქვენ შეიძლება დაიჭიროთ სხვა საფუარის ინფექცია ამ გზით.
- ჭარბმა წონამ შეიძლება შექმნას თბილი, ტენიანი ადგილები თქვენს სხეულზე, რაც საფუარის აყვავების საშუალებას იძლევა. წონის დაკლება ხელს შეუწყობს საფუარის ინფექციების შემცირებას ამ უბნების აღმოფხვრის გზით.
