თუ ოდესმე გიტარებიათ ბიუსტჰალტერი, თქვენ ალბათ იცით დამძიმების პოვნა კომფორტული! იმისათვის, რომ ბიუსჰალტერი კომფორტულად აცვიათ, მნიშვნელოვანია პირველ რიგში დარწმუნდეთ, რომ ის სწორად ჯდება. ეს ნიშნავს, რომ მიიღოთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც არა მხოლოდ სწორი ზომისაა, არამედ შეესაბამება მკერდის ფორმას. მას შემდეგ რაც დარწმუნებული იქნებით, რომ სწორი ბიუსჰალტერი გაქვთ, შეგიძლიათ მისი მაქსიმალური გამოყენება მისი სწორად ჩაცმით. დაბოლოს, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს ბიუსჰალტერზე ისე, რომ მან შეინარჩუნოს თავისი ზომა და ფორმა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: დარწმუნდით, რომ თქვენი ბიუსჰალტერი სწორად ჯდება
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ გრძნობს თქვენი ბიუსჰალტერი პრობლემების გამოვლენას
თუ ბიუსჰალტერი, რომელსაც ატარებთ, არასასიამოვნოა, დიდი ალბათობაა, რომ ის არ ჯდება სწორად. თუმცა, თუ დრო არ დაგჭირდებათ იმის შესამჩნევად, თუ რა არის არასწორი, ძნელი იქნება კონკრეტული პრობლემის იდენტიფიცირება. თუ ბიუსჰალტერი გაწუხებთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს:
- ბენდი ძალიან მჭიდროდ არის განწყობილი ან ძალიან ფხვიერი? თუ ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ ბენდის განსხვავებული ზომა.
- ჭიქები წინ გიტრიალებს, თუ მკერდი ჭიქების გვერდებზე გექნება? ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ჭიქის ზომა ალბათ არასწორია.
- თუ თქვენ გაქვთ ქვედა სადენი, შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ ის იჭრება მკერდის ცენტრში ან გვერდებზე? ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენი გულმკერდი არასწორია თქვენი მკერდის ფორმისთვის.
- ბორკილები იშლება თუ იჭრება მხრებში? თუ ასეა, მათ შეიძლება დაგჭირდეთ მორგება, ან შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა ბიუსტჰალტერი.
რჩევა:
იმისათვის, რომ სწრაფად შენიშნოთ პრობლემები თქვენს მორგებასთან, სცადეთ მჭიდრო, თეთრი მაისური თქვენს ბიუსჰალტერზე. თუ თქვენ ხედავთ რაიმე აშკარა პრობლემას პერანგის საშუალებით-მაგალითად, ჭიქის კიდეები იშლება ან ქვედა მავთული იშლება-მაშინ ბიუსჰალტერი ალბათ არ ჯდება სწორად.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ პროფესიონალური მორგება
ეჭვგარეშეა, რომ ბიუსჰალტერის ზომები დამაბნეველია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა, თქვენი საუკეთესო არჩევანია თეთრეულის სპეციალისტთან წასვლა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი სრულყოფილი მორგების დადგენაში. მათ შეუძლიათ დაგეხმაროთ ბიუსჰალტერის პოვნაში, რომელიც არა მხოლოდ სწორი ზომისაა, არამედ თქვენი საჭიროებების შესაბამისი ფორმა და სტილია.
- მარჯვენა ბიუსჰალტერის პოვნაში ერთ -ერთი ყველაზე რთული ის არის, რომ ჭიქის ზომები განსხვავდება ბენდის ზომაზე. მაგალითად, 34B თასები რეალურად იგივე ზომისაა, რაც 32C, მაგრამ 32C აქვს უფრო მოკლე ზოლები.
- თუ გირჩევნიათ არ შეასრულოთ პროფესიონალური იარაღი, მიმართეთ ბიუსჰალტერის ზომის სქემას. თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი ჭიქის ზომის გამოთვლა ბიუსტის გაზომვით თქვენი ზოლის ზომით. მაგალითად, თუ სხვაობა არის დაახლოებით 3 ინჩი (7.6 სმ), ეს ალბათ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ C- თასი თქვენი ზოლის ზომით.
- თუ თქვენ იცით თქვენი გაზომვები, ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ ონლაინ კითხვარი, რომელიც დაგეხმარებათ სრულყოფილ მორგებაში. დასაწყებად მოძებნეთ ისეთი ტერმინები, როგორიცაა „ბიუსჰალტერის შესაფერისი კითხვარი“ან „იპოვე ჩემი ბიუსჰალტერი შესაფერისი“.
ნაბიჯი 3. იყიდეთ ბიუსჰალტერი, რომელიც შეესაბამება თქვენს მკერდის ფორმას
გარდა იმისა, რომ მკერდი სხვადასხვა ზომისაა, მას ასევე აქვს მრავალფეროვანი ფორმა. ჭეშმარიტად კომფორტული ბიუსტჰალტერის მისაღებად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი მკერდის ფორმა. გამოიკვლიეთ თქვენი მკერდი და დაადგინეთ, არის თუ არა ისინი:
-
აღმოსავლეთ-დასავლეთი, ან გარეგნული:
მაისურის ბიუსტჰალტერები და ნაწილობრივი მავთულები საუკეთესოდ მუშაობს მკერდის ამ ფორმასთან.
-
ფართოდ გამოყოფილი:
თუ თქვენი მკერდი შედარებით სავსეა, მაგრამ მათ შორის დიდი სივრცეა, სცადეთ ბიუსჰალტერი.
-
Ზარის ფორმის:
თუ თქვენი მკერდი უფრო ვიწროა ზემოდან და მომრგვალოა ბოლოში, სრული დაფარვის ბიუსტჰალტერი კარგი ფსონია.
-
გლობუსის ფორმის:
თხელი, მსუბუქი დაფარვის ბიუსტჰალტერი კარგად მუშაობს მკერდის ამ ტიპთან.
-
გრძელი და ვიწრო:
შეარჩიეთ ბიუსჰალტერი, რომელიც დაგეხმარებათ მკერდის აწევაში და ცენტრალიზაციაში.
-
ასიმეტრიული:
სცადეთ ბიუსჰალტერი მოსახსნელი ჩანართებით უფრო თანაბარი გარეგნობის შესაქმნელად.
-
ცრემლის წვეთები:
ეს ზარის ფორმის მსგავსია, მაგრამ არც ისე ვიწროა ზედა. ისინი ასევე კარგად მუშაობენ სხვადასხვა სტილში. ექსპერიმენტი, რათა იპოვოთ ის სტილი, რომელიც მოგწონთ საუკეთესოდ!
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ ბიუსჰალტერი მჭიდრო ბენდით
ისეთი ჯგუფის პოვნა, რომელიც სწორად ჯდება, შეიძლება იყოს დიდი გამოწვევა. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენი ბენდი უნდა იყოს მყუდრო, მაგრამ არა იმდენად მჭიდრო, რომ სუნთქვა გაგიჭირდეთ ან მავთულები თქვენს მკერდში ჩავარდეს. მოძებნეთ ბენდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ 1 თითით გადახვიდეთ მხოლოდ 1 ინჩის (2.5 სმ) დამატებითი დაჭიმვით.
- თუ თქვენი ბენდი ზურგზე მიდის, ის ძალიან ფხვიერია. ბენდი ჰორიზონტალურად უნდა დაისვენოს ზურგზე, შუაში მოხრის გარეშე.
- ბენდი უზრუნველყოფს თქვენი მკერდის მხარდაჭერას 80% -ით, ამიტომ სწორი ზოლის არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია!
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ბიუსჰალტერი მჭიდროდ დაკიდებული სამაჯურებით, თუ ვიწრო მხრები გაქვთ
თუ თქვენი სამაჯურები გამუდმებით იშლება მხრებიდან, შესაძლებელია, რომ თქვენ უბრალოდ ოდნავ მოაკლოთ ისინი. ეს ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა, თუ მხრები ვიწრო ან დახრილია. თუ ეს ასეა, სცადეთ ბიუსჰალტერი ჩამორჩენილი ან სარბოლო სტილში, სამაჯურებით, რომლებიც შედარებით შორს არის თქვენს მხრებზე.
თუ თქვენი სამაჯურები იჭრება თქვენს მხრებზე და ტოვებს წითელ ნიშნებს, ეს ნიშნავს რომ ისინი ძალიან მჭიდროა
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: თქვენი ბიუსჰალტერის სწორად ჩაცმა
ნაბიჯი 1. მიამაგრეთ თქვენი ბიუსჰალტერი ყველაზე ფხვიერ კაკებზე
როდესაც თქვენ ატარებთ თქვენს ბიუსჰალტერს, მიამაგრეთ იგი კაუჭების ყველაზე თავისუფალ ნაკრებზე-არა შუა ან ყველაზე მჭიდროდ. კარგად მორგებული ბენდი მჭიდროდ უნდა მოთავსდეს ყველაზე ფხვიერ გარემოში.
თუ თქვენი ზოლები დროთა განმავლობაში იწყებს შესუსტებას ან გაფართოებას, ყოველთვის შეგიძლიათ გადახვიდეთ ერთ -ერთ მკაცრ პარამეტრზე
ნაბიჯი 2. შეაგროვეთ მკერდი ჭიქებში
მას შემდეგ რაც კავებს უკანა ნაწილში მიამაგრებთ, გააკეთეთ "სკუპი და გახეხეთ", რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მკერდი კომფორტულად ისვენებს ჭიქებში. ერთი ხელით ნაზად მოაშორეთ ბენდი თქვენი სხეულიდან, შემდეგ გამოიყენეთ მეორე ხელი მკერდის დასაყენებლად ისე, რომ ისინი კარგად იყოს ორიენტირებული და იგრძნონ სრული მხარდაჭერა.
შეიძლება დაგეხმაროთ წელში მოხრაში და გრავიტაცია დაგეხმაროთ, როდესაც თქვენს მკერდს სწორ პოზიციაში მიჰყავთ
ნაბიჯი 3. საჭიროების შემთხვევაში შეასწორეთ სამაჯურები
თეთრეულის ზოგიერთი სპეციალისტი გვირჩევს თვეში ერთხელ შეამოწმოთ თქვენი სამაჯურები და საჭიროების შემთხვევაში გაამაგროთ ისინი. ეს გამოსადეგია, რადგან თქვენი გულმკერდის სამაჯურები თანდათან კარგავს ელასტიურობას დროთა განმავლობაში, რაც იწვევს მათ გაფხვიერებას და ცვენას.
რჩევა:
თქვენი სრიალი სამაჯურები ასევე შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ დროა მიიღოთ ახალი ბიუსჰალტერი, თუმცა-მაღალხარისხიან, კარგად მორგებულ ბიუსტჰალტერს უნდა შეეძლოს მოხსნა გამოყენებებს შორის, ზედმეტად ფხვიერი და გაჭიმვის გარეშე.
მეთოდი 3 3: ზრუნვა თქვენს ბიუსტჰალტერზე
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ ალტერნატივა ბიუსტჰალტერებს შორის, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ბიუსტჰალტერები ფორმის დაკარგვისგან
თუ თქვენ ატარებთ ერთსა და იმავე ბიუსტჰალტერს ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში, მას არ ექნება შანსი, რომ უკან დაიხიოს გამოყენებებს შორის. ტარების შემდეგ ბიუსტჰალტერებს 24-48 საათი სჭირდებათ, რათა „დაისვენონ“, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაჭიმულნი გახდებიან და ფორმას დაკარგავენ. მიეცით თქვენს ბიუსტჰალტერებს შესვენება, ერთი დღიდან მეორეზე გადასვლით სხვადასხვა ბიუსტჰალტერებს შორის.
თქვენ არ გჭირდებათ უზარმაზარი რაოდენობის ბიუსტჰალტერი ამის მოსაშორებლად. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ 3 ან 4 ყოველდღიური გამოყენების ბიუსტჰალტერი, რამდენადაც თქვენ გარეცხავთ მათ კვირაში ერთხელ მაინც
ნაბიჯი 2. გარეცხეთ თქვენი ბიუსჰალტერი საცვლების ჩანთაში, რომ შეინარჩუნოთ ფორმა
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ ხელით უნდა დაიბანოთ ბიუსტჰალტერები. თუ ადამიანების უმეტესობის მსგავსად, თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ დრო ან მოთმინება ამის გასაკეთებლად, შეგიძლიათ დაგეხმაროთ თქვენი ბიუსტჰალტერის კარგ ფორმაში ჩადებით თეთრეულის ჩანთებში, სანამ სარეცხ მანქანაში ჩააგდებთ.
- ელასტიური გამძლეობა რთულია. გახანგრძლივეთ თქვენი ბიუსტჰალტერის სიცოცხლე ცივ წყალში გარეცხვით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ბიუსტჰალტერები ჰაერში გაშრობის ნაცვლად საშრობში ჩასმის ნაცვლად. თუ ეს არ არის ვარიანტი, გააშრეთ ისინი დაბალ სითბოზე, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოს ელასტიურობა.
ნაბიჯი 3. ყოველ მეორე თვეში შეამოწმეთ მორგება და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ ბიუსჰალტერი
დროთა განმავლობაში, თქვენი ბიუსჰალტერი შეიძლება გაიწელოს და დაიწყოს ფორმის დაკარგვა. მას ასევე შეუძლია შეწყვიტოს მორგება, თუ თქვენი სხეული იცვლება (მაგალითად, თუ წონაში იმატებთ ან იკლებთ ან თქვენი მკერდი იცვლება ჰორმონების რყევების გამო). ყოველ მეორე თვეში, შეაფასეთ, როგორ გამოიყურება და გრძნობს თქვენი ბიუსჰალტერი თქვენს სხეულს. თუ ის კარგად არ ჯდება, შეიძლება დაგჭირდეთ ახალი ბიუსჰალტერის ყიდვა ან აღჭურვა, რომ გაარკვიოთ შეიცვალა თუ არა თქვენი ზომა.
Იცოდი?
თუ ხშირად ატარებთ ბიუსჰალტერს, კარგი იდეაა შეცვალოთ იგი ყოველ 6-8 თვეში, მაშინაც კი, თუ თქვენი ზომა არ შეცვლილა. სათანადო მოვლის შემთხვევაშიც კი, ბიუსტჰალტერების უმეტესობა იწყებს ფორმისა და ელასტიურობის დაკარგვას ნახევარი წლის გამოყენების შემდეგ.
