Snus, შვედური სიტყვა snuff, არის ორალური თამბაქოს პროდუქტი, რომელიც გამოდის ფხვიერი ან პატარა ჩანთებში. ის ნაკლებად მკაცრია, ვიდრე ჩვეულებრივი საღეჭი თამბაქო, ასე რომ თქვენ არ უნდა იფურთხოთ მისი გამოყენებისას. სცადეთ ჩაიწეროთ ჩანთებში, თუ გსურთ ყველაზე დაბნეული ვერსია, ან გამოიყენოთ ფხვიერი ტიპი, თუ გსურთ მეტი კონტროლი თქვენი ნაწილის ზომაზე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ფხვიერი სნუსის გამოყენება
ნაბიჯი 1. იყიდეთ ფხვიერი შვედური სნუს კალის
შეუკვეთეთ თუნუქის სნუსი ინტერნეტით ან იყიდეთ თამბაქოს მაღაზიიდან. Snus მოდის სხვადასხვა არომატით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ისეთი რამ, როგორიცაა პიტნა ან ციტრუსი, რომელიც მოგხიბლავთ.
- სნუსი ნაკლებად მკაცრია ვიდრე ჩვეულებრივი საღეჭი თამბაქო. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ მას მაინც შეუძლია წვლილი შეიტანოს პირის ღრუს კიბოში.
- ფხვიერი სნუსი არის იგივე პროდუქტი, რაც არის სნუსის ჩანთებში. ეს შეიძლება იყოს უფრო სასაცილო, რადგან ის არ არის კარგად შეფუთული ჩანთაში, მაგრამ ის ასევე გაძლევთ უფრო მეტ კონტროლს ნაწილის ზომებზე.
- ფხვიერი სნუსი მოდის სხვადასხვა სიძლიერეში. თუ თქვენ ცდილობთ თავი დაანებოთ ნიკოტინს, მაშინ შეარჩიეთ უფრო სუსტი ჯიში, რათა არ გაზარდოთ თქვენი სხეულის ნიკოტინისადმი დამოკიდებულება.
ნაბიჯი 2. შეეხეთ სნუს კალის მხარეს მყარ ზედაპირზე, რომ შეფუთოთ ფხვიერი სნუსი
აიღეთ თუნუქით ცერა თითი ბოლოში და სხვა თითები ზევით. გადააბრუნეთ იგი გვერდზე და რამდენჯერმე დააკაკუნეთ მაგარ ზედაპირზე, მაგიდის მსგავსად, ისე რომ სნუსი შეფუთული იყოს თუნუქის გვერდზე.
- ეს გაცილებით გაადვილებს სნუს შეკუმშული ნაწილის ამოღებას კალისგან.
- დარწმუნდით, რომ სახურავი მჭიდროდ არის დაფარული ამის გაკეთებამდე, რათა შემთხვევით არ ჩამოიშალოს, როდესაც მას რაღაცას დაარტყამთ.
ნაბიჯი 3. ჩაასხით ცოტაოდენი სუსუსი თქვენს ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის, რომ ამოიღოთ იგი კალისგან
ამოიღეთ სახურავი თუნუქის შეფუთვის შემდეგ, შემდეგ დააფინეთ მცირე ნაწილი თითის ზომის ან ოდნავ უფრო დიდი ზომის თუნუქისგან. დაიწყეთ ნაწილი უფრო პატარა მხარეს და შემდეგ გააგრძელეთ გზა, როდესაც იგრძნობთ, როგორ გრძნობს სნუსი თქვენს პირში და როგორ მოქმედებს თქვენზე.
თქვენ შეგიძლიათ ჩაალაგოთ და გააფართოვოთ სნუსი თქვენს თითებს შორის, მას შემდეგ რაც ამოიღებთ თუნუქიდან, რომ შეკუმშოს და თუ გსურთ, ის ნაკლებად ბინძურდება
ნაბიჯი 4. ჩაალაგე სნუსი ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის
მეორე ხელით აიღეთ ზედა ტუჩი და ამოიღეთ იგი ღრძილებიდან. ჩადეთ სნუსის ნაწილი თქვენს ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის, სადაც ეს ყველაზე კომფორტულია, შემდეგ გაუშვით ზედა ტუჩი ისე, რომ ის დაუბრუნდეს თავის ადგილს და იქ შეინარჩუნოს სნუსი.
- თუ არ გაწუხებთ არომატი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ენა მის შესაფუთად. თუმცა, ეს არ არის რეკომენდებული, რადგან სნუსის გადაყლაპვამ შეიძლება ცუდად იგრძნოს თავი.
- თქვენ შეგიძლიათ ჩაისვათ ქვედა ტუჩში, მაგრამ არ არის რეკომენდებული, რადგან ის უფრო ნერწყვს გამოიმუშავებს, რაც უფრო მეტს აფურთხებს.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ სნუსი, როდესაც აღარ გსიამოვნებთ არომატი და ხმაური
დაიჭირეთ სნუსი მანამ, სანამ გრძნობთ ნიკოტინის ზუზუნს, ან სანამ აღარ გსურთ მისი დაგემოვნება ან შეგრძნება. თქვენ არ გჭირდებათ აფურთხება სანამ სნუსი გაქვთ.
- როდესაც სნუსს დაამთავრებთ, კვლავ დაიჭირეთ იგი ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის და გადაყარეთ ნაგვის ურნაში.
- თუ რაიმე მომენტში დაიწყებთ გულისრევის შეგრძნებას, ამოიღეთ სნუსი და გადააგდეთ იგი. ეს ხშირია იმ მომხმარებლებისთვის, რომლებიც ახალბედაა სნუსში ან არ აქვთ ნიკოტინისადმი მაღალი ტოლერანტობა.
- ფხვიერი სნუსის ნაწილი შეიძლება გაგრძელდეს ერთ საათამდე, სანამ ის მთლიანად დაკარგავს თავის ეფექტს და არომატს. ეფექტების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ნაწილის ზომაზე, მის სიძლიერეზე და ნიკოტინის ტოლერანტობაზე.
ნაბიჯი 6. შეინახეთ ფხვიერი სნუსი მაცივარში, რომ უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ
ჩანთების მსგავსად, ფხვიერი სნუსი მალფუჭებადია. ის 14-20 კვირა გაგრძელდება მაცივარში შენახვისას, რაც დაიცავს მას გამოშრობისგან და შეინარჩუნებს მის სიახლეს.
- ეს აუცილებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ შეინახოთ თქვენი ფხვიერი სნუსი კვირაზე მეტხანს. თუ თქვენ აპირებთ სნუს კალის გამოყენებას ერთ კვირაში ან ნაკლებ კვირაში, მაშინ შეგიძლიათ შეინახოთ იგი გრილ, მშრალ ადგილას.
- გადაამუშავეთ სნუს ცარიელი თუნუქები.
მეთოდი 2 დან 2: სნეუს ჩანთების ცდა
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ თუნუქის შვედური სნუს ჩანთები
შეიძინეთ თუნუქი თამბაქოს მაღაზიაში ან ინტერნეტით. არსებობს სხვადასხვა არომატი, როგორიცაა პიტნა ან ციტრუსი, რომლიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ.
- არსებობს ამერიკული წარმოების სნუს ვერსიები, მაგრამ ისინი ნაკლებად რეგულირდება ვიდრე შვედური ჯიში და შეიძლება შეიცავდეს მეტ კანცეროგენს.
- სიძლიერის ლეიბლები არის ნორმალური, მკაცრი და დამატებითი მკვეთრი. ნორმალური შეიცავს ყველაზე მცირე რაოდენობის ნიკოტინს. თუ თქვენ ცდილობთ დატოვოთ ნიკოტინი, მაშინ წადით სუსტი ჯიშებით.
- Snus ასევე გამოდის სამ სხვადასხვა ჩანთაში: მინი, ნორმალური/დიდი (ყველაზე გავრცელებული) და მაქსი. უფრო დიდი ჩანთები შეიცავს სნუსის უფრო დიდ ნაწილს, შესაბამისად უფრო მეტ ნიკოტინს, ასე რომ, თუ თქვენ ცდილობთ თავი დაანებოთ ნიკოტინს, მაშინ შეარჩიეთ პაკეტების უფრო მცირე ზომები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ზომა, რომელიც უფრო კომფორტულია თქვენს პირში.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ჩანთა სნუს კალისგან თქვენი თითებით
სნუს ჩანთების კოლოფი შეიცავს თამბაქოს ნაწარმის რამდენიმე ჩაის პაკეტს. ამოიღეთ კალის სახურავი და აიღეთ 1 ჩანთა ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის.
ვინაიდან ის უკვე პატარა პაკეტებშია შეფუთული, თქვენ არ გჭირდებათ კალის შერყევა, რათა სნუსი „ჩაალაგოთ“, როგორც ფხვიერი ჯიშებით. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გააფართოვოთ ტომარა თქვენს თითებს შორის, რათა თამბაქო შესუსტდეს, სანამ პირში ჩაიდებთ
ნაბიჯი 3. ჩადეთ ჩანთა ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის
მოათავსეთ თქვენი ზედა ტუჩი ხელის ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის, რომელსაც არ უჭირავს სნუსის ჩანთა. ჩადეთ ჩანთა თქვენს ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის, სადაც ეს ყველაზე კომფორტულია, შემდეგ კი გაუშვით ზედა ტუჩი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვათ სნუს ჩანთა თქვენს ენაზე და გამოიყენოთ თქვენი ენა, რომ გადაიტანოთ ტომარა ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის.
- შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ყველაზე მოსახერხებელია ჩანთა მოათავსოთ თქვენს ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის, ვიდრე შუაში, მაგრამ გააკეთეთ ის, რაც თქვენთვის უფრო კომფორტულია.
- შესაძლებელია სუნუსის ქვედა ტუჩში ჩადება, მაგრამ ეს უფრო მეტად ნერწყავს თქვენ და შეიძლება დაგჭირდეთ შამფური. Snus შექმნილია იმისთვის, რომ არ იყოს შამფურზე, ამიტომ რეკომენდებულია მისი ზედა ტუჩში ჩადება.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ სნუს ტომარა მანამ, სანამ ისიამოვნებთ არომატით და ხმაურით
თქვენ იგრძნობთ რომ ნაცნობი ნიკოტინის ზუზუნი ჩანთის ჩადებიდან ცოტა ხნის შემდეგ. სნუსის ეფექტი გრძელდება სხვადასხვა ხანგრძლივობით, რაც დამოკიდებულია ძალაზე და თქვენს შემწყნარებლობაზე, მაგრამ მომხმარებელთა უმეტესობა ტომარას ინახავს 20 წუთიდან 1 საათამდე.
- სხვა სახის ზეპირი თამბაქოს ნაწარმისგან განსხვავებით, სნუსის გამოყენებისას არ არის აუცილებელი შამფურზე ჩაფურთხება.
- Snus არის მრავალფეროვანი "სველი snuff". იგი შედგება დაახლოებით 30 პროცენტი თამბაქოს და 70 პროცენტი წყლისა და არომატისგან. მარილისა და არომატიზატორის არსებობის გამო, ის ნაკლებ ნერწყვს უწყობს ხელს, ვიდრე სხვა უსიამოვნო თამბაქო.
- თუ თქვენ თამბაქოს გამოუცდელი მომხმარებელი ხართ, შეიძლება დაიწყოთ ძლიერი თავბრუსხვევა, გულისრევა და შეიძლება დაგჭირდეთ ღებინებაც კი. ეს არის ნორმალური ნიკოტინის პასუხი. ამოიღეთ პაკეტი, თუ ის დაიწყებს გულისრევას.
- ყოველთვის გადაყარეთ გამოყენებული სნუსი ნაგვის ურნაში. ნუ დაყრით ნაგავს სხვაგან გადაყრით.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ თქვენი სნუსი მაცივარში, რათა ის უფრო დიდხანს გაგრძელდეს
სნუსი მალფუჭებადია, მაგრამ მაცივარში შენახვისას 14-20 კვირა გაგრძელდება. მაცივარი დაიცავს მას გამოშრობისგან და შეინარჩუნებს მის სიახლეს.
- ეს აუცილებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ შეინახოთ სნუსი კვირაზე მეტხანს. თუ თქვენ გაივლით სნუს კალის ერთ კვირაში ან ნაკლებ დროს, მაშინ შეგიძლიათ შეინახოთ იგი გრილ, მშრალ ადგილას, როდესაც არ იყენებთ.
- როდესაც დაასრულებთ სნუს კალის, გადაამუშავეთ იგი.
