თუ თქვენ გაქვთ მუქი ლაქები, ცოტა ხნის წინ ძალიან ბევრი მზე ან გინდათ უფრო ნათელი სახე, შეიძლება დაგაინტერესოთ სახლში კანის გაუფერულება. ყველაზე ეფექტური სამკურნალო საშუალებებია რეცეპტით ან რეცეპტით კანის გამათეთრებელი კრემები, თუმცა ეს ხშირად ახასიათებს გვერდით მოვლენებს, როგორიცაა გაზრდილი მგრძნობელობა მზის მიმართ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ბუნებრივად გაათეთროთ თქვენი კანი საყოფაცხოვრებო საშუალებების გამოყენებით. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ საშინაო საშუალებები, როგორც წესი, ნაკლებ თანმიმდევრულ შედეგს გამოიღებს და მათ შეიძლება ჰქონდეთ საკუთარი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კანის გაღიზიანება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2: კანის გასათეთრებლად დადასტურებული სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ჰიდროქინონი მთლიანი განათებისთვის, მაგრამ იცოდეთ რისკების შესახებ
თუ გსურთ სწრაფად გააღიზიანოთ კანი, შეიძლება კარგი შედეგი მიიღოთ კანის გამათეთრებელი კრემის გამოყენებით, რომელიც შეიცავს ჰიდროქინონს დღეში ერთხელ, რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ნეგატიურ რეაქციებს ჰიდროქინონზე, მათ შორის კანის გაღიზიანებას, მზისადმი მგრძნობელობას, ან, ზოგიერთ შემთხვევაში, კანის გამუქებას. გარდა ამისა, ჰიდროქინონმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენს ოფლს უსიამოვნო თევზის სუნი.
- მისი გვერდითი ეფექტების და კანცეროგენული პოტენციური რისკის გამო, ჰიდროქინონი და ჰიდროქინონის შემცველი პროდუქტები აკრძალულია დიდ ბრიტანეთში. თუ თქვენ ცხოვრობთ სადმე, შეგიძლიათ შეიძინოთ ჰიდროქინონი, არ დაგეგმოთ მისი გამოყენება ერთდროულად 4-8 კვირაზე მეტ ხანს.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კრემები, რომლებიც შეიცავს 2% -მდე ჰიდროქინონს, ურეცეპტოდ, მაგრამ თქვენ დაგჭირდებათ რეცეპტი კრემებისთვის 6% -მდე.
- თუ იყენებთ ჰიდროქინონს, დაიცავით თავი მზისგან. ატარეთ მზისგან დამცავი SPF 30 ყოველდღე და მოერიდეთ გარეთ ყოფნას დილის 10:00 საათიდან საღამოს 14:00 საათამდე, როდესაც მზის სხივები ყველაზე ძლიერია.
ნაბიჯი 2. სცადეთ რეცეპტით რეტინოიდული კრემი თქვენი კანის გასანათებლად და მუქი ლაქების სამკურნალოდ
ტრეტინოინი არის რეტინოიდი, რომელიც ხშირად გამოიყენება კანის გასანათებლად. რეტინოიდები ანათებს თქვენს კანს კანის ზედა ფენის აქერცვლით, რაც ხელს უწყობს უჯრედების ბრუნვას. ის ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტის სახით, მაგრამ შეიძლება იყოს კრემის, გელის ან ლოსიონის სახით. როგორც წესი, თქვენ წაისვით პროდუქტი სუფთა, მშრალ კანზე დღეში ერთხელ.
- ვინაიდან ტრეტინოინს შეუძლია გაზარდოს თქვენი მგრძნობელობა მზის მიმართ, უმჯობესია გამოიყენოთ ეს კრემი ღამის რუტინის ნაწილად. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ მზისგან დამცავი კრემის SPF 30 ტარება ყოველ დღე და მოერიდეთ დღის მეორე ნახევარში გარეთ გასვლას.
- არ გამოიყენოთ ტრეტინოინი, თუ ორსულად ხართ.
- თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ჰიპერპიგმენტაციის გაუმჯობესება 4-6 კვირის შემდეგ ტრეტინოინის ყოველდღიური გამოყენებისას. ეს ეფექტები გააგრძელებს გაუმჯობესებას მინიმუმ ერთ წლამდე.
ნაბიჯი 3. სცადეთ კრემი კოჯიკის ან აზელაინის მჟავით, თუ გაქვთ მელაზმა
თუ თქვენ გაქვთ ეს მდგომარეობა, ჰკითხეთ ექიმს ან დერმატოლოგს მკურნალობის შესახებ, როგორიცაა კოჯიკის მჟავა ან აზელაინის მჟავა. წაისვით ეს კრემები მუქ ლაქებზე 1-2-ჯერ დღეში, როგორც ეს მითითებულია ეტიკეტზე. ისევე როგორც სხვა აქტუალურ მკურნალობას, თქვენ ალბათ დაინახავთ შედეგს 4-6 კვირაში, თუ ეს კრემები თქვენთვის მუშაობს.
- მელაზმა არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს მუქ ლაქებს სახესა და კისერზე. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია მზის ზემოქმედებით ან თქვენი ჰორმონების ცვლილებით, მაგალითად, ორსულობის დროს ან გარკვეული მედიკამენტების მიღებისას.
- აზელაინის მჟავა თავდაპირველად შეიქმნა როგორც აკნეს სამკურნალო საშუალება. ის ხელმისაწვდომია ურეცეპტოდ გაცემულ ზოგიერთ პრეპარატში, მაგრამ უფრო ძლიერი მხარე მოითხოვს რეცეპტს. როგორც წესი, ის მხოლოდ ანათებს მუქ ლაქებს და არ იმოქმედებს ჩვეულებრივ პიგმენტურ კანზე.
- კოჯიუმის მჟავა სოკოებისგან არის მიღებული. ის ზოგჯერ გამოიყენება როგორც საკვების კონსერვანტი, მაგრამ ასევე შესაძლებელია კრემის სახით კოსმეტიკური გამოყენებისთვის.
რჩევა:
სცადეთ დაიბანეთ სახე კოჟის მჟავის შემცველი საპნით, რათა გაწმინდოთ და გაამთლიანოთ თქვენი კანი ერთდროულად!
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს კორტიკოსტეროიდული კრემის შესახებ, რომელიც მიზნად ისახავს მუქი ლაქების მიზანს
თუ თქვენ გაქვთ მუქი ლაქები და გსურთ მათი გაშუქება, ჰკითხეთ ექიმს კორტიკოსტეროიდული კრემის შესახებ, როგორიცაა ჰიდროკორტიზონი. მიჰყევით ექიმის მითითებებს მჭიდროდ-როგორც წესი, კრემს წაისვამთ მხოლოდ ბნელ ადგილზე დღეში ერთხელ ან ორჯერ 4-6 კვირამდე.
კორტიკოსტეროიდული კრემები ჩვეულებრივ იყიდება ურეცეპტოდ, დაბალი დოზით, ან ექიმმა შეიძლება დანიშნოს უფრო მაღალი კონცენტრაცია. მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ ურეცეპტო კრემს, თუმცა, კორტიკოსტეროიდული კრემის რეგულარულ გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს, გვერდითი ეფექტების რისკის გამო, როგორიცაა აკნე, ჰიპერ- ან ჰიპოპიგმენტაცია და სოკოვანი ან ბაქტერიული ინფექციები
ნაბიჯი 5. კანის გამათეთრებელი კრემების გამოყენებამდე ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტი
დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ, რომ არ არსებობს რაიმე ფარული ინგრედიენტები, რომლებიც შეიძლება იყოს მავნე თქვენი ჯანმრთელობისათვის, როგორიცაა ვერცხლისწყალი. ასევე, თუ კრემი შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდები ან ჰიდროქინონი, უმჯობესია იცოდეთ, რომ რაიმე უსიამოვნო გვერდითი ეფექტის განვითარების შემთხვევაში.
ნაბიჯი 6. გაიარეთ კანის ლაზერული განათება შედეგებისთვის რამდენიმე კვირაში
ეწვიეთ დერმატოლოგს ან ესთეტიკოსს, რათა გაიაროთ კანის ლაზერული გამაღიავებელი მკურნალობა. ამ პროცედურის დროს, ტექნიკოსი გამოიყენებს ხელის ლაზერულ მოწყობილობას თქვენი კანის დიდ უბნებზე. მომდევნო რამდენიმე კვირის განმავლობაში შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენი კანი უფრო ღია ჩანს.
- სესიის დასრულებიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში თქვენი კანი შეიძლება გაწითლდეს და შეშუპდეს. გარდა ამისა, თქვენი კანი შეიძლება იყოს დალურჯებული ან გაფუჭებული 1-2 კვირის შემდეგ და თქვენ შეიძლება განიცადოთ მგრძნობელობა მზის შუქზე 6 თვემდე.
- გახსოვდეთ, რომ ეს მკურნალობა შეიძლება იყოს ძვირი და შეიძლება რამდენიმე სესია დასჭირდეს სასურველი შედეგის მისაღწევად.
ნაბიჯი 7. სცადეთ ქიმიური პილინგი ან მიკროდერმაბრაზია მზისგან დაზიანებული კანის გასანათებლად
დროთა განმავლობაში, თქვენი კანის ზედა ფენა შეიძლება დაიწყოს მუქი, მზის დაზიანებისა და კანის მკვდარი უჯრედების არსებობის გამო. დერმატოლოგიური პროცედურები, როგორიცაა ქიმიური პილინგი ან მიკროდერმაბრაზია, ნაზად აშორებს კანის ამ ზედა ფენას, რომელსაც შეუძლია თქვენი კანი დაუყოვნებლივ გახადოს უფრო ნათელი და კაშკაშა.
- კანის დაზიანების რისკის გამო, უმჯობესია ეს პროცედურები განახორციელოს ლიცენზირებულმა ტექნიკოსმა.
- ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება არ შეამჩნიოს კანის განათება ერთ -ერთი ასეთი პროცედურის შემდეგ.
მეთოდი 2-დან 2: სცადეთ სრულიად ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები სახლში
ნაბიჯი 1. წაისვით კანზე გაზავებული ლიმონის წვენი, თუ არ გაღიზიანებთ
გაწურეთ წვენი ლიმონის ნახევარიდან პატარა თასში. შემდეგ დაამატეთ თანაბარი რაოდენობით წყალი და კარგად აურიეთ. დაასველეთ ბამბა ლიმონის წვენის ნარევში და გაიხეხეთ კანზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ 5-10 წუთის შემდეგ. გააკეთეთ ეს დღეში ერთხელ, რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ან სანამ არ შეამჩნევთ, რომ თქვენი კანი მსუბუქდება.
- თუ თქვენი კანი იწყებს წვას ან წვას, მაშინვე ჩამოიბანეთ ლიმონის წვენი და ნუ გაიმეორებთ მკურნალობას.
- ციტრუსის ხილი, როგორიცაა ლიმონი, შეიცავს ფლავონოიდებს და ვიტამინ C- ს, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ კანის გაღიავებაში.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ პასტა კურკუმა ნაზი სამკურნალოდ
მიიღეთ დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი (9 გრ) კურკუმა და მოათავსეთ პატარა თასში, შემდეგ დაასხით მცირე რაოდენობით წყალი, სანამ კურკუმა არ გახდება სქელი პასტა. მიღებული მასა წაისვით კანზე და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენი კანი უფრო ღია ხდება ამ მკურნალობის რამდენიმე კვირის შემდეგ.
კურკუმა შეიცავს ნაერთს კურკუმინს, რომელსაც შეუძლია შეამციროს მელანინის გამომუშავება თქვენს კანში
რჩევა:
სცადეთ ნიღაბი დაამატოთ ინგრედიენტები, როგორიცაა რძე ან თაფლი, რათა თქვენი სახე კიდევ უფრო გაანათოს.
ნაბიჯი 3. განათავსეთ ნედლი კარტოფილის ნაჭერი ბნელ ადგილას მთელი ღამით, რათა გაანათოს
კარტოფილი შეიცავს ნიაცინამიდის ნაერთს, რომელიც შეიძლება იყოს კანის გამათეთრებელი ეფექტური საშუალება. თუ თქვენ გაქვთ მუქი კანის არე, როგორიცაა მელაზმა, სცადეთ უმი კარტოფილის ნაჭერი ამ მხარეზე. გადაიტანეთ კარტოფილის ნაჭერი გაჟონვით, რომ დაიჭიროთ და დატოვეთ მთელი ღამით. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ბნელი ლაქა მაშინვე გამოიყურება უფრო ღია, მაგრამ შედეგების დანახვას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს.
თუ გირჩევნიათ, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კარტოფილის წვენი თქვენს კანზე მუქი ლაქების სწრაფად გასათეთრებლად
ნაბიჯი 4. შეიზილეთ კანი ალოე ვერაზე დამამშვიდებლად, რათა გაათავისუფლოთ იგი
ალოესინი, ალოეს ნაერთი, შეიძლება ეფექტური იყოს კანის გასანათებლად, როდესაც გამოიყენება დღეში ერთხელ, რამდენიმე კვირის განმავლობაში. გარდა ამისა, ალოეს აქვს ბუნებრივი სამკურნალო თვისებები, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეამჩნევთ, რომ თქვენი კანი უფრო ღია ხდება, თქვენ არანაირ ზიანს არ მიაყენებთ თქვენს კანს.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გელი ალოე ვერა ველის შიგნიდან, ან შეგიძლიათ შეიძინოთ 100% ალოეს გელის კომერციული პრეპარატი
Რჩევები
- ზოგჯერ თქვენ იგრძნობთ საზოგადოების ზეწოლას თქვენი კანის გაუფერულების მიზნით, რადგან ის მუქია. თუმცა, მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ თქვენი უნიკალური იდენტურობა-კანის ტონის ჩათვლით. დაიმახსოვრე, შენ ისეთი ლამაზი ხარ, როგორიც ხარ.
- მზისგან დამცავი საშუალებების ყოველდღიური გამოყენება დამხმარე საშუალებაა თქვენი კანის ტონის გასაზრდელად, რადგან ის დაიცავს თქვენს კანს გაუფერულებისგან და მზის გარუჯვისგან.
გაფრთხილებები
- კანის გამათეთრებელი საშუალებების უმეტესობას აქვს გვერდითი მოვლენები. უმჯობესია ექიმს ესაუბროთ ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე.
- არ გამოიყენოთ კანის გამათეთრებლები, რომლებიც შეიცავს ვერცხლისწყალს, ვერცხლისწყლის მოწამვლის რისკის გამო.
- კანის მუქი ფერის მქონე ადამიანებს აქვთ ჰიდროქინონის მავნე გვერდითი ეფექტების რისკი. დროთა განმავლობაში პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი ცვლილებები და გაუფერულება. თუ თქვენ გაქვთ კანის მუქი ტონალობა, იყავით განსაკუთრებით ფრთხილად და გაითვალისწინეთ სხვა პროდუქტის გამოყენება.
