ისევ თქვენი სიგნალიზაცია არ ითიშება და თქვენ შევარდებით აბაზანაში დილის შხაპის მისაღებად. როგორც ქალი 7 -დან 12 წლამდე, არსებობს კონკრეტული გზა სწრაფად შხაპის მისაღებად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მშობლები და და -ძმები ოჯახურ აბაზანაში ბრუნდებიან, (ოჰ ამისთვის!) რას აკეთებ? წაიკითხეთ ეს სტატია გასარკვევად.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ ყველაფერი რაც გჭირდებათ:
პირსახოცი, თმის ჯაგრისი, ტანსაცმელი და ა.შ. ლამაზად გადაკეცეთ ტანსაცმელი, განათავსეთ შხაპის გვერდით და დაალაგეთ ყველაფერი. ეს დაზოგავს დროს, რადგან თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად ჩაიცვათ და მოემზადოთ დღისთვის (ან ღამისთვის).
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მუსიკის ჩართვას
თქვენ შეიძლება ცოტათი უთხრათ საკუთარ თავს, მაგრამ ადვილია დაიკარგო შენს ოცნებებში.
ნაბიჯი 3. ჩართეთ წყალი, როდესაც თქვენ გაშიშვლდებით, თუ ამას დრო დასჭირდება, რომ გაცხელდეს
ცხელი წყალი ასევე ხელს უწყობს ფორების გახსნას.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ შამპუნი შხაპის მიღებისას
გოგონების უმეტესობა დროს კარგავს შხაპის დასაწყისში, რადგან მათ ძალიან დიდი დრო სჭირდებათ თბილი წყლის დალევისთვის.
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ სხეული სანამ შამპუნი ჯერ კიდევ თმებშია
ეს აძლევს თქვენს შამპუნს დრო, რომ შეაღწიოს თქვენს სკალპში.
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ შამპუნი თმიდან, ხოლო საპონი ასევე ჩამოიბანეთ სხეულიდან
ნაბიჯი 7. დაიბანეთ სახე
შეინახეთ სახე სახეზე მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში, რათა გაიწმინდოს თქვენი ფორები.
ნაბიჯი 8. წაისვით საპარსი კრემი თქვენს ფეხებზე და გაიპარსეთ სწრაფად (მხოლოდ გაპარსვის შემთხვევაში), მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ თავი არ მოიჭრათ
უმჯობესია ამის გაკეთებისას შხაპი გამორთოთ, რადგან ეს დაზოგავს წყალს. შეიძლება თავიდან გაცივდეთ, მაგრამ იფიქრეთ პლანეტაზე (და თქვენი წყლის გადასახადზე)!
ნაბიჯი 9. დაასველეთ თმა ისე, რომ უფრო ადვილი იყოს მისი მოვლა
ნაბიჯი 10. გააჯანსაღეთ თმა
როდესაც დაამთავრებთ, ნება მიეცით იჯდეს, სანამ გაიხეხავთ და კბილებს გაიხეხავთ საშხაპეში. დარწმუნდით, რომ დალიეთ ჭიქა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ კბილის პასტა.
ნაბიჯი 11. სურვილისამებრ გადააქციეთ წყალი ცივ გარემოში; ეს ხურავს თქვენს ფორებს, ასე რომ ბაქტერიებს არ შეუძლიათ მასზე წვდომა
ნაბიჯი 12. გააშრეთ
გამოდით შხაპიდან და დაიწყეთ საკუთარი თავის გაშრობა. დაიწყეთ ზემოდან. ამრიგად, წყალი არ ჩამოედინება თქვენი კისრიდან ან უკან ფეხებზე, რაც აიძულებს თქვენ გაშრეს უკვე მშრალი ნაწილები. ასევე, გახსოვდეთ, რომ სახე დაიფშოთ, ვიდრე რბილი პირსახოცით არ გაამშრალოთ; ეს აღიზიანებს თქვენს კანს.
ნაბიჯი 13. წაისვით ლოსიონი შხაპის მიღების შემდეგ, რათა დაიტენიანოთ თქვენი სხეული
მაგრამ ნუ გამოიყენებთ დეზოდორანტს. დაელოდეთ მინიმუმ 30 წთ. ამის მიზეზი არის ის, რომ თქვენს დეზოდორანტს აქვს ქიმიკატები, რომლებიც მხოლოდ კანის ზედაპირზე გამოიყენება. შიგნით არა.
ნაბიჯი 14. შეასრულეთ თქვენი რეგულარული დილა ან ღამე
ნაბიჯი 15. გაიმეორეთ ყოველდღიურად
Რჩევები
- თუ თქვენი შხაპის გაცხელებას დრო სჭირდება, შეასრულეთ თქვენი დილის რუტინული ნაწილი, რაც შეგიძლიათ სანამ ის გაცხელდება.
- გაპარსვისას ფრთხილად იყავით, შეგიძლიათ თავი მოიჭრათ, თუ ძალიან სწრაფად მუშაობთ.
- ადექით 10 წუთით ადრე ისე, რომ გექნებათ ბევრი დრო დაასრულოთ ჩქარობის გარეშე.
- დაივარცხნეთ თმა შხაპის მიღებამდე.
- განსაზღვრეთ ვადა, ეს დაგეხმარებათ.
- გაშრეთ ჰაერი დილის რუტინის ნებისმიერ ნაწილს შესრულებისას. თუ გულშემატკივარი გაქვთ, ჩართეთ, რომ ჰაერი უფრო სწრაფად გაშრეს. თუ გულშემატკივარი არ გაქვთ, ჰაერის გაშრობა დილის რუტინის სხვა ნაწილების შესრულებისას მაინც გეხმარებათ დროის დაზოგვაში.
- დაწყების წინ სახეზე დაასხით წყალი.
- მიირთვით საუზმე გზაზე, სადაც არ უნდა წახვიდეთ. თუ მძღოლი არ ხარ. მაშინ არ არის უსაფრთხო საჭმლის მართვა.
- თუ შენი ძმა კარზე აკაკუნებს, უთხარი მათ: "მე თითქმის დავამთავრე!" ან "მე მალე გამოვალ".
- დაზოგეთ დრო შხაპის ქვეშ მხოლოდ შამპუნის გამოყენებით ყოველ მეორე დღეს.
- თუ ეს მოტივაციას გაძლევთ, ჩაატარეთ კონკურსი თქვენს ოჯახთან ერთად, რომ ნახოთ ვინ შეიძლება იყოს მზად დილით.
- მიიღეთ შხაპი საღამოობით, თუ დილით არ გაქვთ საკმარისი დრო. ისინი დაზოგავენ თქვენს დროს და ისინი ნამდვილად ახალისებენ მძიმე დღის შემდეგ.
- დროისა და ფულის დაზოგვის მიზნით, მიიღეთ შხაპი ყოველ მეორე დღეს. ამ გზით თქვენ ნაკლებად იყენებთ შამპუნს და წყალს.
- განსაზღვრეთ ქრონომეტრი ან მიზანი, თუ თქვენ ხართ ერთ -ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვინც სუპერ ხანგრძლივ შხაპს იღებს და სურს სწრაფად დასრულდეს.
- არ დაიბანოთ თავი სანამ შამპუნი არის; სამაგიეროდ, დაიბანეთ თავი კონდიციონერის მუშაობისას, ასე რომ მას უფრო მეტი დრო დასჭირდება თმის გასათბობად და დასაბრუნებლად, დააბრუნეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი ზეთი, რომელიც შამპუნმა წაშალა. მიამაგრეთ იგი კისერზე მაღლა კლანჭის სამაგრით და დატოვეთ სანამ არ დაიბანეთ და არ ჩამოიბანეთ, შემდეგ კი ჩამოუშვით და ჩამოიბანეთ ზედმეტი კონდიციონერი. ეს ხელს უწყობს სწრაფი შხაპის მიღებას, ხოლო სხეული კვლავ სათანადოდ ზრუნავს.
- გაპარსვისას გაჭრის თავიდან ასაცილებლად საპონი გადაიტანეთ ქაფისებურ კონსისტენციაში და შეიზილეთ იგი სხეულის კონკრეტულ ნაწილზე, რომელსაც იპარსავთ, შემდეგ კი წადით წინ და გაიპარსეთ. ეს უზრუნველყოფს საკუთარი თავის მოჭრის მცირე შანსს.
- ცივი წყლის შხაპიც კი გონების გაღვიძებაში გვეხმარება და ის კარგ დაწყებას გაძლევთ.
- მკაცრი, ცივი შხაპი მოგცემთ მოტივაციას დაასრულოთ შხაპი რაც შეიძლება სწრაფად; სასიამოვნო და თბილი შხაპი არ იქნება.
- დარწმუნდით, რომ წყალი არ არის ძალიან ცხელი, რადგან თქვენი კანი შეიძლება გაშრეს და უფრო სავარაუდოა რომ ქერტლი გაგიჩნდებათ.
- გადააბრუნეთ პირსახოცი თავსაბურავის ფორმაში- ის უფრო სწრაფად გაშრება.
გაფრთხილებები
- ნუ ჩაკეტავთ კარს, თუ შხაპს იღებთ სანდო ადამიანებთან სახლში. მას შეუძლია უზრუნველყოს კონფიდენციალურობა, მაგრამ თუ დაეცემი, ეს ხელს შეუშლის საგანგებო სიტუაციების წარმომადგენლებს შენთან მოსვლას.
- თუ ყიდულობთ ხალიჩას შეწოვის თასებით, ისე რომ არ დაეცეთ; ფრთხილად იყავით, მას შეუძლია ყოველკვირეულად გაზარდოს mold!
- დარწმუნდით, რომ საკმარისად გაღვიძებული ხართ ამის გასაკეთებლად. თუ არ ხართ, შეგიძლიათ გაიპარსოთ, თუ გაიპარსავთ, ან შხაპის იატაკზე დაეშვებით!
- თმის ყოველდღიურად დაბანამ შეიძლება გამოიწვიოს გაფუჭება. ასე რომ, პირიქით, დაიბანეთ ყოველ მეორე დღეს. ეს არ ნიშნავს ყოველდღე შხაპის გამოტოვებას. მაინც მიიღეთ შხაპი, უბრალოდ არ დაიბანოთ თმა.
