ტონზილექტომია არის უმნიშვნელო ქირურგიული ოპერაცია, რომელიც ამოიღებს ლიმფოიდურ ქსოვილებს ყელის უკანა ნაწილში. ოპერაცია შედარებით არაინვაზიურია და ახალგაზრდა პაციენტებს ხშირად შეუძლიათ სახლში წასვლა დასრულების შემდეგ ან ღამისთევით, თუმცა ხანდაზმულებს საავადმყოფოში რამდენიმე დღის გატარება მოუწევთ. ტონზილექტომიის შემდეგ სწორად გამოჯანმრთელებისთვის, შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლის მოვლა და მიიღოთ მედიკამენტები. მიმართეთ ექიმს, თუ კარგად არ გამოჯანმრთელდებით ან გაქვთ შეკითხვები თქვენს გამოჯანმრთელებასთან დაკავშირებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სახლის მოვლის გაკეთება
ნაბიჯი 1. საავადმყოფოდან სახლიდან გასეირნების მოწყობა
ტონზილექტომიის შემდეგ, შეიძლება იგრძნოთ გაღიზიანება და ტკივილი. მოემზადეთ თქვენი გამოჯანმრთელებისთვის, ოპერაციის შემდეგ საავადმყოფოდან სახლიდან გასვლით. სთხოვეთ მეგობარს, ოჯახის წევრს ან თანაკლასელს, რომ წამოგიყვანოს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ პირდაპირ სახლში გაემგზავროთ ტონზილექტომიის სრულად გამოჯანმრთელებისთვის.
ნაბიჯი 2. დალიეთ ბევრი წყალი
ოპერაციის შემდეგ დალიეთ ბევრი წყალი. დალიეთ რვადან ათი ჭიქა თბილი ან გრილი, გაფილტრული წყალი. შეინახეთ ჭიქა წყალი საწოლთან ან დივანთან და თან წაიღეთ წყლის ბოთლი, თუ თქვენს სახლში მოძრაობთ.
მოერიდეთ ცხელ სითხეებს, როგორიცაა ცხელი შოკოლადი, ყავა ან ჩაი პირველი კვირის განმავლობაში. ცხელმა სითხეებმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ყელი
ნაბიჯი 3. მიირთვით რბილი, ნაზი საკვები
რბილი საკვები და რბილი გადაყლაპვა არის საუკეთესო ვარიანტი ოპერაციის შემდგომ. მიირთვით ვაშლის ფოთლები, ბოსტნეულის ან ქათმის ბულიონი, ბავშვის საკვები, ბავშვის ბრინჯი და პუდინგი. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ წვნიანი, მაგალითად ბოსტნეულის ნაზავი. გადადით საჭმელზე, რომელიც უზრუნველყოფს საკვებ ნივთიერებებს და ენერგიას, ყელის გაღიზიანების გარეშე.
- მოერიდეთ მჟავე, ცხარე და ხრაშუნა საკვებს, რადგან მათ შეუძლიათ ტკივილი და სისხლდენა გამოიწვიოს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ყინულის ამოსვლა ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- თუ ტონზილექტომიის შემდეგ ძალიან გტკივათ, შეიძლება დაგჭირდეთ ვინმეს დახმარების გაწევა პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში თქვენთვის საჭმლის მომზადებაში. სთხოვეთ მეგობარს, პარტნიორს ან თანაკლასელს დაგეხმაროთ.
ნაბიჯი 4. დაისვენეთ რამდენიმე დღე
იყავით საწოლში ტონზილექტომიის შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში. მოერიდეთ დაძაბულ აქტივობებს, როგორიცაა სირბილი და ველოსიპედით სიარული ოპერაციიდან მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში. შეეცადეთ არ დაბრუნდეთ სამსახურში პირველი კვირის განმავლობაში და ამის ნაცვლად დაისვენოთ საწოლში ან დივანზე.
- თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ჩვეულებრივ საქმიანობას, როგორიცაა სამუშაო, მას შემდეგ რაც შეგიძლიათ მიირთვათ ნორმალური დიეტა, დაიძინოთ მთელი ღამე და არ დაგჭირდეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტების მიღება.
- ექიმს ასევე შეუძლია გითხრათ, როდის ხართ საკმარისად კარგად, რომ დაუბრუნდეთ ნორმალურ საქმიანობას.
3 მეთოდი 2: მედიკამენტების მიღება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები
მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი წამალი, რომელიც დაგეხმარებათ დისკომფორტის შემსუბუქებაში. არ მიიღოთ ასპირინი, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს სისხლდენის რისკი. ამის ნაცვლად, გქონდეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (მაგალითად, ტილენოლი ან იბუპროფენი).
- ყოველთვის დაიცავით ეტიკეტზე მითითებული დოზირების ინსტრუქცია. არ მიიღოთ რეკომენდებულზე მეტი.
- მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი კვება ან საკვები, რომელიც დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს მისი სწორად მონელებაში.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანტიბიოტიკები, საჭიროების შემთხვევაში
ტონზილექტომიის მქონე ადამიანების უმეტესობას ანტიბიოტიკებს უტარებენ ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. თუ თქვენ ხართ ინფექციის რისკის ქვეშ, ექიმმა ასევე შეიძლება მოგაწოდოთ ანტიბიოტიკები თქვენი გამოჯანმრთელების ნაწილად. მიიღეთ ისინი ექიმის მითითებების შესაბამისად.
- არ შეიძლება ალკოჰოლის დალევა ანტიბიოტიკების მიღებისას.
- შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკებთან ერთად პრობიოტიკების მიღება თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელების დასახმარებლად.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ექიმის დანიშნულების ტკივილის წამალი
თუ თქვენი ტკივილი ძლიერია, ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ დანიშნულებისამებრ ტკივილის წამალი. ეს ჩვეულებრივ არ კეთდება, თუ თქვენი ტონზილექტომია არ იწვევს თქვენ ძლიერ ტკივილს, ან არ გაქვთ ჯანმრთელობის სხვა საკითხები, რომლებიც საჭიროებენ დანიშნულ ტკივილგამაყუჩებელ მედიკამენტებს.
- თუ ტკივილი ძლიერია და არ გაქრება ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებებით, უნდა მიმართოთ ექიმს შემოწმების მიზნით. უკიდურესი ტკივილი პირველი 48 საათის შემდეგ შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი ტონზილექტომია არ განიკურნება სწორად.
- ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტკივილგამაყუჩებელი სპრეი ყელის უკანა ნაწილზეც. ეს ხელს შეუწყობს განკურნებას და ტკივილის შემცირებას.
მეთოდი 3 -დან 3: ექიმთან ვიზიტი
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ ზედმეტ სისხლდენას
თუ თქვენს ნერწყვში დიდი რაოდენობით სისხლი და ნათელი წითელი ლაქები შეინიშნება ან ცხვირიდან მოდის, სასწრაფოდ მიდით სასწრაფო დახმარების ოთახში. ესაუბრეთ ექიმს საკითხის შესახებ. შეიძლება დაგჭირდეთ ოპერაცია სისხლდენის შესაჩერებლად.
- მუქი (კოაგულაციური) სისხლის მცირე ნაწილაკები ცხვირიდან ან ნერწყვიდან ნორმალურია, ამიტომ წითელი (ახალი) სისხლის ძალიან მცირე ლაქები. ტონზილების სისხლდენა იძლევა დაახლოებით იმდენ სისხლს, რამდენსაც ცხვირის სისხლდენის დროს განიცდიდით.
- თუმცა, დიდი რაოდენობით ნათელი წითელი სისხლი დიდ ლაქებში ან ლაქებში არის შეშფოთების მიზეზი.
ნაბიჯი 2. მიმართეთ ექიმს თუ გაქვთ მაღალი ცხელება
თუ თქვენ გაქვთ 102 ° F (39 ° C) ან უფრო მაღალი ტემპერატურა, წადით ექიმთან. მაღალი ცხელება ჩვეულებრივ ინფექციის ნიშანია და საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს თუ გაქვთ დეჰიდრატაცია
დეჰიდრატაციის ნიშნებია თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, თავბრუსხვევა, წყურვილი, სისუსტე და შემცირებული შარდვა. თუ შეამჩნევთ, რომ დეჰიდრატირებული ხართ, მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ექიმს თუ გაქვთ სუნთქვის პრობლემები
ნორმალურია ხვრინვა ან ხმაურიანი სუნთქვა გამოჯანმრთელების პირველი კვირის განმავლობაში. მაგრამ თუ სუნთქვა გიჭირთ, ეწვიეთ ექიმს.
