ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ყვითელი ან შეღებილი კბილები ნიკოტინის მომხმარებელთა საერთო საჩივარია. მიუხედავად იმისა, რომ ნიკოტინმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ეფექტები, როგორიცაა პირის ღრუს ჯანმრთელობის პრობლემები, შეღებილი კბილები შეიძლება იყოს უხერხული და გამოიწვიოს თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. კვლევებმა აჩვენა, რომ არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ კბილების ყვითელი ფერის შემცირების მიზნით, მათ შორის გათეთრება და პროფესიონალური სტომატოლოგიური სამუშაო.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: კბილების გათეთრება სახლში
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მათეთრებელი კბილის პასტა
გაემგზავრეთ აფთიაქში და მოძებნეთ კბილის პასტა, რომელიც სპეციალურად აცხადებს მათეთრებელ თვისებებს. ამ კბილის პასტებს შეუძლიათ შეამცირონ ზედაპირული ლაქების გამოჩენა, როგორიცაა მოწევა. ხშირად, ისინი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც ანადგურებენ ლაქებს.
სთხოვეთ თქვენს სტომატოლოგს მისი რეკომენდებული ბრენდი. იცოდეთ, რომ ზოგიერთმა კბილის პასტამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი კბილების მგრძნობელობა
ნაბიჯი 2. განიხილეთ ზოლები და გამრეცხვები
კბილის პასტების გარდა, არსებობს სხვა ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ კბილებზე ნიკოტინის ლაქების წარმოქმნის შემცირებაში. იყიდეთ თეთრი ზოლები და მიჰყევით პაკეტზე მითითებებს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც იშლება თქვენს პირში ან ზოლები, რომლებსაც თქვენ ამოიღებთ გარკვეული დროის შემდეგ. ზოლები არის ეფექტური და იაფი გზა კბილების გასანათებლად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბუნებრივი ინგრედიენტები
თქვენს სახლში ბევრი ნივთია - განსაკუთრებით თქვენი სამზარეულო - რომლებიც ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალებებია. ლიმონის წვენი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება და შეუძლია თქვენი კბილები გამოჩნდეს ბრწყინვალე და სუფთა. შეურიეთ ლიმონის წვენი წყალს და ჩამოიბანეთ პირი ამ ხსნარით.
- ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ პასტა გამაფხვიერებლისა და მარწყვის გამოყენებით. უბრალოდ გახეხეთ ორიდან სამი კენკრა 1/4 ჩაის კოვზ გამაფხვიერებელთან ერთად. გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი კბილების დასაფარავად პასტით. ხუთი წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ პირი წყლით. ეს ინგრედიენტები ხელს შეუწყობს თქვენი ყვითელი კბილების გარეგნობას.
- ასევე არსებობს გარკვეული საკვების თავიდან აცილება. ძალიან ბევრ ყავას, კოლას და წითელ ღვინოს შეუძლია გაზარდოს ნიკოტინის გამოყენებისას გაუფერულება. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ წყალბადის ზეჟანგით
კიდევ ერთი გავრცელებული საყოფაცხოვრებო პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია კბილები გაგინათოთ, არის წყალბადის ზეჟანგი. წყალბადის ზეჟანგის მცირე რაოდენობა (უნციაზე ნაკლები) გააზავეთ წყლით და ჩამოიბანეთ პირი. რამდენიმე წამის შემდეგ, გადააფურთხეთ და კარგად ჩამოიბანეთ წყლით. ეს ხსნარი არის მარტივი გზა ყვითელი ლაქების გასანათებლად.
კბილების ბრწყინვალე იერსახის შექმნის კიდევ ერთი გზა მიიღწევა პირის ღრუს გამრეცხვით, შემდეგ კი კბილების გახეხვით, ჯაგრისის დაჭერით დახურულ ტუჩებში. მოკლედ, პირის ღრუს კბილებს იხეხავთ. საბოლოო შედეგი შეიძლება გასაკვირი იყოს
ნაბიჯი 5. იყავით მომთმენი
ნიკოტინის ლაქების განკურნება უფრო რთულია, ვიდრე გაუფერულება, რომელიც გამოწვეულია საკვებით ან სხვა ფაქტორებით, როგორიცაა მედიკამენტები ან ფესვის არხის შემდგომ გაუფერულება. იმის გამო, რომ ნიკოტინის ლაქები ძალიან ჯიუტია, მათ გარეგნობის შემცირებას შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს. იცოდეთ, რომ შედეგების ნახვას შეიძლება ორიდან სამი თვე დასჭირდეს. არ დანებდე, თუ ვერ ხედავ მყისიერ ეფექტს.
მეთოდი 3 3 -დან: პროფესიონალური დახმარების ძებნა
ნაბიჯი 1. ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი სტომატოლოგი
ბევრი ადამიანისთვის სტომატოლოგთან მისვლა შეიძლება უსიამოვნო გამოცდილება იყოს. თუ თქვენ ჩაატარებთ თქვენს კვლევას და იპოვით სტომატოლოგს, რომელიც თავს კომფორტულად გაგრძნობინებთ, თქვენ ალბათ ბევრად უფრო თავისუფლად იგრძნობთ თავს. სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს და ნათესავებს რეკომენდაციები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ წინა პაციენტების ონლაინ მიმოხილვები. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ სტომატოლოგი, რომელიც ყურადღებით და ყურადღებით უსმენს თქვენს ყველა ვარიანტს.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ ლაზერული მკურნალობა
თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ ლაზერული გათეთრება კბილების ნიკოტინის ლაქების აღმოსაფხვრელად. ეს პროცესი მოიცავს კბილების შეღებვას პეროქსიდის ხსნარით და კბილების გამოვლენას ძალიან ძლიერ შუქზე. ეს არის უმტკივნეულო პროცედურა, რომელიც გრძელდება 15 წუთიდან ერთ საათამდე.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ქიმიური გათეთრება
ამ ვარიანტით, თქვენი სტომატოლოგი გამოიყენებს მათეთრებელ საშუალებას კბილების გასათეთრებლად. ხანდახან, შეიძლება გამოგიგზავნოთ სახლში პირის ღრუს და გამათეთრებელი გელის მარაგით. თქვენი სტომატოლოგი მოგცემთ მითითებას, რომ ატაროთ უჯრა გარკვეული დროის განმავლობაში ყოველდღე. სხვა დროს, მან შეიძლება გაათეთროს მთელი პროცედურა ოფისში. ნებისმიერ შემთხვევაში, ის უმტკივნეულოა.
გაეცანით რისკებს. ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენა არის კბილების მომატებული მგრძნობელობა. ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს ამ შესაძლებლობის შესახებ. გარდა ამისა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ნაკბენის ან გამათეთრებელი ნივთიერების კონცენტრაციიდან გამომდინარე, კბილების სტრუქტურა სუსტდება და კბილებს შეიძლება აღენიშნებოდეს მცირე ბზარები ან თუნდაც ჩიპი
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ ვინირები
ფაიფურის ლამინატის ვინირები არის ქაღალდის თხელი "ჭურვები" დამზადებული ფაიფურისგან, რომლებიც გამოიყენება ნათელი, ჯანსაღი კბილების გარეგნობის შესაქმნელად. სტომატოლოგი ამოიღებს თქვენს კბილის მინანქარს, შემდეგ წაისვამს წებოვანი ფენას, რასაც მოჰყვება ვინირი. ვინირი ითვლება ღიმილის გასათეთრებლად და გასანათებლად ერთ -ერთ ყველაზე ეფექტურ საშუალებად. გარდა ამისა, ისინი გამძლეა ლაქების მიმართ. ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს, არის თუ არა ისინი თქვენთვის შესაფერისი.
- ასევე არსებობს ვარიანტი "არა მოსამზადებელი" ვინირებისთვის, რომელიც არ მოითხოვს სტომატოლოგს მინანქრის ამოღება ვინირის გამოყენებამდე. ეს არ არის ყველასთვის შესაფერისი, ასე რომ დაელაპარაკეთ თქვენს სტომატოლოგს, რომ გაარკვიოთ ხართ თუ არა კანდიდატი.
- ასევე არსებობს კომპოზიტური ვინირები, რომლებიც უფრო იაფია, ვიდრე ფაიფურის ვინირები. ისინი მზადდება კომპოზიტური ფისისგან, რომელიც კბილის ფერის შემავსებელი მასალაა.
ნაბიჯი 5. მოამზადეთ ბიუჯეტი
ნებისმიერი ვიზიტი სტომატოლოგთან შეიძლება იყოს ძვირი. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სტომატოლოგიური დაზღვევა, ბევრი გეგმავს არ დაფაროს გათეთრება, რადგან ეს კოსმეტიკურ პროცედურად ითვლება. დაუკავშირდით თქვენს სადაზღვევო კომპანიას თქვენი დაფარვის დეტალების გასარკვევად. შემდეგ, დაუკავშირდით თქვენს სტომატოლოგს და გაეცანით თქვენთვის საინტერესო პროცედურის ფასს.
მას შემდეგ რაც გაიგებთ რა თანხის დახარჯვა გჭირდებათ ნიკოტინის ლაქების შესამცირებლად, დაიწყეთ თქვენი ბიუჯეტის დაგეგმვა. შესაძლებელია, რომ თქვენი სტომატოლოგი იღებს გადახდის გეგმებს. თუ არა, მოიძიეთ რამდენიმე გზა თქვენი პენისის დასაჭერად
მეთოდი 3 -დან 3: იმის გაგება, თუ როგორ მოქმედებს ნიკოტინი თქვენს კბილებზე
ნაბიჯი 1. შეიტყვეთ გაუფერულების შესახებ
ნიკოტინმა შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს კბილების გაყვითლება. ეს ხდება სიგარეტის მოწევისას თუ საღეჭი თამბაქოს მოხმარების მიზნით. ნიკოტინი და ტარი ჩერდება კბილების მინანქრის ძალიან მცირე ბზარებში და იწვევს გაუფერულებას.
ნაჩვენებია, რომ ნიკოტინი ხელს უწყობს ნადების წარმოქმნის პროცესს, რაც იწვევს კბილის ქვის სწრაფ დეპონირებას და შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა
ნაბიჯი 2. იცოდეთ დაავადების რისკები
გარდა იმისა, რომ გაუფერულდა, ნიკოტინის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ფიზიკური პრობლემები კბილებისა და ღრძილებისათვის. თქვენ შეიძლება მიდრეკილი იყოთ ღრუს, ღრძილების დაავადების და პირის ღრუს კიბოს გარკვეული ტიპებისკენ. ყველა ამ დაავადებას შეუძლია შეამციროს კბილების ჯანსაღი გარეგნობა.
ნაბიჯი 3. დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენა
კბილების გაყვითლების თავიდან აცილების ერთ -ერთი გზა არის დარწმუნდეთ, რომ თქვენ კარგად ზრუნავთ თქვენს პირზე. პირის ღრუს ჰიგიენა მოიცავს კბილების გახეხვას დღეში ორჯერ. თქვენ უნდა გამოიყენოთ მათეთრებელი კბილის პასტა რბილი ჯაგრით კბილის ჯაგრისთან ერთად. გაიხეხეთ მტკიცედ, მაგრამ ნაზად მინიმუმ ორჯერ დღეში.
ძაფების გაწმენდა ასევე მნიშვნელოვანია. დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ კბილის ძაფი დღეში ერთხელ. ამან შეიძლება ამოიღოს უცხო მასალის დაგროვება თქვენს კბილებს შორის
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ დატოვოთ
კბილების სიყვითლის შეწყვეტის საუკეთესო საშუალებაა ნიკოტინის მოხმარებაზე უარის თქმა. უარის თქმა ძალიან რთული პროცესია, მაგრამ არსებობს მრავალი მეთოდი, რომლის გამოცდა შეგიძლიათ. განიხილეთ შეწყვეტის დამხმარე საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა საღეჭი რეზინა ან ნიკოტინის ლაქები. ასევე არსებობს დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები, რომლებიც დაეხმარება თქვენს დამატებას. სთხოვეთ ექიმს დახმარება უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდის არჩევაში.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
