ფიქრობთ, რომ შესაძლოა გქონდეთ რევმატოიდული ართრიტი, ალბათ საშინლად და დამთრგუნველად გრძნობს თავს. შეეცადეთ არ ინერვიულოთ, თუმცა-ექიმის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მყარი მკურნალობის გეგმა თქვენი სიმპტომების ეფექტურად მართვისთვის.
ნაბიჯები
კითხვა 1 – დან 5 – დან: ფონი
ნაბიჯი 1. RA არის აუტოიმუნური და ანთებითი დაავადება
რევმატოიდული ართრიტი, ან RA, იწვევს თქვენს იმუნურ სისტემას თქვენი სხეულის ჯანსაღი უჯრედების შეცდომით შეტევაზე, რაც იწვევს მტკივნეულ შეშუპებას თქვენი სხეულის დაზიანებულ ნაწილებში. სინამდვილეში ეს არის ყველაზე გავრცელებული ანთებითი დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის მთელ სისტემებზე.
ნაბიჯი 2. ის ძირითადად ერთდროულად მრავალ სახსარს აზიანებს
RA ჩვეულებრივ თავს ესხმის მრავალ სახსარს ერთდროულად და ხშირად მოქმედებს ხელების (თითების), მაჯის და მუხლების სახსრებზე. ძირითადად, RA– ს ნებისმიერ სახსარში, სახსარი გარს გარს ანთდება, რაც აზიანებს ქსოვილს და იწვევს ტკივილს. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს წონასწორობაზე და მძიმე შემთხვევებში გამოიწვიოს სახსრების დეფორმაცია.
ნაბიჯი 3. RA ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვა ქსოვილებზე, როგორიცაა თქვენი ფილტვები, გული და თვალები
რადგან RA არის სისტემური, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის შეიძლება იყოს თითქმის ყველგან თქვენს სხეულში. ზოგჯერ მას შეუძლია დააზიანოს ან აანთოს სხვა ქსოვილები და გამოიწვიოს პრობლემები თქვენს ორგანოებში. ჩვეულებრივ, როდესაც ეს ხდება, RA შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ფილტვებზე, გულზე ან თვალებზე.
ნაბიჯი 4. RA შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ ჩვეულებრივ პიკს აღწევს 30 -დან 50 წლამდე
ზოგჯერ ითვლება, რომ ართრიტი არის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს მხოლოდ ხანდაზმულებზე, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. სინამდვილეში, ბევრ ადამიანს, ვისაც RA აქვს, შეუძლია სიმპტომების გამოვლენა უკვე ოცდაათი წლის ასაკში.
კითხვა 5 -დან 2: მიზეზები
ნაბიჯი 1. RA ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა თავს ესხმის თქვენს სინოვიუმს
სინოვიუმი არის სამედიცინო ტერმინი გარსების გარსის შესახებ, რომელიც გარს აკრავს სახსრებს. როდესაც თქვენ გაქვთ RA, თქვენი სხეულის იმუნური სისტემა იტყუება ამ ჯანსაღ უჯრედებზე თავდასხმისკენ, რაც იწვევს ანთებას, შეშუპებას და ტკივილს.
ნაბიჯი 2. ზუსტი მიზეზი უცნობია, მაგრამ არსებობს რისკის ფაქტორები
ექიმები არ არიან დარწმუნებული, თუ რა იწყებს პროცესს, რომელიც იწვევს RA- ს, მაგრამ არის რაღაცეები, რამაც შეიძლება გაზარდოს მისი განვითარების რისკი. ქალები უფრო მეტად განიცდიან RA- ს. ჭარბი წონის მქონე ადამიანები ასევე უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. მოწევა ასევე ზრდის RA– ს განვითარების რისკს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ბუნებრივად უფრო მგრძნობიარე ხართ ამის მიმართ.
ნაბიჯი 3. RA შეიძლება ჰქონდეს გენეტიკური კომპონენტი, რომელიც ზრდის თქვენს რისკს
მიუხედავად იმისა, რომ ზუსტად არ არის ცნობილი როგორ ან რატომ, არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ RA შეიძლება ოჯახებში იყოს. მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მას მემკვიდრეობით მიიღებთ. თქვენი გენები რეალურად არ იწვევენ RA- ს, მაგრამ მათ შეუძლიათ უფრო მგრძნობიარე გახადოთ გარემო ფაქტორების მიმართ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება, როგორიცაა გარკვეული ვირუსებითა და ბაქტერიებით ინფიცირება.
კითხვა 5 -დან 3: სიმპტომები
ნაბიჯი 1. სახსრების ტკივილი და სიმტკიცე ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია
RA– ის ტკივილი, როგორც წესი, მტკივნეული, მტკივნეული ტკივილია თქვენს სახსრებში. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ გარკვეული სიმტკიცე, რაც მოძრაობას მტკივნეულს ან ართულებს. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ RA თქვენს ხელებში, შეიძლება გაგიჭირდეთ თითების სრულად მოხრა. ის შეიძლება გაუარესდეს უმოქმედობის პერიოდის შემდეგ, მაგალითად, როდესაც დილით პირველად იღვიძებთ ან დგახართ სკამიდან, სადაც დიდი ხანია იჯექით.
ნაბიჯი 2. თქვენ შეიძლება გქონდეთ შეშუპება დაზარალებული სახსრების გარშემოც
როდესაც სახსრების ირგვლივ ლორწოვანი გარსი ანთდება თქვენი RA- ით, მათ შეუძლიათ შეშუპება და გახდნენ ცხელი და ნაზი შეხებისას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განავითაროთ მტკიცე შეშუპება, რომელსაც ეწოდება რევმატოიდული კვანძები. ისინი შეიძლება განვითარდეს თქვენი კანის ქვეშ დაზარალებული სახსრების გარშემო.
ნაბიჯი 3. სხვა სიმპტომები მოიცავს დაღლილობას, ცხელებას და მადის დაკარგვას
რადგან RA არის სისტემური, თქვენ შეიძლება გქონდეთ სხვა საკითხები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული თქვენს სახსრებთან. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ სუპერ დაღლილობა და გაქვთ ცუდი მადა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გქონდეთ მაღალი ტემპერატურა და ბევრი იოფლოთ ამის გამო. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მშრალი თვალები, თუ მათი თვალები დაზარალებულია ან გულმკერდის ტკივილი, თუ მათი გული და ფილტვები დაზარალებულია.
კითხვა 5 -დან 4: მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ დიაგნოზი ექიმისგან, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ RA
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი სახსრები ხშირად დისკომფორტს გრძნობს ან შეშუპებულია, დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან. ისინი შეძლებენ თქვენ შემოწმებას და ტესტების ჩატარებას იმის დასადასტურებლად, გაქვთ თუ არა RA. მათ ასევე შეეძლებათ მოაწყონ მკურნალობის გეგმა, რომელიც თქვენთვის მუშაობს, თუ თქვენ გაქვთ ეს.
ნაბიჯი 2. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მკურნალობას DMARD– ით, მით უკეთესი
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს RA– ს სამკურნალო საშუალება, კვლევები აჩვენებს, რომ თქვენი სიმპტომები გაცილებით გაუმჯობესდება ან თუნდაც გაქრება, თუ ადრე დაიწყებთ მკურნალობას. მედიკამენტებს, რომლებიც გამოიყენება RA– ს სამკურნალოდ, ეწოდება დაავადების მოდიფიკაციის საწინააღმდეგო რევმატული საშუალებები (DMARDs). მათ შეუძლიათ შეანელონ RA– ს პროგრესირება და თავიდან აიცილონ სახსრებისა და ქსოვილების გრძელვადიანი დაზიანება. DMARD– ებს შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ღვიძლის დაზიანება, ძვლის ტვინის ჩახშობა და ფილტვების მძიმე ინფექციები, მაგრამ ისინი დაგეხმარებათ RA– ს მართვაში.
ნაბიჯი 3. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) ამცირებენ ანთებას სახსრების ირგვლივ, რამაც შეიძლება შეამციროს თქვენი ტკივილი და გაგიადვილოთ გადაადგილება. ზოგიერთი გავრცელებული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებაა იბუპროფენი (ადვილი), აცეტამინოფენი (ტილენოლი) და ნაპროქსენი (ალევე). მიუხედავად იმისა, რომ ისინი რეალურად არ მკურნალობენ თქვენს RA– ს, ისინი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მის მიერ გამოწვეულ ტკივილს და შეშუპებას.
ნაბიჯი 4. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს კორტიკოსტეროიდები, რათა დაეხმაროს თქვენს RA– ს მართვას
კორტიკოსტეროიდები დაგეხმარებათ ტკივილსა და ანთებაში და განსაკუთრებით სასარგებლოა ადრეულ მკურნალობაში DMARD– ებთან ერთად. მათ ასევე შეუძლიათ თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერება, თუ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები არ არის საკმარისი ტკივილისა და შეშუპების გამკლავებაში. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ისინი ზეპირად ან ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ კორტიკოსტეროიდების ინექციები.
ნაბიჯი 5. მედიკამენტების გარდა, ფიზიოთერაპია შეიძლება მართლაც გამოსადეგი იყოს
ფიზიოთერაპევტს შეუძლია თქვენთან ერთად გააძლიეროს თქვენი ძალა და გახადოს თქვენი სახსრები უფრო მოქნილი, რაც დაგეხმარებათ სიმპტომების უკეთ მართვაში. მაგალითად, თუ თქვენი ხელები ან მაჯები დაზარალებულია, თერაპევტს შეუძლია შექმნას ხელით სავარჯიშო პროგრამა, რომელსაც შეგიძლიათ მიჰყევით მოძრაობის გასაუმჯობესებლად და ტკივილის შესამცირებლად. გარდა ამისა, ოკუპაციური თერაპევტი დაგეხმარებათ გასწავლოთ როგორ გააკეთოთ კორექტირება, რათა შეძლოთ თქვენს RA– თან მუშაობა.
ნაბიჯი 6. ასევე არსებობს ართრიტის მართვის სტრატეგიები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ
ისწავლეთ როგორ მართოთ თქვენი RA სიმპტომები არ მოიცავს მხოლოდ მედიკამენტებს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ვარჯიშს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება და სახსრების ფუნქციის გაუმჯობესება. გარდა ამისა, ჯანსაღი წონის შენარჩუნებამ შეიძლება ნაკლები დატვირთვა მოახდინოს თქვენს სახსრებზე. იმუშავეთ ექიმთან ერთად, რათა შეიმუშაოთ თქვენთვის უსაფრთხო და ეფექტური სტრატეგია.
ნაბიჯი 7. ექიმმა შეიძლება განიხილოს ოპერაცია, თუ მედიკამენტები არ მუშაობს
არსებობს რამოდენიმე განსხვავებული ქირურგიული პროცედურა, რომელიც ექიმმა შეიძლება განიხილოს, რათა დაგეხმაროს დაზიანებული სახსრების აღდგენაში, თუ მედიკამენტები ვერ შეძლებენ დაზიანების თავიდან აცილებას ან შენელებას. ქირურგიამ შეიძლება დაგეხმაროთ სახსრის გამოყენების უნარის აღდგენაში და პოტენციურად შეამციროთ თქვენი ტკივილი.
კითხვა 5 -დან 5 -დან: პროგნოზი
ნაბიჯი 1. მკურნალობით, თქვენ შეგიძლიათ შეანელოთ RA– ის პროგრესირება
მიუხედავად იმისა, რომ არ შეიძლება განკურნოს RA, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თქვენს სიმპტომებს და შეანელოთ მისი პროგრესირება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ადრე დაიჭერთ მას. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება შეძლოს სრული რემისიის დაწყება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ საერთოდ არ აქვთ რაიმე სიმპტომი, ზოგი კი შეიძლება ინვალიდი გახდეს. ექიმთან მუშაობით და მკურნალობის გეგმის დაცვით შეგიძლიათ მართოთ და პოტენციურად გააუმჯობესოთ თქვენი RA სიმპტომები.
