მიუხედავად იმისა, ეძებთ ინფორმაციას თქვენი გენეტიკური შემადგენლობის ან სისხლის დონის შესახებ, თუ გსურთ გაიაროთ დაავადების სპეციფიკური სკრინინგი ან ჯანმრთელობის ზოგადი შეფასება, ბევრი პროვაიდერი გვთავაზობს თქვენს ჯანმრთელობის კითხვებზე პასუხის გაცემის საშუალებას. პირდაპირი წვდომის ტესტირების (DAT) საშუალებით თქვენ გახდებით უფრო აქტიური თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. არსებობს მრავალი პერსონალური და ონლაინ სერვისი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ჩაატაროთ სწრაფი და ხელმისაწვდომი ლაბორატორიული ტესტები ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: თქვენი ტესტის შერჩევა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ ადგილობრივი რეგულაციები
მიუხედავად იმისა, რომ პირდაპირი წვდომის ტესტირების (DAT) სერვისები სულ უფრო ხელმისაწვდომი ხდება, ისინი მაინც შეზღუდულია გარკვეულ ადგილებში. სწრაფი ონლაინ ძებნა გეტყვით შემოთავაზებულია თუ არა DAT თქვენს მხარეში.
ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ რომელი ტიპის გამოცდა ჩააბაროთ
განიხილეთ თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის რა ასპექტების ჩვენება გსურთ და რა კითხვებზე გსურთ პასუხის გაცემა. უამრავი კომპანია გვთავაზობს სხვადასხვა სახის სკრინინგს. ზოგიერთი სერვისი გთავაზობთ ტესტების პერსონალური პორტფელის შექმნის შესაძლებლობას.
- მაგალითად, გენომიკური სკრინინგისთვის შეგიძლიათ განიხილოთ სერვისები, როგორიცაა 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene ან MapMyGenome.
- ზოგიერთი საავადმყოფო და კლინიკა გთავაზობთ უამრავ ტესტს, ქოლესტერინისა და გლუკოზის შეფასებიდან დაწყებული ორსულობის ტესტებამდე და ჰორმონების სკრინინგზე.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ტესტირების ნაკრები
ზოგიერთი ნაკრები შეიძლება შეუკვეთოთ ინტერნეტით ან ტელეფონით და გაიგზავნება პირდაპირ თქვენთან. სხვა ტესტების მიღება შესაძლებელია დანიშნულ DAT ცენტრში. თქვენ ჩვეულებრივ არ დაგჭირდებათ დანიშვნა და შეგიძლიათ დაასრულოთ თქვენი ტესტირება ადგილზე. სხვა ვებ – სერვისებზე მოგიწევთ ანგარიშის შექმნა და კითხვარის შევსება, სანამ მოგაწვდით რეცეპტს ადგილობრივ საცდელ ცენტრში შესასვლელად.
- დაუკავშირდით თქვენს ლაბორატორიას ან მომსახურების მიმწოდებელს, რომ ნახოთ როგორ და სად უნდა მიიღოთ ტესტირების ნაკრები.
- არასრულწლოვნებს უმეტეს შემთხვევაში თან უნდა ახლდეს მშობელი ან კანონიერი მეურვე.
3 ნაწილი 2: სატესტო ნიმუშების მიწოდება
ნაბიჯი 1. დაიცავით წინასწარი ტესტირების ყველა ინსტრუქცია
თქვენს ნაკრებში შეიძლება იყოს დეტალური ინსტრუქცია იმის შესახებ, მოგთხოვთ თუ არა მარხვა, ჭამა ან წყლის დალევა. ის ასევე განმარტავს, თუ როგორ იმოქმედებს გარკვეული მედიკამენტები თქვენს ტესტის შედეგებზე და უნდა მოიხმაროთ თუ თავი აარიდოთ მათ. დაიცავით ყველა რეკომენდებული პრეპარატი და შეავსეთ ნებისმიერი ფორმა და კითხვარი, რომელიც შედის თქვენს ტესტირების ნაკრებში.
თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ ტესტისთვის, დარეკეთ პირდაპირ ლაბორატორიაში ან ესაუბრეთ ექიმს
ნაბიჯი 2. შეაგროვეთ თქვენი ნიმუში სახლში, ასეთის არსებობის შემთხვევაში
ზოგიერთი ტესტი მოითხოვს ნიმუშებს, რომლებიც შეიძლება შეგროვდეს სახლში, როგორიცაა თმა, ნერწყვი, შარდი და განავლის ნიმუშები. თქვენი ნაკრები განმარტავს, თუ რომელი ტიპის ნიმუშია საჭირო და მოგაწვდით კონტეინერს, რომ განათავსოთ იგი. მას შემდეგ რაც დალუქავთ, შეფუთეთ ნიმუში და ყველა საჭირო დოკუმენტი და გადაიტანეთ ყველაფერი ლაბორატორიაში.
მიჰყევით ინსტრუქციებს თქვენს ტესტირების ნაკრებში, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ თქვენი ნიმუში სწორი, სანიტარული გზით და სწორი რაოდენობით
ნაბიჯი 3. მიეცით თქვენი ნიმუში ლაბორატორიაში ან ტესტირების ცენტრში
თქვენი DAT სერვისის პროვაიდერის საშუალებით იპოვეთ უახლოესი ტესტირების ცენტრი. ეს შეიძლება იყოს დამოუკიდებელი ლაბორატორია, დანიშნული აფთიაქი ან ლაბორატორია საავადმყოფოში. ლაბორატორიის ტექნიკოსი ამოიღებს რომელი ნიმუშს მოითხოვს თქვენი გამოცდა. მათ შეუძლიათ სისხლი ამოიღონ, შეაგროვონ სხეულის სხვა სითხე ან აიღონ ნაცხი.
- თან იქონიეთ ყველა საჭირო საბუთი, რათა თავიდან აიცილოთ რაიმე შეფერხება.
- თუ თქვენ შეუკვეთეთ ტესტების მასივი ერთი და იგივე პროვაიდერისგან, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე ადგილის მონახულება, რომ შეაგროვოთ ყველა საჭირო ნიმუში.
- ამერიკის კლინიკური პათოლოგიის საზოგადოება (ASCP) გვირჩევს ეწვიოთ უსაფრთხო და რეპუტაციის ტესტის ადმინისტრირების ცენტრს.
3 ნაწილი 3: თქვენი შედეგების მიღება
ნაბიჯი 1. დაელოდეთ თქვენს შედეგებს
შეამოწმეთ თქვენი DAT პროვაიდერი, რომ ნახოთ რამდენ ხანს მოგიწევთ ლოდინი თქვენს შედეგებზე. თუ თქვენ ეწვიეთ DAT ცენტრს, თქვენი შედეგები შეიძლება დაუყოვნებლივ იყოს ხელმისაწვდომი. თუ ჩაატარეთ საშინაო ტესტი და გაგზავნეთ თქვენი ნიმუში, შედეგები სავარაუდოდ გამოგიგზავნით რამდენიმე კვირაში. ზოგიერთი სერვისის პროვაიდერი გამოგიგზავნით თქვენი ტესტის შედეგებს რამდენიმე სამუშაო დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. გადახედეთ თქვენს შედეგებს
იქნება ეს ბეჭდური თუ ციფრული ფორმატით, თქვენი ტესტის შედეგები მოიცავს ყველა იმ ინფორმაციას, რაც შეგროვდება თქვენი ტესტიდან. DAT პროვაიდერების უმეტესობა მიზნად ისახავს წარმოადგინოს შედეგები ადვილად გასაგები გზით.
თუ თქვენი ტესტის შედეგები შემაშფოთებელია ან გაურკვეველია, ნუ დაპანიკდებით. ASCP გირჩევთ განიხილოთ შედეგები ექიმთან, რომელსაც შეუძლია შეაფასოს შედეგები თქვენი ჯანმრთელობის საერთო ისტორიის ცოდნასთან ერთად
ნაბიჯი 3. შემდგომი მკურნალობის განსაზღვრა
თქვენი ტესტის შედეგები შეიძლება შეიცავდეს შესაძლო შემდგომი ნაბიჯების განხილვას. თუ შედეგები დადებითია დაავადების ან დაავადების გამო, თქვენ სავარაუდოდ გირჩევთ შეხვდეთ ექიმს ან მიიღოთ კონკრეტული მედიკამენტი. თუ შედეგები მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი დიეტის ან ცხოვრების წესის ცვლილება მომგებიანი იქნება, შეგიძლიათ სცადოთ ამ ცვლილებების განხორციელება.
