მხედველობის დაქვეითება შეიძლება მოხდეს ასაკის, დაავადების ან გენეტიკის გამო. მხედველობის დაკარგვის განკურნება შესაძლებელია მაკორექტირებელი ლინზების (სათვალეების ან კონტაქტების), მედიცინის ან ქირურგიის დახმარებით. თუ ეჭვი გეპარებათ მხედველობის პრობლემებში მნიშვნელოვანია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: მხედველობის დაკარგვის სიმპტომების გამოვლენა
ნაბიჯი 1. შენიშვნა squinting
ეს არის თვალების ერთმანეთთან მჭიდროდ დაჭერის აქტი, რათა უკეთ ნახოთ საგნები. მხედველობის პრობლემის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ განსხვავებული ფორმის თვალის კაკალი, რქოვანა ან ობიექტივი. ეს ფიზიკური დეფორმაცია ხელს უშლის სინათლის სწორად შეღწევას თვალში და იწვევს ბუნდოვან ხედვას. თვალი დახუჭავს სინათლის გამრუდებას და ზრდის მხედველობის სიცხადეს.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ თავის ტკივილი
თავის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს თვალის დაძაბვით. თვალის დაძაბულობა გამოწვეულია თვალის ზედმეტი სტრესის დაყენებით. საქმიანობა, რომელიც იწვევს თვალის დაძაბვას, მოიცავს: ავტომობილის მართვა, კომპიუტერის/ტელევიზორის დიდხანს ყურება, კითხვა და ა.
ნაბიჯი 3. ყურადღება მიაქციეთ ორმაგ ხედვას
ორმაგი ხედვა არის ერთი ობიექტის ორი გამოსახულების ნახვა. ეს შეიძლება მოხდეს ერთ თვალში ან ორივეში. ორმაგი ხედვა შეიძლება გამოწვეული იყოს არარეგულარული ფორმის რქოვანას, კატარაქტით ან ასტიგმატიზმით.
ნაბიჯი 4. შეხედეთ მსუბუქ ჰალოებს
ჰალო არის ნათელი წრე, რომელიც გარშემორტყმულია სინათლის წყლით, ჩვეულებრივ ფარები. ჰალო ჩვეულებრივ ჩნდება ბნელ გარემოში, მაგალითად ღამით ან ბნელ ოთახებში. ჰალო შეიძლება გამოწვეული იყოს ახლომხედველობით, შორსმჭვრეტელობით, კატარაქტით, ასტიგმატიზმით ან პრესბიოპიით.
ნაბიჯი 5. ყურადღება მიაქციეთ, თუ თქვენ განიცდით ბრწყინვალებას
სიკაშკაშე არის სინათლის წყარო, რომელიც შემოდის თქვენს თვალში და არ აუმჯობესებს მხედველობას. სიკაშკაშე ჩვეულებრივ ხდება დღის განმავლობაში. სიკაშკაშე შეიძლება გამოწვეული იყოს ახლომხედველობით, შორსმჭვრეტელობით, კატარაქტით, ასტიგმატიზმით ან პრესბიოპიით.
ნაბიჯი 6. შენიშნეთ ბუნდოვანი ხედვა
ბუნდოვანი ხედვა არის თვალის სიმკვეთრის დაკარგვა, რაც გავლენას ახდენს მხედველობის სიწმინდეზე. ბუნდოვანი ხედვა შეიძლება მოხდეს ერთ თვალში ან ორივეში. ეს არის ახლომხედველობის ან შორსმხედველობის სიმპტომი.
ნაბიჯი 7. ყურადღება მიაქციეთ ღამის სიბრმავეს
ღამის სიბრმავე უჭირს ღამით ან ბნელ ოთახებში. ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, უარესდება, როდესაც ვინმე უბრალოდ იმყოფებოდა ნათელ გარემოში. ღამის სიბრმავე შეიძლება გამოწვეული იყოს კატარაქტით, ახლომხედველობით, გარკვეული მედიკამენტებით, A ვიტამინის დეფიციტით, ბადურის პრობლემებით და დაბადების დეფექტებით.
ნაწილი 4 მეოთხე: საერთო ხედვის დარღვევების გაცნობიერება
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ ახლომხედველობა
ახლომხედველობა ართულებს შორს მდებარე საგნების დანახვას. ეს გამოწვეულია ძალიან გრძელი თვალის კაკლით, ან რქოვანა, რომელიც ძალიან მრუდეა. ეს გავლენას ახდენს ბადურაზე შუქის ასახვის გზაზე, რაც იწვევს მხედველობის დაბინდვას.
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ შორსმჭვრეტელობა
შორსმხედველობა ართულებს ობიექტების დანახვას, რომლებიც ახლოსაა. ეს გამოწვეულია ძალიან მოკლე თვალის ქუთუთოს ან რქოვანას, რომელიც არ არის საკმარისად მოხრილი.
ნაბიჯი 3. ასტიგმატიზმის იდენტიფიცირება
ასტიგმატიზმი არის ის, როდესაც თვალი სათანადოდ არ აქცევს შუქს ბადურაში. ასტიგმატიზმი იწვევს საგნების ბუნდოვანებას და გაშლას. ეს გამოწვეულია არარეგულარული ფორმის რქოვანა.
ნაბიჯი 4. პრესბიოპიის იდენტიფიცირება
ეს მდგომარეობა ჩვეულებრივ მოდის ასაკთან ერთად (40 წელზე მეტი). ეს მდგომარეობა ართულებს თვალის ობიექტებზე მკაფიოდ ფოკუსირებას. პრესბიოპია გამოწვეულია მოქნილობის დაკარგვით და ლინზების გასქელებით თვალის შიგნით.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ექიმთან მისვლა
ნაბიჯი 1. გაიარეთ ტესტირება
მხედველობის დაკარგვის დიაგნოსტირება ხდება რიგი ტესტების ჩატარებით, რომელსაც ეწოდება ყოვლისმომცველი თვალის გამოკვლევა. ამ ტესტის რამდენიმე კომპონენტია.
- მხედველობის სიმკვეთრის ტესტი კეთდება თქვენი მხედველობის სიმკვეთრის დასადგენად. ეს კეთდება თვალის ჩარტის წინ დგომით ანბანის რამდენიმე სტრიქონით. თითოეულ სტრიქონს აქვს განსხვავებული ზომის ასოები. ყველაზე დიდი ასოები თავზე და ყველაზე პატარა ქვედა. ეს გამოკვლევა შეამოწმებს თქვენს ახლო მხედველობას და განსაზღვრავს იმ უმცირეს ხაზს, რომლის წაკითხვაც კომფორტულად შეგიძლიათ დაძაბულობის გარეშე.
- მემკვიდრეობითი ფერის სიბრმავის სკრინინგი ასევე არის გამოცდის ნაწილი.
- შეასრულეთ საფარის ტესტი. ეს ტესტი განსაზღვრავს რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი თვალები ერთად. ექიმი მოგთხოვთ ერთი თვალით პატარა ობიექტზე გაამახვილოთ ყურადღება, მეორეზე კი დაიფაროთ. ამის გაკეთების მიზანი ექიმს საშუალებას აძლევს განსაზღვროს საჭიროა თუ არა დაუფარავ თვალს ობიექტის დასანახად ხელახალი ფოკუსირება. თუკი თვალი საჭიროებს ხელახლა ფოკუსირებას ობიექტის დასანახად, ეს შეიძლება მიუთითებდეს თვალის უკიდურეს დაძაბვაზე, რაც გამოიწვევს "ზარმაცი თვალი".
- შეამოწმეთ თქვენი თვალების ჯანმრთელობა. თქვენი თვალის ჯანმრთელობის დასადგენად, ექიმი ჩაატარებს ნაპრალის სინათლის ტესტს. შენი ნიკაპი მოთავსდება ნიკაპის საყრდენში, რომელიც დაკავშირებულია ნაპრალის შუქთან. ეს ტესტი გამოიყენება თვალის წინა ნაწილის, (რქოვანას, ქუთუთოების და ირისის), ასევე თვალის შიგნითა შესამოწმებლად (ბადურა, მხედველობის ნერვები).
ნაბიჯი 2. ტესტი გლაუკომისთვის
გლაუკომა არის წნევის მომატება თვალის შიგნით (სითხის გაზრდილი რაოდენობის გამო), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე. გლაუკომის ტესტირება ხდება თვალებში ჰაერის მცირე აფეთქებით და წნევის გაზომვით. გლაუკომის დიაგნოსტირება ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის გეხმარებათ მიიღოთ სწორი მკურნალობა საჭირო დროს.
ნაბიჯი 3. გაახურეთ თვალები
ძალიან ხშირია თვალის გასინჯვისას თვალების გაფართოება. თვალების გაფართოება გულისხმობს სამკურნალო თვალის წვეთების მოთავსებას თვალში გუგების გაფართოების (გაფართოების) მიზნით. ეს კეთდება დიაბეტის, მაღალი წნევის, მაკულარული დეგენერაციისა და გლაუკომის მოსაძებნად.
- თვალების გაფართოება ჩვეულებრივ რამდენიმე საათს გრძელდება.
- გამოცდის შემდეგ მოიტანეთ რამდენიმე ჩრდილი, რადგან მზის ნათელი შუქი შეიძლება ზიანი მიაყენოს გაფართოებულ მოსწავლეებს. თვალების ნამდვილი გაფართოება არ გტკივა, მაგრამ შეიძლება არასასიამოვნო იყოს.
ნაბიჯი 4. დაელოდეთ ტესტს
ყოვლისმომცველი თვალის გამოკვლევას შეიძლება 1-2 საათი დასჭირდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ტესტის შედეგების უმრავლესობა დაუყოვნებლივ არის, ექიმს შეიძლება სურდეს შემდგომი ტესტირების ჩატარება. თუ ასეა, მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს გრაფიკის შესახებ.
ნაბიჯი 5. განსაზღვრეთ თქვენი სათვალის რეცეპტი
ეს კეთდება რეფრაქციის ტესტით. ექიმი გაჩვენებთ ლინზების არჩევანის სერიას და გკითხავთ რომელი არჩევანი უფრო ნათელია. ეს ტესტი განსაზღვრავს ახლომხედველობის, შორსმხედველობის, პრესბიოპიისა და ასტიგმატიზმის სიმძიმეს.
ნაწილი 4 მეოთხედან: ეძებს მკურნალობას
ნაბიჯი 1. ატარეთ სათვალე
მხედველობის პრობლემები უპირველეს ყოვლისა გამოწვეულია იმით, რომ სინათლე არ არის სწორად ფოკუსირებული თვალში. სათვალე ხელს უწყობს სინათლის გადამისამართებას ბადურაზე სათანადოდ ფოკუსირების მიზნით.
ნაბიჯი 2. ატარეთ კონტაქტები
კონტაქტები არის უფრო პატარა ლინზები, რომლებიც განკუთვნილია პირდაპირ თვალებზე. ისინი ცურავენ რქოვანას ზედაპირზე.
- ბევრი ვარიანტია, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ, მაგალითად, ზოგიერთი კონტაქტი არის ყოველდღიური ტარება (ერთჯერადი გამოყენება), ზოგი კი შექმნილია უფრო დიდხანს.
- ზოგიერთი კონტაქტი მოდის სხვადასხვა ფერში და განკუთვნილია კონკრეტული ტიპის თვალებისთვის. მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შესაბამისი შერჩევისთვის, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნებს.
ნაბიჯი 3. სწორი ხედვა ოპერაციით
მიუხედავად იმისა, რომ სათვალე და კონტაქტები ხედვის კორექციის უფრო ტრადიციული მეთოდია, ქირურგიული მეთოდი ასევე პოპულარობას იძენს. არსებობს მრავალი განსხვავებული სახის ოპერაცია თვალისთვის. თუმცა ორი ყველაზე გავრცელებული არის LASIK და PRK.
- ზოგიერთ შემთხვევაში ოპერაცია ინიშნება, რადგან კონტაქტები და სათვალე არ არის საკმარისად ეფექტური მხედველობის გასაუმჯობესებლად. სხვა შემთხვევებში მაკორექტირებელი ოპერაცია არის შემოთავაზებული, როგორც გრძელვადიანი სათვალეების ან კონტაქტების ტარების ვარიანტი.
- ლაზიკი ფორმალურად ცნობილია როგორც ლაზერული კერატომილეუსი. ეს ოპერაცია გამოიყენება ახლომხედველობის, შორსმჭვრეტელობის და ასტიგმატიზმის გამოსასწორებლად. ეს ოპერაცია ცვლის კონტაქტის ან სათვალის არსებობის აუცილებლობას. FDA– მ დაამტკიცა LASIK თვალის ოპერაცია, რომელიც უნდა გაკეთდეს 18 წელზე უფროსი ასაკის პაციენტებზე, თვალის დანიშნულებით მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში. ამის მიუხედავად, ექიმების უმეტესობა გირჩევთ დაელოდოთ 20-იანი წლების შუა რიცხვებამდე, რადგან თვალი კვლავ იცვლება.
- PRK ფორმალურად მოიხსენიება, როგორც ფოტორეფრაქციული კერატექტომია. ის ლასიკის მსგავსია იმით, რომ ის ასევე მკურნალობს ახლომხედველობას, შორსმჭვრეტელობას და ასტიგმატიზმს. PRK– ის ასაკობრივი მოთხოვნა იგივეა, რაც LASIK.
ნაბიჯი 4. დაადგინეთ, არის თუ არა მედიკამენტი ვარიანტი
თვალის ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობის, ახლომხედველობის, შორსმჭვრეტელობის, პრესბიოპიისა და ასტიგმატიზმის დროს მედიკამენტები არ გამოიყენება. უფრო სერიოზული პრობლემების შემთხვევაში თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია დანიშნოს წამალი, როგორც წესი, თვალის წვეთების ან აბების სახით. თუ გჭირდებათ დამატებითი მკურნალობა, მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს დამატებითი ინფორმაციისთვის.
Რჩევები
- თუ გრძნობთ, რომ თქვენი მხედველობა მცირდება, ნუ დაელოდებით და მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
- დაიცავით ექიმის მითითებები.
- იყავით განათლებული თქვენი კონკრეტული მდგომარეობის შესახებ
- თუ ოპერაცია არის ვარიანტი, ჰკითხეთ გამოჯანმრთელების პერიოდის ხანგრძლივობას.
- თუ მედიკამენტი არის ვარიანტი, აუცილებლად იკითხეთ გვერდითი ეფექტების შესახებ.
- რეგულარულად გაიარეთ თვალის გამოკვლევები. მიზანშეწონილია გაიაროთ თვალის გამოკვლევა ყოველ 2-3 წელიწადში, თუ 50 წლამდე ხართ. თუ 50 წელზე მეტი ხართ, რეკომენდებულია მათი ყოველწლიურად ჩატარება.
- იცოდეთ თქვენი ოჯახის ისტორია. რაც უფრო ადრე შეძლებთ მხედველობის დაკარგვის სიმპტომების იდენტიფიცირებას, მით უკეთესი იქნება შედეგი.
- დაიცავით ჯანსაღი დიეტა. არსებობს გარკვეული საკვები, რომელსაც აქვს თვალის ჯანმრთელობისთვის საჭირო ნუტრიენტები, მაგალითად, საკვები ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინი C და E.
- დაიცავით თვალები. ყოველთვის შეინახეთ წყვილი ჩრდილები თქვენთან ერთად. მზისგან დამცავი საშუალებები იცავს თქვენს თვალებს მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან.
გაფრთხილებები
- გაეცანით თქვენს ყველა სამედიცინო მდგომარეობას. ზოგიერთ შემთხვევაში მხედველობის დაკარგვა გამოწვეულია სხვა დაავადებებით.
- არასოდეს მართოთ მანქანა და არ იმუშაოთ მექანიზმებთან, თუ ეჭვი გაქვთ მხედველობის პრობლემებზე.
- იცოდეს უფრო სერიოზული დაავადებები, რომლებიც იწვევს მხედველობის პრობლემებს: ნევროლოგიური დარღვევები, დიაბეტი, აუტოიმუნური დაავადებები (MS, მიასთენია გრავისი და ა.
