როგორ გააკეთოთ სასეირნო ჯოხი: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გააკეთოთ სასეირნო ჯოხი: 8 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გააკეთოთ სასეირნო ჯოხი: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გააკეთოთ სასეირნო ჯოხი: 8 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გააკეთოთ სასეირნო ჯოხი: 8 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: 4 კგ დაკლება 7 დღეში ყოველდღიური ვარჯიში სახლში/Lose 4 Kg In 7 Days Daily Home Workout 2024, მაისი
Anonim

თუ გიყვართ ლაშქრობა, ან თუნდაც უსწორმასწორო ადგილზე სიარული, ჯოხი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო აქსესუარი. კარგი სასეირნო ჯოხი აუმჯობესებს თქვენს წონასწორობას, ხელს უწყობს თქვენს მკლავებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფუნჯის ან მცირე დაბრკოლებების მოსაშორებლად, სხვა სარგებელთან ერთად. და თუ თქვენ თვითონ აყენებთ სასეირნოდ ჯოხს, პრაქტიკული ინსტრუმენტი შეიძლება გახდეს სიამაყის საგანი. ბიჭი სკაუტებს შეუძლიათ ამის გაკეთება და თქვენც.

ნაბიჯები

2 ნაწილი 1: არჩევა და ჭრა

გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 1
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. იპოვეთ კარგი ჯოხი

კარგი ჯოხი იწყება კარგი ხის ნაჭერით, რა თქმა უნდა. ხის ზომა, ფორმა, სიმტკიცე და ასაკი ხელს უწყობს პოტენციური ჯოხის ხარისხს.

  • კარგი საფეხმავლო ჯოხი ჩვეულებრივ იწყება როგორც საკმაოდ სწორი ხის ნაჭერი, რომლის დიამეტრი დაახლოებით ერთიდან ორ ინჩამდეა. მოძებნეთ ხის ნაჭერი, რომელიც თქვენი მკლავის სიმაღლისაა (ჩვეულებრივ 55-65 ინჩის დიაპაზონში); მოგვიანებით შეგიძლიათ მისი სიგრძის მორთვა.
  • Hardwoods ტენდენცია მიიღოს ყველაზე მართვადი და sturdiest სასეირნო ჯოხებით. კარგი ვარიანტებია ნეკერჩხალი, მურყანი, ალუბალი, ასპენი და სასაფრა, სხვათა შორის.
  • ეძებეთ ახალი ხისტი, მაგრამ არასოდეს გაჭრათ ცოცხალი ხისგან, რომ მოაწყოთ ჯოხი. ისიამოვნეთ ბუნებით, ნუ დააზიანებთ მას. თუ ცოტათი მიმოიხედე გარშემო, იპოვი შესაფერის ჯოხს, რომელიც ჯერ კიდევ ახალია, მაგრამ აღარ ცოცხლობს.
  • მოერიდეთ ჩხირებს ხვრელებით ან მწერების მოქმედების სხვა მტკიცებულებით. ჯოხი შეიძლება დასუსტდეს მწერების მოსაწყენად, ან თქვენ უნებლიეთ გადაიტანოთ შეცდომები თქვენს სახლში.
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 2
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. მორთეთ იგი სიგრძეზე

თუ თქვენ ამზადებთ სასეირნო ჯოხს საკუთარი სარგებლობისთვის, დადგით ჯოხი მიწაზე და დაიჭირეთ იგი თქვენს წინ ისე, როგორც სიარულისას, მკლავი მოხრილი იდაყვის კომფორტულად მოხრილი (უხეშად სწორი კუთხით). მონიშნეთ ჯოხი თქვენი ხელის ზემოდან დაახლოებით ორი ინჩის ზემოთ (ან მეტი, თუ თქვენ აპირებთ დეკორატიული კვეთის დამატებას, მაგალითად) და გაჭერით იგი სიგრძით თქვენი სასურველი ხერხით. (შენიშვნა: ბავშვებმა ან მათ, ვინც არ იცნობს ხერხის გამოყენებას, უნდა მოიძიონ დახმარება. დენის ხერხებს შეუძლიათ მყისიერად აიღონ თითი, ხოლო ხელის ხერხებმა შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს ღრმა ჭრაც.)

  • თუ გსურთ ჯოხის ზომა სხვასთვის, სანამ იპოვნებთ მას, მიეცით ცოცხი მის წინ, როგორც ზემოთ აღწერილი. გაზომეთ სიმაღლე იატაკიდან რამდენიმე სანტიმეტრზე მაღლა მისი ხელის ზემოთ. თან წაიღეთ ფირზე საზომი ან სიგრძის სიმებიანი ჯოხის ძიებისას.
  • თუ თქვენ აწარმოებთ სასეირნო ჯოხებს გასაყიდად ან მისცემთ დაუდგენელ მიმღებებს, გახსოვდეთ, რომ 55-65 დიუმიანი დიაპაზონი არის კარგი ზოგადი ამოსავალი წერტილი ჯოხის სიგრძისთვის.
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 3
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ამოიღეთ ქერქი

თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ქერქი სურვილისამებრ, მაგრამ ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია გახეხილი ჯოხის გარეგნობა და შეგრძნება, რომელიც ცხადყოფს ხის გათლილ მარცვალს ქვემოთ. მიუხედავად ამისა, თქვენ ალბათ გსურთ მოაშოროთ ნებისმიერი ყლორტი ან მუწუკები მათ მოშორებით.

  • თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯიბის დანა, უფრო დიდი დანა, ან თუნდაც თვითმფრინავი ქერქის მოსაშორებლად. გამოიყენეთ გამაგრილებელი ინსტრუმენტი, რომელიც თქვენთვის ყველაზე კომფორტულია.
  • ჯერ გაპარსეთ ყლორტები და მუწუკები, შემდეგ დაიწყეთ ქერქის გაპარსვა. გამოიყენეთ მოკლე, სწრაფი, ზედაპირული დარტყმები. არ გინდა ტყეში ჩაღრმავება. კარგ, უსაფრთხო ჩაქრობას დრო სჭირდება.
  • ყოველთვის მოშორდით თქვენს სხეულს, გაშლილი მოძრაობისგან გაშლილი ფეხებით. ხის კვანძმა შეიძლება გამოიწვიოს დანის გადახტომა და დაჭრა ან გახვრეტა. თუ თქვენ არ იცნობთ ხვრინვას, მოიძიეთ დახმარება ვინმეს გამოცდილებით.
  • გააგრძელეთ ჩხუბი მანამ, სანამ ქვემოდან ნათელი ხე გამოჩნდება. ზოგიერთ ხეს აქვს ქერქის მრავალი ფენა, ასე რომ გააჩერეთ მანამ, სანამ არ დაინახავთ ხის მარცვალს.
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 4
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. მოდით თქვენი ჯოხი მშრალი

ახალი ხე უკეთესია მორთვისა და გათეთრებისთვის, მაგრამ გამხმარი ხე უზრუნველყოფს მეტ სიმტკიცეს და გამძლეობას. დრო და მოთმინება თქვენი საუკეთესო მეგობრები არიან ამ პროცესში.

  • გაშრობის დრო დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე, მათ შორის ხის ტიპზე, გარემო პირობებზე და პირად შეღავათებზე. ზოგი გვირჩევს ორ კვირას, როგორც საშუალო მიზნობრივ დროს, ზოგი ამბობს ერთ თვეს.
  • ჯოხი გააშრეთ სანამ არ გახდება ხისტი, მაგრამ არა მყიფე. შეიძლება დაგჭირდეთ მისი პოზიციის გადატრიალება, ან თუნდაც მისი მიბმა ადგილზე (მაგალითად, ხის ბრტყელ ნაჭერზე მიმაგრებით ლითონის სამაგრებით, რომელიც გამოიყენება მილის ან მილის დასაფიქსირებლად), რათა არ მოხდეს გადახრა.
  • ხე, რომელიც ძალიან სწრაფად აქრობს ლორწოს, შეიძლება გახდეს მყიფე, ასე რომ, თუ ის ძალიან მშრალია შენობაში, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ჯოხის განკურნება დაფარულ გარე ადგილას, ავტოფარეხის ან ფარდულის მსგავსად.

ნაწილი 2 დან 2: პერსონალიზაცია თქვენი ჯოხი

გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 5
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. დაამატეთ შემოქმედებითი შეხება

თქვენ შეიძლება გინახავთ მოსიარულე ჩხირები რთულად მოჩუქურთმებული ტოპებით; გრძელი თმიანი, წვერიანი მამაკაცის სახე, როგორც ჩანს, პოპულარული არჩევანია. ჯიბის დანა და/ან სხვა ხის დამუშავების თქვენი უნარის დონის მიხედვით, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ხელი თქვენი ჯოხის თავზე მორთვაში. დაიმახსოვრე, თუ არეულობ, შეგიძლიათ ჯოხი ოდნავ მოაცილოთ!

  • გარკვეულწილად უფრო მარტივი დეკორაციებისთვის, შეგიძლიათ თქვენი სახელი ან ინიციალები ამოიღოთ ჯოხში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხის დაწვის ინსტრუმენტი ამ ეფექტების გასაკეთებლად. იმოქმედეთ სიფრთხილით, მიუხედავად იმისა, თუ რომელ მეთოდს იყენებთ.
  • ასევე, თქვენ შეიძლება იპოვოთ პრაქტიკული მნიშვნელობა თქვენი ხელის მჭიდის მიდამოში არსებული ღარები. მრავალრიცხოვანი მანქანის საჭეზე ნაპოვნი ტალღოვანი ჩაღრმავებები შეიძლება იყოს ერთგვარი შთაგონება, მაგრამ სპირალურ ღარს, რომელიც ჯოხს შემოეხვევა, ასევე შეუძლია კომფორტული ხელის მოკიდება.
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 6
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. შეღებეთ და დალუქეთ ხე

მას შემდეგ რაც დაასრულებთ მორთვას, მორევას, მკურნალობას და მოჩუქურთმებას, დროა დაიცვათ თქვენი შემოქმედება ისე, რომ ის გაგრძელდეს წლების განმავლობაში. ხის დალუქვა და განსაკუთრებით შეღებვა არჩევითია, მაგრამ რეკომენდირებულია თქვენი ჯოხის გარეგნობისა და გამძლეობის გასაუმჯობესებლად.

  • შეღებეთ თუ დალუქავთ ჯოხს თუ არა, კომფორტისთვის გაასუფთავეთ უხეში და შემდეგ წვრილფეხა ქაღალდის გამოყენებით. გაწმინდეთ ნებისმიერი ნახერხი საფენის ქსოვილით ან საღებავით დატენიანებული ქსოვილით.
  • წაისვით ხის ნებისმიერი ლაქა პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად. დაელოდეთ, რომ ლაქის თითოეული ფენა გაშრეს ღამით და ოდნავ გაწმინდეთ და გაწმინდეთ აპლიკაციებს შორის. რაც უფრო მეტ ქურთუკს დაამატებთ, მით უფრო მუქი იქნება დასრულება.
  • დაამატეთ სამი ფენა (ან რეკომენდებული ნომერი პაკეტის ინსტრუქციის მიხედვით) გამჭვირვალე ურეთანის ლაქი. მსუბუქად ქვიშა ულტრა წვრილი ქვიშაქვით და გაწმინდეთ აპლიკაციებს შორის.
  • გააკეთეთ ნებისმიერი შეღებვა ან დალუქვა კარგად ვენტილირებად ადგილას. ყოველთვის ატარეთ ხელთათმანები და განიხილეთ უსაფრთხოების სათვალეები და სუნთქვის დაცვაც.
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 7
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. მიიღეთ ძალაუფლება

თუ თქვენ არ გაქვთ მოჭერილი ჯოხი (იხილეთ ზემოთ მოყვანილი ნაბიჯი დეკორატიულ მოჩუქურთმებაზე), შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი შეღებვისა და დალუქვის დასრულების შემდეგ. კიდევ ერთხელ, ეს ნაბიჯი არჩევითია.

  • პრაქტიკული და ვიზუალურად მიმზიდველი ხელის ჩამორთმევა შეიძლება გაკეთდეს ტყავის, ძაფის, ნეილონის ან ნაქსოვი თოკისგან, შემოხვეული სამაგრის არეზე და დამაგრებული ქინძისთავებით ან პატარა ლურსმნებით. ამ მხრივ, ჩოგბურთის რეკეტებისთვის ან გოლფის კლუბებისთვის გამოყენებული წებოვანი შესაფუთი ასევე იმუშავებს, ან თუნდაც ჰოკეის ჩხირებზე გამოყენებული სამაგრის ლენტი.
  • თქვენი სასეირნო ჯოხის შენარჩუნებაში დამატებითი დახმარებისათვის, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ მაჯის მარყუჟი. გაბურღეთ ხვრელი ჯოხის მეშვეობით (იდეალურია შეღებვის ან დალუქვის წინ), სახელურის არეზე მაღლა. შესანახი ტყავის ან სხვა სასურველი მასალის ზოლით და მიამაგრეთ იგი მარყუჟში, რომელიც კომფორტულად ჯდება მაჯაზე.
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 8
გააკეთეთ სასეირნო ჯოხი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. დაიცავით ბაზა

თქვენი სასეირნო ჯოხის ქვედა წვერი განიცდის უდიდეს ცვეთას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გახეთქვა, გახლეჩა, გახეთქვა ან გაფუჭება. შეგიძლიათ დატოვოთ წვერი მის ბუნებრივ მდგომარეობაში და გაასუფთაოთ, ქვიშა ან მორთოთ საჭიროებისამებრ, ან დაამატოთ დამატებითი დაცვა ქვედა ნაწილში.

  • ხელჯოხებისთვის და ფეხით მოსიარულეებისთვის გამოყენებული რეზინის თავსახური ქმნის მარტივ და ხელმისაწვდომ გადაწყვეტას. მოძებნეთ ისინი იქ, სადაც სამედიცინო მასალები იყიდება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიდი რეზინის საცობები. გაბურღეთ ხვრელი საცობში და ჯოხის ქვედა ნაწილში ისე, რომ თითოეული მიიღებს ხის დუელს და წებოვანა კავშირები ადგილზე.
  • სპილენძის მილის მოკლე სიგრძემ ასევე შეიძლება შექმნას ელეგანტური ბაზის დამცავი თქვენი ჯოხისთვის. აიღეთ სამი მეოთხედი ან ერთი ინჩი დიამეტრის სპილენძის მილი ერთი ინჩის სიგრძით და გააფუჭეთ თქვენი ჯოხის საფუძველი, სანამ მილები ძლივს სრიალებს წვერზე. დააფიქსირეთ მილაკი ადგილზე სწრაფად საშრობი ეპოქსიდური წებოთი.

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

Რჩევები

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხის დაწვის ინსტრუმენტი, რათა დაწვათ პერსონალური დიზაინი თქვენს საფეხმავლო ჯოხზე

გაფრთხილებები

  • როდესაც თქვენ ატრიალებთ თქვენს სასეირნო ჯოხს თქვენი მკვეთრი ჯიბის დანით, ყოველთვის მოშორდით სხეულს და არასოდეს შიგნით. წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება გადაიჩეხო და ცუდად დაიჭრა თავი, ხოლო როცა ლაშქრობ ტყეში, შენ შორს ხარ სამედიცინო ყურადღებისგან.
  • არასოდეს მოკლა ხე მხოლოდ იმისთვის, რომ გააკეთო ჯოხი მისი ერთი ტოტიდან. ყოველთვის გამოიყენეთ მიწაზე ნაპოვნი ჯოხი.
  • თუ ბავშვი ხართ, ზრდასრული ადამიანი ყოველთვის უნდა იმყოფებოდეს თქვენს საფეხმავლო ჯოხზე მუშაობისას.

გირჩევთ: