პერიოდები ხდება ყოველ ადამიანს, რომელსაც აქვს საშვილოსნო, მაგრამ ბევრი ადამიანი მაინც უხერხულად გრძნობს თავს და თავს არ გრძნობს. ისინი საბოლოოდ ცდილობენ თავიანთი პერიოდის მარაგის დამალვას ოჯახის წევრებისგან, თანაკლასელებისგან და თანამშრომლებისგან. პერიოდის მარაგის დამალვის მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ სად და როგორ იმალება ეს დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ სად ხარ: სახლში, სკოლაში ან მოგზაურობაში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: მათი დამალვა სახლში
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ გაუმჭვირვალე, მოსაწყენი გარეგნობის ყუთი
პლასტმასის, ლითონის ან მუყაოსგან დამზადებული რაღაც ხალხს აფერხებს დაინახოს რა არის შიგნით. მისი ჩვეულებრივი გარეგნობა შერწყმულია ფონთან და შეამცირებს ხალხის შანსებს, რომ ნახონ იგი.
მოერიდეთ გამჭვირვალე ან ყინვაგამძლე პლასტმასისგან დამზადებულ ყუთებს. ისინი შეიძლება ლამაზად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ხალხი შეძლებს დაინახოს რა არის შიგნით
ნაბიჯი 2. იყავით დისკრეტული თქვენი ყუთის მიმართ
თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენოთ ის, თუ ნამდვილად გსურთ, მაგრამ რაც უფრო მოსაწყენი გამოიყურება, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხალხს მოუნდება იქ გადასვლა. ამასთან, ნუ დაწერთ ისეთ რაღაცებს, როგორიცაა "შეინახეთ თავი", "ყველაზე საიდუმლო", "გოგონას მომარაგება". ეს ხალხს გააცნობიერებს, რომ თქვენ რაღაცას მალავთ და ისინი უფრო მეტად შეხედავენ ამას.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ყუთი კაბინეტში, კარადაში, უჯრაში ან საწოლის ქვეშ
განათავსეთ ისინი შეუმჩნეველ ადგილას, მაგალითად, კარადას უკანა მხარეს, საწოლის ქვეშ ან უჯრაში. დარწმუნდით, რომ ადგილმდებარეობა თქვენთვის ადვილად ხელმისაწვდომია. დარწმუნდით, რომ არავინ დაინახავს, როდესაც თქვენ იღებთ თქვენს მარაგს ან მალავთ მათ. შეიძლება გონივრული იყოს დროდადრო შეცვალოთ თქვენი ადგილები.
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ უფრო მაღალი თაროები, განსაკუთრებით თუ გყავთ უმცროსი ძმები
უმცირეს და -ძმასთან ერთად იზიარებთ ოთახს, კარადას ან კაბინეტს, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი პერიოდის მარაგის შენახვა ყველაზე მაღალ თაროზე, რომლის მიღწევაც ჯერ კიდევ შეგიძლიათ. თუ მარაგი მათ მხედველობიდან არ ექნებათ, მათ არ იციან, რომ იქ არიან და არ მიაბიჯებენ.
ნაბიჯი 5. ჩამოაყალიბეთ კონფიდენციალურობის წესები თქვენს ოჯახთან ერთად
უთხარით მათ, რომ თქვენ არ ხართ კომფორტულად მათ მიერ თქვენი პირადი ნივთების თვალიერებით. თუ თქვენი ოჯახის წევრები პატივს გცემენ და ისინი შეხვდებიან თქვენს ყუთს, ისინი ამას არ გაივლიან.
3 მეთოდი 2: მათი დამალვა სამსახურში ან სკოლაში
ნაბიჯი 1. შეინახეთ საკმარისი ბალიშები ან ტამპონები, რომ გაძლოთ ერთი დღე ცალკე ფანქრის შემთხვევაში
თუ ვინმე თქვენს ჩანთას შეხედავს, ის დაინახავს მხოლოდ ფანქარს. ისინი ივარაუდებენ, რომ თქვენ გაქვთ რამოდენიმე კალამი ან ფანქარი იქ და ვერასდროს მიხვდებიან, რომ თქვენ ნამდვილად ინახავთ ბალიშებს ან ტამპონებს იქ. შეარჩიეთ ბრტყელი ფანქრის ჩანთა ბალიშებისთვის. შეარჩიეთ ვიწრო ფანქრის ყუთი ტამპონებისთვის. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკიაჟის ჩანთა. სათვალე ან სათვალე არის გონიერი კონტეინერი ლაინერების ან ტამპონებისათვის.
რამდენი ბალიში ან ტამპონი მოაქვთ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მძიმეა თქვენი ნაკადი. ზოგს უფრო ხშირად დასჭირდება საკუთარი თავის შეცვლა
ნაბიჯი 2. არ შეინახოთ ბალიშების მთელი პაკეტი თქვენს მბრძანებელში
ბალიშები მოდის დიდი, მოცულობითი პაკეტებით, რომელთა შენიღბვა ძნელია. ისინი ასევე იკავებენ უამრავ ძვირფას საკეტს. ამის ნაცვლად, შეინახეთ საკმარისი ბალიშები, რომ გაძლოთ ერთი ან ორი დღე თქვენს მბრძანებელში. ამოწურვისას თან იქონიეთ მეტი ბალიში.
შეინახეთ ეს ბალიშები ფანქრის ჩანთაში ან მაკიაჟის ჩანთაში
ნაბიჯი 3. შეინახეთ რამდენიმე ბალიში ან ტამპონი თქვენს ზურგჩანთაში
შეარჩიეთ გვერდითი ჯიბე, ან უკეთესი, შიდა ჯიბე. მიამაგრეთ საკმარისი ბალიშები ან ტამპონები, რომ გაძლოთ ერთი ან ორი დღე. ამ გზით, როდესაც თქვენ უნდა გამოიყენოთ ტუალეტი ბალიშის ან ტამპონის შესაცვლელად, შეგიძლიათ წაიღოთ ჩანთა თქვენთან ერთად. ხალხი იფიქრებს, რომ თქვენ უბრალოდ იცავთ თქვენს ნივთებს.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ სხვა პერიოდთან დაკავშირებული მარაგების გამოყენება
ბალიშები და ტამპონები აუცილებელია ნებისმიერი ადამიანის პერიოდისთვის, თუმცა, არსებობს რამდენიმე დამატებითი ნივთი, რომელსაც შეუძლია პერიოდი უფრო ასატანი გახადოს. აქ მოცემულია იმ ნივთების ჩამონათვალი, რომელთა განხილვაც შეიძლება გქონდეთ მბრძანებელში ან ჩანთაში:
- ტკივილის წამალი (გაითვალისწინეთ, რომ ყველა სამუშაო და სკოლა ამას არ იძლევა)
- სათადარიგო საცვლები მოულოდნელი პერიოდების შემთხვევაში
- ზედმეტი მაისური, რომ მოდურად დაიჭიროთ თქვენს წელზე, გაჟონვის შემთხვევაში.
- ქალური ტილოები, რათა გაასუფთაოთ თავი ცვლილებებს შორის
- გადაუდებელი შოკოლადი
ნაბიჯი 5. შეინახეთ სათადარიგო საცვლები და ქალის ტილოები მაკიაჟის ჩანთაში, ფანქრის ჩანთაში ან ფანქრის ჩანთაში
შეეცადეთ შეინახოთ ეს (განსაკუთრებით ქალის ტილოები) დანარჩენი ტამპონებით ან ბალიშებით. ამრიგად, თქვენ გექნებათ ყველაფერი ერთად და არ მოგიწევთ იმდენი თან წაიღოთ, როდესაც საპირფარეშოში მიდიხართ.
ქალის ტილოები ბავშვის ტილოებს ჰგავს, მაგრამ ისინი არ შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს და სპეციალურად შექმნილია მგრძნობიარე რეგიონებისთვის
მეთოდი 3 -დან 3: მათი დამალვა მოგზაურობაში
ნაბიჯი 1. დამალეთ ბალიში ან ტამპონი ქურთუკის ჯიბეში, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ჯიბე საკმარისად დიდია
თქვენ არ უნდა ნახოთ ჯიბიდან ამოღებული ბალიში ან ტამპონი. ამ გზით, თუ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ტუალეტი, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ქურთუკის ჩაცმა.
თუ თქვენს ჯიბეს აქვს zipper, დახურეთ იგი ისე, რომ ბალიში ან ტამპონი შემთხვევით არ გაიხედოს
ნაბიჯი 2. მიამაგრეთ ბალიში ყდის ზემოთ
თუ თქვენ მოგიწევთ საპირფარეშოში წასვლა, მაგრამ ზურგჩანთა ვერ წაგიყვანთ, თხელი ბალიში შეინახეთ ყელში. გაითვალისწინეთ, რომ ეს მხოლოდ მაისურებთან და მაისურებთან მუშაობს, რომლებსაც უფრო მჭიდრო ყდის ჰქონდა. ის არ იმუშავებს ფხვიერ, გაშლილ მკლავებზე.
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ ბალიშები ან ტამპონები ჩექმების შიგნით
თუ მოგწონთ ჩექმების ტარება, ყოველთვის შეგიძლიათ ჩადოთ ბალიში ან ტამპონი მათ შიგნით. ბალიშები ყველაზე კომფორტულად მოერგება დამონტაჟებულ, მაქმანულ ჩექმებს. ტამპონები შეიძლება მოთავსდეს მოცულობითი, მოცურების ჩექმებში. თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ ტამპონის ჩაყრა წინდის ქვეშ, რომ არ ირხეოდეს.
ნაბიჯი 4. დაიმალე თხელი ბალიშები შარვლის უკანა ჯიბეში
ბალიშების უმეტესობა მთლიანად მოთავსდება ჯიბეში და არ იშლება. თუ ისინი საკმარისად თხელია, ისინი ასევე არ შექმნიან რაიმე საეჭვო მასას.
ნაბიჯი 5. დამალეთ ტამპონები ძველი, ცარიელი პომადის მილის შიგნით
მას შემდეგ რაც პომადის მილს მოიხმართ, კარგად გაწმინდეთ და გამოიყენეთ ტამპონების დასამალად. როდესაც საპირფარეშოში მიდიხარ, თან წაიღე პომადის მილი. ხალხი იფიქრებს, რომ თქვენ უბრალოდ აპირებთ ხელახლა წაისვათ თქვენი პომადა.
- გაითვალისწინეთ, რომ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში მუშაობს, თუ იმ დღეს პომადას ატარებთ.
- თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთაოთ პომადის ცარიელი მილები საპნის, წყლის და მრავალი q- რჩევის გამოყენებით.
ნაბიჯი 6. შეინახეთ ტამპონები და ბალიშები მზის სათვალეებში
ეს შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვისაც არ სურს ფანქრის ჩანთა ჩანთებში შეინახოს. გაითვალისწინეთ, რომ ბალიშები უნდა შემოხვევდეს ან დაკეცილი მოერგოს.
ნაბიჯი 7. ჩაყარეთ ტამპონები და გახვეული ბალიშები სუფთა, ცარიელ სამოგზაურო ჭიქებში
ეს იდეალურია ოფისისთვის. ადამიანების უმეტესობა არ გახსნის თქვენს კათხას, რომ ნახოთ რა არის მასში; ისინი ჩათვლიან, რომ ეს არის ყავა ან ჩაი. გამოიყენეთ ეს კათხა მხოლოდ ტამპონის/ბალიშის დამალვის მიზნით.
Რჩევები
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკიაჟის პატარა ჩანთა, შეავსოთ იგი მაკიაჟის პროდუქტებით და მის ქვეშ მოათავსოთ ბალიშები/პანტილინერები/ტამპონები.
- ესაუბრეთ ახლო მეგობარს ამის შესახებ, ამ გზით თუ დაგჭირდებათ, მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ.
- გამოიყენეთ მცირე ზომის ჩანთა მათი დასამალად და გამოიყენეთ უფრო დიდი ჩანთები შესანახად.
- თუ თქვენ გაქვთ პატარა ჯიბე თქვენს ზურგჩანთაში, ეს მშვენივრად მუშაობს თქვენი ბალიშების/ტამპონების დამალვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ პატარა საფულე თქვენთან ერთად, რათა მოათავსოთ თქვენი მარაგი.
- მარაგის დასამალად შეგიძლიათ ყუთში ჩადოთ. თუ ნერვიულობთ, უნდა აცნობოთ ექიმს, მედდას, ოჯახის წევრს ან სხვას, ვისაც შეგიძლიათ ენდოთ.
- განათავსეთ ბალიში/ტამპონი კალმის შიგნით ან ფანქრის სახელურის ქვეშ.
- პერიოდები ნორმალურია, ასე რომ არ დაპანიკდეთ თუ ვინმე დაინახავს. მათ უნდა ესმოდეთ.
- მენსტრუაციის დროს გქონდეთ სვიტრი. გაჟონვის შემთხვევაში, უბრალოდ შემოიხვიეთ იგი წელზე.
- თუ მოგწონთ ორგანიზებულობა, მიიღეთ მაკიაჟის ჩანთა კუპეებით. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ სხვადასხვა ზომის ბალიშები და ტამპონები ამ კუპეებში.
- თუ თქვენ გჭირდებათ ტამპონებით ან ბალიშებით შეხვიდეთ აბაზანაში, დამალეთ ისინი თქვენს ბიუსჰალტერში ან ფეხსაცმლის ენის ქვეშ. ტამპონები ასევე შეგიძლიათ დაიმალოთ ყურის უკან, თქვენი თმის დახმარებით
- თუ თქვენ ახლახან დაიწყეთ მენსტრუაცია, ყოველთვის უთხარით დედას ან სხვა დედობრივ ფიგურას, რომელსაც ენდობით. ისინი შეძლებენ დაგეხმარონ.
- თუ თქვენს ტამპონებს მალავთ თაროზე, შეარჩიეთ უფრო მაღალი თარო, რომელსაც უმცროსი ძმები ვერ მიაღწევენ.
- თუ ვინმეს სურს თქვენი ოთახიდან რამე, წაიღეთ მისთვის. ამ გზით, ისინი არ გაივლიან თქვენს ნივთებს და შემთხვევით შეხვდებიან თქვენს მარაგს.
- როდესაც ბალიშებს მალავთ თქვენს ბიუსჰალტერში, გამოიყენეთ თხელი ბალიშები და ჩაყარეთ თითო თითოეულ ჭიქაში.
- თუ სახლიდან გადიხართ და არ გინდათ, რომ საფულეები ღიად დაიმალოთ საფულეში ან ჩანთაში, შეგიძლიათ დაიმალოთ თქვენი ტელეფონის გარსაცმის თხელი.
გაფრთხილებები
- არასოდეს ჩამოიბანოთ ტამპონები ტუალეტში. გადააფარეთ ისინი ტუალეტის ქაღალდზე და გადაყარეთ ნაგავში. ბევრ ქალთა საპირფარეშოს ექნება სპეციალური ყუთი თითოეულ სადგომში.
- თუ თქვენ ნერვიულობთ იმაზე, რომ ვიღაც გადის თქვენს ზურგჩანთაში, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩადოთ იგი "საიდუმლო" ჯიბეში. ნებისმიერი ჩვეულებრივი ჯიბე გააკეთებს, მაშინაც კი, თუ იგი პირამდეა სავსე ნივთებით. უბრალოდ მოათავსეთ ბალიშები/ტამპონები/pantiliners ქვეშ ნივთები, და არავინ იპოვის მათ.
