MERS ნიშნავს ახლო აღმოსავლეთის რესპირატორული სინდრომის კორონავირუსს. ეს არის ვირუსული რესპირატორული დაავადება, რომელიც ყველაზე გავრცელებულია ახლო აღმოსავლეთის ქვეყნებში. სიმპტომები მოიცავს ცხელება, ხველა, სხვა რესპირატორული სიმპტომები, როგორიცაა ქოშინი და ზოგჯერ დიარეა. რესპირატორული სიმპტომები შეიძლება იყოს იმდენად მძიმე, რომ პაციენტს შეიძლება დასჭირდეს მექანიკური ინტუბაცია. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ MERS– ით დაინფიცირება, მნიშვნელოვანია უსაფრთხოდ იმოგზაუროთ და დაიცვან შესანიშნავი ჰიგიენა, როგორც თქვენთვის, ასევე ნებისმიერი სხვა ადამიანისთვის, ვინც თქვენთანაა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სიფრთხილის ზომების მიღება
ნაბიჯი 1. იყავით ფრთხილად იმ ადგილებში, სადაც MERS არის გავრცელებული
ქვეყნები, რომლებსაც აქვთ MERS– ის უფრო მაღალი მაჩვენებლები, მოიცავს იორდანიას, ომანს, საუდის არაბეთს, ქუვეითს, იემენს, ლიბანს, კატარს, არაბთა გაერთიანებულ საემიროებს და ირანს. თუ თქვენ ცხოვრობთ რომელიმე ამ მხარეში, თქვენ თანდაყოლილი იქნება უფრო მაღალი რისკის ქვეშ; თუმცა, თუ თქვენ სხვაგან ცხოვრობთ და შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ამ ადგილებში მოგზაურობა, თქვენ შეამცირებთ თქვენს რისკს და იმედია თავიდან აიცილებთ MERS– ით დაინფიცირებას.
- შემთხვევები ასევე დაფიქსირდა შემდეგ ქვეყნებში (იმ ადამიანებში, რომლებიც ახლო აღმოსავლეთის მაღალი რისკის ზონებში გაემგზავრნენ): ალჟირი, ავსტრია, ტაილანდი, სამხრეთ კორეა, ჩინეთი, ეგვიპტე, საფრანგეთი, გერმანია, საბერძნეთი, თურქეთი, ჰონკონგი, იტალია, მალაიზია, ნიდერლანდები, ფილიპინები, ტუნისი, გაერთიანებული სამეფო და შეერთებული შტატები.
- თუ ახლო აღმოსავლეთის მაღალი რისკის ზონაში ხართ, მოერიდეთ აქლემებთან კონტაქტს, რადგან მათ ასევე შეუძლიათ დაავადების გადაცემა (აქლემებიდან ადამიანებზე გადაცემა შესაძლებელია). ეს მოიცავს აქლემის ხორცის ჭამას, ან აქლემის შარდის მოხმარებას (რაც სამკურნალო პრაქტიკად ითვლება მსოფლიოს გარკვეულ რაიონებში).
- ამჟამად არ არსებობს შეზღუდვები სამოგზაუროდ ახლო აღმოსავლეთის ქვეყნებში, სადაც MERS უფრო ხშირია; თუმცა, თუ თქვენ მოგზაურობთ იქ, მნიშვნელოვანია კარგი ჰიგიენის პრაქტიკა და ექიმს MERS– ის შესაძლო სიმპტომების შეტყობინება.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად დაიბანეთ ხელები
ეს არის ზოგადი, ჰიგიენური სიფრთხილის ზომები, რომლებიც განსაკუთრებით უნდა დაიცვან ყველამ, ვინც ეწვევა ფერმებს, ბაზრებს, ბეღლებს ან ადგილებს, სადაც ცხოველები იმყოფებიან. დაიბანეთ ხელები ცხოველებთან შეხებამდე და შემდეგ და არ შეეხოთ ავადმყოფი ცხოველებს.
- დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით და საპნით მინიმუმ 20 - 30 წამის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ ხელის მთლიანი ფართობი, მათ შორის თითებს შორის.
- თუ თბილი წყალი და საპონი არ არის თქვენთვის ხელმისაწვდომი დღის განმავლობაში, მეორე ვარიანტია ატაროთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული სადეზინფექციო საშუალება ჯიბეში ან საფულეში.
- მიუხედავად იმისა, რომ ხელების დაბანა ყოველთვის უნდა იყოს პრაქტიკაში, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ MERS ვრცელდება რესპირატორული წვეთებით, როგორც ვიღაცის ხველისგან. ძალზედ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ დაიჭიროთ MERS დაბინძურებულ ობიექტზე შეხებისას, არამედ ინფიცირებული პირის სითხეებთან უშუალო კონტაქტში.
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ სახეზე შეხებისგან
ხარვეზის აღსადგენად და ვირუსის დაჭერის ერთ -ერთი ყველაზე სწრაფი გზა არის ხელების შეხება სახეზე - თვალების ჩათვლით, ცხვირი და/ან პირი - სხეულთან კონტაქტის შემდეგ. ავადმყოფი ადამიანის სითხეები. თუ თქვენ გქონიათ კონტაქტი ავადმყოფთან, რომელმაც ხველა ან ცემინება მოახდინა თქვენზე და ხელის წვეთები გამოგივიდათ, მაშინ ხელების პირზე მოხვედრით შეგიძლიათ გადაიტანოთ მიკრობები და გაზარდოთ ინფექციის დაჭერის თქვენი შანსი.
3 მეთოდი 2: ინფიცირებულ პირზე უსაფრთხოდ ზრუნვა
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ მჭიდრო პირად კონტაქტს
თუ თქვენ ზრუნავთ საყვარელ ადამიანზე MERS– ით, მნიშვნელოვანია თავი აარიდოთ ჩახუტებას, კოცნას და/ან ჭიქებისა და ჭურჭლის გაზიარებას. MERS გადადის სასუნთქი სეკრეციის საშუალებით, ამიტომ ვიღაცასთან მჭიდრო კონტაქტში ყოფნა ვირუსთან კონტაქტის მაღალი რისკის ქვეშ აყენებს თქვენ.
- თქვენი საუკეთესო კონტაქტისგან თავის შეკავება, სანამ თქვენი საყვარელი ადამიანი არ გამოჯანმრთელდება, თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ ინფიცირება.
- ავადმყოფი მაქსიმალურად უნდა ერიდოს სხვებთან კონტაქტს. ცალკე ოთახში დარჩენა და ცალკე აბაზანის გამოყენება იდეალურია, თუ სახლი საკმარისად დიდია.
- აღმზრდელის გარდა სხვა ადამიანები უნდა დარჩნენ იმ ოთახის გარეთ, სადაც ავადმყოფი იმყოფება.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ სახლის საერთო ადგილები
თუ თქვენ ცხოვრობთ იმავე სახურავის ქვეშ, როგორც MERS– ით დაავადებული, უმჯობესია მიიღოთ ჰიგიენის ზომები და გაწმინდოთ სახლის ნებისმიერი საერთო ადგილი, რომელიც შეიძლება გახდეს ჩანასახის გადაცემის საშუალება. აუცილებლად გაწმინდეთ ისეთი ზედაპირები, როგორიცაა კარის სახელურები, მაგიდები, ჭურჭელი და სამზარეულოს ნივთები, პირსახოცები და აბაზანის სხვა ზედაპირები. შეძლებისდაგვარად შეამცირეთ გაზიარებული ნივთები, სანამ ინფიცირებული ადამიანი გამოჯანმრთელდება.
ნაბიჯი 3. სთხოვეთ ინფიცირებულ პირს დაიფაროს ცხვირი და პირი ხველის ან ცემინებისას
ვინაიდან MERS ვრცელდება რესპირატორული სეკრეციით, სთხოვს დაინფიცირებულ პირს დაიფაროს ცხვირი და პირი ხველების ან ცემინებისას ხვდება ინფექციური ნაწილაკების უმეტესობას და ხელს უშლის მათ ჰაერში გავრცელებას გარშემომყოფებზე. ეს რა თქმა უნდა დაგეხმარებათ (და ვინმეს სახლში), რათა თავიდან აიცილოთ MERS– ის დაჭერა.
ავადმყოფმა უნდა ატაროს სახის ნიღაბი, რათა თავიდან აიცილოს ვირუსის გადაცემა სასუნთქი სეკრეტით. თუ ავადმყოფს არ შეუძლია სახის ნიღბის ტარება, მაშინ მომვლელებმა უნდა ატარონ ისინი იმავე ოთახში ყოფნისას
მეთოდი 3 -დან 3: სიმპტომების ამოცნობა და იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ MERS– ის საეჭვო ნიშნებს ან სიმპტომებს
თუ თქვენ ახლახან იყავით იმ ადგილას, სადაც MERS ვირუსია გავრცელებული (ახლო აღმოსავლეთის ერთ – ერთი ქვეყანა ზემოთ ჩამოთვლილი), ან თუ ახლო კონტაქტში იყავით დაზარალებულ პირზე ზრუნვისას, მოგინდებათ საკუთარი თავის მონიტორინგი რაიმე ნიშნის ან სიმპტომისთვის რაც შეიძლება საეჭვო იყოს MERS– ის მიმართ.
- ეს სიმპტომები მოიცავს გრიპის მსგავს სიმპტომებს, როგორიცაა ხველა, ცხელება, რესპირატორული პრობლემები, როგორიცაა ქოშინი და ზოგჯერ დიარეა.
- ადამიანების უმეტესობას აღენიშნება MERS– ის სიმპტომები ვირუსზე ზემოქმედებიდან ხუთი ან ექვსი დღის შემდეგ, მაგრამ შეიძლება იყოს ორიდან 14 დღემდე.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დამატებითი სიფრთხილე, თუ გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობა
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, თუ თქვენ გაქვთ MERS– ზე საეჭვო სიმპტომები სხვა ქრონიკულ სამედიცინო პირობებთან ერთად, როგორიცაა დიაბეტი, თირკმლის დაავადება, გულის დაავადება ან რესპირატორული დაავადება. ეს იმიტომ ხდება, რომ MERS– ით დაინფიცირების თქვენი რისკი უფრო მაღალია, როდესაც თქვენ გაქვთ ეს პირობები.
გარდა ამისა, თუ თქვენ გაქვთ ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა და გაქვთ MERS, დაავადება უფრო ფატალურია
ნაბიჯი 3. დაურეკეთ ექიმს დროულად, რათა აცნობოს მათ, რომ გაწუხებთ, რომ თქვენ გაქვთ MERS
ამგვარად, თქვენს ექიმს შეუძლია მოაწყოს თქვენთან ვიზიტი სხვა პაციენტებისგან განცალკევებით, რათა არ გარისკოთ ინფექციის სხვებზე გადაცემა.
