ეგზემა არის ქრონიკული მდგომარეობა, რომელიც იწვევს კანის მშრალ, წითელ და ქავილს. მდგომარეობა ძნელად გასაგები და მკურნალობა იყო. ახალი კვლევები ვარაუდობენ, რომ ცუდად კონტროლირებადმა ეგზემამ შეიძლება გაზარდოს სტაფილოკოკური ინფექციის რისკი. ანტიბაქტერიული მკურნალობა, თუმცა, უკიდურესია და უნდა განხორციელდეს მხოლოდ მოკლე დროში. კანის ფრთხილად მოვლა მაინც საუკეთესო გრძელვადიანი მკურნალობაა.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ანტიბაქტერიული მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს
ანტიბიოტიკებს აქვთ პოტენციურად უარყოფითი გვერდითი ეფექტების მასივი, რის გამოც ანტიბაქტერიული მკურნალობა არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას განუსაზღვრელი ვადით ან განურჩევლად. ანტიბიოტიკების მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. მას შეეძლება თქვას, რამდენად მძიმეა მდგომარეობა ანტიბიოტიკოთერაპიის დასადგენად.
თქვენი ექიმი შეძლებს განსაზღვროს არის თუ არა თქვენი ეგზემა ინფიცირებული სტაფილოკოკით. თუ ასეა, ის დანიშნავს ანტიბიოტიკოთერაპიას
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აქტუალური ხსნარი
აქტუალური ხსნარები, რომლებიც შეიძლება გავრცელდეს კანზე, გამოიყენება მცირე ზომის ეპიდემიის დროს. დანიშნულებისამებრ, წაისვით მალამო გამონაყარზე დღეში სამჯერ, დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში.
მუპიროცინი და ფუზიდის მჟავა ამ შემთხვევებში ორი ჩვეულებრივ დადგენილი კრემია
ნაბიჯი 3. მიიღეთ პერორალური ანტიბიოტიკები
ზეპირი ანტიბიოტიკები, ნაცვლად იმისა, რომ იმოქმედონ კანის მცირე ფართობზე, იმოქმედებენ თქვენს მთელ სხეულზე. პერორალური ანტიბიოტიკების გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ უკიდურესი ინფექციის შემთხვევაში.
ბევრი პერორალური ანტიბიოტიკია შესაძლებელი. თუ თქვენი ინფექცია არის განმეორებითი, სანიაღვრე ან ძალიან უახლესი, თქვენს ექიმს შეიძლება დასჭირდეს ადგილის გახეხვა, რათა დადგინდეს რა სახის ინფექციები შეიძლება გქონდეთ და რის მიმართ არიან ისინი მდგრადი. ეს აცნობებს მის გადაწყვეტილებას, რომელი პერორალური მედიკამენტები უნდა დაინიშნოს
3 მეთოდი 2: სხვა სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ ჰიდროკორტიზონი
ჰიდროკორტიზონი არის კორტიკოსტეროიდი, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს გამონაყარზე. ის არ განკურნავს, მაგრამ შეამცირებს ქავილს. ჰიდროკორტიზონის მიღება შესაძლებელია ძალიან დაბალი დოზით, რეცეპტის გარეშე და, შესაბამისად, უნდა იყოს პირველი სამედიცინო გადაწყვეტა, რომელსაც თქვენ ცდილობთ.
წაისვით დღეში ოთხჯერ არა უმეტეს შვიდი დღისა. თუ თქვენ არ გაუმჯობესებულა მანამდე, უნდა მიმართოთ ექიმს. არ დაიწყოთ სხვა ჰიდროკორტიზონის პროდუქტის გამოყენება სანამ არ დაელაპარაკებით ექიმს
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დანიშნულებისამებრ კორტიკოსტეროიდები
ეს არის უფრო ძლიერი სტეროიდები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას უშუალოდ გამონაყარზე ანთების დროს. მათ შეუძლიათ ეფექტურად შეამცირონ ქავილი და გაღიზიანება. ადგილობრივი კორტიკოსტეროიდები არ არის განკუთვნილი გრძელვადიანი გამოყენებისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სერიოზული გვერდითი მოვლენები.
- ამ კრემებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გათხელება და წარმოქმნას სტრიები.
- ეს მედიკამენტები უნდა დანიშნოს ექიმმა. ყოველთვის გამოიყენეთ მკაცრად ექიმის რეკომენდაციით. არ გამოიყენოთ რეკომენდებულზე მეტად ხშირად.
- ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ სტეროიდული კრემის შერევა კარგ, სქელ დამატენიანებელ კრემთან ან მალამოს დოზის შესამცირებლად და ანთების მართვის მიზნით - თქვენ გინდათ რაც შეიძლება ცოტა გამოიყენოთ ეს პროდუქტი გვერდითი ეფექტების შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. სცადეთ კალცინურინის ადგილობრივი ინჰიბიტორები
ეს არის ასევე აქტუალური კრემები, რომლებიც ამცირებენ ქავილს და გამონაყარს. ისინი არ შეიცავს სტეროიდებს და ამით არ იწვევენ კანის გათხელებას ან სტრიებს. თუმცა, ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაშია რეკომენდებული, თუ სხვა თერაპია წარუმატებელი აღმოჩნდა.
ორი დასახელების ბრენდის კრემი, რომელიც ამჟამად ბაზარზეა არის ელიდელი და პროტოპიკი
ნაბიჯი 4. სცადეთ ფოტოთერაპია
ფოტოთერაპია მოიცავს ხელოვნურ შუქზე ხანგრძლივ ზემოქმედებას, რომელიც ამცირებს ქავილს და ანთებას, ხოლო ზრდის კანის უნარს ბაქტერიებთან ბრძოლის. ის ეფექტური იყო იმ პაციენტთა 60-70% -ში, რომლებიც არ პასუხობდნენ ადგილობრივ ხსნარებს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს მკურნალობა აშორებს ულტრაიისფერი შუქის დიდ ნაწილს, რაც იწვევს იმ ნეგატიურ ეფექტებს, რასაც თქვენ განიცდიდით სათრიმლავი საწოლზე, თქვენ მაინც შეიძლება განიცადოთ ზოგიერთი შედეგი, რომელიც დაკავშირებულია სინათლის ხანგრძლივ ზემოქმედებასთან. ეს რისკები მოიცავს დაბერებას, წვას და კანის კიბოსაც კი.
- ეს მკურნალობა ასევე მოითხოვს კვირაში ორ -სამ ვიზიტს ექიმთან, ერთი თვიდან ორ თვემდე ვადით. ამრიგად, ეს შეიძლება ნიშნავს დროის მნიშვნელოვან ვალდებულებას.
- ფოტოთერაპიის მისაღებად, სავარაუდოდ დაგჭირდებათ დერმატოლოგთან საუბარი, რომელსაც შეუძლია მიგიყვანოთ საავადმყოფოში, რომელსაც აქვს შესაბამისი საშუალებები.
- ნუ ეცდებით სახლში მკურნალობას. სათანადო საშუალებები შლის ულტრაიისფერი სხივების დიდ ნაწილს. თუ თქვენ ცდილობთ გაიმეოროთ ეს მკურნალობა მზის სხივების ან მზის სათრიმლავი საშუალებების გახანგრძლივებული ზემოქმედებით, თქვენ საკუთარ თავს აყენებთ მნიშვნელოვან რისკს კანის კიბოს და კანის სხვა პრობლემების გამო.
მეთოდი 3 -დან 3: თქვენი კანის სათანადო მოვლა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ თბილი შხაპი ან აბაზანები
ცხელმა შხაპმა და აბაზანებმა შეიძლება გამოშრეს თქვენი კანი, გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა. მიიღეთ შხაპი დღეში ერთხელ, დაახლოებით 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ ნაზი, არააბრაზიული საპონი. გაუფერულების და ძმრის აბაზანებს ასევე შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ან შეწყვიტონ სტაფილოკოკური ინფექციები თქვენს ეგზემაში.
- მიიღეთ გამათეთრებელი აბაზანები ბაქტერიების მოსაკლავად და აფეთქებების თავიდან ასაცილებლად. გამოიყენეთ ნახევარი ჭიქა გაუფერულება სრული აბაზანისთვის და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შეეცადეთ გამოიყენოთ ეს პროცედურა კვირაში ორჯერ სამჯერ.
- უფრო ბუნებრივი ანტიბაქტერიული აბაზანისთვის დაამატეთ ერთი ჭიქა და ერთი ჭიქა ძმარი.
- თუ მნიშვნელოვანი აფეთქების დროს თქვენი კანი ძალიან გაღიზიანებულია აბაზანის წყლისთვის, სცადეთ მარილის დამატება. დისკომფორტის შესამცირებლად ჩაასხით წყალში ერთი ჭიქა სუფრის მარილი.
- ქავილის შესამცირებლად სცადეთ სოდა ან შვრიის აბაზანები. ჩაასხით დაახლოებით ერთი ჭიქა ან კანი რომ დაამშვიდოს.
ნაბიჯი 2. გააშრეთ კანი
შხაპის მიღების შემდეგ აბრაზიული კონტაქტის თავიდან აცილების მიზნით, არ შეიზილოთ პირსახოცი. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა ეცადოთ პირსახოცით რბილად გაშრეს.
ნაბიჯი 3. წაისვით დამატენიანებელი დაბანის შემდეგ მალევე
გარეცხვიდან სამი წუთის განმავლობაში, თქვენ უნდა წაისვათ დამატენიანებელი, რათა დაიჭიროთ ტენიანობა თქვენს კანში. ეს მნიშვნელოვანია სიმშრალის შესამცირებლად. რამდენჯერმე გაიმეორეთ დამატენიანებელი დღის განმავლობაში.
- ზოგი გვირჩევს შხაპის მიღებას და დამატენიანებლის გამოყენებას ღამით ძილის წინ. ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენი კანი გაშრება ღამით.
- ლოსიონები ხშირად ძალიან სწრაფად აორთქლდება მშრალი კანის ეფექტურად სამკურნალოდ და კრემებს აქვთ დამატებითი ინგრედიენტები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი რეაქციები ეგზემის მქონე ადამიანებში.
- ეგზემათ დაავადებულთათვის საუკეთესო დამატენიანებელია მალამოები, როგორიცაა ნავთობის ჟელე და მინერალური ზეთი. ეს არ უნდა იყოს გაყალბებული სუნამოებით ან სხვა ინგრედიენტებით. სუფთა ნავთობის ჟელე საუკეთესოა, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს არ მოსწონს ამის განცდა.
- მოძებნეთ კრემი ან მალამო კერამიდებით, რაც ხელს უწყობს კანის კარგი ბარიერის შენარჩუნებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკვები ზეთები, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, რომელსაც აქვს ანტიმიკრობული მოქმედება.
ნაბიჯი 4. ატარეთ რბილი, ბამბის ქსოვილები
თუ თქვენ გაქვთ ეპიდემია, ბოლო რაც გსურთ გააკეთოთ არის კანის გამწვავება. მოერიდეთ უხეში, ნაკაწრი ქსოვილებს და ზედმეტად მჭიდრო ტანსაცმელს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ დამატენიანებელი
დამატენიანებელს შეუძლია დაიცვას თქვენი კანი ზედმეტი სიმშრალისგან. ეს განსაკუთრებით აუცილებელია, როდესაც გარეთ ცივა და დღის განმავლობაში დიდხანს იყენებთ გამათბობელს.
ნაბიჯი 6. შეამცირეთ სტრესი
სტრესი შეიძლება იყოს ეგზემის გამომწვევი ფაქტორი. ამის საწინააღმდეგოდ, ეცადე სამსახურიდან დაისვენო. დაუთმეთ დრო დასვენებას. განიხილეთ რბილი ვარჯიში.
- მიუხედავად იმისა, რომ ვარჯიში შეიძლება კარგი იყოს სტრესის აღმოსაფხვრელად, ის ასევე შეიძლება იყოს კონტრპროდუქტიული, თუ ის იწვევს ზედმეტ ოფლიანობას ან გაგიჩნდებათ ტემპერატურის მკვეთრი ცვალებადობა.
- ზოგჯერ პროფესიონალ თერაპევტთან ვიზიტი დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში. თერაპევტს ასევე შეუძლია დაგეხმაროთ გაუმკლავდეთ ქავილს.
ნაბიჯი 7. თავი შეიკავეთ ნაკაწრებისგან
ნაკაწრმა შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა, გაამკაცროს კანი. ეგზემა გახდება სქელი და ტყავის მსგავსი. მაქსიმალურად მოერიდეთ ნაკაწრებს და შეამცირეთ ზემოქმედება, როდესაც თავს ვერ შეიკავებთ.
თუ ფრჩხილებს მოკლედ შეინახავთ, ის ნაკლებ ზიანს მიაყენებს, თუ იგრძნობთ იძულებას გაკაკუნოთ
ნაბიჯი 8. გაარკვიეთ თქვენი გამომწვევები
ზოგიერთი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ არსებობს განსაკუთრებული ალერგია, რომელიც იწვევს მათ ეგზემას. ყურადღებით გაითვალისწინეთ რასთან შედიხართ ეგზემის შემთხვევამდე და შეეცადეთ აღმოფხვრას ან შეამციროთ ექსპოზიცია. ნახეთ, გააუმჯობესებს თუ არა ეს თქვენს მდგომარეობას.
- სცადეთ ხალიჩების ამოღება სახლიდან.
- საკვების ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ეგზემა. შეეცადეთ შეინახოთ საკვები და სიმპტომების დღიური, თვალყური ადევნოთ რას ჭამთ და როდის განიცდით აფეთქებას. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ იმ საკვების იდენტიფიცირებაში, რომელიც უნდა გამორიცხოთ თქვენი დიეტადან.
- შინაური ცხოველების ქერქი შეიძლება იყოს ხელშემწყობი ფაქტორი. ქერტლის უმეტესობა შეიძლება მოიხსნას ძაღლებიდან სამჯერ ერთხელ დაბანვით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეცადეთ შინაური ცხოველები დივანების გარეთ ან დივანების გარეთ შეინახოთ. ხშირად შეცვალეთ ჰაერის ფილტრები, რათა შეამციროთ ქერტლის რაოდენობა თქვენს სახლში.
- ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ სახლი საფუძვლიანად გაასუფთაოთ. ეს მოიცავს გაწმენდას და მტვერსასრუტს.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- სტაფილოკოკი ადამიანთა უმრავლესობაზეა და მხოლოდ დაზიანებულ ან ღია კანში მოხვედრისას იწვევს პრობლემას. შეზღუდეთ კონტაქტი ვინმეს დაჭრილ ან ღია წყლულებთან და ნუ გაუზიარებთ საპარსს.
- მოერიდეთ გაპარსვას ან ჩხვლეტას იმ ადგილას, სადაც გაქვთ ეგზემა, რადგან ეს არის გზა სტაფილოგრამის შეყვანისთვის თქვენს სხეულში, თუ თქვენ შექმნით ღია ჭრილობას (თუნდაც მცირეოდენი გაპარსვისას).
