კბილის მინანქრის დაკარგვის 3 გზა

Სარჩევი:

კბილის მინანქრის დაკარგვის 3 გზა
კბილის მინანქრის დაკარგვის 3 გზა

ვიდეო: კბილის მინანქრის დაკარგვის 3 გზა

ვიდეო: კბილის მინანქრის დაკარგვის 3 გზა
ვიდეო: ემილია დაიკარგა? რა დაემართათ მშობლებს?! 2024, მარტი
Anonim

მინანქარი არის გარე ფენა, რომელიც ფარავს კბილების გვირგვინს. ეს არის თხელი, გამჭვირვალე და სხეულის ყველაზე მძიმე ქსოვილი. მინანქარი მოქმედებს როგორც დამცავი ფენა, რომელიც იცავს კბილებს, როდესაც ისინი განიცდიან ყოველდღიურ სტრესს და ღეჭვას, დაკბენას, კრაჭუნს და სახეხი. ის ასევე ახდენს კბილების იზოლაციას, როდესაც ისინი ექვემდებარებიან უკიდურეს ტემპერატურას და ქიმიური ნივთიერებების შეტევას. თუ თქვენ განიცადეთ კბილის მინანქრის დაკარგვა, დაგჭირდებათ სტომატოლოგის მკურნალობა. სიმპტომების აღიარება და ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ მინანქრის დაკარგვას, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ იგი.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: მინანქრის დაკარგვის სიმპტომების ამოცნობა

კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 1
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს

აცვიათ ადრეული სტადიების დიაგნოზი ძალიან რთულია, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თვალყური ადევნოთ კბილების მდგომარეობას და რეგულარულად გაიაროთ სტომატოლოგთან შემოწმება. ეროზიის დიაგნოზის დროს პაციენტის სიმპტომები უმნიშვნელოვანესია, ამიტომ კბილების შემოწმება მოგცემთ ადრეულ დიაგნოზს.

კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 2
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. გააკონტროლეთ კბილები სახლში

სტომატოლოგთან ვიზიტის გარდა, თქვენ უნდა გამოყოთ დრო კბილების მონიტორინგისთვის სახლში და ეროზიის ან გაფუჭების ნიშნების მოსაძებნად. მინანქრის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად თქვენ უნდა დაიცვათ სტომატოლოგიური ჰიგიენის კარგი რეჟიმი, გაიხეხეთ და გაიხეხეთ ძაფები დღეში ორჯერ. თუ თქვენ მიიღებთ პირის ღრუს ჰიგიენის კარგ ჩვევებს, თქვენ უფრო იცნობთ თქვენს კბილებს და უფრო სავარაუდოა, რომ ადრე შეამჩნევთ ეროზიის ნიშნებს.

აცვიათ დაწყების ყველაზე გავრცელებული ადგილი უმეტეს შემთხვევაში არის კბილის კბილები. ეს საუკეთესო ადგილია ნახვის დაწყების ნიშნების ან ამ შემთხვევაში, სახეხი

კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 3
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ეროზიის თვალსაჩინო სიმპტომების ამოცნობა

არსებობს ეროზიის და გაფუჭების მრავალი სიმპტომი, რომელთა ნახვა შეგიძლიათ კბილების გარეგნობაზე და მათ გარე ზედაპირზე დაკვირვებით. მინანქრის ეროზიისას და დენტინის მეტი ნაწილის გამოვლენისას, კბილები შეიძლება განიცადოს გაუფერულება და უფრო ყვითელი გამოჩნდეს.

  • კბილების გახეხვისას, კბილების კიდეები შეიძლება იყოს უხეში, დაკბილული ან უფრო არარეგულარული, ბზარებითა და ჩიპებით.
  • თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ჩაღრმავება კბილების ზედაპირზე. ეს ცნობილია როგორც კუპაჟი და შეიძლება იყოს ეროზიის სიმპტომი.
  • თუ თქვენი კბილები ძალიან გლუვი და ბზინვარეა, ეს შეიძლება იყოს სახეხი. დაფქვის რამოდენიმე სხვა ნიშანი არის ტორი (კალიუსების მსგავსი), რომელიც წარმოიქმნება ზედა კბილების გარედან, ღრძილების მიდამოში, და ქვედა კბილების შიგნით ღრძილის რეგიონში. კბილების გვერდებზე აბრაზიული დაზიანებები, linea alba (ხაზები ლოყების გვერდებზე) და გადიდებული ენა (ტალღები ენის გვერდებზე) ასევე არის ნიშნები იმისა, რომ ხდება სახეხი.
  • კვლევებმა აჩვენა, რომ ღამით კბილების გახეხვის (და ტარების) მიზეზი არის ობსტრუქციული ძილის აპნოე, ხოლო სახეხი არის OSA- ს ნიშანი და არა სტრესი.
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 4
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ მინანქრის დაკარგვის სენსორულ სიმპტომებს

თქვენ ასევე დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ პოტენციურ სენსორულ სიმპტომებს. თუ კბილები გტკივათ, გტკივათ ან განსაკუთრებით მგრძნობიარეა, ნუ უგულებელყოფთ მას, რადგან ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული სტომატოლოგიური პრობლემის სიმპტომი. მინანქრის ეროზიის ადრეულ სტადიაზე შეიძლება განიცადოთ გარკვეულწილად მომატებული მგრძნობელობა, როდესაც მოიხმართ გარკვეულ საკვებს და სასმელს.

  • თუ ტკბილეული ან ცხელი და ცივი სასმელები იწვევს ტკივილს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ეროზიის ადრეულ სტადიაზე კბილების ღრძილებზე, ასევე ცნობილია როგორც აბრქცია.
  • მინანქრის ეროზიის შემდგომ ეტაპებზე, ეს მგრძნობელობა და ტკივილი მნიშვნელოვნად იზრდება და თქვენი კბილები შეიძლება გახდეს მეტად მგრძნობიარე ტემპერატურისადმი, განსაკუთრებით სიცივის მიმართ.
  • თუ შეამჩნევთ ამ შეშუპებას, იმოქმედეთ სწრაფად და დანიშნეთ შეხვედრა სტომატოლოგთან, რათა თავიდან აიცილოთ ეროზიის დაჩქარება.

მეთოდი 2 3 -დან: თქვენი სტომატოლოგიური მოვლის რეჟიმის მორგება მინანქრის დაკარგვის დასაძლევად

კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 5
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს მკურნალობის შესახებ

თუ თქვენ დაკარგეთ კბილის მინანქარი, უნდა ეწვიოთ თქვენს სტომატოლოგს, რათა განიხილოთ მათთან მკურნალობის ვარიანტები. მინანქარი ბუნებრივად ვერ აღდგება, ასე რომ, თუ თქვენ განიცადეთ ეროზია, გჭირდებათ პროფესიონალის რჩევა, თუ რა ქმედება უნდა განახორციელოთ. მკურნალობა დამოკიდებული იქნება თქვენს კონკრეტულ მდგომარეობაზე, მაგრამ ზოგიერთი ვარიანტი მოიცავს კბილის გვირგვინით ან კერამიკული ვინირით დაფარვას.

  • სტომატოლოგიური გვირგვინები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს კბილებზე ისე, რომ მათ დაიბრუნონ პირვანდელი ფორმა და სიმტკიცე.
  • სტომატოლოგიური შევსება შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღრუს შესავსებად და გასაკეთებლად. ისინი ამცირებენ კბილების მგრძნობელობას და ასწორებენ დაზიანებულ ზედაპირებს.
  • თუ თქვენი მდგომარეობა ნაკლებად მძიმეა, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ გამოიყენოთ კბილის რემინერალიზატორის კრემი, ან გამოიყენოთ ფტორის გელი კბილების გასაძლიერებლად.
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 6
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. შეიძინეთ რბილი ჯაგრისის კბილის ჯაგრისი

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა საკუთარ თავზე, არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ, რათა შეამციროთ მისი წარმოქმნის რისკი. ზოგიერთი სტომატოლოგი მიიჩნევს, რომ მინანქრის დაკარგვის მრავალი მიზეზი არის კბილების ძალიან მკაცრი გახეხვა. ამ პრაქტიკამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების რეცესია. შეაერთეთ ეს მყარი ჯაგრისის კბილის ჯაგრისით და თქვენ გაქვთ რეცეპტი კბილის მინანქრის დაკარგვისთვის. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ რბილი ჯაგარი ჯაგრისით, რომ ნაზად გაიხეხეთ კბილები.

  • დარწმუნდით, რომ გაქვთ დავარცხნის კარგი ტექნიკა. გაიხეხეთ კბილები ზევით და ქვევით, მოძრავი ვერტიკალური მოძრაობით, რომ მიიღოთ კბილების ყველა ნაწილი.
  • გაიხეხეთ დღეში ორჯერ, ყოველ ჯერზე დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში.
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 7
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ფტორის კბილის პასტა

თქვენ უნდა გქონდეთ ძლიერი ჯანსაღი კბილები, რათა დარწმუნდეთ, რომ მინანქრის დაკარგვა არ შეგაწუხებთ. ფტორი აძლიერებს თქვენს კბილებს გაფუჭების საფრთხის წინააღმდეგ, ამიტომ კბილის პასტის ყიდვისას დარწმუნდით, რომ ეს არის ფტორიანი კბილის პასტა. ისინი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი თქვენს ადგილობრივ მაღაზიაში და ხშირად იქნება ნათქვამი, რომ ისინი შეიცავს ფტორს მკაფიოდ შეფუთვაზე.

თუ თქვენ გაქვთ კბილების ისტორია ან კბილების გაფუჭებასთან დაკავშირებული სხვა პრობლემები, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია შემოგთავაზოთ ფტორის ყოველდღიური მკურნალობა

მკურნალობა კბილის მინანქრის დაკარგვა ნაბიჯი 8
მკურნალობა კბილის მინანქრის დაკარგვა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ პირის ღრუს დესენსიბილიზატორი და კბილის პასტა

პირის ღრუს დესენსიბილიზაციის ან კბილის პასტის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ტკივილი, რომელსაც თქვენ გრძნობთ მინანქრის დაკარგვის შედეგად. გამოიყენეთ კბილის პასტა ისევე როგორც სხვა ნებისმიერი კბილის პასტა. პირის ღრუს დასაბანად გამოიყენეთ 30 წამი, დღეში ორჯერ, დავარცხნის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი ბრენდის კბილის პასტა და პირის ღრუს გამრეცხი მგრძნობიარე და დაზიანებული კბილებისთვის თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში, აფთიაქში ან სტომატოლოგებში.

მეთოდი 3 -დან 3: ყოველდღიური ჩვევების შეცვლა მინანქრის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად

კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 9
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. შეამცირეთ მჟავე სასმელები

კბილების გაფუჭებისა და მინანქრის ეროზიის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი არის ცუდი კვება, ან რაიმე კონკრეტული მავნე ნივთიერების ჭარბი მოხმარება. შეზღუდეთ გაზიანი და ხილის სასმელების მიღება. შეძლებისდაგვარად, დალიეთ გამაგრილებელი სასმელები და ალკოჰოლური სასმელები ჩალის საშუალებით, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ კბილების დაზიანება. ჩალა ხელს უწყობს სოდის პირდაპირ კბილებს.

  • მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ფიქრობთ, რომ ისინი ჯანმრთელები არიან, ზოგიერთი ხილის სასმელი შეიცავს უაღრესად ეროზიულ მჟავებს, რაც ხელს უწყობს მინანქრის დაკარგვას. ასევე შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სასმელები ბევრი დამატებული შაქრით.
  • მცენარეული ჩაის დიდი რაოდენობით მიღებას შეიძლება ჰქონდეს ეროზიული პოტენციალი, რომელიც აღემატება ფორთოხლის მჟავე წვენს.
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 10
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. ჭამისა და დალევის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი წყლით

წყალი ხელს უწყობს მინანქრის დამშლელ ნივთიერებებს, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს თქვენს საკვებს ან სასმელს. თუ თქვენ მიირთმევთ ან სვამთ რაიმე მჟავას, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს, რომ შემდეგ ჩამოიბანოთ პირი. რაც უფრო სწრაფად ჩამოიბანთ ამ ნივთიერებებს, მით უფრო ჯანმრთელი იქნება თქვენი კბილები.

  • პირი მჟავეა რამდენიმე საათის განმავლობაში შაქრისა და სახამებლის შემცველი საკვების მიღების შემდეგ.
  • თუ წყალი არ გაქვთ მოსახერხებელი, ნერწყვის დაცვის ხელშეწყობა ასევე კარგად მუშაობს.
  • ნერწყვი მოქმედებს როგორც ნეიტრალიზატორი, რომელიც ებრძვის ნებისმიერ მჟავე ნივთიერებას, რომელიც თქვენ შეიძლება მოხმარებული გქონდეთ.
  • დალიეთ მეტი წყალი მთელი დღის განმავლობაში, თუ გაქვთ პირის სიმშრალე ან დაბალი ნერწყვი.
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 11
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. დაღეჭეთ უშაქრო რეზინა საკვებს შორის

ჭამისა და დალევის შემდეგ პირის ღრუში არსებული მჟავების განეიტრალების კიდევ ერთი გზა არის ჭამის შემდეგ საღეჭი რეზინის დაღეჭვა. საღეჭი რეზინას შეუძლია მკვეთრად გაზარდოს თქვენი პროდუქციის ნერწყვის რაოდენობა, ჩვეულებრივზე ათჯერ. ნერწყვში შემავალი მინერალები ხელს უწყობს კბილების გაძლიერებას და საკვებისა და სასმელის მჟავე ნარჩენების გაწმენდას.

  • დარწმუნდით, რომ რეზინა არის შაქრის გარეშე და ინგრედიენტი Xylitol.
  • შეზღუდეთ საღეჭი, რათა თავიდან აიცილოთ ყბის სახსრებთან დაკავშირებული პრობლემები და კბილების გახეხვა.
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 12
კბილის მინანქრის დაკარგვის მკურნალობა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 4. გაიაზრეთ გარემო ფაქტორები

ხახუნის და ზოგადი ცვეთის წვლილი მინანქრის დაკარგვაში და ეროზიაშია. კბილების გახეხვა იწვევს ხახუნს და აბრაზია შეიძლება მოხდეს, როდესაც კბილებს ძალიან მაგრად იხეხავთ. ცვეთის სხვა ხშირი მიზეზებია მძიმე საგნების დაკბენა და დაღეჭვა, როგორიცაა კალმები, ფანქრები და ფრჩხილები.

ამ მყარ საგნებზე ღეჭვას შეუძლია კბილების მინანქრის მოშორება, ამიტომ ეცადეთ თავი დააღწიოთ კალმის ხუფების ღეჭვის ჩვევას

Რჩევები

გირჩევთ: