თმის შეჭრა შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენი სტილის შესაცვლელად, მაგრამ ნორმალურია, რომ ცოტათი დარწმუნებული იყოთ ახალ საქმეში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დიდი ხანია ამოსულობთ თმას. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, მაგალითად, გაზომოთ მანძილი ყურებსა და ნიკაპს შორის, შეხედოთ სახის ფორმას, ან გამოიყენოთ აპლიკაცია სხვადასხვა ვარცხნილობის შესაცვლელად!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3: ჭვრეტაზე ფიქრი
ნაბიჯი 1. შეხედეთ საკუთარ თავს სარკეში და წარმოიდგინეთ სხვადასხვა ვარცხნილობა
თმის შეჭრა თუ არა, ეს არის ინდივიდუალური გადაწყვეტილება, რომელიც ყველასთვის განსხვავებულია და არ არსებობს სწორი ან არასწორი პასუხი. სანამ თქვენ ცდილობთ გადაწყვეტილების მიღებას, გაატარეთ დრო სარკეში ჩახედვისას და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებოდა თქვენი თმები თმის შეჭრის შემთხვევაში.
ასევე ითამაშეთ თმა სარკეში - დაიჭირეთ ისე, რომ ბოლოები ჩვეულებრივზე უფრო მოკლე სიგრძეში მოხვდეს, ან თმის ბოლოები შუბლზე გადააფარეთ ისე, რომ ისინი ბაგეებს დაემსგავსონ. ეს დაგეხმარებათ უხეში წარმოდგენა გქონდეთ იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებოდით ახალი ჭრის დროს
ნაბიჯი 2. შეისწავლეთ თქვენი ძველი სურათები სხვადასხვა ვარცხნილობებით
თუ ფიქრობთ თმის შეჭრაზე, გადაათრიეთ სურათები, სადაც სხვადასხვა ვარცხნილობა გაქვთ, თუ გაქვთ რაიმე. მიაქციეთ ყურადღება როგორ განსხვავებულმა ჭრილობებმა შემოაჭარბა თქვენი სახე და იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გააკეთეთ და რა არ მოგეწონათ იმ დროს თქვენს თმებში.
კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა გამოიყურებოდეს არის ის, თუ როგორ გამოიყურებოდა თმის ვარცხნილობა სხვადასხვა დროს, როდესაც თქვენ თვითონ აფორმებდით მათ. მაგალითად, თუ ჭრილობა მშვენივრად მოგეჩვენებათ სალონიდან, მაგრამ ამ სიგრძის განმავლობაში გიჭირდათ შეხვევა, სურათები შეგახსენებთ
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ აპლიკაცია, რომ სცადოთ სხვადასხვა ვარცხნილობა
არსებობს მრავალი აპლიკაცია და ვებსაიტი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ატვირთოთ სურათი სხვადასხვა თმის შეჭრის მიზნით. ეს არის სახალისო გზა ექსპერიმენტისთვის სხვადასხვა სიგრძის, სტილის და ფერისაც კი, რომ ნახოთ რა მოგწონთ. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ ისეთი ნაჭერიც, რომელსაც აქამდე არასოდეს იფიქრებდით!
- როდესაც იღებთ სურათს, რომ ატვირთოთ ერთ -ერთ ამ აპლიკაციაში, მოიშორეთ თმა სახიდან და პირდაპირ შეხედეთ კამერას. ეს ხელს შეუწყობს თმის ვარცხნილობის ნიმუშის სწორად მორგებას თქვენს სახეზე.
- თუ თქვენ არ გაქვთ საკუთარი თავის სურათის გადაღების საშუალება, ამ აპლიკაციების უმეტესობა საშუალებას მოგცემთ სცადოთ თმის ვარცხნილობა მოდელის სახეზე. შეეცადეთ აირჩიოთ მოდელი, რომლის სახის ფორმა ყველაზე მეტად გავს თქვენსას.
- გადაიღეთ ეკრანის ანაბეჭდი ან დაბეჭდეთ ფოტო, რომ აჩვენოთ თქვენს პარიკმახერს, თუ იპოვით სტილს, რომელიც ნამდვილად გიყვართ.
ნაბიჯი 4. გაზომეთ ყურსა და ნიკაპს შორის იმის გასარკვევად, არის თუ არა თქვენთვის შესაფერისი მოკლე მოჭრა
დაიჭირეთ ფანქარი პირდაპირ ნიკაპის ქვეშ, გაშალეთ ყურისკენ, შემდეგ ფანქრის პერპენდიკულარულად დაიჭირეთ მმართველი და გაზომეთ მანძილი ფანქარსა და ყურს შორის. თუ მანძილი თქვენს ყურსა და ნიკაპს შორის 2.25 ინჩზე ნაკლებია (5.7 სმ), თქვენი დელიკატური თვისებები უფრო მოკლე ჭრისთვის არის შესაფერისი. თუ ეს უფრო გრძელია, უფრო გრძელი თმის შეჭრა უფრო მიმზიდველი იქნება თქვენი მახასიათებლებისთვის.
- ფანქრის ტესტი არის სახელმძღვანელო, რომელიც შემუშავებულია ჯონ ფრიდას მიერ.
- თქვენი ჭრის ზუსტი სიგრძის დასადგენად, თქვენმა სტილისტმა უნდა გაითვალისწინოს თქვენი სახის ფორმა, თმის ტექსტურა და პირადი სტილი.
ნაბიჯი 5. თუ მოკლედ ცხოვრობთ ცხელ და ნოტიო კლიმატში
ზაფხულის ტენიანობამ შეიძლება თმა გაგიფუჭოთ და დაგიმძიმდეთ, შუბლზე დაიდეთ და თბილ ამინდში კიდევ უფრო გაათბოთ. მოკლე თმა იწონის ნაკლებს და უფრო სწრაფად გაშრება, თუ ცხელ დღეს ოდნავ დაოფლიანდებით, რაც დაგეხმარებათ გაცივდეს.
- მოკლე სტილი, როგორიცაა კულტურები ან პიქსები, შესანიშნავი საშუალებაა ცხელ დღეებში სიგრილის შესანარჩუნებლად.
- თუ თქვენი თმა ძალიან სქელი და ხუჭუჭაა, მისი მორთვა უფრო რთული იქნება, თუ ის ძალიან მოკლედ არის შეჭრილი. ამის ნაცვლად, შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული სიგრძის დატოვება, მაგრამ შეარჩიეთ ქვედაკაბა, სადაც კისრის მახლობლად თქვენი თმის ნაწილი იჭრება მოკლე მოცულობის დასაკარგავად.
ნაბიჯი 6. მიჰყევით მორთვას, თუ თქვენ ფიქრობთ სხვა დიდ ცვლილებებს თქვენს ცხოვრებაში
თუ თქვენ ფიქრობთ სამუშაოს დატოვებაზე ან პარტნიორთან ურთიერთობის გაწყვეტაზე, შეიძლება იყოს მაცდური გასვლა და თმის შეჭრა, როგორც საგნების შერყევის საშუალება. თუმცა, თუკი თქვენ ნამდვილად გსურთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, თმის შეჭრა შეიძლება იყოს გამონაყარი გადაწყვეტილება, რომელსაც ინანებთ.
- თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ თმას მკვეთრი ცვლილების შეტანას, თუ მნიშვნელოვანი მოვლენა გაქვთ, როგორიცაა ქორწილი ან დიდი პრეზენტაცია. თუ არ მოგწონთ როგორ გამოდის, ან თუ არ იცნობთ მოკლე თმის ვარცხნილობას, ეს შეიძლება დამატებით სტრესს შემატებდეს თქვენს დიდ დღეს.
- მეორეს მხრივ, თუ თქვენ ეძებთ გზას საკუთარი თავის გასაძლიერებლად, თმის შეჭრა დაგეხმარებათ იგრძნოთ, რომ თქვენ გაქვთ კონტროლი თქვენს არჩევანზე!
ნაბიჯი 7. ნუ შეიჭრით თმას მხოლოდ იმიტომ, რომ სხვას სურს
არაფერია ცუდი მეგობრებისა და ოჯახის რჩევების მიღებასთან დაკავშირებით, ფიქრობენ თუ არა ისინი ფიქრობენ, რომ თმის ვარცხნილობა კარგად მოგეჩვენებათ, მაგრამ თმა არ უნდა გაიჭრათ, რადგან თქვენ განიცდიან ზეწოლას. იქნება ეს შენი დედა, შენი საუკეთესო მეგობარი თუ ის ადამიანი, ვისთანაც ხვდები, შენი თმა შენ გეკუთვნის და მხოლოდ თუ გინდა, ის უნდა გაჭრა.
იგივე შეიძლება ითქვას, თუ თქვენ განიცდით ზეწოლას, რომ დატოვოთ თმა გრძელი, მაგრამ გსურთ მისი შეჭრა. თქვენ ხართ ერთადერთი ადამიანი, ვინც უნდა მიიღოს ეს გადაწყვეტილება
ქულა
0 / 0
მეთოდი 1 ვიქტორინა
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფანქრის ტესტი გადაწყვეტილების მისაღებად…
თუ თქვენ უნდა მიიღოთ bangs.
Მთლად ასე არა! ფანქრის ტესტი არაფერ შუაშია შენს დარტყმებთან. თუ გსურთ ნახოთ, როგორ გამოიყურებოდით ბაგეებით, სცადეთ თმის ბოლოები შუბლზე გადაუსვათ ან გამოიყენოთ ვარცხნილობის აპლიკაცია. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!
თუ მოკლე ან გრძელი სტილი თქვენს სახეს უკეთესად შემოხაზავდა.
დიახ! ფანქრის ტესტი ზომავს მანძილს ყურსა და ნიკაპს შორის. თუ ეს 2.25 ინჩზე ნაკლებია, მოკლე თმის შეჭრა იქნება მაამებელი, ხოლო თუ მეტია, მაშინ უფრო გრძელი თმის შეჭრა უფრო მოგეწონებათ. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
თუ თმა უკეთ გამოიყურება სწორი ან ხვეული.
ზუსტად არა! თქვენი თმის ბუნებრივ ტექსტურას დიდი მნიშვნელობა აქვს, როდესაც გადაწყვეტთ როგორი თმის შეჭრაა თქვენთვის შესაფერისი. მაგრამ ფანქრის ტესტი არაფერ შუაშია თქვენი თმის ტექსტურასთან. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!
Ყველა ზემოთხსენებული.
Კიდევ სცადე! ფანქრის ტესტი, რომელიც ზომავს თქვენს ნიკაპსა და ყურს შორის მანძილს, არის სასარგებლო საშუალება ახალი თმის შეჭრის ერთი კონკრეტული ასპექტის შესახებ. მაგრამ მას არ შეუძლია სრულად გადაწყვიტოს, რა სახის სტილია თქვენთვის შესაფერისი. სცადეთ სხვა პასუხი…
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 3 -დან 3: თქვენი სახის ფორმის სწორი მოჭრის არჩევა
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ თქვენი სახის ფორმა
თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით თქვენი სახის ფორმა, დადექით სარკის წინ, თმა გაწეული გექნებათ და შეხედეთ სახის კუთხეებს, განსაკუთრებით შუბლის, ლოყების და ყბის ხაზის ირგვლივ.
თუ დაგჭირდებათ, დახაზეთ თქვენი სახის კონტური სარკეზე პომადაში ან საპარსი კრემით, რომელიც დაგეხმარებათ ფორმის გარკვევაში
ნაბიჯი 2. გადადით ფენებთან ერთად ან უფრო გრძელი სიგრძით, თუ თქვენ გაქვთ მრგვალი სახის ფორმა
ადამიანები მრგვალი სახეებით ხშირად თვლიან, რომ მათ არ შეუძლიათ მოკლე თმების მოშორება, რადგან ეს მათ სახეს ძალიან ფართო გახდის. თუმცა, სანამ თქვენ აირჩევთ დამატებით მოცულობას ზედა ნაწილში, ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ დაბალანსებაში თქვენი მრგვალი სახე, რაც მას უფრო დიდხანს გახდის.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ მჭიდრო ხვეულები, შეგიძლიათ სცადოთ ხელოვნური ქორის სტილი უამრავი ლიფტით, რათა გაამხნევოთ თქვენი მრგვალი თვისებები.
- თუ თქვენი თმა სწორია, შეგიძლიათ აირჩიოთ პიქსი გვირგვინის ირგვლივ.
- მოერიდეთ ჭრილობებს, რომლებიც მოხვდება თქვენს ლოყის სრულ ნაწილში ან პირდაპირ ყბის ხაზზე. ნიკაპის ქვემოთ არის კარგი სიგრძე, თუ თქვენ ეძებთ უფრო ქალური მოკლე სტილს.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ ტალღები, რომ შეარბილოს კვადრატული სახე
თუ თქვენ გაქვთ მკვეთრი ყბა და ფართო შუბლი, ფენები, ტალღები ან ხვეულები დაგეხმარებათ თქვენი თვისებების შერბილებაში. ამ სახის ფორმის პოპულარული სტილები მოიცავს რბილ ფენებს, ასიმეტრიულ ჭრილობებს და გვერდით გადახვეულ bangs.
თუ გირჩევნიათ ხაზგასმით აღვნიშნოთ თქვენი ძლიერი ყბის ხაზი, შეარჩიეთ კლასიკური მოკლე ნაჭერი, რომელიც მოჭრილია უკანა მხარეს და გვერდებზე მცირე ტექსტურით
ნაბიჯი 4. შეინახეთ თმა ცოტა მეტხანს, თუკი გულის ფორმის სახე გაქვთ
გულის ფორმის სახეები, ასევე სახელწოდებით სამკუთხედის სახეები, უფრო ფართოა შუბლის გასწვრივ და ვიწროა ნიკაპთან. მოკლე მოჭრილი ხაზები ხაზს უსვამს თქვენი შუბლის სიგანეს, ამიტომ უმჯობესია აცვიათ თმა ცოტა ხნით. თუ თქვენ გირჩევნიათ მოკლე გაჭრა, სთხოვეთ თქვენს სტილისტს შეინარჩუნოს იგი დაახლოებით 7,6 სმ სიგრძის მანძილზე.
სცადეთ 90-იანი წლების სტილში ჩაკეტილი ან ბობი გრძელი ბაგეებით, რათა დააბალანსოთ თქვენი გულის ფორმა
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ თითქმის ნებისმიერი გაჭრა თუ გაქვთ ოვალური სახე
ოვალური სახეები ყველაზე დაბალანსებულია და თქვენ გაქვთ გამორჩეული გარეგნობა თითქმის ნებისმიერი თმის სტილით. გადაწყვეტთ დატოვოთ თქვენი თმა გრძელი ან გაპარსოთ ეს ყველაფერი, დიდი შანსია, რომ თქვენ მოიცილოთ ისეთი სახე, როგორიც არავინ არის!
ნაბიჯი 6. გახსოვდეთ, რომ კარგი სტილისტი დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი ნაჭერი
თუ თქვენ ფიქრობთ ჩხირზე, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული რომელი მიმართულებით უნდა წავიდეთ, დანიშნეთ კონსულტაცია თქვენს სტილისტთან. მოიტანეთ რამდენიმე შთაგონების სურათი და ჰკითხეთ, როგორ ფიქრობთ, ისინი კარგად გამოიყურებიან თქვენზე. სწორმა სტილისტმა იცის, თუ როგორ დაგეხმაროთ ისეთი სახის მოჭრის არჩევაში, რომელიც თქვენი სახის ფორმასა და თმის ტექსტურას შეეფერება, ასე რომ, თუ გსურთ მოკლე თმა, ნუ შეგეშინდებათ ამის გაკეთება! ქულა
0 / 0
მეთოდი 2 ვიქტორინა
მოკლე თმის შეჭრა შეიძლება მიმზიდველი იყოს მრგვალ სახეზე, სანამ გაქვთ…
მოცულობა თავზე
ზუსტად! ჩვეულებრივი სიბრძნე ამბობს, რომ მოკლე თმა არასასიამოვნოა მრგვალი სახის მქონე ადამიანებისთვის. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ მოცულობა ზემოთ, მოკლე თმის შეჭრა შეიძლება რეალურად გახადოს თქვენი მრგვალი სახე უფრო გრძელი. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
მოცულობა გვერდებზე
არა! თუ თქვენ გაქვთ მრგვალი სახე, ბოლო რაც გსურთ არის მოკლე თმის შეჭრა ბევრი გვერდითი მოცულობით. ეს მხოლოდ თქვენს სახეს უფრო ფართო გახდის. აირჩიე სხვა პასუხი!
სინამდვილეში, მოკლე თმა არასოდეს არის მაამებელი, თუ მრგვალი სახე გაქვს.
Კიდევ სცადე! ზოგი ამბობს, რომ მრგვალი სახის ადამიანს არ შეუძლია მოკლე თმების მოხსნა, მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. სანამ თქვენს მოკლე თმის შეჭრას აქვს მოცულობა სწორ ადგილას, ის დაგეხმარებათ სახის გახანგრძლივებაში. დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 3 დან 3: თმის პრობლემების დაფიქსირება თმის შეჭრით
ნაბიჯი 1. შეისწავლეთ თმის ბოლოები გაყოფილი ბოლოებისთვის
დაიჭირეთ თმის ნაწილი სახის წინ და დაათვალიერეთ ბოლოები, რომ ნახოთ შეგიძლიათ თუ არა რაიმე გაფუჭებული კიდეები, გაყოფილი ან პატარა თეთრი ლაქები, სადაც თმა გაყოფილია. მას შემდეგ რაც თქვენი თმა იწყებს გაყოფილი ბოლოების განვითარებას, დაშლა გადადის თმის ღერზე სანამ არ გაიჭრით, ასე რომ თქვენ დაგჭირდებათ მინიმუმ მორთვა პრობლემის მოსაგვარებლად.
- დაზიანების სხვა ნიშნებია სიმშრალე, ფრიალი ან ჩალის მსგავსი გარეგნობა.
- რაც უფრო მეტი ზიანი აქვს თქვენს თმას, მით უფრო მოკლედ დაგჭირდებათ მისი შეჭრა.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ უფრო მოკლე მოჭრა თუ გაქვთ თხელი, გაფუჭებული თმა
თხელი, სწორი თმა, როგორც წესი, ბრწყინვალედ გამოიყურება, როდესაც დიდხანს იცვამთ. მოკლე მოჭრის არჩევა სხეულს შემატებს, თმას უფრო სრულყოფილად და ჯანსაღს გახდის. ფენიანი pixie, choppy bob, ან piecey მოსავალი ყველა დიდი გზა დაამატოთ მოცულობა.
რაც უფრო მოკლეა თქვენი თმა, მით უფრო მაღალი ლიფტი გამოჩნდება მას
ნაბიჯი 3. დატოვე საკმარისი ცხენის კუდი, თუ არ ივარცხნი თმას ყოველდღე
მოკლე თმა არის დაბალი მოვლის, მაგრამ თქვენ უნდა გაატაროთ სულ მცირე რამდენიმე წუთი ყოველდღიურად მის სტილში. თუ თქვენ ხართ ტიპი, რომელსაც ენდობით ცხენის კუდს ან ბინძურ ფუნთუშს დღეების განმავლობაში, მოკლე ვარცხნილობა შეიძლება იყოს უფრო შრომატევადი, ვიდრე შეჩვეული ხართ.
- ხანმოკლე გზები ასევე მოითხოვს უფრო ხშირ ვიზიტებს სალონში. თქვენ დაგჭირდებათ მორთვა ყოველ 4-6 კვირაში და არა 3 თვეში ან ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ მორთვას შორის თუ გრძელი თმა გაქვთ.
- თუ თქვენ უკვე აწყობთ თმას ყოველდღე, მოკლე მოჭრამ შეიძლება დაგიზოგოთ დრო ყოველდღიური რუტინის განმავლობაში!
ნაბიჯი 4. წადი დიდ ნაჭერზე, თუ თმის ცვენის წინაშე ხარ
რა თქმა უნდა, თმის შეჭრა თუ არა, ძალიან ინდივიდუალური გადაწყვეტილებაა, მაგრამ თუ თმის ცვენის წინაშე დგახართ, თმის შეჭრა მოკლედ გაგიადვილებთ პროცესს. იქნება ეს მემკვიდრეობითობის, ქიმიოთერაპიის ან სხვა მდგომარეობის გამო, მოკლე თმამ შეიძლება თქვენი თმის ცვენა ნაკლებად აშკარა გახადოს პროცესის გავლისას.
- არჩეული სიგრძე თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ ახლო მოსავალი ხშირად პოპულარულია თმის ცვენის წინაშე მყოფი ადამიანებისთვის.
- მოერიდეთ საპარსი თავით გაპარსვას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თმის ცვენა ავადმყოფობის ბრალია. თუ გაპარსვისას თავს იჭრით, შესაძლოა ინფექციის გაზრდილი რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 3 ვიქტორინა
დაგჭირდებათ უფრო ხშირი თმის შეჭრა, თუ თმა გრძელი ან მოკლე გაქვთ?
დიდხანს
Კიდევ სცადე! თუ თქვენ გაქვთ გრძელი თმა, ზოგჯერ შეგიძლიათ სამ თვემდე გაატაროთ მორთვის გარეშე. მას შემდეგ რაც თქვენი თმა მიაღწევს გარკვეულ სიგრძეს, ზედმეტი სიგრძე დიდად არ ცვლის ფორმას. დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…
მოკლე
სასიამოვნოა! თუ თმას მოკლედ შეჭრით, მოემზადეთ ყოველ 4-6 კვირაში. გრძელ თმასთან შედარებით, მოკლე თმა მკვეთრად ცვლის ფორმას ზრდასთან ერთად, ამიტომ მას უფრო ხშირი მორთვა სჭირდება. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
თქვენ მოგიწევთ თმის შეჭრა იმავე სიხშირით.
Მთლად ასე არა! რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ შეჭრათ თმა ისე ხშირად ან იშვიათად, როგორც მოგწონთ. მაგრამ იმისათვის, რომ თმა კარგად გამოიყურებოდეთ, მოგინდებათ უფრო ხშირი მორთვა ერთი ტიპის მოჭრით. აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
Რჩევები
- დაიმახსოვრე, შენი თმა კვლავ გაიზრდება! თუ გსურთ სცადოთ ახალი სახე, უბრალოდ მიჰყევით მას!
- ნუ შეიჭრით თმას ისეთი დიდი მოვლენის წინ, როგორიც არის თქვენი ქორწილი ან საქმიანი მოგზაურობა. თუ არ მოგწონთ როგორ გამოდის, ეს დამატებით სტრესს შესძენს შემთხვევას.
