კაცი ხართ თუ ქალი, პირდაპირი თუ გეი, თქვენ ალბათ იცით, რომ მიუხედავად იმისა, რომ პარტნიორთან ფიზიკური სიახლოვე შეიძლება იყოს თქვენი სიყვარულისა და სიყვარულის გაღრმავების შესაძლებლობა, ის ზოგჯერ შეიძლება იყოს დიდი სტრესის წყარო. როდესაც ჩვენ გავხსნით ჩვენს პარტნიორს ფიზიკურ სიყვარულს ან სექსს, ჩვენ ვიქნებით ემოციურად დაუცველები, შეცდომების ან სირთულეების დაშლა ბევრად უფრო ღრმად, ვიდრე იქნებოდა სხვა ცხოვრებაში. ამრიგად, ასეთი პრობლემები არ უნდა იყოს იგნორირებული, რადგან ფიზიკურ სიახლოვესთან დაკავშირებულმა საკითხებმა შეიძლება სერიოზული დატვირთვა მოახდინოს ურთიერთობაზე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: მშენებლობა ინტიმურობისკენ
ნაბიჯი 1. გახდი კომფორტული, გამოიჩინე შენი სიყვარული თანდათანობით
თუ თქვენ არ გაქვთ გამოცდილება შეყვარებულთან ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანთან მიმართებაში, ნუ ჩაძირავთ ღრმა დასასრულს! ამის გაკეთება არის დარწმუნებული ცეცხლოვანი რეცეპტი დაბნეულობისა და შეურაცხყოფილი გრძნობებისთვის. სამაგიეროდ, დრო დაუთმეთ პარტნიორთან ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის გაღრმავებას, დაწყებული მოსიყვარულეობის მცირე (მაგრამ შინაარსიანი) გამოვლენით და თანდათანობით სიყვარულის უფრო სერიოზულ ფორმებზე გადასვლით. დაიმახსოვრეთ, ემოციები ფიზიკურ სიახლოვესთან არის ძალიან ძლიერი და ძალიან რეალური, ასე რომ დარწმუნდით, რომ არ იჩქაროთ ფიზიკური სიახლოვის ინტენსიურ ფორმებში მანამ, სანამ თავს არ იგრძნობთ ნაკლებად ინტენსიურ ემოციებთან.
მაგალითად, თქვენი პირველი ნაბიჯი ინტიმურობისკენ შეიძლება იყოს რაღაც მარტივი, როგორიც არის საუბარი
ნაბიჯი 2. ჩაერთეთ საქმიანობაში, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკურ სიახლოვეს
თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ დაიწყოთ თქვენი ფიზიკური ურთიერთობა პარტნიორთან, დაიწყეთ მცირედით. ისეთი საქმის კეთება, რომელიც მოითხოვს რომ თქვენ ორივენი იყოთ ერთმანეთთან ფიზიკურად ახლოს, არის სრულყოფილი გზა, რომ გაათავისუფლოთ პარტნიორთან ფიზიკურად მოსიყვარულე ჩვევა და ის შეიძლება იყოს "ამოსავალი ბილიკი" სხვა ფიზიკური აქტივობებისთვის. სცადეთ ერთად იჯდეთ კინოსთვის, ერთად იაროთ ატრაქციონით, მოტოციკლეტით იაროთ, ერთად ცუროთ, ან ჯეკ -თიკით, ან სხვა არაფერი, რაც ორ ადამიანს სჭირდება ერთმანეთის სიმყუდროვეში. თუნდაც უბრალოდ იჯდე ისე, რომ შენი ფეხის მხარე ეხებოდეს შენს პარტნიორს, უფრო მოსიყვარულეა ვიდრე ეს არ გააკეთო. ყველამ უნდა დაიწყოს სადმე!
ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდით ჩახუტებას
როდესაც თავს კომფორტულად გრძნობთ ერთმანეთის პირად ბუშტუკებში, თქვენ და თქვენი პარტნიორი, ალბათ, ბუნებრივად დაიწყებთ ჩახუტებას ან ჩახუტებას. სიცილი, როდესაც შენს მნიშვნელოვან ადამიანს ეხუტები, არის შესანიშნავი, უაღრესად დაუფასებელი გზა შენს პარტნიორთან ერთად დასასვენებლად, რადგან შენ აძლიერებ ფიზიკურ კავშირს შენ შორის.
არ ჩამოწეროთ ის დრო, როდესაც პარტნიორთან ჩახუტებას ატარებთ - როდესაც თქვენი ურთიერთობა უფრო სერიოზულდება, შეიძლება დაიწყოთ სურვილი, რომ გქონდეთ მეტი დრო ამისთვის
ნაბიჯი 4. მოკიდეთ ხელი სიყვარულის ნიშნად
ხელის ჩამორთმევა შეიძლება გამოიყურებოდეს ბავშვურად და უდანაშაულოდ გამოცდილი ლოტარიოსთვის, მაგრამ ეს მშვენიერია, როგორც უბრალო სიყვარულის გამოვლინება, განსაკუთრებით იმ სიტუაციებში, როდესაც უფრო აშკარა ჩვენებები შეიძლება შეუსაბამო იყოს. მაგალითად, ეს ჟესტი არის სოციალურად მისაღები გზა საზოგადოებისადმი სიყვარულის გამოსახატავად, სადაც ისეთი ქმედებები, როგორიცაა გარეგნობა, შეიძლება სავალალოდ მივიჩნიოთ. ხელის ჩამორთმევა ასევე არის გასაკეთებელი, როდესაც სხვა რომანტიკული ჟესტები არაპრაქტიკულია, ისევე როგორც მაშინ, როდესაც ჩაკეტილი მანქანის უკანა სავარძელზე იჯექი. მიუხედავად იმისა, რომ ხელის დაჭერა არ შეიძლება იყოს ფიზიკური სიახლოვის ყველაზე ცეცხლოვანი, ამაღელვებელი ფორმა, ის, რა თქმა უნდა, ყველაზე მრავალმხრივია.
ნაბიჯი 5. კოცნა, როგორც ვნების ჩვენება, მაგრამ ნუ მიიღებთ ინდივიდუალურ კოცნას ძალიან სერიოზულად
ეს არის ის - დიდი მომენტი! შენი მნიშვნელოვანი მეორის კოცნა არის დიდი ნაბიჯი ხელის ჩამორთმევისა და ჩახუტებისგან. ეს არის იმის ჩვენება, რომ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ და გისურვებთ მას, ასე რომ თქვენს კოცნას უნდა ჰქონდეს გრძნობა მათ უკან. იდეალურ შემთხვევაში, პირველად როცა კოცნი შენს მნიშვნელოვან ადამიანს, ისე უნდა იყო სავსე ლტოლვით, რომ ძნელია ამის გაკეთება. რასაკვირველია, საკმაოდ არარეალურია ვივარაუდოთ, რომ ყველა წყვილს ექნება სრულყოფილი პირველი კოცნა, ან, ფაქტობრივად, უმეტესად სრულყოფილი კოცნა, ასე რომ ნუ ჩადებთ ზედმეტ მარაგს არცერთ კოცნაში. უფრო სწორად, კოცნა განიხილეთ, როგორც მხიარული, ორმხრივ სასიამოვნო, მაგრამ სიყვარულის სერიოზული გამოვლინება.
ნაბიჯი 6. იყავით მხიარული
თქვენს მნიშვნელოვან ადამიანთან ფიზიკური სიახლოვის პერსპექტივა არ უნდა იყოს საშიში - თუ ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ მასთან გულწრფელი დისკუსიის ჩატარება თქვენს ინტიმურ საკითხებთან დაკავშირებით. ფიზიკური სიახლოვე უნდა იყოს შესაძლებლობა არა მხოლოდ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული პარტნიორის მიმართ, არამედ უბრალოდ გაატაროთ კარგი დრო მასთან, ასე რომ განიხილეთ თქვენი მოსიყვარულეობის სინათლე და თამაში. თქვენი პარტნიორის "გაღიზიანება" არის განწყობის შესამსუბუქებელი გზა - სცადეთ სათამაშო ჩხუბი, როდესაც კოცნაზე იკავებთ ან თავს იკავებთ მაკიაჟის სესიის დროს. სანამ გაღიზიანება კეთდება კარგი იუმორით და თქვენი პარტნიორის მხრიდან იმედგაცრუების ან ტკივილის განცდის გათვალისწინებით, ეს შესანიშნავი საშუალებაა ნებისმიერი სახის ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობისათვის სათამაშო ვნებით.
ნაბიჯი 7. იყავით ბედნიერი და ჯანმრთელი
უნდა აღინიშნოს, რომ თქვენი დამოკიდებულება არ არის ერთადერთი, რაც გავლენას ახდენს თქვენს პარტნიორთან ემოციურად ინტიმური ურთიერთობის უნარზე. თქვენი ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობა ასევე განსაზღვრავს თქვენს პარტნიორთან სიახლოვის გრძნობას. მაგალითად, კარგი ჰიგიენა აუცილებელია. ამის გზა არ არსებობს - როგორი რომანტიკულიც არ უნდა იყო, თუ გტკივა, შენი ფიზიკური სიახლოვე დაზარალდება. თქვენ ასევე გინდათ ძალისხმევა დაუთმოთ თქვენს ფიზიკურ მომზადებას ისე, რომ გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი საუკეთესოდ, როდესაც თქვენს პარტნიორთან ერთად ხართ. ინტიმური ურთიერთობის განტოლების ემოციურ მხარეზე, თქვენ პირველ რიგში გსურთ გაუმკლავდეთ თქვენს ცხოვრებაში არსებული სტრესის მნიშვნელოვან წყაროებს, რადგან სტრესმა შეიძლება ღრმად უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი ფიზიკური სიახლოვის სეანსებით სარგებლობის უნარზე.
- Ივარჯიშე რეგულარულად. კვლევებმა დაამტკიცა, რომ რეგულარული ვარჯიში სიტყვასიტყვით აგრძნობინებთ უკეთესს ტვინში ქიმიური ნივთიერებების ენდორფინების გამოყოფის გზით. ეს ენდორფინები ხელს უწყობენ ეიფორიული, კმაყოფილების შეგრძნებას, რაც უზრუნველყოფს ფიზიკურ სიახლოვის სწორ განწყობას. როგორც დამატებითი ბონუსი, რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო მორგებული და მიმზიდველი!
- ნუ შეგეშინდებათ ესაუბროთ სხვებს - მათ შორის გაწვრთნილ პროფესიონალებს - ნებისმიერი ფსიქიკური სტრესის შესახებ, რომელსაც თქვენ გაუმკლავდებით თქვენს ცხოვრებაში. მეგობრების, ახლობლებისა და სანდო ავტორიტეტების გარდა, როგორიცაა მასწავლებლები და მღვდლები, მრჩევლები დაგეხმარებიან ისაუბროთ ნებისმიერ საკითხზე, რომელიც იწვევს თქვენ სტრესს და/ან ხელს შეგიშლით თქვენი ფიზიკური სიახლოვის დამაკმაყოფილებელ უნარებში.
მეთოდი 2 დან 2: ინტიმური ურთიერთობა საძინებელში
ნაბიჯი 1. გადახედეთ თქვენს დამოკიდებულებას სექსის მიმართ
სქესობრივი კავშირის ფიზიკური სიახლოვე არ არის წარმოდგენა, სამუშაო ან შეჯიბრი. პირიქით, ეს არის სხვისადმი თქვენი სიყვარულის ყველაზე გულწრფელი შესაძლო გამოხატულება და საშუალება გაამყაროს კავშირი თქვენსა და ამ სხვა ადამიანს შორის. ყოველ შემთხვევაში, ეს უნდა იყოს სახალისო, დამამშვიდებელი და შემავსებელი და არა სტრესული! ნუ იფიქრებთ სექსზე, როგორც რაღაცაზე, რაც სხვაგვარად უნდა გაკეთდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის არ არის "კარგი" - უფრო სწორად, სექსი განიხილეთ როგორც თქვენი და თქვენი პარტნიორის შანსი. ეს დამოკიდებულება ვრცელდება იმაზე, თუ როგორ უყურებთ თქვენს პარტნიორს - ის არის ნამდვილი ადამიანი თავისი უნიკალური სექსუალური მოწონებითა და ანტიპათიებით.
მაგალითად, ვთქვათ, რომ პირდაპირ წყვილს აქვს ინტიმური პრობლემები, რადგან ურთიერთობაში მყოფი მამაკაცი თავმოყვარეა თავისი შესაძლებლობების შესახებ, როგორც შეყვარებული. მამაკაცი მოქმედებს მამაკაცური ადეკვატურობის მცდარი ვარაუდით - ძირითადად, მას მიაჩნია, რომ მამაკაცის საქმეა იყოს "აქტიური", "გამოცდილი" პარტნიორი. ბედის ირონიით, ეს არის ძალიან შემაშფოთებელი ის, რაც ხელს უშლის მას გამოცდილების და ნდობის მოპოვებაში, რაც მას სჭირდება იყოს საუკეთესო შეყვარებული. თუ მამაკაცი სექსს უფრო მეტად გამოხატავს როგორც თვითგამოხატვის ფორმას და ნაკლებად როგორც წინასწარ განსაზღვრული როლის შესრულების შესაძლებლობას, ის ალბათ უფრო მეტად ისიამოვნებდა
ნაბიჯი 2. გამოყავით დრო რომანტიკისთვის
სექსი ჰგავს ნებისმიერ სხვა უნარ -ჩვევას ან ჰობს - მას დროისა და ძალისხმევის დათმობა შეუძლია ბევრად უკეთესი გახადოს. შეიძლება დაგჭირდეთ "ტრადიციული" რომანტიკული ჟესტების გამოყენება - მაგალითად, არომატული სანთლების დანთება, ერთი -ორი ჭიქა ღვინის გაზიარება და დივანზე ახლო, მოსიყვარულე საუბარი, იმ მომენტის ინტიმურობის გაღება. ან, შეიძლება მოგინდეს რაღაც უფრო მოულოდნელი, რომელიც შეესაბამება თქვენ ორს, როგორც წყვილს. Ეს შენზეა დამოკიდებული. დაიმახსოვრეთ, რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, სცენის ყველა სცენარი გამოიწვევს სასიკეთო და სასიამოვნო საერთო სიყვარულის მომენტს.
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ მასაჟი
მასაჟი შესანიშნავია როგორც სიყვარულის გამოვლინება, როგორც წინასწარი თამაშების მეთოდი და როგორც პარტნიორთან დაახლოების საშუალება. შეიძლება დაგჭირდეთ ნეიტრალური ზეთის გამოყენება (მაგალითად, ყურძნის თესლის ზეთი), განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გაქვთ ალერგია. თუ არა, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გამოიყენოთ სურნელოვანი ლოსიონი ან ზეთი, რომელსაც ზოგიერთი პარტნიორი ამჯობინებს. სასიამოვნო შეგრძნებებმა და სუნმა შეიძლება დაისვენოს და გააღვიძოს.
შეხება და შეხება ორივე ერთნაირად მნიშვნელოვანია, ასე რომ ისწავლეთ გაცემა და მიღება! თუ ძალიან ნერვიულობთ მასაჟის მისაღებად სიცილის გატეხვის გარეშე, შეეცადეთ წინასწარ დაისვენოთ მსუბუქი ვარჯიშით ან ცხელ აბაზანაში ჩაძირვით
ნაბიჯი 4. იყავით ღია და კომუნიკაბელური სექსის შესახებ
დროდადრო ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს, რათა გაეცნოთ მათ მოსწონთ და არ მოსწონთ. ბევრი ადამიანი შეიძლება მორცხვი იყოს გამოხატოს ღრმა სურვილები მომენტში, ამ შემთხვევაში, სექსის შესახებ საუბარი თავად არის გადამწყვეტი იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ორივე პარტნიორი დაკმაყოფილდეს.
თქვენი პარტნიორის კმაყოფილებაზე ფოკუსირების ჩვევა დიდი იდეაა. თუ ორივე პარტნიორს აქვს ამგვარი დამოკიდებულება, სექსი შეიძლება იქცეს წარმოუდგენლად სასიამოვნოდ, ობლიგაციების გასაძლიერებლად
ნაბიჯი 5. დაიძინეთ ერთად
ეს აშკარად ჩანს, მაგრამ სამუშაოს მოთხოვნებით (და ბავშვებზე ზრუნვით, თუ გყავთ შვილები), ბევრ წყვილს არ აქვს შესაძლებლობა ერთდროულად დაიძინოს. ერთად დასაძინებლად წასვლა არ არის მხოლოდ სექსის შესაძლებლობა (თუმცა ესეც ასეა!), ეს არის შესაძლებლობა, ენდოთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, დაამყაროთ ინტიმური კავშირი თქვენ ორს შორის. წყვილის ბევრი ყველაზე გულწრფელი, გულწრფელი საუბარი ხდება საწოლში, რადგან ეს არის დღის ერთი ნაწილი, სადაც პრაქტიკულად გარანტირებულია, რომ სხვა არავინ არ არის. ამ განსაკუთრებულ დროზე უარის თქმა ნიშნავს ფიზიკურ და ემოციურ სიახლოვის დიდი შანსის დათმობას.
თუ თქვენი განრიგი უბრალოდ არ გაძლევთ უფლებას დაიძინოთ თქვენი პარტნიორის პარალელურად, ეცადეთ სულ მცირე დრო გაატაროთ ერთად - მაგალითად, სანამ თქვენი პარტნიორი საწოლიდან წამოდგება. ასევე, მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს სიგნალი მოგცეთ, რომ ის "ხასიათზეა", ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ მასთან ერთად ხართ საწოლში, როდესაც ის ითვლის
ნაბიჯი 6. დაუთმეთ ბევრი დრო წინასწარ თამაშებს
დაცინვა, კოცნა, დაკავება და სხვა წინასწარი თამაშების ტექნიკა შეიძლება წარმოუდგენელი იარაღები იყოს კმაყოფილების გასაზრდელად, რასაც ორივე პარტნიორი აღწევს სექსისგან. ეს ასევე შესანიშნავი გზაა იმის აღმოსაჩენად, თუ რა მოსწონს თითოეულ პარტნიორს, რადგან ადამიანების უმეტესობა სექსუალურად უფრო გახსნილია, როდესაც ისინი "ხასიათზეა". ნუ აჩქარებ რამეს - აიღე დრო ისე, რომ შეგიძლია ჭეშმარიტად ისიამოვნო ყოველი წამი.
ნაბიჯი 7. ნუ დაიძაბავთ იმას, რაც თქვენს პარტნიორს უხერხულობას უქმნის
სექსის დროს ექსპერიმენტი შეიძლება იყოს მშვენიერი რამ. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი ჰორიზონტის გასაფართოებლად, როგორც წყვილი. თუმცა, თუ ეს კეთდება თქვენი პარტნიორის გრძნობების გაუთვალისწინებლად, თქვენ შეიძლება საბოლოოდ დააზარალოთ იგი. მისაღებია პარტნიორისთვის ახალი იდეების გაცნობა, მაგრამ არასოდეს, არასოდეს შეეცადოთ უბიძგოთ თქვენს პარტნიორს ისეთ საქმეში, რომელშიც მონაწილეობა არ სურს. ამის გაკეთებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა სინანული და გამოუსწორებელი ზიანი.
ნაბიჯი 8. ნუ დააყენებთ თქვენს ლიმიტებს გამოცდაზე
ისევე როგორც მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოთ სექსუალური მოთხოვნილება თქვენი პარტნიორის მიმართ, მნიშვნელოვანია, რომ არ მისცეთ მას უფლება იყოს თქვენგან მომთხოვნი. არასოდეს, არასოდეს იგრძნოთ, რომ უნდა გამოხატოთ თქვენი ფიზიკური სიყვარული ისე, რომ დისკომფორტს გიქმნით. სექსუალურ სიტუაციებში ჩქარობ, რისთვისაც მზად არ ხარ, შეიძლება დაგატოვოს დამაბნეველი, მტკივნეული ემოციური ნაწიბურები. თუ თქვენი პარტნიორი მოგთხოვთ გააკეთოთ რაიმე სექსუალური, რისთვისაც მზად არ ხართ, ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს ამის გაკეთება არც ვალდებულების გრძნობის, არც თქვენი პარტნიორის ბედნიერების სურვილის გამო. კარგი, პატივმოყვარე პარტნიორები უფრო მეტ მოთმინებას და გაგებას გამოიჩენენ. დროთა განმავლობაში, როგორც შეყვარებულის ნდობას, საბოლოოდ აღმოაჩენთ, რომ დაინტერესებული ხართ ახალი რაღაცეების გამოცდით, რომლებიც ერთხელ შეგაშინეთ. მოუსმინეთ თქვენს შინაგან ხმას და არასოდეს იგრძნოთ კომპრომისზე წასვლის საჭიროება ამ სფეროში.
ნაბიჯი 9. გაანებივრეთ თქვენი ცნობისმოყვარეობა და ფანტაზიები
მოთმინებით, დროით და პატივისცემით, საბოლოოდ, თქვენ გახდებით უფრო კომფორტული და თავდაჯერებული, როგორც შეყვარებული. როგორც თქვენი სიყვარული იზრდება როგორც წყვილი, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი უფრო ინტიმური ფანტაზიების გაზიარება (და შესაძლოა ზოგიერთი მათგანის განხორციელებაც!) მანამ, სანამ ის სახალისო, სასიხარულო და გაკეთებულია ისე, რომ შეინარჩუნოს სიყვარული და პატივისცემა ორივე პარტნიორის მიმართ ერთმანეთისთვის, ექსპერიმენტებში ზიანი არ არის.
Რჩევები
- თქვენ იქნებით მხოლოდ სრულყოფილი პარტნიორი, თუ ნამდვილად კომფორტულად გრძნობთ თავს იმ ადამიანთან, ვისთანაც ხართ.
- ფიზიკური ურთიერთობები ორივე მიმართულებით მიდის, ისევე როგორც საუბრები. ისწავლეთ თქვენი პარტნიორის პრეფერენციები და შეეცადეთ გაახაროთ რაც შეიძლება მეტად და როგორც მოგეწონებათ.
- ერთი ღამის გასართობი შეიძლება გასართობად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ განვავითარებთ ფიზიკურ ურთიერთობას საყვარელ ადამიანთან, ის გახდება მართლაც მნიშვნელოვანი.
- ბინძურმა საუბარმა შეიძლება ორს მიგიყვანოთ ახლოს. თუ ბინძურად ლაპარაკობთ, ორივე უფრო მეტად იფიქრებთ ბინძურ საგნებზე, თქვენ უფრო მეტად მოისურვებთ მას და თუ თქვენ ამას გამოთქვამთ, უნდა მოგცეთ გამბედაობა რეალურად ამის გაკეთება რეალურ ცხოვრებაში. ბინძური საუბრის დასაწყებად შესანიშნავი გზაა კითხვა -პასუხის თამაში. თქვენ სვამთ კითხვას, ის პასუხობს, შემდეგ კი პირიქით. თქვენ უნდა შეგეძლოთ მისი შექმნა მცირე საგნებიდან საზიზღრად. ნუ გეშინია, თუ ბიჭი ხარ, გოგოები იმაზე უფრო გაუკუღმართებულები არიან, ვიდრე შენ გგონია, უბრალოდ უნდა იპოვო გზა მის გასათავისუფლებლად.;) ასევე შეგიძლია ინფორმაციის მიღება. რა არ არის მისთვის ჯერ კარგი, რა ააქტიურებს მას და ა.შ. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში ეს მართლაც აძლიერებს ნივთებს. (ისაუბრეთ ამის შესახებ ფეისბუქზე ან რამეზე, თუმცა. მას შეუძლია კიდევ ბევრი დაკარგოს)
- დაიმახსოვრე, ქალები არიან ადამიანები, რომლებსაც მოსწონთ და არ მოსწონთ როგორც ყველა. არც ისე რთულია მათთან საუბარი.
გაფრთხილებები
- არასოდეს მისცეთ საკუთარ თავს უფლება ისაუბრონ რაიმე ქმედებაში სანამ მზად იქნებით. გამოყავით დრო, რომ გაიცნოთ ვინმე, სანამ ფიზიკურად დაუკავშირდებით მას და დარწმუნებული იყავით, რომ ეს არის ის, რაც ნამდვილად გსურთ. არასოდეს მისცეთ უფლება ვინმეს მოახდინოს თქვენზე ზეწოლა.
- დარწმუნდით, რომ განახორციელეთ უსაფრთხო სექსი! დარწმუნდით, რომ პრეზერვატივი გამოიყენება, რათა დაიცვათ თქვენი პარტნიორი და საკუთარი თავი ნებისმიერი სგგდ – ისგან. (თუნდაც პრეზერვატივით, მაინც შესაძლებელია სგგდ – ის გადაცემა).
