ნაოჭები შეიძლება წარმოიშვას ბუნებრივად ან განვითარდეს მზის ზემოქმედების შედეგად. ისინი არ არიან მავნე კანისთვის, მაგრამ ზოგს ურჩევნია გაანათოს ან ამოიღოს ისინი უფრო თანაბარი სახისთვის. ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ ბუნებრივი გამათეთრებელი მეთოდები, ნაოჭების მოცილების მკურნალობა და პროფილაქტიკური ტაქტიკა ნაოჭების მოსაშორებლად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ბუნებრივი განათების მეთოდების გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ რძის ნიღაბი
კიდევ ერთი ბუნებრივი მეთოდი ნაოჭების გასათეთრებლად არის სახეზე რძის დაფუძნებული ნიღბის წასმა და კანში გაჟღენთილი. რძეში შემავალი რძემჟავა აშორებს კანის ზედა ფენას, რაც ამცირებს ნაოჭებს. ეს მეთოდი უკეთესია ნაოჭებისთვის, ვიდრე მზისგან გამოწვეული.
- წაისვით 1/4 ჭიქა არაჟანი იმ ადგილებში, რომლებიც ყველაზე მეტად დაზარალებულია freckles. არაჟანი დაიდეთ კანში 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და გააშრეთ.
- გამოიყენეთ მთელი რძის სარეცხი საშუალება. უბრალოდ ჩაასხით მთელი რძე თასში და წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით და გააშრეთ.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ ხილის კანი
ხილის ერთმანეთში შერევა და კანზე გაშრობა ბუნებრივი გზაა კანის ზედა ფენის მოსაშორებლად, თქვენი ნაოჭების გარეგნობის გასანათებლად. წებოვანი ხილი აკავშირებს კანს და ეხმარება მას ნაზად მოცილებაში.
- ჩაასხით მარწყვი და კივი თასში. შეიზილეთ ნარევი სახეზე, კონცენტრირება მოახდინეთ იმ ადგილებში, სადაც ყველაზე მეტი ჭორფლი გაქვთ. ნარევი მთლიანად გაშრეს, რასაც დაახლოებით 20 წუთი დასჭირდება. გააცალეთ ხილი და ჩამოიბანეთ კანი გრილი წყლით.
- სცადეთ კიტრი ან გარგარი მარწყვის ან კივის შემცვლელად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ლიმონის წვენი
ლიმონის წვენი არის ბუნებრივი გამათეთრებელი საშუალება, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ნაოჭები უფრო მსუბუქად გამოიყურებოდეს და გაქრეს. ის საუკეთესოდ მუშაობს ბუნებრივ ნაოჭებზე, ვიდრე მზის ზემოქმედებით გამოწვეულ ნაოჭებზე, რადგან ისინი უფრო მუქი და ნაკლებად ერთგვაროვანია.
- შეიძინეთ რამდენიმე ახალი ლიმონი და გამოწურეთ წვენი თასში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წინასწარ გაწურული ლიმონის წვენი.
- დაასველეთ ბამბა ლიმონის წვენში და წაისვით სახეზე ნაოჭების არეში. დატოვე ლიმონის წვენი კანში 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
- წაისვით ლიმონის წვენი ყოველდღე, რათა დროთა განმავლობაში გაგინათოთ ნაოჭები.
-
Სიფრთხილით:
ლიმონის წვენმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და შეიძლება თქვენი კანი უფრო მგრძნობიარე გახადოს მზის სხივების მიმართ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი. ამრიგად, უკეთესი იქნება ლიმონის წვენის წინ ნაკლებად მკაცრი მკურნალობა სცადოთ.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ცდილობენ Freckle მოცილება მკურნალობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ გამაღიავებელი კრემი
აფთიაქები და სილამაზის მაღაზიები ატარებენ კანის გამამხნევებელ კრემებს სხვადასხვა ინგრედიენტების ბაზებით, რომლებიც შექმნილია ჭორფლისა და სხვა მუქი ლაქების მოსაშორებლად. კანის გამათეთრებელი კრემები შეიძლება ეფექტური იყოს როგორც ნატურალური, ასევე მზესთან დაკავშირებული ნაოჭებისთვის. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად გამოიყენეთ ყოველდღე.
- მოძებნეთ კრემი ძირტკბილას ექსტრაქტით, რომელსაც აქვს კანის გამათეთრებელი თვისებები.
- ალოე არის გამათეთრებელი კრემების კიდევ ერთი პოპულარული ინგრედიენტი. მას შეუძლია კანის გაღიავება და დატენიანება დაზიანების გარეშე.
- ფრთხილად იყავით კრემებთან, რომლებიც შეიცავს ქიმიკატებს, როგორიცაა ჰიდროქინონი და ოქსიბენზონი. ამ ინგრედიენტებს შეუძლიათ კანის გაღიავება, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ. წაიკითხეთ გვერდითი მოვლენები და შეამოწმეთ პროდუქტი ნაკლებად მგრძნობიარე ადგილას, სანამ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ ეს ინგრედიენტები.
ნაბიჯი 2. სცადეთ მიკროდერმაბრაზია
ეს ტექნიკა იყენებს მცირე ნაწილაკების ნაკადს კანის გარე ფენის მოსაშორებლად, ანათებს ბუნებრივ ნაოჭებს ან მზის ზომიერი დაზიანებით გამოწვეულებს. მიკროდერმაბრაზია ჩვეულებრივ ტარდება რამდენიმე სესიის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ დერმატოლოგს ქიმიური პილინგისთვის
კანის ზედა ფენის მოცილება ეფექტური საშუალებაა ნაოჭების წარმოქმნის შესამცირებლად და შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მსუბუქი ლაქების აღმოფხვრაც კი. ქიმიური პილინგი ჩვეულებრივ გამოიყენება სახეზე, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკლავებსა და ხელებზე.
- ქიმიური პილინგი სამი განსხვავებული სიძლიერისაა: ზედაპირული პილინგი, რომელიც იყენებს ალფა ან ბეტა ჰიდროქსი მჟავებს კანის ზედა ფენის მოსაშორებლად; საშუალო პილინგები, რომლებიც იყენებენ ტრიქლოროცეტმჟავას (TCA) კანში უფრო ღრმად შეღწევისა და მეტი ფენის მოსაშორებლად; და ღრმა პილინგები, რომლებიც იყენებენ ტრიქლოროცეტმჟავას ან ფენოლის მაღალ კონცენტრაციას კანის კიდევ უფრო მეტი ფენის მოსაშორებლად.
- ქიმიური პილინგის მიღების შემდეგ, თქვენს კანს პროცედურისგან განკურნება 2-3 დღე დასჭირდება. არ არის რეკომენდებული ქიმიური პილინგის ხშირი მიღება, ვინაიდან ისინი ძნელია სხეულზე.
- ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ TCA (70%) და ფენოლი (80%) ეფექტურია ნაოჭების უმეტესობის ან ყველა მოცილების მიზნით. თუმცა, ამ მკურნალობისთვის დერმატოლოგს უნდა მიმართოთ.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ლაზერული მკურნალობა
ლაზერები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სისხლძარღვების დაწვის მიზნით, ნაოჭების ქვეშ, მათი გარეგნობის შესამცირებლად ან მთლიანად მოსაშორებლად. არ არის ცნობილი, რომ პროცედურას აქვს გრძელვადიანი მავნე ზემოქმედება, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს დროებითი სისხლჩაქცევები, სიწითლე და შეშუპება.
- ლაზერული მკურნალობა ჩვეულებრივ ტარდება 3 ან ასე 10-15 წუთის განმავლობაში.
- კანი წინასწარ არის დამუშავებული მაგარი სპრეით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ლაზერის სიცხე არ იწვევს პაციენტს ტკივილს.
მეთოდი 3 დან 4: ცხოვრების წესის შეცვლა
ნაბიჯი 1. დაიცავით თავი მზისგან
ზოგი ადამიანი იბადება ჭორფლით, მაგრამ ბევრი მათგანი დროთა განმავლობაში ვითარდება მზის ზემოქმედების შედეგად. ისინი შეიძლება ქრებოდნენ ზამთრის პერიოდში, მაგრამ ისინი ბნელდებიან ყოველ ზაფხულს, თუ არ მიიღებთ ზომებს მზის სხივების კანიდან.
- გამოიყენეთ უამრავი მზისგან დამცავი SPF 30 ან მეტი სახეზე, კისერზე და სხეულზე და ხელახლა წაისვით ყოველ საათში, ან უფრო ხშირად თუ ცურავთ ან ოფლიანობთ.
- ატარეთ ქუდი და სხვა დამცავი ტანსაცმელი. მზისგან დამცავი საშუალება მხოლოდ იმდენად შორს შეიძლება წავიდეს, რომ დაიცვას თქვენი კანი მზისგან. კანზე ტანსაცმლის ფენა გაცილებით ეფექტური საშუალებაა ნაოჭების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. ზაფხულში ატარეთ მსუბუქი, ჰაეროვანი გრძელმკლავიანი მაისურები და შარვლები, რათა გაგრილდეთ და დაიცვათ თქვენი კანი ამავე დროს.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ვიტამინი C
ეს საკვები ნივთიერებები ხელს უწყობს ნაოჭების შემსუბუქებას, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ ყოველდღიურად იღებთ მის დიდ რაოდენობას. ციტრუსები, კივი, ისპანახი და სხვა ფოთლოვანი მწვანილი C ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა.
- დაიწყეთ დღე C ვიტამინით, ხილისა და ბოსტნეულის სმუზით. დაამატეთ კივი, ნექტარინი და ჭიქა ნედლი ისპანახი თქვენს ბლენდერში. გაასუფთავეთ პროდუქტი ნუშის რძით ან სხვა ჯანსაღი ბაზით.
- ვიტამინი C დამატებები არის კიდევ ერთი ვარიანტი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ საკმარისად იღებთ. მიიღეთ სუფთა ვიტამინი C ან მულტივიტამინი, რომელიც შეიცავს მას.
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: ნაოჭების დამალვა მაკიაჟის ხსნარებით
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ შეფერილი დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს მზისგან დამცავ საშუალებებს
არსებობს მრავალი შეფერილი დამატენიანებელი, რომელიც უზრუნველყოფს სინათლეს დაფარვას თქვენი ნაოჭებისათვის. ბევრი მათგანი შეიცავს მზისგან დამცავ საშუალებებს, SPF 15 -დან 30 -მდე. გადადით SPF 30 -ზე, თუკი იპოვით მას. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ნაოჭების დაფარვას და დაიცავს თქვენს კანს მზისგან.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ბუნებრივი მინერალური საფუძველი
მინერალური ტონალური კრემი ხელს უწყობს ნაოჭების დამალვას და შერწყმას თქვენი კანის ბუნებრივ ტონთან. გაიარეთ კონსულტაცია მინერალური მაკიაჟის კონსულტანტთან, რათა დადგინდეს რომელი ტონალური კრემის ფერი საუკეთესოდ ჯდება თქვენს კონკრეტულ სახეზე.
- შეარჩიეთ საფუძველი თქვენს ღია ფერს და თქვენი ჭორფლის ფერს შორის.
- წაისვით მინერალური საფუძველი ყაბუკის ფუნჯით, რომ მიიღოთ ბუნებრივი, უნაკლო სახე მინერალური მაკიაჟით, რომელიც ცნობილია.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კრემის საფუძველი
ამ ტიპის ტონალური კრემი შესანიშნავია მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის. შეარჩიეთ ფერი ოდნავ უფრო ღია ვიდრე თქვენი ჭორფლის ფერი. წაისვით საფუძველი ბამბის ბურთით ან მაკიაჟის აპლიკატორით და დარწმუნდით, რომ კარგად აურიეთ საუკეთესო შედეგისთვის.
- მცირე რაოდენობის ფხვნილის წასმა ტონალური კრემის საშუალებით ეხმარება მას და დარჩეს ადგილზე მთელი დღის განმავლობაში.
- მოერიდეთ ცდუნებას, გამოიყენოთ ფუძის ერთზე მეტი ფენა. თქვენ შეიძლება საბოლოოდ მიიქციოთ დამატებითი ყურადღება იმ სფეროებზე, რომელთა დაფარვაც გსურთ.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- გახსოვდეთ მიირთვით ბევრი ვიტამინი C. ბევრი ხილი, განსაკუთრებით ციტრუსი, შეიცავს C ვიტამინს.
- სცადეთ ცოტაოდენი ბიკარბონატი სოდა (საცხობი სოდა) შეურიოთ ცოტაოდენი წყლით თქვენს სახეზე. ათავისუფლებს ნაოჭებს და ნაოჭებს.
- დაიდეთ კბილის პასტა თქვენს მუწუკებზე ღამით. ისინი დილით წავლენ. განაგრძეთ ეს შედეგების სანახავად.
- ადამიანების უმრავლესობისათვის, ნაოჭები მთლიანად ქრება ზამთარში და კვლავ ჩნდება ზაფხულში. ეს იმიტომ ხდება, რომ როგორც კი შეხვალთ მზეზე და/ან დაწვით, თქვენი ნაოჭები, სავარაუდოდ, ბრუნდება. საუკეთესო რჩევაა მზისგან თავი შეიკავოთ (დაიხურეთ ქუდი!) და თქვენი ნაოჭები დაიმალება.
- ნუ დაგავიწყდებათ, ბევრი ფიქრობს, რომ ჭორფლები არის აქტივები და არა ხარვეზები.
- ატარეთ ბევრი მზისგან დამცავი… თქვენ აღარ გინდათ ნაოჭები, ვიდრე გაქვთ.
- მზის სხივები ყველაზე ძლიერია შუადღისას, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ სავარაუდოდ იღებთ მზის ამ დროს, რაც იწვევს მეტ ჭორფლს და ასევე კანის კიბოს.
- ნუ გახვალ გარეთ დღის მეორე ნახევარში, როდესაც მზის სხივები ყველაზე ძლიერია.
- ლიმონის ჩაცმისას გარედან გასვლისას გარეცხეთ და მზისგან დამცავი კრემი წაისვით, ეს თავიდან აგაცილებთ მეტ ნაოჭებს.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები, თუნდაც ზამთარში და მოღრუბლულ დღეებში. მზის სხივები ანათებს ღრუბლებს, ხოლო ზამთარში თოვლია, რომელიც ასახავს სხივებს თქვენს სახეზე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ატაროთ მზისგან დამცავი საშუალება, როგორი ამინდიც არ უნდა იყოს.
- ასევე გამოიყენეთ მზის კრემი ზამთარში, იმის გათვალისწინებით, რომ მზის სხივები ჯერ კიდევ ძლიერია. მე გირჩევთ გამოიყენოთ დამატენიანებელი SPF- ით, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენ და თქვენს კანის ტიპს. საჭიროების შემთხვევაში ჩაატარეთ კვლევა, რომ აირჩიოთ თქვენთვის საუკეთესო SPF ნომერი.
- თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი ჭორფლები, მაგრამ გახადოთ ისინი ნაკლებად შესამჩნევი, გამოიყენეთ თვალის ფანქარი, რომელიც მინიმუმ 2 ელფერით უფრო მუქია ვიდრე თქვენი ნაოჭები, რათა მათ არ მიიქციონ ზედმეტი ყურადღება საკუთარ თავზე.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კორექტორი ნაოჭების დასაფარად.
- ნუ იგრძნობთ ზეწოლას თქვენი ნაოჭების მოშორების შემთხვევაში, თუ არ გსურთ! ბუნებრივი ნაოჭები მშვენიერია.
