ტესტოსტერონი არის მამრობითი ჰორმონი, მაგრამ ის ასევე გვხვდება ქალებში. მამაკაცებში ის წარმოიქმნება სათესლე ჯირკვლებში. ქალებში ტესტოსტერონი წარმოიქმნება საკვერცხეებში, თირკმელზედა ჯირკვლებში და სხეულის სხვადასხვა ქსოვილებში. როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს შეუძლიათ განიცადონ დაბალი ტესტოსტერონი. თუ გჯერათ, რომ ეს შეიძლება თქვენთვის პრობლემა იყოს, არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ თქვათ გაქვთ თუ არა დაბალი ტესტოსტერონი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 2 -დან: განსაზღვრა თუ გაქვთ დაბალი ტესტოსტერონის დონე
ნაბიჯი 1. დააკვირდით შემცირებულ სექსუალურ დისკებს
სავსებით ნორმალურია, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ნაკლები ერექცია გქონდეთ. თუმცა არ არის ნორმალური, რომ არ გქონდეს ერექცია ან არ შეინარჩუნო და არ არის ნორმალური სექსისადმი ინტერესის დაკარგვა. ტესტოსტერონის დონის შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს სქესთან დაკავშირებული სიმპტომები, როგორიცაა:
- სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება (ლიბიდო) და სხვა სქესობრივი პრობლემები:
- ერექციული დისფუნქცია (ედ)
- ერექციის რაოდენობისა და ხარისხის შემცირება.
- სპერმის რაოდენობის შემცირება და შესაძლო უნაყოფობა
ნაბიჯი 2. მოძებნეთ ცვლილებები თქვენს სხეულში
სავსებით ნორმალურია მამაკაცის ტესტოსტერონის დონე თანდათანობით შემცირდეს ასაკთან ერთად, მაგრამ თქვენ არ უნდა დაინახოთ ბევრი პათოლოგიური ცვლილება თქვენს სხეულში. მამაკაცებში ტესტოსტერონის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ცვლილებები. ეს მოიცავს მცირე ზომის სათესლე ჯირკვალს და შეშუპებულ ან ნაზ მკერდს.
- მოზარდებში ან ახალგაზრდებში, რომლებმაც ჯერ კიდევ დაასრულეს პუბერტატი, დაბალი ტესტოსტერონის არსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი ქრონოლოგიურ ასაკზე უფრო ახალგაზრდობა. ეს მოზარდები/ახალგაზრდები ასევე შეიძლება მოკლებულნი იყვნენ სხეულის ან სახის თმას.
- ქვედა დონის მამაკაცებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ ცხელი ციმციმები.
- მამაკაცებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ კუნთების მასის დაქვეითება, რაც იწვევს ძალასა და გამძლეობას, ოსტეოპენიასთან ერთად (ძვლების დარბილება) და ოსტეოპოროზთან (ძვლის სიმკვრივის დაქვეითებასთან ერთად).
- მამაკაცებმა ასევე შეიძლება განიცადონ ცვლილებები სისხლის ლიპიდებში, როგორიცაა ქოლესტერინის დონე.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ქცევითი ცვლილებები
მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ დაბალი ტესტოსტერონის დონე, შეიძლება განიცადონ გარკვეული ცვლილებები მათ ქცევაში. მათ შეუძლიათ იგრძნონ დაღლილობა, ძილის გაძნელება ან ძილის რეჟიმის შეცვლა. შეიძლება განწყობის ცვლილებებიც მოხდეს, როგორიცაა დეპრესია, გაღიზიანება და შფოთვა.
მამაკაცებმა ასევე შეიძლება განიცადონ პრობლემები მეხსიერებასთან, კონცენტრაციასთან ან უეცარი თავდაჯერებულობის ნაკლებობით
ნაბიჯი 4. მონიტორინგი დაბალი ტესტოსტერონის სიმპტომებს ქალებში
ქალებს ასევე აქვთ დაბალი ტესტოსტერონი. ქალებში სიმპტომები ყველაზე ხშირად მენოპაუზის დროს ვლინდება და შეიძლება გაართულოს მენოპაუზის სიმპტომების ნებისმიერი მკურნალობა. დაბალი ტესტოსტერონის სიმპტომები ქალებში მოიცავს:
- შემცირებული სექსუალური სურვილი და ფუნქცია
- Კუნთების სისუსტე
- ვაგინალური შეზეთვის შემცირება
- უშვილობა
ნაბიჯი 5. გააცნობიერე, როგორ მოქმედებს დაბერება ტესტოსტერონის დონეზე
ტესტოსტერონის დონე როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში ჩვეულებრივ მცირდება ასაკთან ერთად. მამაკაცებში, ტესტოსტერონის დონე ყოველწლიურად მცირდება დაახლოებით 1% -ით 30 წლის შემდეგ. 40 წელს გადაცილებულ ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ ტესტოსტერონის ნახევარი 20 წლის ასაკში. ეს ქვედა დონე ნორმალურია, მაგრამ არ შეიძლება მიუთითებდეს პრობლემაზე.
თუმცა, ასაკთან ერთად ტესტოსტერონის დონე შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს. 45 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცების დაახლოებით 40% -ს აქვს დაბალი ტესტოსტერონი. დააკვირდით სიმპტომებს ან განიხილეთ ექიმთან, თუ ტესტოსტერონის დონე ნორმალურად მცირდება ან თუ დაბალი დონის რისკის ქვეშ ხართ
ნაბიჯი 6. თვალყური ადევნეთ თქვენს სიმპტომებს ჭარბი წონის შემთხვევაში
ტესტოსტერონის დაბალი დონის გამომუშავება შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰიპოფიზის ან ჰიპოთალამუსის ჯირკვლების პრობლემით. სიმსუქნე და ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი შეიძლება ამ რისკებთან დაკავშირებით დაბალი ტესტოსტერონის რისკის ქვეშ აღმოჩნდეს.
ნაბიჯი 7. გადაწყვიტეთ გაქვთ თუ არა რაიმე პირობა, რომელიც იწვევს ტესტოსტერონის დაბალ დონეს
ტესტოსტერონის დაბალი დონე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პირობებით. ზოგიერთი საერთო პირობა მოიცავს:
- სათესლე ჯირკვლების დაზიანება
- ალკოჰოლიზმი
- მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები
- სათესლე ჯირკვლის კიბო ან სათესლე ჯირკვლის კიბოს მკურნალობა
- მაღალი არტერიული წნევა ან ქოლესტერინი
- სხვა ჰორმონალური დარღვევები
- ინფექციები, როგორიცაა აივ/შიდსი
- ღვიძლის ან თირკმლის ქრონიკული დაავადება
- ტიპი 2 დიაბეტი
- ობსტრუქციული ძილის აპნოე
- ქრონიკული ოპიატური მედიკამენტების გამოყენება
მეთოდი 2 2: ტესტოსტერონის დაბალი დონის დამუშავება
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ პირველადი დაბალი ტესტოსტერონი ან დაბალი ტესტოსტერონი მეორადი მდგომარეობის გამო. იმისათვის, რომ გითხრათ გაქვთ დაბალი ტესტოსტერონი თუ მეორადი მდგომარეობა, უნდა მიმართოთ ექიმს. დაიმახსოვრეთ ექიმს უთხარით თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ და განსაკუთრებით ყველა თქვენი მედიკამენტის შესახებ, ვინაიდან ტესტოსტერონის დაბალი დონე შეიძლება გამოწვეული იყოს მედიკამენტებით.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ სისხლის ტესტი თქვენი ტესტოსტერონის დონის შესამოწმებლად
დიაგნოზი მოიცავს უპირველეს ყოვლისა სისხლის ტესტს ფიზიკურ გამოცდასთან ერთად. ტესტი ყველაზე ხშირად ტარდება დილით აღებული სისხლის გამოყენებით, როდესაც ტესტოსტერონის დონე ყველაზე მაღალია. თუ სიმპტომების ერთობლიობა, რომელსაც ექიმს ეუბნებით და ლაბორატორიული შედეგები მიუთითებს ტესტოსტერონის დაბალ დონეზე, შესაძლოა დაგისვეს ტესტოსტერონის დაბალი დონის დიაგნოზი.
- თქვენი ფიზიკური გამოკვლევის, სიმპტომების და ისტორიის მიხედვით, შეიძლება ჩატარდეს სხვა ტესტები ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის, დიაბეტის, მაღალი არტერიული წნევის და გულის დაავადებებისათვის.
- ვინაიდან ტესტოსტერონის დონე შეიძლება მერყეობდეს, დილით 2-3 ჯერ შეამოწმეთ, რომ ნამდვილად დაადასტუროთ, გაქვთ თუ არა ტესტოსტერონის დაბალი დონე.
ნაბიჯი 3. გადაწყვიტეთ მკურნალობა
თუ თქვენ გაქვთ დაბალი ტესტოსტერონის დონე, თქვენ შეიძლება მიიღოთ ტესტოსტერონის თერაპია. ტესტოსტერონის შემცვლელი თერაპია შეიძლება გაკეთდეს კანზე ან ლაქაზე გამოყენებული გელის საშუალებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ინექცია ან ტაბლეტები, რომლებიც იხსნება თქვენს პირში.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ ტესტოსტერონის მნიშვნელობა
ტესტოსტერონი პასუხისმგებელია მამაკაცის ძირითადი სექსუალური მახასიათებლებისა და ფუნქციების წარმოქმნაზე, მათ შორის ღრმა ხმაზე, სახის თმაზე, ადამის გამოჩენილ ვაშლზე და ძვლისა და კუნთების უფრო მკვრივ მასაზე. მამაკაცებისთვის ტესტოსტერონი ასევე პირდაპირ კავშირშია ერექციის ფუნქციებთან, პენისისა და სათესლე ჯირკვლის ზომასთან და სექსუალურ სწრაფვასთან. ტესტოსტერონი ასევე მონაწილეობს სისხლის წითელი უჯრედების და სპერმის წარმოქმნაში და შეიძლება შემცირდეს მამაკაცის ასაკთან ერთად.
- ქალებში ტესტოსტერონი ასევე მნიშვნელოვანია კუნთებისა და ძვლების განვითარებისთვის, სექსუალური ლტოლვისთვის და სხეულის ორგანოების რეგულირებისათვის.
- ტესტოსტერონის დონე განსხვავდება სხვადასხვა მამაკაცებში, ამიტომ ძნელია იმის დადგენა, არის თუ არა ერთ მამაკაცში გამოვლენილი დონე ძალიან დაბალი.
დედააზრი
- თუ მამაკაცი ხართ, ტესტოსტერონის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ლიბიდოს დაქვეითება, ერექციის პრობლემა ან შენარჩუნება, ან სპერმის რაოდენობის შემცირება.
- თქვენ ასევე შეამჩნევთ ფიზიკურ ცვლილებებს, როგორიცაა პატარა სათესლე ჯირკვლები, მკერდის შეშუპება, ცხელი ციმციმები და კუნთების მასის დაქვეითება.
- თუ თქვენ ქალი ხართ და გაქვთ დაბალი ტესტოსტერონი, შეიძლება შეამჩნიოთ სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება, კუნთების სისუსტე, ვაგინალური შეზეთვის შემცირება სექსის დროს, ან თუნდაც უნაყოფობა.
- არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტესტოსტერონის დაბალი დონე, მათ შორის თქვენი ასაკი, წონა და გარკვეული პირობები, როგორიცაა მაღალი წნევა ან ალკოჰოლიზმი.
- თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ დაბალი ტესტოსტერონი, შეამოწმეთ თქვენი დონე ექიმმა, შემდეგ ისაუბრეთ თქვენი მკურნალობის ვარიანტების შესახებ.
