უმეტესობა, ვინც ლაიმის დაავადებით არის დაავადებული, იკურნება ანტიბიოტიკების ერთი რაუნდის შემდეგ. თუმცა, ზოგიერთს უვითარდება სიმპტომები, რომლებიც პირველადი მკურნალობის შემდეგ გრძელდება თვეები, თუ არა წლები. ამ მდგომარეობას ეწოდება პოსტ ლაიმის დაავადების სინდრომი, ან ლაიმის დაავადების შემდგომი სინდრომი (PTLDS) და ექიმებს უჭირთ მისი გაგება და მკურნალობა. თუ თქვენ მკურნალობდით ლაიმის დაავადებით და ჯერ კიდევ განიცდიდით სიმპტომებს, იპოვეთ ექიმი, რომელსაც ენდობით, რომელიც მოგისმენს და სერიოზულად მოგეჩვენებათ. მათ შეუძლიათ თქვენთან ერთად შექმნან მკურნალობის კურსი, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლში ან შემსუბუქებაში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ექიმთან მუშაობა
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ჟურნალი თქვენი სიმპტომებისათვის, რომ დაადგინოთ ნიმუშები
PTLDS– ის ერთ – ერთი სირთულე ის არის, რომ სიმპტომები ხშირად ცვალებადია. ეს მსგავსია მრავალი სხვა ქრონიკული ტკივილის მდგომარეობისა - გექნებათ "კარგი" და "ცუდი" დღეები. თუმცა, თქვენი სიმპტომების თვალყურის დევნება დაგეხმარებათ მათი უკეთ პროგნოზირებასა და მართვაში.
- ჩაწერეთ თარიღი და დრო ჟურნალის თითოეულ ჩანაწერში. ჩართეთ სიმპტომის აღწერა, რა გამოიწვია ეს, რამდენ ხანს გაგრძელდა და რამდენად მძიმე იყო.
- შექმენით ჩანაწერი თითოეული სიმპტომისთვის, რომელსაც განიცდით, მაშინაც კი, თუ ერთდროულად განიცდით რამდენიმე სიმპტომს.
- თქვენ შეიძლება განუვითარდეთ სიმპტომები, რომლებიც ასახავს მიალგიურ ენცეფალომიელიტს/ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს (ME/CFS), როგორიცაა მუდმივი დაღლილობა, ძილის დარღვევა, სახსრების ტკივილი ან კონცენტრაციის უნარის დაქვეითება.
რჩევა:
გაუზიარეთ თქვენი ჟურნალი თქვენს ექიმს, რათა მათ გაანალიზონ თქვენი სიმპტომები და შემოგთავაზონ პოტენციური მკურნალობა თქვენთვის.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ ექიმი, რომელიც თქვენს შეშფოთებას სერიოზულად მიიღებს
ბევრმა ექიმმა, განსაკუთრებით ზოგად პრაქტიკოსმა ექიმმა, შეიძლება არ იცოდეს ბევრი რამ PTLDS– ის შესახებ და შეიძლება უარყოს თქვენი შეშფოთება ან შეეცადოს დიაგნოზის დასმა სხვა რამით. მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია დავრწმუნდეთ, რომ თქვენი სიმპტომები არ არის გამოწვეული სხვა არანამკურნალევი მდგომარეობით, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ექიმმა მოგისმინოთ და მზად იყოს თქვენთან მჭიდროდ ითანამშრომლოს თქვენი სიმპტომების შესამცირებლად ან აღმოსაფხვრელად.
- არსებობს მრავალი PTLDS ფორუმი და დამხმარე ჯგუფი ინტერნეტში, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ რეკომენდაციები ექიმისთვის, რომელიც თქვენთან ერთად იმუშავებს და სერიოზულად მიიღებს თქვენს სიმპტომებს. ამასთან, დარწმუნდით, რომ საფუძვლიანად შეამოწმეთ ნებისმიერი რეკომენდებული ექიმი და შეისწავლეთ მათი რწმუნებათა სიგელები და რეპუტაცია.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ საკუთარ ექიმს, იცნობს თუ არა ვინმე, ვისაც შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს დაგეხმაროთ PTLDS– ში.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ თქვენი სიმპტომების სხვა პოტენციური მიზეზები
მოემზადეთ უპასუხეთ ექიმის მრავალ კითხვას თქვენი სამედიცინო ისტორიისა და ზოგადი ჯანმრთელობის შესახებ, ასევე თქვენს ოჯახში არსებული ნებისმიერი დაავადების ან მდგომარეობის შესახებ. თქვენი ექიმი ასევე დანიშნავს ტესტების სერიას თქვენი სიმპტომების სხვა მიზეზების აღმოსაფხვრელად.
- შესაძლებელია, თუმცა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბაქტერიები, რომლებიც იწვევდნენ პირველადი ლაიმის დაავადებას, კვლავ გვხვდება თქვენს ორგანიზმში მცირე რაოდენობით. თქვენი ექიმი დანიშნავს სისხლის ანალიზს იმის დასადგენად, არის თუ არა ეს ასე.
- თქვენი სიმპტომების გათვალისწინებით, ექიმმა შეიძლება ჩაგიტაროთ ტესტი სხვა დაავადებებზე ან მდგომარეობებზე. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სხვა მდგომარეობა, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ასევე არ გაქვთ PTLDS.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ თქვენი მიზნები ექიმთან მკურნალობის შესახებ
არ არსებობს საყოველთაოდ აღიარებული მკურნალობა PTLDS– ის სამკურნალოდ. ამის ნაცვლად, თქვენი ექიმი თქვენთან ერთად იმუშავებს, რომ შექმნას ინდივიდუალური მკურნალობის გეგმა თქვენი სიმპტომებისა და იმის საფუძველზე, რაც გსურთ მკურნალობისგან. თქვენი ექიმი ასევე განიხილავს მკურნალობის სხვადასხვა რეჟიმის რისკებს, ასე რომ თქვენ სრულად იქნებით ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღებამდე.
- მაგალითად, თქვენ მზად ხართ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც არ უნდა სარისკო იყოს, თუ ეს ნიშნავს რომ თქვენ განიკურნებით და აღარ მოგიწევთ თქვენი სიმპტომების გატანა. თუმცა, არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ რაიმე კონკრეტული მკურნალობა თქვენთვის გამოდგება.
- მზად იყავით ობიექტურად შეაფასოთ ის, რისი მოგვარებაც შეგიძლიათ. შეხედეთ თქვენი ექიმის მიერ წარმოდგენილ რისკებს და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, გექნებათ თუ არა სურვილი და შეძლებთ გაიაროთ ეს მკურნალობა, თუ იცით, რომ ეს მხოლოდ მცირედით გააუმჯობესებს თქვენს მდგომარეობას.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ანტიბიოტიკებით განმეორებითი მკურნალობის რისკების და სარგებლის შესახებ
ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ლაიმის დაავადების ბაქტერია შეიძლება ცოცხალი დარჩეს ზოგიერთ პაციენტში, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული ლაიმ დაავადების სიმპტომები, ანტიბიოტიკებით მკურნალობის შემდეგაც კი. სამწუხაროდ, არსებობს მცირე მტკიცებულება, რომ ანტიბიოტიკების მეორე რაუნდის მიღება ან გრძელვადიანი ანტიბიოტიკოთერაპიის გაკეთება სასარგებლოა PTLDS– ით დაავადებული ადამიანებისთვის. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს დამატებითი ანტიბიოტიკოთერაპიის რისკებისა და პოტენციური სარგებლის შესახებ, მაგრამ იცოდეთ, რომ ექიმების უმეტესობა არ გირჩევთ მოქმედების ამ კურსს.
- ზოგიერთმა უახლესმა კვლევამ აჩვენა გრძელვადიანი ანტიბიოტიკოთერაპიის შესაძლო სარგებელი, ზოგი კი აშკარა სარგებელს არ აჩვენებს. სამწუხაროდ, გრძელვადიანი ანტიბიოტიკოთერაპიის გვერდითი ეფექტების რისკმა შეიძლება აღემატებოდეს პოტენციურ სარგებელს.
- გაითვალისწინეთ, რომ PTLDS პაციენტთა უმეტესობა, რომლებიც გადიან ანტიბიოტიკების მეორე ტურს, განიცდიან მცირე ცვლილებებს მათ სიმპტომებში. გარდა ამისა, სანამ თქვენ მიიღებთ გარკვეულ შვებას ან შეამჩნევთ სიმპტომების უმნიშვნელო შემცირებას, ეს ცვლილება შეიძლება იყოს მხოლოდ დროებითი. თქვენი სიმპტომები შეიძლება კვლავ გაიზარდოს მას შემდეგ, რაც თქვენ აღარ მიიღებთ ანტიბიოტიკებს.
გაფრთხილება:
მკურნალობის ეს კურსი შეიძლება იყოს საშიში. ესაუბრეთ ექიმს ანტიბიოტიკების გრძელვადიანი გამოყენების რისკებთან დაკავშირებით.
ნაბიჯი 6. ესაუბრეთ ექიმს C ვიტამინის თერაპიის მცდელობის შესახებ
თქვენ ალბათ იცნობთ C ვიტამინის დამატებების მიღებას თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. თუმცა, C ვიტამინით თერაპიისას, ვიტამინი შეიყვანება პირდაპირ თქვენს სისხლში გაცილებით დიდი რაოდენობით, ვიდრე ნებისმიერი დანამატი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ამ მეთოდის გამოყენების შესახებ.
- მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ ეს მკურნალობა ეფექტურია PTLDS– ის წინააღმდეგ, ცხოველთა სუბიექტებთან ჩატარებული მცირე კვლევები ვარაუდობენ, რომ ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს.
- სანამ თქვენი ექიმი დაიწყებს ვიტამინი C თერაპიას, ის ჩვეულებრივ მოგცემთ სისხლის ანალიზს, რათა დარწმუნდეთ, რომ გაქვთ სისხლში არსებული ფერმენტები, რომლებიც აუცილებელია C ვიტამინის უსაფრთხოდ გამოყენებისათვის. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებისთვის არ არის გავრცელებული ამ ფერმენტების ნაკლებობა, ეს არის შესაძლებლობა.
- ძირითადად, ნებისმიერ ექიმს შეუძლია ჩაატაროს ვიტამინი C თერაპია. თუმცა, თუ გსურთ იმუშაოთ ვინმესთან, ვინც გამოცდილია ამ ფორმით თერაპიაში და უფრო კარგად იცნობს მის სარგებელს, მოძებნეთ მედიცინის განვითარების ამერიკული კოლეჯის ონლაინ დირექტორია და ნახავთ თუ იპოვით ვინმეს, ვინც თქვენს გვერდით ვარჯიშობს.
მეთოდი 2 დან 2: დამატებითი მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. განიხილეთ დამატებითი მკურნალობა თქვენს ექიმთან
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი პაციენტი და ექიმი აცხადებენ წარმატებას PTLDS– ის დამატებითი თერაპიის დროს, არ არსებობს რაიმე კარგი კვლევა, რომელიც ამ მკურნალობის ეფექტურობას ადასტურებს. ესაუბრეთ ექიმს ამ მეთოდების გამოყენების შესახებ, რათა მიიღოთ რეალისტური წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ. მათ ასევე შეუძლიათ გირჩიონ რომელი მკურნალობაა თქვენთვის ყველაზე უსაფრთხო და მომგებიანი.
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ნებისმიერი სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ და მიეცით იმ მედიკამენტების სრული სია, რომლებსაც ამჟამად იღებთ. ეს დაეხმარება მათ გითხრათ რომელი სამკურნალო საშუალებების უსაფრთხოდ ცდა შეგიძლიათ
ნაბიჯი 2. გაიარეთ ტესტირება ვიტამინებისა და მინერალების შესაძლო დეფიციტისთვის
ზოგჯერ, PTLDS– ის მსგავსი სიმპტომები, მათ შორის დაღლილობა და სახსრების ტკივილი, შეიძლება გამოწვეული იყოს ვიტამინის ან მინერალის დეფიციტით. ექიმს შეუძლია მოგაწოდოს სისხლის ტესტები იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა საკმარისი ვიტამინი და მინერალური დონე.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ვიტამინის ან მინერალის დეფიციტი, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კონკრეტული დანამატი, რომელიც დააბრუნებს თქვენს დონეს ნორმალურ დონეზე. თუ თქვენი სიმპტომები გამოწვეული იყო ამ დეფიციტით, თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი მდგომარეობის გაუმჯობესება დეფიციტის გამოსწორების შემდეგ და თქვენი დონე ნორმალური დარჩეს
რჩევა:
მაშინაც კი, თუ თქვენი ვიტამინებისა და მინერალების დონე ნორმალურ ფარგლებშია, კარგი მულტივიტამინის დამატება თქვენს რეჟიმს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი საერთო ჯანმრთელობა და შეამციროს სიმპტომები. სთხოვეთ ექიმს რეკომენდაციები.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ეთერზეთებით თერაპია თქვენი სიმპტომების შესამსუბუქებლად
ნივრის კბილიდან, მირონის ხეებიდან, თიმის ფოთლებიდან, დარიჩინის ქერქიდან, წიწაკის კენკროვანიდან და ქვიშის თესლიდან არსებულმა ზეთმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენს სისტემაში დარჩენილი ლაიმის ბაქტერია, რომელიც იწვევს თქვენს სიმპტომებს. როგორც წესი, ეს ზეთები მიიღება კაფსულის ფორმით.
- სცადეთ სხვადასხვა ზეთები ინდივიდუალურად, რომ ნახოთ რას მოითმენს თქვენი სხეული. თქვენ შეიძლება გქონდეთ რეაქცია ზოგიერთი სახის ეთერზეთზე.
- იმის გამო, რომ ეთერზეთები არ არის რეგულირებული, ყურადღება მიაქციეთ ნებისმიერი პროდუქტის სიწმინდეს, რომელსაც ყიდულობთ. გამოიკვლიეთ მწარმოებლის ისტორია და რეპუტაცია. ჰოლისტიკური მედდა პრაქტიკოსი, ბალახისმცველი ან სხვა ჯანდაცვის პროვაიდერი, რომელიც სპეციალიზირებულია ალტერნატიულ მედიცინაში დაგეხმარებათ ხარისხიანი ეთერზეთების პოვნაში.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ რესვერატროლი, რომელიც დაგეხმარებათ სისხლის დათხელებაში
რესვერატროლი არის ანთების საწინააღმდეგო და ანტივირუსული დანამატი. თუ თქვენ იღებთ ამ დანამატის 250 მგ დღეში ერთხელ, მას შეუძლია შეცვალოს PTLDS– ის სისხლის გასქელება. სქელი სისხლი ამცირებს თქვენს სისხლის ნაკადს და შეიძლება გამოიწვიოს შედედება.
თუ თქვენ გაქვთ შეშუპებული ან მტკივნეული სახსრები, თავბრუსხვევა ან ორმაგი მხედველობა, თქვენი სისხლი შეიძლება იყოს ძალიან სქელი, რომ ნორმალურად მიედინება. რესვერატროლს შეუძლია ამ სიმპტომების შემსუბუქება
გაფრთხილება:
ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი დანამატის მიღების დაწყებამდე. მათ შეეძლებათ ახსნან ნებისმიერი პოტენციური რისკი ან გვერდითი რეაქცია.
ნაბიჯი 5. ჩართეთ თევზის ზეთის დანამატი ნევროლოგიური სიმპტომების სამკურნალოდ
ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც გვხვდება თევზის ზეთის დანამატებში, შეიძლება გაათავისუფლოს PTLDS– ის ნევროლოგიური სიმპტომები, მათ შორის ტვინის ზოგადი ნისლი, კონცენტრაციის სირთულე, გაღიზიანება და კოორდინაციის დაკარგვა. თევზის ზეთის დანამატებში შემავალი იოდი ასევე დაგეხმარებათ, თუ განიცდით დაღლილობას, წონის მატებას ან ჰიპოთირეოზის სხვა სიმპტომებს.
- სხვა დანამატების მსგავსად, ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტები და შეარჩიეთ ხარისხიანი კომპანია ძლიერი რეპუტაციით.
- მიიღეთ თევზის ზეთის დამატებები პაკეტზე მითითებული რეკომენდაციების შესაბამისად, თუ ექიმი არ გირჩევთ რაიმე განსხვავებულს.
ნაბიჯი 6. შეწყვიტეთ გლუკოზამინის დამატებების მიღება მათ მიღებისას
იმის გამო, რომ შეშუპებული და მტკივნეული სახსრები PTLDS– ის საერთო სიმპტომია, თქვენ შეიძლება იღებდეთ გლუკოზამინის დანამატებს სახსრების პრობლემების სამკურნალოდ. ამასთან, გლუკოზამინი ასევე არის ლაიმის ბაქტერიების ძირითადი საკვები წყარო.
გლუკოზამინი ჩვეულებრივ რეკომენდებულია ართრიტით დაავადებული ადამიანებისთვის. ამასთან, თუ თქვენი სახსრების პრობლემები გამოწვეულია PTLDS– ით, თქვენ მაინც გექნებათ შეზღუდული სარგებლობა გლუკოზამინის დანამატებით. იმავდროულად, დამატებითმა გლუკოზამინმა შეიძლება გამოიწვიოს ლაიმის ბაქტერიების გაცოცხლება თქვენს ორგანიზმში
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ პრობიოტიკი, რომელიც დაგეხმარებათ ნაწლავის ფლორის შენარჩუნებაში
როდესაც თქვენ იღებთ დამატებების მნიშვნელოვან რაოდენობას, პრობიოტიკს შეუძლია დაგეხმაროთ რეგულარულად და თავიდან აიცილოთ ტკივილი და დისკომფორტი. როგორც დანამატებს, შეისწავლეთ პრობიოტიკები ბაზარზე, რომ იპოვოთ ხარისხიანი პროდუქტი, რომელიც გავრცელებულია რეპუტაციის კომპანიის მიერ.
პრობიოტიკები ასევე დაგეხმარებათ ანტიბიოტიკოთერაპიის შემდგომ ეფექტებში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიიღეთ ანტიბიოტიკების მრავალჯერადი რაუნდი თქვენი PTLDS– ის სამედიცინო მკურნალობის მცდელობაში
ნაბიჯი 8. დაიცავით კეტოგენური დიეტა Lyme ბაქტერიების შაქრის ჩამორთმევის მიზნით
შაქარი არის ლაიმის ბაქტერიების ერთ -ერთი ძირითადი საკვები წყარო და გამოიწვევს ბაქტერიების ზრდას თქვენს ორგანიზმში, რაც იწვევს ახალ სიმპტომებს და გააუარესებს არსებულს. თქვენი სხეულის კეტოზის მდგომარეობაში შენარჩუნებამ შეიძლება ბაქტერიები შიმშილით იკვებოს, საბოლოოდ მოკლას ისინი და იმედია აღმოფხვრას თქვენი სიმპტომები.
მას შემდეგ რაც თქვენი სიმპტომები კონტროლდება, გადადით დაბალი გლიკემიური ინდექსის დიეტაზე. ეს დიეტა განკუთვნილია დიაბეტით დაავადებულთათვის და დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის შენარჩუნებაში ისე, რომ ლაიმის დარჩენილი ბაქტერიები არ გაიზარდოს ან გამრავლდეს
Რჩევები
- სამედიცინო სკოლის საავადმყოფოებსა და კლინიკებს, რომლებიც იკვლევენ ლაიმის დაავადებას და PTLDS– ს, შესაძლოა ჰქონდეთ მეტი რესურსი, რომ დაგეხმარონ.
- თუ თქვენ მკურნალობთ ლაიმის დაავადებით, რაც შეიძლება მალე გამონაყარის გამოვლენის შემდეგ, თქვენ გაცილებით ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განუვითარდეთ გრძელვადიანი ან ქრონიკული სიმპტომები.
გაფრთხილებები
- თუ თქვენ გაქვთ სიმპტომები, რომლებიც ფიქრობთ, რომ შეიძლება იყოს ლაიმის დაავადება, მნიშვნელოვანია, რომ შეძლებისდაგვარად მიიღოთ საბოლოო დიაგნოზი. პოსტ ლაიმის დაავადების სიმპტომები შეიძლება იყოს ბუნდოვანი და ასევე ასოცირდება სხვა და სხვა მდგომარეობასთან, ამიტომ იმუშავეთ ექიმთან სხვა შესაძლო მიზეზების დასადასტურებლად ან გამორიცხვის მიზნით.
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ პოსტის ლაიმის დაავადების სინდრომი, რომელსაც უწოდებენ "ქრონიკულ ლაიმის დაავადებას", ეს ტერმინი აღარ არის ფართოდ მიღებული სამედიცინო საზოგადოების მიერ და ითვლება არაზუსტ დიაგნოზად.
- არ არსებობს PTLDS– ის სპეციფიკური მკურნალობა, რომელიც საყოველთაოდ არის მიღებული. ზრუნვა იგეგმება ინდივიდუალურად, თქვენი სიმპტომებისა და მკურნალობის მიზნების მიხედვით.
