ფიქრობთ, რომ არავინ აფასებს თქვენს ნიჭს? დაიღალეთ იმისგან, რომ სხვები დადიან თქვენს გარშემო? დროა ვიყოთ თავხედები! მიჰყევით ამ სახელმძღვანელოში მოცემულ ნაბიჯებს იმისათვის, რომ ხელახლა გამოიგონოთ თავი, როგორც თავდაჯერებული, პასუხისმგებელი ადამიანი. თქვენ ისწავლით საკუთარი თავის დაფასებას, ფიქრს და მოქმედებას თავდაჯერებულად და, რაც მთავარია, ქუჩაში ფეხი ისე დაადოთ, როგორც თქვენ გეკუთვნით ეს ადგილი.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: ფიქრი კაკანი
ნაბიჯი 1. დაიჯერეთ, რომ თქვენ ხართ საუკეთესო
თავხედობა მოდის ნდობისგან (ბევრი იტყოდა "ამპარტავნება"), რომ შენ ხარ ყველაზე კომპეტენტური, ყველაზე საინტერესო, ყველაზე მიმზიდველი ადამიანი ოთახში (მაშინაც კი, თუ შენ არ ხარ!) თქვენ ასევე უნდა გჯეროდეთ პირიქით - ეს ყველაზე მეტად იმ ხალხისგან, რომელსაც ხვდები ყველა არის მოსაწყენი, მოსაწყენი და/ან არაკომპეტენტური. თუ გულწრფელად გჯერათ, რომ თქვენ ნომერ პირველი ხართ და რომ თითქმის ყველა სხვას არ შეუძლია შეგეხოს ხელი, შემდეგი ნაბიჯები გაცილებით ადვილი იქნება. მათ შეიძლება დამოუკიდებლად დაიწყონ თავის ადგილზე ჩავარდნა.
-
შეეცადეთ გონებრივად აამაღლოთ და პატივი სცეს იმას, რაშიც კარგი ხართ, ხოლო მცირე მნიშვნელობა მიანიჭოთ იმას, რაშიც ცუდი ხართ. ხარ კარგი სტუდენტი, მაგრამ ცუდი სპორტსმენი? მაშინ დაფიქრდი ამგვარად:
"მე ვარ ყველაზე ჭკვიანი ადამიანი, რომელსაც ვიცნობ. ერთ მშვენიერ დღეს ვაპირებ ტკბილეულ სამუშაოს. ვის აინტერესებს ეს ხორციანი ხუმრობები, რომლებიც ხალხს ძალიან მოსწონს? სპორტი არ არის მნიშვნელოვანი - ეს ბიჭები გამრეცხავენ მანქანა სულ რამდენიმე წელიწადში."
ნაბიჯი 2. აღიარეთ, რომ ყველას უყვარხართ
თავხედური ადამიანი არის წვეულების ცხოვრება - ნებისმიერი წვეულება. ის არის მიზეზი იმისა, რომ ხალხი მხიარულობს. შეინარჩუნეთ ეს მენტალიტეტი სოციალურ შეკრებებზე - ვინაიდან ყველას უკვე მოგწონთ, შეგიძლიათ გამოტოვოთ მოსაწყენი საუბარი და მიიღოთ საინტერესო თემები, როგორც საკუთარ თავს! ივარაუდეთ, რომ ყველას გაეცანით გარკვეულ დონეზე - თუ ყველა თქვენი მეგობარია, შეგიძლიათ პირდაპირ შეხვიდეთ მათ საუბრებში და თუნდაც ოდნავ აგიჟოთ ისინი (როგორც ამას მეგობარი აკეთებდა).
- მაგალითად, ვთქვათ, თავხედური ადამიანი ახლახან ჩამოვიდა წვეულებაზე. ის ხედავს ნახევრად ახლო ნაცნობს, რომელიც საუბრობს ვიღაცასთან კუთხეში. თავხედ ადამიანს შეუძლია, უყოყმანოდ, უსიტყვოდ შეაღწიოს მის ნაცნობს, დარჩეს მისი მხედველობიდან, შემდეგ კი მოულოდნელად შეაბიჯოს საუბარში, როგორც შოკისმომგვრელი, სასაცილო ხუმრობა. ნაცნობობის ვარაუდი გადამწყვეტია - ნაკლებად თავხედური ადამიანი შეიძლება უბრალოდ გაეცნო მის ნაცნობს, უხერხული, უხერხული შესავალი გააკეთა, შემდეგ კი თავი აარიდა საუბრისგან.
- გულწრფელობა აქ მთავარია. ადამიანები ბუნებრივად ეძებენ სხვებს სოციალური მინიშნებებისათვის, მით უფრო შენ გულწრფელად გჯერა, რომ შენ ხარ ყურადღების ცენტრში, მით უფრო მეტი სხვა ადამიანი.
ნაბიჯი 3. გახადეთ თქვენი მოსაზრება ცნობილი
ერთადერთი დრო, როდესაც თავხედური ადამიანი არ არის გადამწყვეტი, არის ის, როდესაც ის გადაწყვეტს, რომელი სუპერმოდელია სთხოვოს პირველს. თავხედ ადამიანებს აქვთ ძლიერი აზრი თითქმის ყველაფერზე და მათ თითქმის არასოდეს ეშინიათ მისი გაზიარების. ისინი არ ინერვიულებენ სხვების შეურაცხყოფაზე, რადგან იციან, რომ ისინი მართლები არიან - თუ ვინმეს არ სურს ამის აღიარება, ეს არ არის თავხედის პრობლემა. თავხედ ადამიანს არ ეშინია კარგი დებატების - ბოლოს და ბოლოს, ის აუცილებლად გაიმარჯვებს, რადგან იცის რომ მართალია.
- მეორეს მხრივ, თავხედური ადამიანი არასოდეს შეარცხვინებს საკუთარ თავს ზედმეტად ემოციურად ჩხუბში კამათში. ის არ საჭიროებს ენერგიის დახარჯვას ყვირილით ან პირადი შეურაცხყოფისკენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ის მართალია-მაშ, რატომ სჭირდება მას?
- თავხედური ადამიანი თავს არ შეიკავებს ვიღაცის ზრდილობის გამო შესწორებისგან. ვთქვათ, მისი ისტორიის მასწავლებელი შეცდომით ამბობს, რომ აღმოსავლეთ და დასავლეთ გერმანია გაერთიანდა 1989 წელს და არა 1990 წელს. ის წამოიჭრება და თავაზიანად (მაგრამ მტკიცედ) აუხსნის მასწავლებლის შეცდომას: "მაპატიეთ, მე ვფიქრობ, რომ გერმანია ოფიციალურად გაერთიანდა 1990 წელს. ჩემი ბებია იქ იყო."
ნაბიჯი 4. ჩათვალეთ, რომ ყველას ჰგონია რომ ცხელი ხართ
იმის ცოდნა, რომ ვიღაცას გისურვებთ, ეს არის ნდობის ამაღლება - წარმოიდგინეთ, როგორ გაიზრდება თქვენი თავდაჯერებულობა, თუ უბრალოდ ივარაუდებთ, რომ ყველას მიაჩნია, რომ თქვენ ცხელი პერსონა ხართ! იამაყეთ თქვენი გარეგნობით და თქვენი ხიბლით. პირველად აცვიათ ახალი სამოსი? თავი მაღლა ასწიეთ - დარწმუნებული იყავით, რომ ყველა აღფრთოვანებულია თქვენით. მიეცით მიმზიდველი ღიმილი იმ ბიჭს, რომელიც თქვენ გაინტერესებთ. თუ გჯერათ, რომ ყველას უკვე შეყვარებულია თქვენ, თქვენ არ გაქვთ არანაირი მიზეზი, რომ იდარდოთ.
ჭეშმარიტად თავხედური ადამიანები გამოირჩევიან მარტივი ნდობის ჰაერით, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ დიდი ძალისხმევა დახარჯეთ თქვენს გარეგნობაში ან ქცევაში, მოიქეცით ისე, თითქოს ეს არ არის ადვილი. თუ შეაქებთ თამამი სტილის არჩევანს, თქვით "ოჰ ეს? მხოლოდ ის, რაც კარადაში ვიპოვე" და არა "ოთხი საათი დამჭირდა მის შესაქმნელად, ასე რომ, მე მჯერა, რომ ის კარგად გამოიყურება!"
ნაბიჯი 5. ნუ მისცემთ სიძულვილს დამნაშავეებს
გაანადგურე შენი ხარვეზები. სამწუხაროა, მაგრამ სიმართლე: რაც არ უნდა ბრწყინვალე იყო, საბოლოოდ შეხვდები ადამიანებს, რომლებიც უარს იტყვიან იმ პატივისცემაზე, რასაც იმსახურებ. თქვენ შეიძლება შემთხვევით შეხვდეთ ადამიანს, რომელიც არ მოგწონთ. ნუ შეაწუხებ ასეთ პატარა მოაზროვნე ადამიანებს. თუ მათ არ უყვარხართ, მათში რაღაც არის არასწორი და არა თქვენ.
მოძულეები ხშირად მიზნად ისახავენ თქვენგან რეაქციის მიღებას. ნუ მისცემთ მოძულეებს იმას, რაც მათ სურთ, რათა მათ გაგიბრაზდეთ ან გაბრაზდეთ. შემთხვევით გაათავისუფლეთ ისინი შემდეგი სიტყვებით: "შენ უბრალოდ ეჭვიანობ, რადგან შენ იზიარებ ჩემს უნაკლო გემოვნებას ყველაფერში"
ნაბიჯი 6. იყავით თავდაჯერებული
თავხედობა არის პირადი ნდობის გადაჭარბებული ფორმა. იმისათვის, რომ იყოთ ჭეშმარიტად თავხედები, თქვენ უნდა გქონდეთ კარგი, თავდაჯერებული საფუძველი, რომ იმუშაოთ. თანადგომა ნამდვილი ნდობის გარეშე გვხვდება როგორც სავალალო პოზა, რაც საპირისპიროა იმისა, რაც შენ გინდა. იმის ნაცვლად, რომ მოგეჩვენოთ, რომ თქვენ არ ინერვიულებთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ ადამიანები, თქვენ, როგორც ჩანს, თქვენ ინერვიულებთ იმაზე, რასაც ყველა ფიქრობს.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, არ არსებობს ჯადოსნური გზა, რომ გახდეთ ასე ღამით, თუმცა, ნდობისკენ მიმავალი გზის დასაწყებად, იმ მიღწევებით იმუშავეთ, რომლებიც ამაყობთ. კარგი განცდა, რომელსაც თქვენ მიიღებთ ამ მიღწევების მიღწევით, ხელს შეუწყობს უფრო დიდ მიღწევებს და, საბოლოოდ, გახდებით უფრო გამოცდილი, გამოცდილი და თავდაჯერებული
ნაწილი 3 3: მოქმედი კაკი
ნაბიჯი 1. აცნობეთ ყველას, რამდენად გასაოცარი ხართ
ნუ გეშინია შენი სიდიადის გაზიარების. თუ თქვენ უკვე დაფიქრდით საკუთარ თავზე, როგორც საუკეთესო ძაღლზე, დროა დაიწყოთ სიტყვის გავრცელება. აქ საჭიროა ცოტა დახვეწილობა - თუ უბრალოდ დადიხართ და ეუბნებით ყველას, ვინც ხვდებით, რომ შესანიშნავი ხართ და ისინი ნაგავი არიან, ხალხი იფიქრებს, რომ თქვენ ხართ მოძალადე ან ფსიქოპატი. ამის ნაცვლად, უბრალოდ გამოიყენეთ ის შესაძლებლობები, რასაც ჩვეულებრივ საუბარში იღებთ, რათა დაივიწყოთ საკუთარი თავის თავხედური ხსენება.
- მაგალითად, თუ თქვენი მეგობრები განიხილავენ გასულ შაბათ -კვირას დიდ საფეხბურთო თამაშს, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "დიახ, ბექჰემის გოლი კარგად იყო, მაგრამ მისი პასი საკმაოდ დაუდევარი იყო. როდესაც ვთამაშობდი საკლუბო ფეხბურთს, მე არ დავუშვებდი ბურთს. ჩემგან ასე ხშირად ".
- როდესაც ვინმეს წინააღმდეგ შეჯიბრში ხარ, ძალიან ნაგავია პატარა ნაგავში საუბარი. თუ თქვენ კონკურენციას უწევთ რომანტიკულ ინტერესებს, ეს შეიძლება იყოს ცოტა ფლირტიც კი. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თავი შეიკავეთ დაბალი დარტყმისგან - თუ მართლა სასტიკი ხართ, შეიძლება დაისაჯოთ ან განდევნოთ.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ კომპლიმენტები, როგორც ჩემპიონი
თუ თქვენ მიიღებთ კომპლიმენტს (და თქვენ მიიღებთ), მიიღეთ ის მაშინ, როდესაც დახვეწილი აღიარებთ, რომ თქვენ უკვე იცით, რომ საუკეთესო ხართ. იმის ნაცვლად, რომ თქვა: "მართლა? გი, მადლობა!" როდესაც მიიღებთ კომპლიმენტს, ამის ნაცვლად თქვით "მადლობა, სასიამოვნოა მოსმენა". თქვენ გინდათ სხვა ადამიანებს დაუტოვოთ ისეთი შთაბეჭდილება, რომ არ გაგიკვირდებათ, რომ ყველა თქვენზე ეჭვიანობს. აჩვენეთ მსოფლიოს, რომლის მოლოდინიც გაქვთ.
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ თქვენი მიღწევები
ჭეშმარიტად თავხედ ხალხს უნდა ჰქონდეთ თავხედური საგნები. იამაყეთ იმით, რასაც მიაღწიეთ ცხოვრებაში. წამოაყენეთ ეს ყველაფერი, როდესაც შესაძლებლობა გექნებათ. როდესაც ახალ მიღწევას მიაღწევთ, ისიამოვნეთ თქვენი გამარჯვებით. იზეიმეთ მეგობრებთან ერთად. იმოქმედეთ განსაკუთრებით თავდაჯერებულად და თავდაჯერებულად წინადადებებით. თქვენ შეიძლება ასევე იფიქროთ გარეგნობის შეცვლაზე რაღაცის მიღწევის შემდეგ (გონივრულ ფარგლებში.) დიდი სპორტული გამარჯვების შემდეგ, შესაძლოა, მეორე დღეს სკოლაში აცვიათ თქვენი მაისური ან წერილის ქურთუკი სკოლაში.
გაფრთხილდით - მოწინააღმდეგის ცხვირის გახეხვა მის წარუმატებლობაში არ არის კარგი თავხედური ქცევა. სამარცხვინოა ყველასთვის, განსაკუთრებით შენთვის. მტკივნეული გამარჯვებული დაბალი თავდაჯერებულობის მომგვრელია - თავხედმა ადამიანებმა იციან, რომ ისინი გაიმარჯვებენ დროზე ადრე, ამიტომ ისინი არ არიან ძლევამოსილი მოწინააღმდეგეებზე, როდესაც მათი პროგნოზი ახდება
ნაბიჯი 4. მიიღეთ რამდენიმე სერიოზული მეგობარი
თავხედ ადამიანს არ უნდა ჰყავდეს მილიონობით ყალბი მეგობარი და საკიდი. სინამდვილეში, ადამიანი, რომელიც ძალიან წუხს იმაზე, თუ რამდენი მეგობარი ჰყავს, ის არასაიმედოდ გამოიყურება - თავხედობის საპირისპიროდ. თქვენ უნდა გყავდეთ ისეთი ადამიანები, რომლებსაც თავდაჯერებულად უწოდებთ ჰომი, ძაღლს, კვირტს ან მეგობარს. იმის ცოდნა, რომ გყავთ ადამიანები, რომლებსაც შეგიძლიათ მიმართოთ, როდესაც ცხოვრება გაძნელდება, გახდის თქვენ უფრო თავდაჯერებულს და რისკების გაწევის სურვილს. ასევე, კარგი მეგობრები არიან შესანიშნავი თანამგზავრები ან ფრთოსანი თქვენი თავხედური საქმეებისთვის!
ნაბიჯი 5. იყავით გულუხვი თქვენი სიყვარულით
შეხების გრძნობის სათანადოდ გამოყენებისას შეიძლება შეიქმნას მუდმივი შთაბეჭდილება, რომ თქვენ დარწმუნებული ხართ თქვენს სხეულში. თუმცა, თუ ძალიან გულუხვი ხართ, როდის და სად შეეხებით ადამიანებს, თქვენ მონიშნული იქნებით როგორც მცოცავი. ეს განსხვავება შეიძლება იყოს თხელი ხაზი, ასე რომ დავიწყოთ სიყვარულის მცირე, მარტივი გამოვლინებით. ვინმეს მისალმებისას ჩაეხუტეთ მას ხელის ჩამორთმევის ნაცვლად. თუ ვინმე ამბობს რაიმე სასაცილოს, სიცილისას ნაზად შეეხეთ მხარზე. დაუდექით ახლოს ვინმეს, რომელიც მოგწონთ და ეწინააღმდეგებით მას "შემთხვევით". ამ პატარა მოსიყვარულე ჟესტების გაკეთებამ შეიძლება შორს გაიაროს იმის დასანახად, რომ დარწმუნებული ხართ და არ გაწუხებთ ხალხის რეაქცია თქვენს სიყვარულზე - ერთი სიტყვით, თავხედური.
ამპარტავანი შეხება შესანიშნავია ფლირტისთვის მანამ, სანამ ის გონივრულად გამოიყენება. დააკორექტირეთ თქვენი სხეულის ენა თქვენი პარტნიორების ენაზე - თუკი ის ნებისმიერ მომენტში არასასიამოვნოდ მოგეჩვენებათ, გაათავისუფლეთ თქვენი სიყვარულის გამოვლინებები
ნაბიჯი 6. მოთამაშე როგორც ფლირტი
თავხედმა ადამიანებმა იციან, რომ ისინი საყოველთაოდ სასურველია, ამიტომ მათ არ უჭირთ იმ ადამიანებთან ფლირტი, რომლებშიც ისინი "არიან". ისინი უყოყმანოდ უახლოვდებიან რომანტიკულ ინტერესებს. ისინი მაგრები და თავდაჯერებულები არიან, როდესაც ელაპარაკებიან ხალხს, რომ ისინი "თხრიან". მათ არასოდეს ეშინიათ უარყოფის. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ იციან, რომ ადამიანებს უნდა მოეწონოს შესაძლებლობა, რომ მოხვდეს აბსოლუტური კვერთხით!
თავხედური ხალხი უსირცხვილოა, როდესაც ფლირტავენ. იყავი სკანდალური! აცნობეთ თქვენ დაინტერესებულ პირს ზუსტად როგორ გრძნობთ თავს, მაშინვე შეჩერდით ისეთ რაღაცეებზე, რაც თქვენ გგონიათ რომ გამოაძევებს მას
ნაბიჯი 7. გადაადგილდით ცხოვრების გარდაუვალი სირთულეებიდან
არავის ცხოვრება არ არის სრულყოფილი. მსოფლიოს ყველაზე თავდაჯერებულ, თავდაჯერებულ ადამიანებსაც კი უწევთ პერიოდული ჩავარდნისა და პრობლემების მოგვარება. მიიღეთ ეს როგორც მოდიან - არ არსებობს გზა, რომ თავიდან აიცილოთ თითოეული გაჭირვება ცხოვრებაში. არ იგრძნოთ საჭიროება გააგრძელოთ თავხედური ფასადი, როდესაც გტკივათ. თუ, მაგალითად, დაკარგავთ საყვარელ ნათესავს, თქვენი ნორმალური შეხება არაბუნებრივი და იძულებითი იქნება. ყველას აქვს დროდადრო ცუდი შელოცვები - თუ თქვენ თავს აჩვენებთ, რომ ამას არ აკეთებთ, თქვენ მხოლოდ მაშინ გაართულებთ წინსვლას. მიაქციეთ თქვენს პრობლემებს ყურადღება, რასაც ისინი იმსახურებენ და თქვენ საბოლოოდ დაუბრუნდებით თქვენს ძველ თავხედობას.
თავხედობა ნაწილობრივ თვით მოტყუებაა. თავხედური ადამიანები გონებაში ქმნიან საკუთარი თავის იდეალიზებულ ხედვებს და იქცევიან ისე, თითქოს ეს "სრულყოფილი" ხედვები რეალობაა, სინამდვილეში კი ეს ასე არ არის. დროებითი სირთულეები დიდი შესაძლებლობაა საკუთარი თავის ასახვისთვის. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები, როგორიცაა "რა სახით მქონდა საკუთარი თავის არარეალური სურათი?" და "მე ძალიან თავხედური ვიყავი?" ცხოვრებისეული სირთულეები შეიძლება მოქმედებდეს როგორც კონტროლის მიღმა მყოფი ეგოების შემოწმება და გვაიძულებს გავხდეთ არადამაჯერებელი ნარცისები
ნაწილი 3 3: ეძებს cocky
ნაბიჯი 1. შეინარჩუნეთ ძლიერი, უსაფრთხო პოზა
ოთახში მყოფი ყველა ადამიანის ტელეგრაფის ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა გამოავლინოთ ეს თვისება სხეულის დარწმუნებული ენით. თქვენ გინდათ გქონდეთ ფართო, დადგმული პოზიცია, როგორც თქვენი დგომის ნაგულისხმევი გზა. დაიჭირეთ მხრები უკან და თავი მაღლა, ხოლო მკერდი აწიეთ მაღლა. ეს გიჟურად ჟღერს, მაგრამ ის მუშაობს - დახვეწილი ან გადავარდნილი ნაგულისხმევი პოზადან უფრო ღირსეულად შეცვლამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეცვალოს ის, თუ როგორ ფიქრობენ ადამიანები თქვენზე (და როგორ ფიქრობთ საკუთარ თავზე.)
ნაბიჯი 2. აჩვენეთ თქვენი cockiness თქვენს სახეზე
თავხედმა ადამიანებმა იციან, რომ ისინი ყველაზე მაგარი ხალხია, ვინც დედამიწის ზურგზე დადის - მათი სახეები ამას უნდა ასახავდეს. თავხედური ადამიანი სამუდამოდ მხიარულობს საკუთარ თავთან. შეინარჩუნე ამაყი ღიმილი სახეზე, როცა შეგიძლია. როდესაც ვინმესთან ურთიერთობთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ის გაინტერესებთ რომანტიკულად, თქვენ შეიძლება გინდათ დაამატოთ ცოტა ბოროტება თქვენს გამომეტყველებაში, თითქოს საუბარს სახალისო თამაშად თვლით.
ეს შედარებით მცირე ცვლილებები თქვენს გამოხატვაში შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ცვლილებები თქვენს ქცევაში. ვითომდა გარკვეული შეგრძნება შეიძლება რეალურად გაგრძნობინოთ თქვენ, რაც თქვენს კოკინესს უფრო ბუნებრივს გახდის
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ თქვენი თანადგომა მოძრაობის გზაზე
თავხედმა ადამიანებმა ყოველთვის იციან რას აკეთებენ და სად მიდიან. თქვენი მოძრაობები უნდა ასახავდეს ამას. იარეთ თავდაჯერებულად - აწიეთ თავი მაღლა და მხრები უკან, როდესაც საკმაოდ სწრაფ ნაბიჯს დგამთ იქკენ, სადაც გსურთ წასვლა. შეძლებისდაგვარად, იარეთ სწორი ხაზით თქვენთვის სასურველ ადგილას. არ შეანელოთ სიჩქარე და არ გაითამაშოთ, სანამ არ შეხვდებით რამეს ან ვინმეს, ვინც დაგაინტერესებთ.
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გინდათ შექმნათ შთაბეჭდილება, რომ ყველაფერი რასაც აკეთებთ მნიშვნელოვანია, ასე რომ ისე იარეთ, თითქოს მნიშვნელოვანი დანიშვნის გაკეთება გჭირდებათ. ადამიანების უმეტესობა ჩათვლის, რომ შენ ხარ მნიშვნელოვანი
ნაბიჯი 4. აჩვენეთ თქვენი საუკეთესო თვისებები
თავხედმა ხალხმა იცის, რომ ისინი ცხელნი არიან! ჩაიცვით, რომ გამოიჩინოთ თქვენი სხეულის ყველაზე ცხელი ასპექტები. თუ თქვენ გაქვთ მშვენიერი, დაკუნთული მკლავები, ჩაიცვით მოკლე ყდის, რომ ქალები გამოფხიზლდნენ. გაქვთ გრძელი, სექსუალური ფეხები? აჩვენე ისინი ვიწრო ჯინსებით! ნუ იქნები მორცხვი - შენ ხარ ყველაზე ლამაზი ადამიანი, რომელსაც იცნობ, ასე რომ, ეს იქნება ცუდი სამსახური, თუ არ აჩვენებ იმას, რაც გაქვს.
ნაბიჯი 5. გამოჩნდება თამამი, არა თავდაცვითი
თავხედ ადამიანებს აქვთ ნდობა თავიანთ მოსაზრებებში - ის, თუ როგორ ჟესტიკულაციას და პოზიციას ატარებს მათი სხეული, უნდა ასახავდეს ამას. ყოველთვის შეხვდით თვალებს და დაუკავშირდით მას, ვისთანაც ესაუბრებით. საერთოდ, თქვენ უნდა იყოთ პოზიციონირებული ისე, რომ თქვენი სხეულის წინა ნაწილი იყოს პირის მიმართ, ვისთანაც ხართ დაკავებული - კარგი წესია მუცლის ღილაკი მიუთითოთ იმაზე, ვინც თქვენთვის ყველაზე საინტერესოა მოცემულ მომენტში. ამრიგად, მაშინაც კი, თუ რაიმე მიზეზით მოგიწევთ მომენტალურად აარიდოთ თვალი თქვენს თვალს, თქვენი სხეულის ენის სრული წონა მაინც განაპირობებს იმას, ვის ელაპარაკებით.
- დაპირისპირების დროს ნუ გამოჩნდებით თავდაცვით. მაგალითად, თუ კამათში ან კამათში ხართ ჩართული, ხელები არ გადაჯვარედინოთ და თვალი აარიდოთ. ამის ნაცვლად, მიმართეთ თქვენი სხეული პირდაპირ თქვენს მოწინააღმდეგეს და შეხედეთ მას თვალებში.
- გააკეთეთ ჟესტები თავდაჯერებულად. თუ ვინმე გეკითხება რომელი გზაა ჩრდილოეთი, იმის ნაცვლად, რომ მუცელზე მჭიდროდ აჩვენო თითი სხეულთან ახლოს, გაშალე მთელი მკლავი.
Რჩევები
- არასოდეს შეგეპაროს ეჭვი იმაში რასაც ამბობ იყავი თავდაჯერებული და თავხედური.
- ყოველთვის გქონდეთ კარგი პოზა. თუკი ოდესმე დაგიჭერენ, რომ რაღაც გაქვს არასწორი, ის შენს წინააღმდეგ გამოჩნდება.
- არასოდეს, არასოდეს იყოს მოსაწყენი. ყოველთვის გქონდეს რაღაც საინტერესო სალაპარაკო ან გასაკეთებელი.
- დაიმახსოვრე, რომ აცვიათ მზის სათვალე სკოლის შიგნით, ნუ მიიჩნევთ თავს სადილად.
