ნარკომანიასთან დაკავშირებული ფიზიკური, სოციალური და ემოციური ბრძოლების მიღმა, ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებას, უფრო მეტად უშვებენ შეცდომებს, ამცირებენ საერთო პროდუქტიულობას და ქმნიან საშიშ სამუშაო გარემოს. 2012 წლის კვლევის თანახმად, შეერთებულ შტატებში ნარკოტიკებზე და ალკოჰოლზე დამოკიდებულთა 70% -ზე მეტს მინიმუმ ერთი სამუშაო აქვს. თუ თქვენ ეჭვობთ ვინმესთან, ვისთანაც მუშაობთ ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებაში, შეგიძლიათ იმუშაოთ ამ პრობლემის იდენტიფიცირებაზე მათი მუშაობის ცვლილებების აღიარებით, სოციალური თუ ფიზიკური ცვლილებების შემჩნევით და თქვენი ეჭვების პროდუქტიული გზით გატარებით. ამით, იმედია, თქვენ მიიღებთ თქვენს თანამშრომელს ან თანამშრომელს საჭირო დახმარებას.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: შესრულების ცვლილებების დაკვირვება
ნაბიჯი 1. შენიშნეთ დაგვიანების ან დასწრების ცვლილება
ნარკომანიასა და ალკოჰოლზე დამოკიდებულ ადამიანებს აკლდათ 10 დღიანი სამუშაო თითოეული თანამშრომლის გამოტოვებული დღისთვის. ხშირად პირველი სიგნალი იმისა, რომ რაღაც არასწორია არის ხშირი დაგვიანება (განსაკუთრებით ლანჩის შემდეგ) და სამსახურიდან არყოფნა.
სცადეთ შეინახოთ ჟურნალი ან გააკეთოთ აღნიშვნა თქვენს კალენდარში
ნაბიჯი 2. აღიარეთ არათანმიმდევრული შესრულება
ნარკოტიკების მოხმარებისა და დამოკიდებულების ერთ -ერთი პრობლემა ის არის, რომ ის ქმნის ფუნქციონირების არაპროგნოზირებად ქანქარას. ერთ დღეს ინდივიდმა შეიძლება კარგად შეასრულოს თავისი საქმე. მეორე დღეს, მათ შეიძლება ვერ შეძლონ. საერთო ჯამში, ნივთიერების ბოროტად გამოყენებისა და დამოკიდებულების მქონე ადამიანი უფრო მეტ შეცდომას დაუშვებს, ვიდრე ფხიზელი. თვალი ადევნეთ არათანმიმდევრულობას, როგორიცაა უეცარი ჩამორჩენა ან გაუმჯობესებული შესრულება, ასევე შეცდომებისკენ მიდრეკილება.
- მაგალითად, ვთქვათ, რომ უმეტეს დღეს თანამშრომელს შეუძლია წარუდგინოს დიდი პრეზენტაცია, მაგრამ დროდადრო ისინი მეტისმეტად დავიწყებული, მოუხერხებელი და ვერ ასრულებენ.
- გააკეთეთ ეს შენიშვნა. ჩაწერეთ თარიღი და რამდენიმე დეტალი, მაგრამ მიზნად ისახეთ თქვენი ჩანაწერის მიზნის შენარჩუნება.
- ასევე იყავით მზადყოფნაში დაგვიანებული პროექტებისთვის ან გაფართოების ბოლო წუთების მოთხოვნებისთვის.
ნაბიჯი 3. განიცადეთ გადაჭარბებული რეაქცია კრიტიკაზე
ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებას, არიან ემოციურად მგრძნობიარე და უკიდურესად თავდაცვითი. გაითვალისწინეთ, როგორ რეაგირებს ინდივიდი ნორმალურ კრიტიკაზე. თუ ისინი თითქოს ზედმეტად რეაგირებენ, ან შესაძლოა პარანოიდულიც კი გახდნენ, შეიძლება პრობლემა იყოს.
- ვთქვათ, თქვენ მიდიხართ თანამშრომელთან რამდენიმე ძირითადი შენიშვნით მათი მუშაობის შესახებ, როგორიცაა ზოგიერთი ცვლილება, რაც გსურთ რომ მათ ელფოსტაში შეიტანონ. თუ ისინი შესამჩნევად გაბრაზდებიან, აფეთქდებიან ან ქარიშხალი მოშორდებიან, ეს შეიძლება იყოს უარყოფითი ნიშანი.
- ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ეს განსხვავდება იმით, თუ როგორ რეაგირებდნენ ისინი ადრე და თუ ასეთი ქცევა რამდენჯერმე მოხდა.
- კიდევ ერთხელ, ობიექტურად ჩაწერეთ თარიღი და ამ ტიპის შეხვედრის ზოგიერთი დეტალი.
ნაბიჯი 4. შენიშნეთ პასუხისმგებლობის მოხსნა
ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებას (განსაკუთრებით შემდგომ ეტაპზე) შეეცდებიან თავი დაანებონ ნებისმიერ საქმიანობას, რომელიც არ მოიცავს ნარკოტიკებს/დალევას. ყურადღება მიაქციეთ, თუ ინდივიდი იწყებს პასუხისმგებლობის გათავისუფლებას, ვერ ახერხებს ახალი დავალებების შესრულებას, ან სხვაგვარად უშვებს მათ ნორმალურ დავალებებს.
- გაითვალისწინეთ, თუ თქვენ გჭირდებათ მუდმივად შეახსენოთ თანამშრომელს მარტივი დავალებების შესრულება, როგორიცაა ყოველკვირეული გაზეთის გაგზავნა.
- ყურადღება მიაქციეთ, თუ სხვა თანამშრომლები, როგორც ჩანს, იღებენ დავალებებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ ასრულებს აღნიშნული თანამშრომელი, როგორიცაა კლიენტებთან ურთიერთობა ან წამყვანი შეხვედრები.
- დააკვირდით, ისინი იყენებენ უამრავ საბაბს, ან ადანაშაულებენ სხვებს საკუთარ შეცდომებში ან ნაკლოვანებებში.
3 მეთოდი 2: სოციალური ან ფიზიკური ცვლილებების შემჩნევა
ნაბიჯი 1. შენიშნეთ განწყობის ცვალებადობა ან დამოკიდებულების ცვლილებები
გარდა იმისა, თუ რა შეუძლია ნარკოტიკს და ალკოჰოლს თქვენი სხეულისთვის, ისინი ასევე ზიანს აყენებენ თქვენს ემოციებს. გაითვალისწინეთ ნებისმიერი განწყობის ცვალებადობა (გაბრაზება ან მწუხარება არსაიდან) ან დამოკიდებულების ცვლილებები (მაგალითად, მოულოდნელი მანიაკილობა). თუ ეს ძალიან ხშირად ხდება, შეიძლება პრობლემა იყოს.
- თუ თანამშრომელი სამსახურში მოდის გაბრაზებული დამოკიდებულებით, მაგრამ გადადის უაღრესად ოპტიმისტურ განწყობაზე (როგორც გადამრთველის გადატრიალება), გაითვალისწინეთ ეს.
- გაითვალისწინეთ ნებისმიერი მნიშვნელოვანი განწყობა, როდესაც თანამშრომელი ბრუნდება ლანჩიდან.
- თუ დასაქმებულს შეუძლია სიცილიდან ტირილში გადავიდეს, ან მხიარულმა დაარღვიოს ძალიან მცირე სტიმულით, ესეც გაითვალისწინეთ.
ნაბიჯი 2. მიაქციეთ ყურადღება მათ კონტაქტებს
ნარკომანიის პერიოდში ადამიანი იწყებს კავშირების გაწყვეტას გარშემომყოფებთან. იქნება ეს სამუშაო კონტაქტები, სოციალური ნაცნობები თუ ორივე, შენიშნეთ, როდესაც ინდივიდი თითქოსდა შორდება მათ გარშემო მყოფებს და ტოვებს სოციალურ სამყაროს.
- შენიშნეთ მათი არყოფნა სოციალურ ფუნქციებსა და სამუშაო წვეულებებზე.
- გაითვალისწინეთ, როდესაც ისინი აღარ ინარჩუნებენ კავშირს კლიენტებთან ან თანამშრომლებთან.
- მოძებნეთ მკაცრი ქცევა იმ ადამიანების მიმართ, რომლებთანაც ისინი ადრე ურთიერთობდნენ.
ნაბიჯი 3. აღიარეთ თავდაცვითი დამოკიდებულება დამოკიდებულების თემაზე
როდესაც ადამიანი განიცდის დამოკიდებულებას, ის აკეთებს მუდმივ გონებრივ ტანვარჯიშს საკუთარი თავის ქცევების გასამართლებლად. როგორც ასეთი, ისინი განსაკუთრებით ზღვარზე არიან და თავდაცულები არიან დამოკიდებულების თემაზე (მაშინაც კი, როდესაც მსჯავრდებული თავად არ არის). გაუფრთხილდით ამ თავდაცვით დამოკიდებულებებს; ისინი შეიძლება ცუდი ნიშანი იყოს.
თუ დამოკიდებულების საგანი იწვევს მათ ოფლიანობას, დაძაბულობას ან გაბრაზებას, ეს შეიძლება იყოს თავდაცვის ნიშანი
ნაბიჯი 4. დააკვირდით ინდივიდის თვალებს
ადამიანის თვალების გარეგნობა ზოგჯერ ინტოქსიკაციის სიგნალია. სისხლიანი თვალები, შუშისებრი/არაკონცენტრირებული თვალები, დიდი ან შევიწროებული მოსწავლეები და მძიმე ჩანთები თვალების ქვეშ შეიძლება იყოს ინტოქსიკაციის ან ნარკოტიკების ხშირი მოხმარების მაჩვენებელი.
ტირილი, ავადმყოფობა ან გარკვეული მედიკამენტები ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ვიღაცის თვალების გარეგნობაზე
ნაბიჯი 5. გაითვალისწინეთ არასტაბილურობა
როგორც ინტოქსიკაციამ, ასევე გაყვანამ შეიძლება გამოიწვიოს შესამჩნევი "არასტაბილურობა" ადამიანში. თუ ინდივიდი კანკალებს, კანკალებს ან ოფლიანდება, მათ შეიძლება განიცადონ ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის მოხსნა. თუ მათ არ შეუძლიათ სწორი სიარული ან მოუხერხებელი გამოჩნდნენ, ინდივიდი შეიძლება დაინთოს ალკოჰოლით, ოპიატებით ან სხვა დამთრგუნველი წამლებით.
ნაბიჯი 6. ჩაწერეთ მცირე დაზიანებების ან უბედური შემთხვევების სიხშირე
დამოკიდებულების და ხშირი ინტოქსიკაციის დროს, ადამიანები მიდრეკილნი არიან უბედური შემთხვევებისა და დაზიანებებისკენ. ისინი უფრო მეტად დაარღვევენ ნივთებს და ეწვევიან საავადმყოფოს. თუ თქვენ ეჭვობთ ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებას ვინმესთან, ვისთანაც მუშაობთ, გაითვალისწინეთ რამდენად ხშირად ხდება უბედური შემთხვევები და დაზიანებები.
- ყურადღება მიაქციეთ, თუ თანამშრომელს ჩვეულებრივ აქვს სახვევები, ან უჩივის ავადმყოფობას.
- მიაქციეთ ყურადღება ექიმს/საავადმყოფოს ერთ თვეში რამდენჯერმე, ან თვეში ერთხელ ზედიზედ რამდენიმე თვის განმავლობაში.
- ჯანმრთელობის ნებისმიერმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს ექიმთან/საავადმყოფოში ვიზიტი, ამიტომ მაქსიმალურად ეცადეთ პატივი სცეს ინდივიდის კონფიდენციალურობას.
მეთოდი 3 -დან 3: გაუმკლავდეთ თქვენს ეჭვებს პროდუქტიული გზით
ნაბიჯი 1. თავიდან აიცილეთ ზედმეტი სისულელე ან ჭორი
ზოგჯერ ეჭვები მხოლოდ ეს არის. თუმცა, ბრალდებების წამოყენებამ ან ჭორების გავრცელებამ შეიძლება სერიოზულად შელახოს ადამიანის რეპუტაცია (მაშინაც კი, თუ ინფორმაცია არ შეესაბამება სიმართლეს).
- თუ თქვენ არ გექნებათ მოწმე ზემოაღნიშნული სიმპტომებიდან რამდენიმე, შეიძლება გინდოდეთ თქვენი ეჭვები საკუთარ თავში.
- ბევრი მიზეზი არსებობს იმისა, თუ რატომ შეიძლება ვინმეს თვალები გაწითლდეს, ან რატომ ინარჩუნებს საკუთარ თავს.
- მაშინაც კი, თუ 100% -ით დარწმუნებული ხართ ნარკოტიკების მოხმარებაში, ჭორი არ არის პროდუქტიული გზა თქვენი პრობლემების მოსაგვარებლად.
ნაბიჯი 2. დოკუმენტების დოკუმენტები
თუ გჯერათ, რომ თანამშრომელი ან თანამშრომელი იყენებს ნარკოტიკებს ან ალკოჰოლს, უნდა გაითვალისწინოთ მათი ქცევა და დააფიქსიროთ ყველა ნიშანი. ნებისმიერ დროს, როდესაც შეამჩნევთ ზემოთ ჩამოთვლილ ერთ სიმპტომს ან ერთს, გაითვალისწინეთ თარიღი, რამდენიმე დეტალი და ნებისმიერი შედეგი (როგორიცაა დაკარგული კლიენტი ან საავადმყოფოში ვიზიტი). შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი აღნიშვნები რაც შეიძლება ობიექტური.
- თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ: "11/1 - სამსახურში გვიან", ან "11/6 - ცუდი პრეზენტაციის უნარი, გარყვნილი გარეგნობა".
- ფოკუსირება მხოლოდ სამუშაო შესრულებაზე. მოგვიანებით, თუ თქვენ გჭირდებათ მენეჯმენტის ან თავად პიროვნების გაფრთხილება, შეგიძლიათ ჩართოთ უფრო პირადი ქცევა. ამ გზით, თქვენი ქმედებები არ განიხილება, როგორც პირადი თავდასხმა ეჭვის საფუძველზე.
ნაბიჯი 3. დაუპირისპირდით პირს
პირველი აქტიური ნაბიჯი, რაც თქვენ უნდა გადადგათ, არის უბრალოდ საუბარი ადამიანთან. დარწმუნდით, რომ ეს მოდის თანაგრძნობის ადგილიდან. ხართ თუ არა თანამშრომელი თუ ავტორიტეტი, სასჯელის მუქარით ამ ადამიანთან მიახლოება არ გამოდგება. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ მათ გვერდით ხართ და რომ მათი ქმედებები გავლენას ახდენს მათ კოლეგებზე. მზად იყავით მათთვის თავდაცვითი, ან თუნდაც სცადოთ სიტუაციის მანიპულირება.
- სთხოვეთ მათ, მოვიდნენ პირად სივრცეში, სადაც შეგიძლიათ ისაუბროთ, შესაძლოა სამუშაოს გარეთაც კი.
- თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”მე ვფიქრობ, რომ თქვენთან რაღაც ხდება და იმედი მაქვს, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ამაზე.”
- შეგიძლია თქვა:”მე შენზე ვდარდობ. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემა ნარკოტიკებთან/ალკოჰოლთან დაკავშირებით და მსურს დაგეხმაროთ, თუ შემიძლია.”
- თუ ისინი უარყოფენ ამას, შეიძლება დაგჭირდეთ შემოგთავაზოთ რაიმე „მტკიცებულება“თქვენი დოკუმენტაციიდან.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ: „სექტემბერში თქვენ 12 -ჯერ აგვიანეთ სამსახურში, ხოლო ოქტომბერში - 8 -ჯერ. ოქტომბერში ორჯერ მოინახულეთ ექიმი. ასევე, თქვენ მუდამ კანკალებთ და გგონიათ, რომ წონაში დაიკელით. თუ ეს არ არის ნარკოტიკი/ალკოჰოლი, შეგიძლიათ გაგვიზიაროთ რა ხდება?”
- როგორც გამოსავალი, შესთავაზეთ მათ დაუკავშირდნენ კომპანიის თანამშრომელთა დახმარების პროგრამას (EAP) დახმარებისთვის.
- უთხარით მათ, რომ ესაუბრებით თქვენს უფროსს, თუ მათი შესრულება არ გაუმჯობესდება, მაგრამ მიეცით მათ საშუალება, რომ პირველ რიგში მოაგვარონ პრობლემა.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ თქვენს უფროსს, თუ ადამიანი არ გაუმჯობესდება
თუ დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენს თანამშრომელს აქვს პრობლემა და არ ჩანს, რომ ისინი უკეთესდებიან, შეიძლება დროა განიხილონ ეს თქვენს უფროსთან. თქვენ გსურთ შეაგროვოთ და მოაწყოთ თქვენი ნიშნებისა და სიმპტომების ჟურნალი, რათა წარმოადგინოთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია.
- იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უკვე შეეცადეთ უშუალოდ ესაუბროთ ადამიანს.
- დანიშნეთ შეხვედრა, რომ პირადად ესაუბროთ თქვენს უფროსს.
- თქვენ შეიძლება თქვათ:”მე მჯერა, რომ ტაბათას აქვს ნარკოტიკების და ალკოჰოლის პრობლემა. მე უკვე რამდენიმე ხანია ვამჩნევ სიმპტომებს და მჯერა, რომ მას დახმარება სჭირდება.”
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ ვინმეს HR– ში
კიდევ ერთი ვარიანტია ესაუბროთ ვინმეს თქვენი კომპანიის ადამიანური ურთიერთობების განყოფილებაში. HR წარმომადგენელს უნდა შეეძლოს ჩამოაყალიბოს სტრატეგია, რომელიც შეესაბამება თქვენი კომპანიის პოლიტიკას. კიდევ ერთხელ, თქვენ უნდა მოიტანოთ თქვენ მიერ შედგენილი ნებისმიერი მონაცემი.
