ფსორიაზი შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უარი უნდა თქვა მაკიაჟზე. ნებისმიერი მაკიაჟის გამოყენებამდე გაასუფთავეთ თქვენი სახე და დაამუშავეთ ექიმის მიერ დადგენილი ნებისმიერი აქტუალური კრემით ან დამატენიანებელი საშუალებებით. შემდეგ წაისვით პრაიმერი, რათა შეიქმნას დამცავი ბარიერი თქვენს კანს და სხვა მაკიაჟის პროდუქტებს შორის, როგორიცაა ტონალური კრემი. მაკიაჟის მოხსნისას გამოიყენეთ კრემები გელის, ხელსახოცების ან თხელი ლოსიონების ნაცვლად. მაკიაჟის გამოყენებითა და მოცილებით ისე, როგორც იცით თქვენი ფსორიაზი, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ კანი კომფორტული და შესანიშნავად.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: მაკიაჟის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ თქვენი სახე
გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი და თბილი წყალი სახის გასაწმენდად. შეარჩიეთ კრემი დაფუძნებული ნაზი გამწმენდი საშუალება. კრემზე დაფუძნებულ გამწმენდებს აქვთ დამატენიანებელი ელემენტები, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი კანის მდგომარეობას და შეამცირებს სკალირებას.
- გარდა ამისა, გამოიყენეთ დერმატოლოგის მიერ რეკომენდებული გამწმენდი საშუალებები.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული გამწმენდის შესახებ, ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს უსაფრთხოა თუ არა მისი გამოყენება კანზე.
ნაბიჯი 2. მკურნალობა თქვენი კანის
გამოიყენეთ ექიმის მიერ დადგენილი ნებისმიერი ადგილობრივი მკურნალობა. თუ ეს არ გაქვთ, წაისვით ნაზი დამატენიანებელი SPF– ით. პრაიმერის გამოყენებამდე გააჩერეთ მკურნალობა ან დამატენიანებელი 5 წუთის განმავლობაში.
აქტუალური სამკურნალო საშუალებები და/ან დამატენიანებლები ხელს შეუწყობენ სკალირების შემცირებას მაკიაჟის გამოყენებისას
ნაბიჯი 3. წაისვით პრაიმერი
გამოიყენეთ მაკიაჟის ღრუბელი, რომ წაისვათ პრაიმერი შუბლზე, ცხვირზე და ლოყებზე. მოერიდეთ თვალის არეს. გამოიყენეთ ყვითელი შეფერილობის პრაიმერი, რათა შეამციროთ სიწითლე თქვენს სახეზე. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ თქვენი პროდუქციის ეტიკეტები მწვანე საღებავებისთვის, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს ფსორიაზი.
- თუ ძალიან ცხიმიანი კანი გაქვთ, გამოიყენეთ ზეთის შემწოვი პრაიმერი.
- ფსორიაზით დაავადებულთათვის მნიშვნელოვანია პრაიმერის გამოყენება. ისინი ქმნიან დამცავ ბარიერს თქვენს კანს და სხვა მაკიაჟის პროდუქტებს შორის. ბარიერი ხელს შეუწყობს სკალირების შემცირებას მაკიაჟის გამოყენებისას.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ კორექტორი
გამოიყენეთ ყვითელი შეფერილობის კორექტორი პრობლემური ადგილების დასაფარად და სახის სიწითლის კიდევ უფრო შესამცირებლად. წაისვით კორექტორი პრობლემურ უბნებზე მაკიაჟის ღრუბლით. ისევ და ისევ, ზოგიერთ მწვანე საღებავს შეუძლია გააღიზიანოს ფსორიაზი, ამიტომ გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია თქვენი პროდუქტის ინგრედიენტების ჩამონათვალთან.
პრაიმერი და კორექტორი შეიძლება მოგაწოდოთ ადექვატური მოცულობის დაფარვა. თუ არა, მაშინ გამოიყენეთ ფონდი, რომ მიიღოთ მეტი დაფარვა
ნაბიჯი 5. წაისვით საფუძველი კანზე
ჩაატარეთ პატჩის ტესტი ყბის ქვეშ ცოტაოდენი საძირკვლის წასმით. თუ ტონალური კრემი არ გააღიზიანებს თქვენს კანს, უმჯობესია წაისვათ იგი. გაათბეთ ცოტაოდენი თხევადი ტონალური კრემი თქვენს თითებში და წაისვით ტონალური კრემი კანზე ნაზი მოძრაობით.
- თუ აპლიკატორს იყენებთ, დარწმუნდით, რომ ის არ შეიცავს ალერგენებს და ყოველ ჯერზე გამოიყენეთ ახალი.
- მოერიდეთ მბზინავ ფუძეებს, რამაც შეიძლება თქვენი ფსორიაზის ყურადღება მიიქციოს და გააღიზიანოს თქვენი კანი.
- არ წაისვათ საფუძველი ღია წყლულებზე ან ბუშტუკების ადგილებზე.
ნაბიჯი 6. გაამახვილეთ თვალები და ტუჩები
თვალებისა და ტუჩების ხაზგასმით თქვენ შეგიძლიათ მიიპყროთ ყურადღება პრობლემური ადგილებიდან თქვენს სახეზე. გამოიყენეთ თვალის ჩრდილი და პომადის ფერი, რომელიც ავსებს თქვენს თვალის ფერს.
მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ მწვანე თვალები, მაშინ გამოიყენეთ ოქროსფერი ან ყავისფერი თვალის ჩრდილი და წითელი პომადა, რათა გამოაჩინოთ მწვანე თქვენს თვალებში
3 მეთოდი 2: მაკიაჟის მოცილება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ კრემები
კრემები ატენიანებს თქვენს კანს მაკიაჟის მოხსნისას. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ გელისა და ლოსიონის მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები, ასევე ხელსახოცები. ეს მოსაშორებელი უფრო ხშირად შეიცავს ალკოჰოლს ან სუნამოებს, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ და გააშრეთ სახე
მას შემდეგ რაც მოიშორეთ მაკიაჟი, გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი საშუალება, როგორც კრემზე დაფუძნებული სარეცხი საშუალება და თბილი წყალი სახის გასაწმენდად. მას შემდეგ რაც სახე გაწმენდილია, გაიმშრალეთ სუფთა პირსახოცით. შემდეგ გამოიყენეთ ნებისმიერი ექიმის მიერ დადგენილი დამატენიანებელი მკურნალობა ან დამატენიანებელი თქვენი კანის სამკურნალოდ და შემცირების მიზნით.
მოერიდეთ აბრაზიულ სკრაბს და აქერცვლებს, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს თქვენი კანი. გაიხეხეთ მხოლოდ თქვენი დერმატოლოგის მითითებით
ნაბიჯი 3. მიეცით თქვენს სახე შესვენება
ეცადეთ ყოველდღე არ ატაროთ მაკიაჟი. შეზღუდეთ მაკიაჟის ტარება კვირაში მხოლოდ რამდენიმე დღით, ან აუცილებელ დღეებში, როგორიცაა მნიშვნელოვანი სამუშაო დღეები. ამ გზით, თქვენს კანს შეუძლია სუნთქვა და განკურნება.
მეთოდი 3 -დან 3: იყიდეთ თქვენი მაკიაჟი
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს კანის ფერს
შეიძინეთ პრაიმერები, ტონალური კრემები და კორექტორები, რომლებიც შეესაბამება თქვენი ყბის ხაზის ფერს. თქვენი კანის ფერისთვის ძალიან მუქი მაკიაჟის გამოყენებამ შეიძლება ყურადღება მიიქციოს თქვენი სახის პრობლემურ უბნებზე.
ყიდვის წინ აუცილებლად შეამოწმეთ პროდუქტი ხელის უკანა ნაწილზე
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ დამატენიანებელი პროდუქტები
შეიძინეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს დამარბილებელ და კრემებს. ეს პროდუქტები ხელს შეუწყობს თქვენი კანის დატენიანებას და დამშვიდებას. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კანის გამოშრობა და გაამწვავოთ თქვენი ფსორიაზი მაკიაჟის ტარებისას.
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი ინტეგრირებული SPF- ით.
- ზეთის შესამცირებლად, დღის განმავლობაში ატარეთ მსუბუქი ლოსიონი. შეინახეთ მძიმე დამატენიანებლები ღამის რეჟიმისთვის.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს სუნამოებს
სუნამოების შემცველმა პროდუქტებმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და გაამწვავოს თქვენი ფსორიაზი. გარდა ამისა, მოერიდეთ ალკოჰოლის შემცველ პროდუქტებს. ალკოჰოლი გაშრობს თქვენს კანს, გააუარესებს თქვენს ფსორიაზს.
Რჩევები
- დანიშნეთ შეხვედრა პროფესიონალ მაკიაჟთან, თუ არ იცით როგორ აირჩიოთ და გამოიყენოთ პრაიმერი, ტონალური კრემი ან კორექტორი.
- გამოიყენეთ არაკომედოგენური პროდუქტები.
- მაკიაჟის გამოყენებისას გახსოვდეთ, რომ ნაკლები მეტია.
- გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან თქვენი კანის შესაფერისი მაკიაჟის არჩევის შესახებ.
