თქვენ ალბათ გსმენიათ თინეას, რომელსაც ერთ -ერთი სხვა სახელი ჰქვია. ეს სოკოვანი ინფექცია, როგორც წესი, არა საფუარის ტიპია, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ფეხებზე (სპორტსმენის ფეხი), იდაყვის არეში (ქავილი) ან კანის ნებისმიერ ნაწილზე (რინგვორმი). Tinea ასევე შეიძლება გამოჩნდეს გაუფერულ ლაქებად, რომელიც ცნობილია როგორც tinea versicolor, რომელიც არის საფუარის ინფექციის ტიპი. მას შემდეგ რაც გაარკვევთ რა სახის ტინეა გაქვთ, გამოიყენეთ ურეცეპტოდ გასაცემი სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები. ამ კრემებს, ლოსიონებს ან სპრეებს შეუძლიათ თქვენი ქავილის მკურნალობა რამდენიმე კვირაში. თუ ისინი ასე არ იქნებიან, ესაუბრეთ თქვენს ექიმს დანიშნულებისამებრ ანტიფუნგალური მედიკამენტების შესახებ, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ ან მიიღოთ ზეპირად.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: სპორტსმენის ფეხის მკურნალობა (Tinea Pedis) და ჯოკ ქავილი (Tinea Cruris)
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ ბუშტუკები, გამონაყარი, მშრალი კანი და სპორტსმენის ფეხის ნიშნები
თუ თქვენი ფეხის სუნი უსიამოვნოა, მტკივნეული და წითელია, ან აქვს ბუშტუკები, შეიძლება გქონდეთ სპორტსმენის ფეხი. თქვენ ასევე უნდა შეამოწმოთ თუ არა კანი თქვენს ფეხებზე, თუ კანი თქვენს თითებს შორის არის თეთრი ან სველი.
თქვენ შეიძლება გამოჩნდეთ გამონაყარი თქვენს ხელებზე, რომელიც ცნობილია როგორც tinea manuum, თუ შეეხებით სპორტსმენის ფეხის ინფიცირებულ ფეხებს. ფეხების შემოწმებისას გაითვალისწინეთ ხელთათმანების ტარება
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თქვენი კანი გაღიზიანების, შეშუპების ან გამონაყარის გამო, რათა დადგინდეს ქავილის ქავილი
თუ თქვენ გაქვთ ქავილი, თქვენ პირველად შეამჩნევთ წითელ, შეშუპებულ, ქავილს გამონაყარს ფეხისა და იდაყვის ნაოჭებს შორის. გამონაყარი ნელ -ნელა გავრცელდება თქვენს ბარძაყში და ქვედა ბარძაყზე. ის ასევე შეიძლება გავრცელდეს წელისა და ქვედა ნაწილის გარშემო. მიაქციეთ ყურადღება:
- ქერცლიანი ან დაბზარული კანი
- მუწუკებიანი კანი მომატებული საზღვრით
- ქავილი და მტკივნეული კანი, თუ ის ინფიცირებულია.
ნაბიჯი 3. დაიბანეთ და გაიმშრალეთ კანი სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტების გამოყენებამდე
თუ თქვენ გაქვთ სპორტსმენის ფეხის ან ქავილი, გახსოვდეთ ხელების დაბანა მას შემდეგ, რაც ინფიცირებულ კანზე შეხებით. წაისვით ურეცეპტოდ გასაცემი სოკოს საწინააღმდეგო კრემი დაზარალებულ რაიონებზე ან წაისვით მათ სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტი.
- შეიძინეთ სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატი, რომელიც შეიცავს კლოტრიმაზოლს, ტერბინაფინს ან ბუტენაფინს.
- მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ მკურნალობა მთელი დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ სამედიცინო მკურნალობა
თქვენი თინეა უნდა გაუმჯობესდეს OTC მედიკამენტების დაწყებიდან 2 კვირის განმავლობაში. თუ თქვენი სპორტსმენის ფეხი ან ქავილი არ იწმინდება, რჩება მტკივნეული ან ვრცელდება, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან ან დერმატოლოგთან. ისინი შეისწავლიან თქვენს კანს და დანიშნავს უფრო ძლიერ წამალს.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ კანი მშრალი, რათა თავიდან აიცილოთ თინეას დაბრუნება
ტენიანობა გახდის სოკოებს, რომლებიც იწვევს tinea– ს ზრდას, ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი კანი მშრალი იყოს. სპორტსმენის ფეხი რომ გქონდეთ, ჩაიცვით ბამბისგან დამზადებული ამოსუნთქული წინდები და შეცვალეთ წინდები ყოველდღე. თუ გქონდათ ქავილი, შეცვალეთ საცვლები ყოველდღე. ტენიანობის შესამცირებლად დაფიქრდით კანზე ტალკის გარეშე დაფხვნილი ფხვნილით.
ატარეთ სამოსელი ან სანდლები, როდესაც იმყოფებით საზოგადოებრივ საშხაპეებში ან გასახდელში, რათა თავიდან აიცილოთ სპორტსმენის ფეხის დაბრუნება
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: ჭიების ჭიების განკურნება (Tinea Corporis)
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ თქვენი კანი scaly, მრგვალი წერთ თუ თქვენ გაქვთ ringworm
ვინაიდან რინგვორმი შეიძლება განვითარდეს სხეულის ნებისმიერ წერტილში, შეხედეთ მთელ სხეულს, რომ იპოვოთ მრგვალი ლაქები კანზე. თუ თქვენი კანი ღიაა, ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს წითელი ან ვარდისფერი. თუ თქვენ გაქვთ მუქი კანის ტონი, ლაქები იქნება ყავისფერი ან ნაცრისფერი. Ringworm წერთ ხშირად ძალიან ქავილი და შეიძლება უფრო დიდი ზომის.
თუ რინგვორმს არ მკურნალობენ, ის შეიძლება გავრცელდეს თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე, ასე რომ თქვენ მოგინდებათ თქვენი კანის მონიტორინგი ცვლილებებისთვის
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე
შეიძინეთ OTC ანტიფუნგალური კრემი, ლოსიონი ან ფხვნილი აფთიაქიდან, სასურსათო მაღაზიიდან ან სუპერმარკეტიდან. მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს და გამოიყენეთ პროდუქტი 2-4 კვირის განმავლობაში. მოძებნეთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც შეიცავს ერთ ამ აქტიურ ინგრედიენტს:
- კლოტრიმაზოლი
- მიკონაზოლი
- ტერბინაფინი
- კეტოკონაზოლი
ნაბიჯი 3. ჩააბარეთ გამოცდა, თუ რინგვორმი არ გაუმჯობესდება ან უარესდება
თუ თქვენ იყენებთ OTC მედიკამენტს 2 -დან 4 კვირამდე და რინგვორმის ლაქები რჩება ან ვრცელდება, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან. ექიმი შეხედავს თქვენს კანს და ამოიღებს კანის რამდენიმე უჯრედს, რომ შეხედოს მიკროსკოპს. ექიმს შეუძლია გამოიყენოს რინგვორმის დიაგნოზი ძლიერი მედიკამენტების დასადგენად.
თუ ჭიანჭველა მოიცავს სხეულის დიდ ნაწილს, შეიძლება დაგჭირდეთ დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ რეცეპტის საწინააღმდეგო სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები
თქვენი ექიმი დანიშნავს პერორალურ სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტებს, როგორიცაა ფლუკონაზოლი, იტრაკონაზოლი ან გრიზეოფულვინი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეცეპტის ლოსიონი, კრემი, ლარი ან სპრეი. დაიცავით ექიმის მითითებები დოზირებასთან დაკავშირებით. მაგალითად, თუ გითხრათ, რომ დაასრულეთ მკურნალობის კურსი, განაგრძეთ მედიკამენტების მიღება მაშინაც კი, თუ სიმპტომები გაუმჯობესდა.
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიფუნგული და კორტიკოსტეროიდული მედიკამენტები, თუ თქვენ გაქვთ მძიმე ან მტკივნეული რინგვორმი. ვინაიდან თქვენ უნდა გამოიყენოთ კორტიკოსტეროიდები მხოლოდ მოკლევადიან პერიოდში, თქვენ სავარაუდოდ მიიღებთ მედიკამენტს მხოლოდ 2 კვირაზე ნაკლები ხნის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. შეინახეთ კანი სუფთა და მშრალი, რათა თავიდან აიცილოთ ქავილის გავრცელება
რეგულარულად დაიბანეთ კანი საპნით და წყლით. კარგად გაშრეთ სარეცხის დამთავრების შემდეგ და ჩაიცვით ფხვიერი ტანსაცმელი, რათა არ დაიჭიროთ ტენიანობა თქვენი კანის გვერდით.
რინგორმის სხვებზე გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, ნუ იზიარებთ ტანსაცმელს, პირსახოცებს ან სხვა პირად ნივთებს
მეთოდი 3 დან 3: მკურნალობა Tinea Versicolor
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ თქვენი კანის ფერის ცვლილებებს
თუ შეამჩნევთ, რომ ლაქები გამოჩნდება თქვენს სხეულზე, აკონტროლეთ მათი გარეგნობა და ფერი. ლაქები შეიძლება ქავილი იყოს და ნელ -ნელა გაიზრდება, რათა უფრო დიდი ლაქები მიიღოს. ეს tinea versicolor შეიძლება გაქრეს ან გაქრეს გრილ ტემპერატურაზე და კვლავ გამოჩნდეს ცხელ, ნოტიო ამინდში.
Tinea versicolor ლაქები შეიძლება იყოს თეთრი, ვარდისფერი, ორაგული, წითელი, რუჯისფერი ან ყავისფერი. ის შეიძლება გამოჩნდეს თქვენი კანის ნებისმიერ ნაწილზე
ნაბიჯი 2. გავრცელებული სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები თინეიაზე
გადადით აფთიაქში, აფთიაქში ან სუპერმარკეტში და იყიდეთ OTC სოკოს საწინააღმდეგო შამპუნი, კრემი, საპონი ან ლოსიონი. გამოიყენეთ სოკოს საწინააღმდეგო პროდუქტი თქვენს კანზე დღეში რამდენჯერმე ან მწარმოებლის მითითებების შესაბამისად. გამოიყენეთ მკურნალობა მინიმუმ 2 -დან 4 კვირამდე. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს მინიმუმ ერთ ამ აქტიურ ინგრედიენტებს:
- სელენის სულფიდი
- კეტოკონაზოლი
- პირითიონის თუთია
ნაბიჯი 3. მიიღეთ რეცეპტი პერორალური სოკოს საწინააღმდეგო აბებისთვის
თუ თქვენი კანი არ გაუმჯობესდება მკურნალობის 4 კვირის განმავლობაში ან tinea versicolor მოიცავს დიდ ტერიტორიას, ესაუბრეთ ექიმს ან დერმატოლოგს პერორალური მედიკამენტების დანიშვნის შესახებ. პერორალური ანტიფუნგალური აბების უმეტესობა უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ მოკლე დროში, გვერდითი ეფექტების რისკის გამო.
პირის ღრუს ანტიფუნგული აბების გვერდითი მოვლენები მოიცავს გაზს, დიარეას, მუცლის ტკივილს, საჭმლის მონელების დარღვევას და თავის ტკივილს
ნაბიჯი 4. გარეცხეთ თვეში 1 -დან 2 -ჯერ სამკურნალო გამწმენდით
თუ თქვენ ცხოვრობთ ცხელ და ნოტიო ადგილას, თქვენი tinea versicolor შეიძლება დაბრუნდეს. Tinea versicolor– ის დაბრუნების თავიდან ასაცილებლად, დაიბანეთ კანი სამკურნალო გამწმენდით. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ tinea versicolor გამწმენდი საშუალებები, რომ გამოიყენოთ ან გამოიყენოთ სოკოს საწინააღმდეგო შამპუნი თქვენს კანზე 10 წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანთ.
- გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი კანი შეიძლება გაუფერულდეს კვირების ან თვის განმავლობაში tinea versicolor– ის მკურნალობის შემდეგ.
- ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს tinea versicolor– ის პროფილაქტიკისთვის სამკურნალო გამწმენდი საშუალებების გამოყენების შესახებ.
