კონტაქტური ლინზები არის მოსახერხებელი გზა თქვენი მხედველობის გასწორების მიზნით, სათვალეების ტარების გარეშე. როდესაც თქვენ ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, ადვილია დაივიწყოთ, რომ ისინი სამედიცინო მოწყობილობებია, რომლებსაც სიფრთხილით უნდა მოეპყროთ. მნიშვნელოვანია, რომ გაასუფთაოთ ლინზები ყოველი ტარების შემდეგ, ისევე როგორც ნებისმიერ დროს, როდესაც ისინი ამოვარდება ან ბინძურდება. თქვენ ატარებთ ერთჯერადი ან ხისტი კონტაქტებს, თქვენ უნდა ამოიღოთ, წაისვათ და შეინახოთ თქვენი კონტაქტები, ასევე დაიცვან სიფრთხილის ზომები მათი სისუფთავის შესანარჩუნებლად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: საკონტაქტო ლინზების ამოღება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ და გააშრეთ ხელები რბილი საპნის გამოყენებით
თქვენს ხელებს შეუძლიათ შემოიღონ ბაქტერიები და მიკრობები თქვენს ლინზებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. გარდა ამისა, ლოსიონებმა და ნივთიერებებმა თქვენს ხელებზე შეიძლება გააღიზიანოს თვალები. ყოველთვის გაწმინდეთ ხელები თბილ წყალში საპნის გამოყენებით.
ხელების გასაშრობად გამოიყენეთ ტუჩის გარეშე პირსახოცი
ნაბიჯი 2. გახსენით საკონტაქტო ლინზების გარსაცმის ერთი მხარე
უმჯობესია გახსნათ თქვენი საქმის მხოლოდ ერთი მხარე ერთდროულად. ეს ზღუდავს თქვენი კონტაქტების შერევის რისკს.
- ჩვევად იქონიეთ ლინზების ამოღება ერთი და იმავე თანმიმდევრობით ყოველ ღამე.
- თუ თქვენ იყენებთ თავდახურულ საქმეს მკაცრი კონტაქტებისთვის, ამოიღეთ ზედა ნაწილი და ამოიღეთ ლინზების დამჭერი. გახსენით ლინზების დამჭერის ერთი მხარე ერთდროულად.
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ ერთი კონტაქტური ლინზა თვალიდან თითის ბალიშით
ნაზად შეეხეთ ობიექტივს და გადაიტანეთ იგი თვალის ბოლოში. შემდეგ, ამოიღეთ ლინზა თვალიდან.
ზოგიერთი ადამიანი, ვინც ატარებს მკაცრ კონტაქტებს, იყენებს შეწოვის თასს მათ მოსაშორებლად. თუ თქვენ იყენებთ ამ მეთოდს, დარწმუნდით, რომ თქვენი შეწოვის ჭიქა მოთავსებულია პირდაპირ თქვენს კონტაქტზე. ყოველი გამოყენების შემდეგ ჩამოიბანეთ შეწოვის თასი კონტაქტური ლინზების ხსნარით
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ ობიექტივი რაიმე დაზიანებისთვის
ვინაიდან ლინზები რბილია, მათთვის ადვილია მოწყვეტა, განსაკუთრებით კიდის გარშემო. ეს არა მხოლოდ თქვენს ლინზებს დისკომფორტს შეუქმნის, არამედ ბაქტერიების შეგროვების საშუალებას დაზიანებულ ადგილზე. შემოწმების დროს, ასევე ეძებეთ ხილული ბინძური ადგილები.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება ნახოთ ტუშის ზოლები თქვენს კონტაქტზე. ეს არის ხილული ჭუჭყიანი ადგილი, რომლის გაწმენდა შესაძლებელია ზედმეტი გახეხვით. მეორეს მხრივ, პატარა ცრემლი ზღვარზე არის დაზიანება, რომლის გამოსწორება შეუძლებელია.
- თუ თქვენი კონტაქტი მოწყვეტილი ან სხვაგვარად დაზიანებულია, გადააგდეთ.
ნაწილი 2 მეოთხედან: გაასუფთავეთ კონტაქტური ლინზები
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ თქვენი საკონტაქტო ლინზა ხელისგულზე
ნაზად მოათავსეთ იგი თქვენს ხელში. ლინზების ნაწილი, რომელიც ეხება თქვენს თვალს, უნდა იყოს პირისპირ.
თქვენი ობიექტივი თასს უნდა ჰგავდეს
ნაბიჯი 2. ლინზას დაასხით კონტაქტური ხსნარი
დარწმუნდით, რომ ხსნარი ლინზის ორივე მხარეს მოხვდება. ლინზების გაწმენდას განაგრძეთ, დაუშვით ხსნარის ნაწილი.
- თუ თქვენ ატარებთ მყარ კონტაქტურ ლინზებს, დარწმუნდით, რომ იყიდეთ ამ ლინზებისთვის სპეციალურად შემუშავებული საკონტაქტო ხსნარი. ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტი. ჰკითხეთ ექიმს რომელი გამოსავალია თქვენთვის საუკეთესო.
- ყოველთვის გამოიყენეთ კონტაქტური ხსნარი თქვენი ლინზების გასაწმენდად. არასოდეს, არასოდეს გამოიყენოთ წყალი ან ნერწყვი თქვენი ლინზების გასაწმენდად. ამან შეიძლება სერიოზული ინფექცია გამოიწვიოს.
- არ შეეცადოთ გაწმინდოთ ყოველდღიური კონტაქტები, რომლებიც მხოლოდ ერთხელ უნდა იყოს ჩაცმული. თქვენ უნდა გადააგდოთ ისინი, რადგან მათი არაერთგზის ტარება ზრდის ინფექციის რისკს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თითის ბალიში, რომ ნაზად შეიზილოთ კონტაქტური ლინზა
მსუბუქად გადაიტანეთ ობიექტივი წინ და უკან თქვენს ხელისგულზე. უნდა იყოს კონტაქტური ხსნარი როგორც თქვენს ხელზე, ასევე ობიექტივზე.
- ზოგიერთი ხსნარი იარლიყით არის როგორც "არა რუბლს". თუმცა, რუბლს ყოველთვის ასუფთავებს ლინზები, ამიტომ უმჯობესია ამის გაკეთება, მიუხედავად იმისა, თუ რომელი ბრენდის ხსნარს იყენებთ.
- თუ თქვენი ობიექტივი ძალიან ბინძურია, შეგიძლიათ გადაატრიალოთ იგი და ორივე მხარე გახეხოთ.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ ლინზა კიდევ ერთხელ, სანამ თქვენს საქმეში ჩააყენებთ
შეასხურეთ ლინზა კონტაქტური ხსნარით, რომ ამოიღოთ დარჩენილი ნარჩენები. დარწმუნდით, რომ ხსნარი მკურნალობს ლინზის ორივე მხარეს.
- თუ ხედავთ ობიექტივზე რაიმე ჭუჭყს ან ჭუჭყს, გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები, რათა სცადოთ ლინზის გაწმენდა. თუ ვერ გაასუფთავეთ ლინზა, გადაყარეთ იგი.
- თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგივე ნაბიჯები თქვენი ლინზის გაწმენდის შემდეგ, როდესაც ის ამოვარდება ან იგრძნობა ბინძური, თუ თქვენ იყენებთ მხოლოდ ფიზიოლოგიურ ხსნარს. იმის ნაცვლად, რომ ობიექტივი მოაშოროთ, დააბრუნეთ იგი თვალებში.
ნაწილი 3 მეოთხედან: თქვენი ლინზების შენახვა
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ ლინზა თქვენი კონტაქტური ლინზების კეისის შესაბამის მხარეს
მნიშვნელოვანია თქვენი ლინზები ცალკე იყოს. სავარაუდოა, რომ თქვენი რეცეპტი განსხვავდება თითოეულ თვალში. მაშინაც კი, თუ ისინი ერთნაირია, ლინზების შერევამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.
ნაბიჯი 2. შეავსეთ საქმე ახალი კონტაქტური ხსნარით
დარწმუნდით, რომ ობიექტივი სრულად არის დაფარული. თქვენი საქმე უნდა იყოს შევსებული რგოლის ქვემოთ, თითოეულ მხარეს.
ისევ და ისევ, გამოიყენეთ მხოლოდ კონტაქტური გადაწყვეტა თქვენს კონტაქტებზე. არასოდეს გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი
ნაბიჯი 3. დაასველეთ ლინზები ღამით, თუ თქვენ ატარებთ ხისტ კონტაქტურ ლინზებს
მყარ კონტაქტურ ლინზებს უფრო მეტი დრო სჭირდებათ გამოყენებებს შორის ვიდრე ერთჯერადი ლინზები. მნიშვნელოვანია, რომ დატოვოთ ისინი საქმეში ღამით, ან მინიმუმ 6 საათის განმავლობაში. ეს იძლევა ხსნარის დროს თქვენი ლინზების დეზინფექციისთვის.
გაითვალისწინეთ, რომ მკაცრი კონტაქტებისთვის გაკეთებულმა ზოგიერთმა საკონტაქტო გადაწყვეტილებამ შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი თვალი, თუ ისინი არ იჯდებიან სწორი დროის განმავლობაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს არის სადეზინფექციო ხსნარი და არა მარილიანი ხსნარი. ის განეიტრალება საჭირო 6 საათის განმავლობაში
მეოთხე ნაწილი 4: ლინზების სისუფთავე
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ ლინზები ექიმის რეკომენდაციით
ერთჯერადი ლინზები გამოიყენება მხოლოდ ამდენი ხნის განმავლობაში, იქნება ეს დღე, კვირა, ორი კვირა თუ თვე. ყოველთვის დაიცავით ექიმის რჩევა იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოთ კონტაქტური ლინზები.
- ეტიკეტი თქვენს ყუთში ასევე უნდა მიუთითებდეს რამდენად ხშირად უნდა შეიცვალოს ლინზები.
- იშვიათად შეიძლება ერთჯერადი ლინზების ტარება 1 თვეზე მეტხანს.
- თუ თქვენ ატარებთ მკაცრ კონტაქტებს, ჰკითხეთ ექიმს როდის უნდა შეიძინოთ სხვა წყვილი. სათანადო გაწმენდით, მკაცრი კონტაქტები შეიძლება გაგრძელდეს ერთი წელი ან მეტი.
ნაბიჯი 2. ყოველ ჯერზე შეავსეთ კონტაქტური ლინზების ყუთი ახალი ხსნარით
უბრალოდ ნუ შეავსებთ ლინზების გარსს. ხსნარის ხელახალი გამოყენება ზრდის ინფექციის განვითარების რისკს. ძველი ხსნარი არ ასუფთავებს თქვენს ლინზას და შეიძლება ბინძურიც კი გახდეს.
გადაყარეთ ხსნარი თქვენს საქმეში მას შემდეგ, რაც კონტაქტებს ყოველ დღე დააყენებთ. ნუ შეინახავთ მოგვიანებით
ნაბიჯი 3. სტერილიზაცია გაუკეთეთ თქვენს საქმეს ყოველდღე კონტაქტური ხსნარის გამოყენებით
გახსენით საქმის თითოეული ხუფი და გადადეთ გვერდზე. დაასხით ხსნარი თქვენს საქმეზე ორივე მხრიდან. შემდეგ, ჩამოიბანეთ ხუფები. დაუშვით თითოეული ნაჭერი გაშრეს ჰაერში.
სანამ თქვენს კანს გააშრობთ, დაასხით გარეცხვის ყველა ხსნარი ლინზების შესანახი ადგილიდან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნება დართოთ თავდაყირა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რომ მთლიანად დაიშალოს ხსნარი
ნაბიჯი 4. გადადით ახალ საქმეზე ყოველ 3 თვეში, ან როგორც რეკომენდირებულია
კონტაქტური ლინზების ქეისს შეუძლია ბაქტერიების და მიკრობების დაგროვება. ამან შეიძლება თქვენი ლინზები დაბინძუროს. დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ იგი გრაფიკით, რათა თქვენი ლინზები სუფთა იყოს.
როგორც ახალი საქმის მიღების ალტერნატივა, შეგიძლიათ თქვენი საქმის სტერილიზაცია მოხარშოთ მინიმუმ 3 თვეში ერთხელ
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ თქვენი კონტაქტების წყალს
ცურვის, შხაპის ან ბანაობისას კონტაქტური ლინზების ტარებამ შეიძლება წყალს მისცეს კონტაქტი თქვენს ლინზებთან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ლინზები შეიძლება არ ჩანდეს "ბინძური", წყალმა შეიძლება დააბინძუროს თქვენი ლინზები და შესაძლოა გამოიწვიოს ინფექცია. უმჯობესია ლინზები ამოიღოთ წყალში შესვლამდე.
- ატარეთ სათვალე, სანამ წყალში ხართ.
- აცვიათ სათვალე, რომ დაიცვათ თვალები ცურვისას. დარწმუნდით, რომ ისინი არ გაჟონავს ისე, რომ თქვენი ლინზები არ დაზიანდეს.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- თუ თქვენ მიერ შეძენილი კონტაქტური გადაწყვეტა აწუხებს თქვენს თვალებს, სცადეთ სხვა ბრენდი. თითოეულ ბრენდს აქვს საკუთარი ფორმულა, ასე რომ თქვენ შეიძლება იპოვოთ სხვა ბრენდები, რომლებიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის. თქვენ შეიძლება სთხოვოთ თქვენს ექიმს ნიმუშები და რჩევა.
- რბილი კონტაქტური ლინზები შეიძლება შემოტრიალდეს შიგნით. საჭიროების შემთხვევაში, გადაატრიალეთ ობიექტივი სწორ პოზიციაში, სანამ თვალში შეიყვანთ.
- მაშინაც კი, თუ თქვენი კონტაქტების უსაფრთხოდ აცვიათ ღამით, უმჯობესია ამოიღოთ ისინი დილამდე. ეს შეამცირებს ნარჩენების დაგროვებას კონტაქტზე და შეამცირებს თვალის გაღიზიანების რისკს.
- ყოველთვის ამოიღეთ კონტაქტები ძილის წინ, თუ ექიმი არ დაამტკიცებს თქვენს კონტაქტებში ძილს.
- გადაყარეთ ერთჯერადი კონტაქტები, თუ ისინი გაშრება. თუ თქვენ ატარებთ მკაცრ კონტაქტებს, შეგიძლიათ სცადოთ მათი გაჟღენთვა მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში, რომ ნახოთ კონტაქტები კვლავ ტენიანი გახდება თუ არა.
გაფრთხილებები
- კონტაქტები წარმოუდგენლად დელიკატური და მგრძნობიარეა თქვენი კანის ცხიმის მიმართ. არ შეეხოთ თქვენს სახეს ხელების დაბანასა და კონტაქტებს შორის.
- გამოიყენეთ მხოლოდ ხსნარი, რომელიც სპეციალურად დამზადებულია კონტაქტური ლინზებისთვის.
- ხშირად შეამოწმეთ თქვენი საკონტაქტო გადაწყვეტა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ვადაგასული არ არის. თქვენ შეიძლება ჯადოსნური მარკერის გამოყენებით დიდი რიცხვით ჩაწეროთ თქვენს კონტეინერზე. არასოდეს გამოიყენოთ ვადაგასული ხსნარი, რადგან ის არ იქნება ისეთი ეფექტური.
- რბილი კონტაქტური ლინზები ძალიან მყიფეა. ფრთხილად იყავით, რომ არ გაწუროთ ისინი ამ გაწმენდის პროცესში.
- თუ თქვენი კონტაქტები კვლავ გაღიზიანებს თვალებს მათი გაწმენდის შემდეგ, ნუ ატარებთ მათ. ამის ნაცვლად, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან და მიიღეთ კონტაქტები თქვენთან ერთად. ამასობაში ატარეთ სარეზერვო სათვალე.
