კუთხოვანი ჩილიტი არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც პირის კუთხეები შეშუპდება და ხდება წითელი, ანთებული და ზოგჯერ ქერცლიანი. ბევრმა სხვადასხვა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს ქეილიტის შემთხვევა, მათ შორის სოკოვანი ინფექცია, სხვადასხვა აუტოიმუნური დარღვევები, დეჰიდრატაცია და ჭარბი ტენიანობა პირის კუთხეებში. კუთხოვანი ჩილიტი შეიძლება იყოს ქავილი და არასასიამოვნო, მაგრამ საბედნიეროდ, მისი გარკვევა შედარებით ადვილია. ჩვეულებრივ, მკურნალობა დამოკიდებულია ფუძემდებლურ მდგომარეობაზე, რომელიც იწვევს თქვენს შემთხვევაში კუთხოვანი ჩელიტის შემთხვევას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: შეინახეთ ტუჩები სუფთა და მშრალი
ნაბიჯი 1. დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენა, რათა შეინარჩუნოთ პირი და ტუჩები ჯანმრთელი
პირის ღრუს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ 2 -ჯერ, ერთხელ საუზმის შემდეგ და ერთხელ ძილის წინ. ასევე ყოველდღიურად გაიხეხეთ კბილები. კბილების გახეხვის შემდეგ მოერიდეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული პირის ღრუს გამრეცხვის გამოყენებას. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს მიაჩნია, რომ პირის ღრუს გამწმენდი ინარჩუნებს მათ პირს სუფთა, ის ნამდვილად აშრობს პირს და ტუჩებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ქილიტი უფრო გამწვავდეს.
მიუხედავად იმისა, რომ კუთხოვანი ქეილიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი განსხვავებული ფაქტორით, პირის ღრუს და ტუჩების სისუფთავე არის დიდი გზა, რომ შეაჩეროთ ქეილიტის შემთხვევები მათ გაჩენამდე
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ტუჩსაცხს, რომელიც შეიცავს არომატს, ლანოლინს ან კონსერვანტებს
ამ ინგრედიენტებმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ტუჩები, რამაც შეიძლება გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა. არ გამოიყენოთ ტუჩის ბალზამი, რომელიც შეიცავს არასაჭირო ინგრედიენტებს. ამის ნაცვლად, დაიცავით ექიმის მიერ რეკომენდებული პროდუქტი.
თუ თქვენი ტუჩები გაღიზიანებულია, ისინი უფრო მეტად გახდებიან ანთებული
ნაბიჯი 3. წაისვით ნავთობი ჟელე თქვენი პირის კუთხეებში, რომ შეინარჩუნოთ ტენიანი
დღეში ორჯერ, ჩაუშვით 1 თითი ბოთლის ჟელეში და გაავრცელეთ ჟელეს გულუხვი ფენა ორივე ტუჩზე. დარწმუნდით, რომ წაისვით ჟელე პირის ღრუს მთელ კუთხეში. ჟელე ხელს შეუშლის ტენიანობას აორთქლებას თქვენი ტუჩებიდან და დაეხმარება ტუჩების გახეთქილ ნაწილებს უფრო სწრაფად განკურნებაში.
შეიძინეთ ნავთობის ჟელე ნებისმიერ სუპერმარკეტში, აფთიაქში ან აფთიაქში
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ თუთიის ოქსიდის პასტა თქვენი ტუჩების განკურნების დასახმარებლად
თუთიის ოქსიდის პასტა არის აქტუალური კრემი, რომელიც იცავს თქვენს კანს და შეიძლება დაგეხმაროთ დაბზარული კანის მკურნალობაში. თითის წვერით წაისვით თუთიის ოქსიდის პასტის თხელი ფენა თქვენს ტუჩებზე. თუმცა, არ გადაყლაპოთ კრემი.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ თუთიის ოქსიდის პასტა ურეცეპტოდ თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან სუპერმარკეტში. მაგალითად, ის იყიდება ბრენდის Desitin სახელით
ნაბიჯი 5. შეწყვიტეთ ტუჩების კუთხეების ლიკვიდაცია, თუ ჩვევაში ხართ
ზოგი ადამიანი საათში რამდენჯერმე ენას ტუჩების კუთხეში იჭერს. მიუხედავად იმისა, რომ ამის გაკეთება შეიძლება კარგად იგრძნოთ, ეს არ ეხმარება თქვენს ტუჩებს! ტუჩების მეტისმეტად გახურებამ შეიძლება ფაქტობრივად გაშრეს ისინი, ვინაიდან ნერწყვი აორთქლებისთანავე ტუჩის დამატებით ტენიანობასთან ერთად იღებს. ხშირ შემთხვევაში, ტუჩების გახეხვის შეწყვეტა საშუალებას მისცემს პირის კუთხეებს განკურნდეს და ჩილიტი გაირკვეს.
იგივე ეხება ბავშვებს, რომლებიც იწოვენ ცერა თითებს. თუ თქვენს შვილს აქვს კუთხოვანი ჩილიტის შემთხვევა და შეამჩნევთ, რომ ის ხშირად იწოვს ცერა თითს, სთხოვეთ გაჩერდეს
3 მეთოდი 2: ექიმის კონსულტაცია
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენი ქილიტი 1 თვეზე მეტხანს გაგრძელდება
თუ თქვენ იყენებთ ნავთობის ჟელეს 1 თვის განმავლობაში და ჯერ კიდევ გაქვთ კუთხური ქეილიტის შემთხვევა, დროა ეწვიოთ ექიმს. მიეცით საშუალება შეამოწმონ თქვენი პირის კუთხეები და აღწერეთ თქვენი სიმპტომები ექიმს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ დერმატოლოგთან, რადგან ქეილიტი ტექნიკურად კანის დაავადებაა.
- კუთხოვანი ჩილიტის ტიპიური სიმპტომებია მშრალი, დაფარული წითელი ლაქები თქვენი ტუჩების კუთხეებში (ჩვეულებრივ თან ახლავს შეშუპება და გახეთქვა) და ტკივილი პირის ღრუს კუთხეებში.
- შედარებით იშვიათ შემთხვევებში, კუთხოვანი ჩილიტი გამოწვეულია დერმატიტით, კანის დაავადებით, რომელიც იწვევს წითელი, ქავილიანი ლაქების გაჩენას თქვენს სხეულზე (როგორც წესი, თავის კანზე).
ნაბიჯი 2. სთხოვეთ სტომატოლოგს ცვალებადი კბილების ტარების შემთხვევაში შეაფასოთ თქვენი პროთეზი
იმ შემთხვევებში, როდესაც ხანდაზმული ადამიანები ავადდებიან კუთხოვანი ქეილიტით, ხშირად ამის მიზეზი არის ცუდად მორგებული პროთეზები. თუ თქვენ ატარებთ პროთეზებს და განიცდით შეშუპებას ან დისკომფორტს პირის ღრუს გარშემო, ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს ან პროთეზის სპეციალისტს. მათ უნდა შეეძლოთ რამდენიმე ცვლილება შეიტანონ პროთეზებში, რათა უკეთესად მოერგონ თქვენს პირს, ხოლო ქეილიტი უნდა გაიწმინდოს.
ექიმმა შეიძლება ეჭვი შეიტანოს, რომ თქვენი პროთეზი ინფიცირებულია და რომ ინფექცია იწვევს თქვენს შემთხვევას ქეილიტს. ამ შემთხვევაში, ისინი ჩაასხამენ პროთეზს და შეამოწმებენ მათ ბაქტერიაზე
ნაბიჯი 3. წაისვით ანტიბაქტერიული კრემი, თუ გაქვთ ბაქტერიული ინფექცია
კუთხოვანი ჩელიტის მრავალი შემთხვევა გამოწვეულია Staphylococcus aureus– ით, ბაქტერიით, რომელიც ჩვეულებრივ იწვევს კანის პრობლემებს. თუ თქვენი ექიმი დაადგენს თქვენს ქილიტიტის მიზეზს, ის გირჩევთ გამოიყენოთ ანტიბაქტერიული კრემი, რომელიც შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს მუპიროცინს ან ფუზიდის მჟავას. წაისვით ბარდის ზომის თოჯინა კრემი დღეში ერთხელ პირის ორივე მხარეს.
თუ ურეცეპტოდ (OTC) ანტიბაქტერიული კრემი არ მოგაშორებთ ქეილიტის შემთხვევას, ექიმს შეუძლია დაგიწეროთ რეცეპტი ბევრად უფრო ძლიერი კრემისთვის
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ OTC სოკოს საწინააღმდეგო კრემი, თუ თქვენი ჩილიტი გამოწვეულია სოკოთი
თუ თქვენი ექიმი განსაზღვრავს თქვენი კუთხოვანი ჩილიტის გამომწვევ მიზეზს, როგორც სოკოვან ინფექციას, ის გირჩევთ გამოიყენოთ პრობლემის სამკურნალოდ სოკოს საწინააღმდეგო კრემი. ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ აფთიაქს ან აფთიაქს და შეიძინეთ სოკოს საწინააღმდეგო კრემი. წაისვით გულუხვად პირის ღრუს კუთხეებში ერთხელ დღეში, ან როგორც ეს მითითებულია წამლის შეფუთვაზე.
- ერთ -ერთ ყველაზე ხშირად გამოყენებულ სოკოს საწინააღმდეგო კრემს ეწოდება კეტოკონაზოლი. განაგრძეთ მედიკამენტური სოკოს საწინააღმდეგო კრემის გამოყენება, სანამ ქეილიტი არ გაიწმინდება.
- ხშირ შემთხვევაში, კუთხოვანი ჩილიტი გამოწვეულია სოკოთი, რომელსაც ეწოდება Candida albicans.
- თქვენმა ექიმმა შეიძლება აიღოს თქვენი დაზიანების ნიმუში ან ააფეთქოს ლორწო პირში, რათა დადგინდეს გაქვთ თუ არა კანდიდას ინფექცია.
ნაბიჯი 5. განათავსეთ 1% ჰიდროკორტიზონის კრემი ანთების შესამცირებლად
თუ პირის ღრუს შეშუპება და ანთება მოხდა თქვენი კუთხოვანი ჩილიტის გვერდითი ეფექტის სახით, ყოველდღიურად წაისვით მათზე ბარდის ზომის 1% ჰიდროკორტიზონის კრემი. ჰიდროკორტიზონს ასევე შეუძლია შეამციროს ქავილი, ამიტომ შესანიშნავი ვარიანტია სცადოთ, თუ ხშირად აღმოაჩენთ პირის ღრუს ქავილს ან იწელებთ.
ჰიდროკორტიზონის კრემი ჩვეულებრივ იყიდება OTC თითქმის ყველა აფთიაქში და აფთიაქში და ბევრ დიდ სუპერმარკეტში
3 მეთოდი 3: შეცვალეთ თქვენი დიეტური ჩვევები
ნაბიჯი 1. გაზარდეთ რკინის მიღება ანემიისა და ქეილიტის თავიდან ასაცილებლად
კვლევებმა დააკავშირა სისხლის წითელი უჯრედების დაბალი რაოდენობა (ანემია) ქეილიტთან. ანემიის თავიდან ასაცილებლად და თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად მოიხმართ უამრავ რკინას. რკინის დანამატის მიღების დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. შემდეგ, შეგიძლიათ შეიძინოთ რკინის დანამატი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში. მიიღეთ დღეში ერთხელ, ან როგორც მითითებულია შეფუთვაზე.
- რკინით მდიდარი საკვებია წითელი ხორცი, ფოთლოვანი მწვანილი, ისპანახი, ბროკოლი, ხელთაა, ქინოა, შავი შოკოლადი და ოსპი.
- ზრდასრულმა მამაკაცებმა უნდა მოიხმარონ მინიმუმ 8–11 მგ რკინა დღეში. ქალებს საერთოდ სჭირდებათ მეტი, ამიტომ ზრდასრულმა ქალებმა უნდა მიიღონ 15-18 მგ რკინა ყოველდღიურად.
- თუ თქვენ იღებთ ძალიან ბევრ რკინას ყოველდღიურად, შეიძლება განიცადოთ გვერდითი მოვლენები. ეს ჩვეულებრივ მოიცავს ყაბზობას და გულისრევას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ თუთია და ვიტამინი B თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
თუ კუთხოვანი ჩილიტის შემთხვევა გამოწვეულია სოკოთი ან ბაქტერიით, თქვენი სხეულის იმუნური სისტემა გადამწყვეტ როლს თამაშობს მდგომარეობის მოშორებაში. თუთია და B ვიტამინები შესანიშნავია თქვენი იმუნური სისტემისთვის და დაგეხმარებათ თქვენს ორგანიზმში ქელიტიტის განკურნებაში. ესაუბრეთ ექიმს ვიტამინისა და მინერალური დანამატების მიღებამდე. შეიძინეთ ყოველდღიური დანამატები ჯანსაღი კვების მაღაზიაში და მიიღეთ ისინი, როგორც მითითებულია შეფუთვაზე. ან, მიირთვით თუთია და B ვიტამინებით მდიდარი საკვები, რათა მათ უფრო ბუნებრივად მოიხმაროთ.
- მოზრდილებმა უნდა მოიხმარონ 8-11 მგ თუთია ყოველდღიურად. თუთია ბუნებრივად გვხვდება საკვებში, როგორიცაა მარცვლეული, წითელი ხორცი, კვერცხი, რძის პროდუქტები და თესლი.
- თუ 18 წლის ხართ, მიიღეთ მინიმუმ 2.4 მიკროგრამი ვიტამინი B ყოველდღიურად. B ვიტამინები ბუნებრივად გვხვდება იმავე საკვებში, როგორც თუთია. ასევე სცადეთ მიირთვათ საკვები ლობიოსა და ოსპის ჩათვლით, ფრინველი, თევზი და ყავისფერი ბრინჯი.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ სხეული დატენიანებული, რათა თავიდან აიცილოთ კანის გამოშრობა
თუ თქვენი სხეული გაუწყლოდა, თქვენი კანი დაიწყებს გამოშრობას. მშრალმა, ცუდად დატენიანებულმა კანს შეიძლება გამოიწვიოს კუთხოვანი ქეილიტის მძიმე შემთხვევა. იყავით კარგად დატენიანებული სასმელი წყლით მთელი დღის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ დამატენიანებელი ნივთიერებები, როგორიცაა ჩაი და ხილის წვენი. მოერიდეთ ყავის და ალკოჰოლის დალევას, რადგან ამან შეიძლება ორგანიზმის გაუწყლოება გამოიწვიოს.
ზრდასრულმა მამაკაცებმა უნდა დალიონ მინიმუმ 3.7 ლიტრი (16 გ) წყალი ყოველდღიურად, ხოლო ზრდასრულმა ქალებმა უნდა დალიონ მინიმუმ 2.7 ლიტრი (11 გ) წყალი ყოველდღიურად
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ ტკბილეულის და ტკბილეულის რაოდენობა, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ
თუ ცოტა ტკბილი კბილი გაქვთ და ყოველდღიურად მიირთმევთ დესერტებს და კანფეტებს, შესაძლოა დროა გაჩერდეთ. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი კუთხოვანი ჩილიტი გამოწვეულია სოკოთი, როგორიცაა Candida საფუარი. საფუარი იკვებება შაქრით, ასე რომ, თუ თქვენი ტუჩები ხშირად დაფარულია შაქრით, ჩეილიტი ალბათ გაცილებით გაუარესდება.
თუკი გსურთ რაიმე ტკბილი ჭამოთ, კანფეტის ნაცვლად მიეცით ვაშლი ან მუჭა კენკრა
Რჩევები
- ზოგიერთი პოპულაცია ძალიან მგრძნობიარეა კუთხოვანი ქეილიტის მიმართ. დაუნის სინდრომის მქონე ადამიანები განსაკუთრებით მგრძნობიარეა კუთხოვანი ქეილიტის მიმართ, რადგან მათ აქვთ საშუალოზე ნაკლები კუნთების ტონი. ქრონიკული პირის სიმშრალის მქონე ადამიანებს (მედიცინაში ცნობილია როგორც ქსეროსტომია) უფრო ხშირად განუვითარდებათ კუთხოვანი ქეილიტი.
- მიუხედავად იმისა, რომ მდგომარეობა შეიძლება ჰგავდეს გაციებას, ის გამოწვეულია სრულიად განსხვავებული სამედიცინო მდგომარეობით.
