იმის გაგება, რომ თქვენ გაქვთ თირკმლის უკმარისობა არის საშინელი და დამაბნეველი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მოგიწევთ ადაპტირება ახალ ჩვევებთან, სათანადო მკურნალობით შესაძლებელია ხანგრძლივი, სრულფასოვანი ცხოვრება. თირკმლის მწვავე უკმარისობა ჩვეულებრივ გამოწვეულია ძირითადი მდგომარეობით, როგორიცაა დაზიანება ან ინფექცია. ეს შეიძლება იყოს დროებითი, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად დაზიანებულია თქვენი თირკმელი და თირკმლის ფუნქცია ხშირად ბრუნდება ძირეული მიზეზის მკურნალობის შემდეგ. თქვენ დაგჭირდებათ რეგულარული დიალიზი, თუ გაქვთ თირკმლის ბოლო სტადია ან თირკმლის ქრონიკული დაავადება. თუ საკმარისად ჯანმრთელი ხართ გადანერგვის ოპერაციისთვის, ეწვიეთ ტრანსპლანტაციის ცენტრს, რომ მოხვდეთ ლოდინის სიაში ან განიხილოთ დონორების ვარიანტები თქვენს ოჯახთან ერთად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თირკმლის მწვავე უკმარისობის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ სასწრაფო დახმარება, თუ თქვენ განიცდით სიმპტომებს
თირკმლის მწვავე უკმარისობა ჩვეულებრივ დიაგნოზირებულია იმ ადამიანებში, რომლებიც უკვე ჰოსპიტალიზირებულნი არიან. თუმცა, თუ თქვენ არ ხართ საავადმყოფოში, გაქვთ თირკმლის უკმარისობის საერთო გამომწვევი მიზეზი და გაქვთ სიმპტომები, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.
- თირკმლის მწვავე უკმარისობის საერთო მიზეზები მოიცავს დაზიანებას, სისხლის შედედებას, ურეთრის ბლოკირებას, მძიმე დეჰიდრატაციას, ნარკოტიკების დოზის გადაჭარბებას, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას და ინფექციას.
- თირკმლის უკმარისობის სიმპტომები მოიცავს შარდვის ცვლილებას (მაგალითად, შარდის წარმოქმნას ან მის ნაკლებობას), დაღლილობას ან დუნე მოძრაობებს, მეტალის გემოს პირში, ტკივილს ნეკნებსა და თეძოებს შორის, კრუნჩხვები და შეშუპება წყლის შეკავების გამო, განსაკუთრებით ფეხებში, ტერფებში და ფეხები.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ მკურნალობა ძირითადი მიზეზის გამო
ექიმს დასჭირდება ტესტების ჩატარება ძირითადი მიზეზის დასადგენად. შემდეგ ისინი გაათავისუფლებენ ბლოკირებას ან შედედებას, ანტიბიოტიკების მიღებას, ან სხვა ნაბიჯების გადადგმას ძირითადი მდგომარეობის სამკურნალოდ.
ძირითადი მიზეზის მკურნალობისას თქვენ მიიღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ სითხის დონის და სისხლში კალიუმის კონტროლში
ნაბიჯი 3. განახორციელეთ თირკმელებისთვის შესაფერისი დიეტური ცვლილებები
მკურნალობის დროს და მის შემდეგ, თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ჯანსაღი ნახშირწყლები, როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ ცილის, მარილისა და კალიუმის რაოდენობა თქვენს დიეტაში.
- მაღალი ცილის შემცველი საკვები შეიცავს წითელ ხორცს, ფრინველს და კვერცხს. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა ჭამოთ მეტი ხილი, ბოსტნეული და ბოჭკოვანი შემცველი საკვები, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი, ოსპი და ჟოლო.
- თქვენ ასევე უნდა შეცვალოთ მაღალი კალიუმის საკვები, როგორიცაა ბანანი, ფორთოხალი და კარტოფილი, კალიუმის დაბალი შემცველობისთვის, როგორიცაა ვაშლი, კომბოსტო, ყურძენი, მწვანე ლობიო და მარწყვი.
- ყოველთვის წაიკითხეთ ეტიკეტი წინასწარ შეფუთულ და გადამუშავებულ საკვებზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ მიირთმევთ ნატრიუმის დიდი რაოდენობით შემცველ ნივთებს.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, გჭირდებათ დიალიზი
ზოგიერთი ადამიანი, ვისაც აღენიშნება თირკმლის მწვავე უკმარისობა, საჭიროებს დიალიზს, რაც არის პროცედურა, რომელიც ახდენს სისხლის გაფილტვრას, როდესაც თქვენი თირკმელები ვერ ფუნქციონირებენ. ეს ხშირად მხოლოდ დროებითია, მაგრამ თირკმელების მძიმე დაზიანების შემთხვევები შეიძლება მოითხოვდეს გრძელვადიან დიალიზს.
3 მეთოდი 2: დიალიზის დაწყება
ნაბიჯი 1. განიხილეთ დიალიზის ვარიანტები თქვენს ექიმთან
დიალიზის 2 ტიპი არსებობს და თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რომელი ვარიანტია საუკეთესო.
- ჰემოდიალიზის დროს სისხლი იტუმბება ფილტრაციის აპარატის მეშვეობით. თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ ჰემოდიალიზი დიალიზის ცენტრში ან ისწავლოთ ამის გაკეთება სახლში. თქვენს ექიმს დასჭირდება ფისტულის ჩადება თქვენს მკლავში, რომელიც არის გადასასვლელი, რომელიც საშუალებას აძლევს სისხლს გადავიდეს აპარატში.
- პერიტონეალური დიალიზის დროს, მანქანა ასხამს გამწმენდ სითხეს თქვენს მუცელში, შემდეგ კი ამოტუმბავს სითხეს ფილტრაციის პროცესის დასრულების შემდეგ. პერიტონეალური დიალიზი ჩვეულებრივ ტარდება სახლში. ექიმს დასჭირდება კათეტერის დადება მუცელში, რათა მოხდეს სითხის გაცვლა.
- ფილტრაციის პროცესს შეიძლება რამდენიმე საათი დასჭირდეს. დიალიზის სახეობიდან გამომდინარე, დაგჭირდებათ კვირაში რამდენჯერმე ან ყოველდღე. როგორც წესი, ჰემოდიალიზი ტარდება კვირაში 3 -დან 5 -ჯერ. პერიტონეალური დიალიზი ხშირად ტარდება ყოველდღიურად.
ნაბიჯი 2. მიმართეთ Medicare– ს, თუ თქვენ ცხოვრობთ აშშ – ში და არ ხართ დაზღვეული
დიალიზი ძვირია, მაგრამ შეერთებულ შტატებში დიალიზის ყველა პაციენტი კვალიფიცირდება მკურნალი. Medicare გადაიხდის თქვენი დიალიზის ხარჯების 80 პროცენტს. თქვენ უნდა გადაიხადოთ დანარჩენი ჯიბიდან ან კერძო დაზღვევის საშუალებით.
თუ გიჭირთ დიალიზის დარჩენილი ხარჯების დაფარვა, შეგიძლიათ მიმართოთ ფინანსურ დახმარებას ამერიკული თირკმლის ფონდის საშუალებით:
ნაბიჯი 3. გაიარეთ ტრენინგი, თუ აირჩევთ სახლის დიალიზს
სახლში დიალიზის გასაკეთებლად თქვენ და მეგობარმა ან ოჯახის წევრმა უნდა დაასრულოთ სასწავლო პროგრამა, რომელსაც რამდენიმე კვირა სჭირდება. თქვენ ეწვევით დიალიზის ცენტრს და ისწავლით თუ როგორ უნდა ჩაატაროთ უსაფრთხოდ ჰემოდიალიზი ან პერიტონეალური დიალიზი. თქვენი ცენტრი გააგრძელებს დახმარების გაწევას, ტექნიკის შენარჩუნებას და თქვენს მოვლა -პატრონობას.
სახლის დიალიზი მოსახერხებელია, მაგრამ შეიძლება უფრო ძვირი იყოს. გარდა ამისა, ისეთი გართულების შემთხვევაში, როგორიცაა ჰაერის ბუშტი ან სისხლდენა, თქვენ არ გყავთ გამოცდილი პროფესიონალები, რომლებიც სწრაფად რეაგირებენ
ნაბიჯი 4. გადადით დიალიზის ცენტრში, თუ გსურთ სამედიცინო პროფესიონალის საჩუქარი
ნაკლები მოქნილობა გექნებათ, თუ დიალიზის ცენტრში მიხვალთ. დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ რეაგირებთ მკურნალობაზე, შეიძლება დაგჭირდეთ ვინმე, ვინც სახლამდე მიგიყვანთ. ამასთან, თქვენ გყავთ მორიგე პროფესიონალები, რომლებსაც შეუძლიათ რეაგირება მოახდინონ ნებისმიერ გართულებაზე.
ზოგიერთს ასევე ეხმარება დიალიზის ცენტრებში სხვა პაციენტებთან საუბარი. გამოცდილების გაზიარება ვინმესთან მსგავს სიტუაციებში შეიძლება დაგეხმაროთ ადაპტირებაში
ნაბიჯი 5. დაიცავით თირკმელებისთვის შესაფერისი დიეტა
თქვენი დიალიზის ცენტრის თანამშრომელი დიეტოლოგი დაგეხმარებათ შეიმუშაოთ თირკმელებისთვის შესაფერისი კვების გეგმა. თქვენ უნდა დაიცვათ თქვენი დიეტა მანამ, სანამ გაივლით დიალიზს. თირკმელებისთვის შესაფერისი დიეტა შედგება:
- ცილები (წითელი ხორცი, ფრინველი და კვერცხი) ნაცვლად ჯანსაღი ნახშირწყლები (ხილი, ბოსტნეული და მთლიანი მარცვლეულის მაკარონი)
- დაბალი კალიუმის საკვები (ვაშლი, ყურძენი და მწვანე ლობიო) მაღალი კალიუმის საკვების ნაცვლად (ბანანი, ფორთოხალი და კარტოფილი)
- შეამცირეთ ნატრიუმის და ცხიმის მოხმარება
- მცირე ნაწილის ზომები
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: თირკმლის გადანერგვა
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ ექიმს მიმართოს ადგილობრივ ტრანსპლანტაციის ცენტრში
გადანერგვის მიზნით, თქვენ უნდა გაიაროთ სამედიცინო და ფსიქოლოგიური შეფასება ტრანსპლანტაციის ცენტრში. ჰკითხეთ ექიმს ინფორმაცია თქვენი ადგილობრივი გადანერგვის ცენტრის შესახებ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ორგანოს შესყიდვისა და ტრანსპლანტაციის ქსელს: https://optn.transplant.hrsa.gov/members/member-directory. აირჩიეთ "ორგანოს მიერ გადანერგვის ცენტრები" და "თირკმელი", შემდეგ შეარჩიეთ თქვენი შტატი ან რეგიონი
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ ცენტრს სამედიცინო შეფასებისთვის
როდესაც მიდიხართ ცენტრში, ექიმები ჩაატარებენ ფიზიკურ გამოცდას და ჩაატარებენ ტესტებს, რათა დადგინდეს ხართ თუ არა ტრანსპლანტაციის კანდიდატი. მათ უნდა დარწმუნდნენ, რომ საკმარისად ჯანმრთელი ხართ ტრანსპლანტაციის ოპერაციისა და გამოჯანმრთელებისთვის.
- თქვენ შეიძლება არ დაკმაყოფილდეთ, თუ გაქვთ სერიოზული გულის დაავადება, კიბო ან ქრონიკული ინფექცია, ან თუ ეწევით.
- თუ თქვენ გადანერგვის კანდიდატი ხართ, თქვენ დაემატება ლოდინის სიას. ლოდინის დრო დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე, მაგრამ საშუალო ლოდინი 3 -დან 5 წლამდეა.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ ცოცხალი დონორის ვარიანტები თქვენს ოჯახთან ერთად
გარდა ტრანსპლანტაციის ლოდინის სიისა, თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი მდგომარეობა ვინმეს თქვენს ოჯახში. მოუყევით მათ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, აღნიშნეთ, რომ დიალიზზე ხართ და რომ თქვენი გრძელვადიანი მიზანია დონორის პოვნა.
- იმის ნაცვლად, რომ ვინმეს სთხოვოთ ცარიელი წერტილი, უმჯობესია, გაუზიაროთ თქვენი ისტორია, აცნობოთ თქვენს ახლობლებს თქვენი მდგომარეობის შესახებ და მიეცით საშუალება ნებაყოფლობით გახდნენ დონორი.
- თუ მეგობარი ან ოჯახის წევრი მოხალისეა იყოს დონორი, თქვენ ორივე უნდა შეაფასოთ თავსებადობისთვის.
ნაბიჯი 4. გადახედეთ თქვენს ტრანსპლანტაციის ცენტრის პროცედურებს, თუ თქვენ ხართ ლოდინის სიაში
თუ თქვენ ხართ ლოდინის სიაში, გადანერგვის ცენტრს შეუძლია ნებისმიერ დროს დაგირეკოს ორგანოს მატჩის შესახებ. თქვენ უნდა მიხვიდეთ დანიშნულ საავადმყოფოში რაც შეიძლება მალე, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ზუსტად იცით რა უნდა გააკეთოთ ზარის მიღების შემთხვევაში.
თითოეულ ცენტრს აქვს საკუთარი პროცედურა, ასე რომ გადახედეთ იმ ნაბიჯებს, რაც მათთან ერთად გჭირდებათ. დარწმუნდით, რომ იცით რომელი საავადმყოფო ჩაატარებს პროცედურას, რამდენად სწრაფად მოგიწევთ ჩამოსვლა და რა უნდა მოიტანოთ
ნაბიჯი 5. დაგეგმეთ და გაიარეთ ოპერაცია, როდესაც გყავთ დონორი
თუ თქვენ გყავთ ცოცხალი დონორი, დანიშნეთ ოპერაცია ორივესთვის მოსახერხებელ თარიღზე. ოპერაციას დაახლოებით 4 საათი სჭირდება და საავადმყოფოში გამოჯანმრთელდებით ერთ კვირამდე.
ექიმები მონიტორინგს გაუწევენ, რათა დარწმუნდნენ, რომ თქვენი სხეული არ უარყოფს ახალ თირკმელს
ნაბიჯი 6. მიიღეთ იმუნოსუპრესანტები და სხვა დანიშნული მედიკამენტები
თქვენ უნდა მიიღოთ იმუნოსუპრესანტები, ან უარყოფის საწინააღმდეგო მედიკამენტები, სანამ გაქვთ ახალი თირკმელი. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს სხეულს თავიდან აიცილოს ახალი ორგანოს უარყოფა. მიიღეთ ეს და სხვა ნებისმიერი მედიკამენტი ექიმის მითითებების შესაბამისად.
ვინაიდან თქვენი იმუნური სისტემა დაქვეითდება, თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ იქნებით. ხელების დაბანა და კარგი ჰიგიენა აუცილებელია და თქვენ უნდა შეეცადოთ თავი აარიდოთ ავადმყოფებს
ნაბიჯი 7. დაიცავით უცხიმო და მარილიანი დიეტა
გადანერგვის შემდეგ დიეტური შეზღუდვები არ არის ისეთი მკაცრი, როგორც დიალიზის დროს. იმუნოსუპრესანტებმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, ასე რომ თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი კალორიების მიღება. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ მარილისა და ცხიმის მოხმარება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ სხვა სამედიცინო პრობლემები, როგორიცაა დიაბეტი.
- კარაქის ან ცხოველური ცხიმების ნაცვლად გამოიყენეთ ზეითუნის, არაქისის და მცენარეული ზეთები.
- სამზარეულოს დროს გამოიყენეთ გამხმარი ან ახალი მწვანილი და ლიმონის წვენი მარილის ნაცვლად. ნუ დაამატებთ დამატებით მარილს თქვენს კვებაზე და მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს, როგორიცაა დელიკატური ხორცი, ბეკონი და დაკონსერვებული ბოსტნეული. მოერიდეთ პიკელებულ საკვებს და შეზღუდეთ კეტჩუპის, მწვადი სოუსისა და სხვა მარილიანი სანელებლების მოხმარება.
