რა არის სასიამოვნო და მორცხვი? გინდა იყო თავხედური! გამჭრიახი, ცოცხალი, თამამი - ყველა თვისება, რაც შესაშურია. იმის მაგივრად, რომ შეერიო ხალხს, გამოირჩევი. იმის ნაცვლად, რომ დინებას მიჰყევით, თქვენ შექმნით მას. შენ ხარ გოგო იმ ცხარე, შეუჩერებელი დამოკიდებულებით ნებისმიერ სიტუაციაში.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: თქვენი სასის არხი
ნაბიჯი 1. იყავით ცოტა თავხედი
ეს ხაზს უსვამს ხაზს. გსურთ იყოთ თავდაჯერებული და არა თავხედური. გსურთ იყოთ გულწრფელი, მაგრამ არა მტკივნეული. შენ გინდა იყო თავხედი, მაგრამ არა უხეში. გულუბრყვილოა, როდესაც ამბობ რაღაცას, სადაც სიტყვები შეიძლება ცოტა უხამსი იყოს, მაგრამ ამას ღიმილით იტყვი სახეზე და შენ სინამდვილეში არაფერს გულისხმობ. ეს ნაზავია შერეული დამოკიდებულების! ეს საკმაოდ გავრცელებული ტერმინია ბრიტანულ ინგლისურ ენაზე; არის მისი უახლოესი ამერიკული ექვივალენტი? თავხედური ჭკვიანი ვირი.
- შემდეგ ჯერზე, როცა შენი მეგობარი მოგცემს შეტყობინებას: "ჰეი, შემიძლია მოვიდე და ვითამაშო შენს ფერეტთან?" თქვენ ავად ხართ და დაიღალეთ თქვენი მეგობრის შეცდომების გამო, იმის ნაცვლად, რომ უპასუხოთ "კარგი!" თქვენ ირჩევთ: "რა? მე ვარ ფერეტი ?! უხეში".
- თავხედი ყოფნა.
ნაბიჯი 2. იჩქარეთ დაბრუნებით
როდესაც შაილა ამბობს, რომ ის ტოვებს თქვენს წვეულებას უფრო მაგარ დღესასწაულზე წასასვლელად, თქვენ მას ეუბნებით, რომ მას შეუძლია შეცვალოს თავი, ამიტომ მისი პერანგი მის ფეხსაცმელს ემთხვევა. ისევ და ისევ-ეს არის მომაბეზრებელი ღიმილით და სიცილით-არა მომაჯადოებელი, თმის ცვენის საწინააღმდეგო, სავსე ვიტრიოლით. უბრალოდ, როდესაც სხვას სურს თქვას რაღაც ნაკლებად ტაქტიანზე, შენ აჩვენებ, რომ შენც შეგიძლია იყო ტაქტიანზე ოდნავ ნაკლები. ითამაშე, პატარავ!
ჩვენმა ამხანაგმა უილიამ შექსპირმა ეს საუკეთესოდ თქვა, როდესაც თქვა: "მე გამოგიწვევდი ბრძენთა ბრძოლას, მაგრამ მე ვხედავ, რომ შენ უიარაღო ხარ". უკუკავშირი გულუბრყვილოა, როდესაც ისინი შენიღბული არიან როგორც ფაქტის ან კითხვის განცხადება, როგორც თქვენი აზრის გამოხატვისგან განსხვავებით. ისინი გარედან უფრო ლამაზები არიან ვიდრე შინაგანად. იმის ნაცვლად, რომ თქვა: "ოი! გაჩუმდი!" შენ ამბობ: "შენი სახელია კანიე უესტი? ეს ასე არ არის? მაშინ შეწყვიტე ჩემი შეფერხება." რაღაც მსგავსი. ან, შემდეგ ჯერზე, როცა შენი მეგობარი საუბრობს იმაზე, თუ რა გასაოცარია ისინი, შენ ამბობ: "მინდა გეთანხმები, მაგრამ არ მინდა ვცდებოდე". ზინგი
ნაბიჯი 3. იყავით თავდაჯერებული
თუ არსებობს ერთი რამ, რაც ეხება ყველა თავხედ გოგონას, ეს არის იმაში, რომ ისინი თავდაჯერებულები არიან. საკუთარი თავის შეცნობა და სიყვარული გჭირდება იმისათვის, რომ გქონდეს საკუთარი საქმის კეთება, შენი აზრის გამოთქმა, არ გქონდეს გაფუჭებული კედლის ყვავილის პიროვნება. ასე რომ გააძლიერე შენი შინაგანი სული, დაიჭირე ის თავდაჯერებული გოგონა შენში და გაუშვი! რადგან ის საშინლად მაგარია.
თუ თავდაჯერებული გგონიათ გამოწვევა, შეიძლება გარედან დაწყება ყველაზე ადვილი იყოს. მართალია, ნდობა შიგნიდან მოდის, მაგრამ გარედან ცოტა რამ შეიძლება შემოვიდეს! ჩაიცვი, დაიწყე გარეგნობის კარგი შეგრძნება და მოიქეცი ისე, როგორც ფიქრობ, რომ დარწმუნებული ხარ, რომ შეგიძლია იმოქმედო. ყოველივე ამის შემდეგ, პრაქტიკა ჩვევად იქცევა
ნაბიჯი 4. იყავით მხიარული
შეიძლება სთხოვოთ თქვენს შინაურ ფერეტს სოლოლოკების წარმოთქმა, არა? მაგრამ თქვენ ასე ვერ იფიქრებთ - ყველას აქვს იუმორის გრძნობა; ყველას აქვს ისეთი რამ, რაც მათ იუმორისტულად მიაჩნია. ეს ადამიანური საქმეა და ის არ ირჩევს გენებს. ასე რომ ენდეთ თქვენს ნაწლავებს - თუ ეს დაგცინებთ, ის ალბათ სხვასაც დასცინის!
თავხედური გოგონები მიდრეკილნი არიან იუმორის ორ ტიპზე: იუმორი სხვის ხარჯზე და იუმორი მათ ხარჯზე (ა. ორივე, რა თქმა უნდა, მსუბუქია! შემდეგ ჯერზე, როცა თქვენს მეგობარს შოკოლადის ტორტი სახეზე ექნება მთელი დღის განმავლობაში, უთხარით მათ: "თქვენ მთელი დღე შოკოლადის ტორტი გქონდათ სახეზე. იმიტომ, რომ თქვენ მარტო ჭამდით. ასე. ძალიან. მარტო". შემდეგ კი, როდესაც შოკოლადის ტორტი გექნებათ სახეზე მთელი დღის განმავლობაში, ყველას ეუბნებით, რომ ეს მხოლოდ იმიტომ ჭამეთ. Ისე. ძალიან. მარტო
ნაბიჯი 5. იყავით პირდაპირი და პატიოსანი
მას შემდეგ, რაც ჩვენ უკვე 10 წლის გავხდით, ჩვენ ვიწყებთ ქვეცნობიერად სწავლას, რომ არ ვთქვათ ის, რაც გონებაში გვაქვს, განსაკუთრებით გოგონებს. ჩვენ ვსწავლობთ იყოთ თავაზიანი, ზრდილობიანი და აუცილებლად ვსწავლობთ თავიდან ავიცილოთ საკუთარი თავის შერცხვენა. ამის სწავლისას ჩვენ ვკარგავთ უნარს ვიყოთ პირდაპირი და პატიოსანი. ისე, რომ იყოთ გულუბრყვილო, თქვენ უნდა მიიღოთ ცოტაოდენი უკან!
-
თუმცა, ეს არ არის საბაბი, რომ იყოს უსიამოვნო. გულუბრყვილო არის არა ნიშნავს ასე რომ, როდესაც თქვენი მეგობარი არ იზიდავს თქვენს იმ ჯგუფურ პროექტს, ეს არ არის თქვენი ადგილი, რომ თქვათ: "ჰო. შეამოწმე თავი, სანამ ჩვენს კლასს დაარღვევ, ჩემო". ამის ნაცვლად, თქვენ ხართ ჯგუფი მოქსი, რომელსაც უთქვამს: "ჰეი. ჩვენ ყველანი ვმუშაობთ ჩვენს კონდახზე აქ. თუ თქვენ არ გსურთ დახმარება, თქვენ უფრო მეტად მივესალმებით მარტო პროექტის გაკეთებას, მაგრამ ჩვენ გირჩევნიათ თქვენ ჩაწეროთ ".
ჰო, ზოგი მიიჩნევს თქვენს პირდაპირობას და პატიოსნებას, როგორც ბოროტებას, მაგრამ ეს ის ხალხია, ვინც მოელის, რომ თქვენ კარის ხალიჩა იქნებით. სანამ საუზმეზე გრძნობების შელახვას არ აპირებ, კარგად ხარ
ნაბიჯი 6. იყავით ენერგიული
არის რაღაც თავხედობა, რაც შინაგანად სახალისოა. ის ბედნიერია, ეს არის ენერგიული, მხიარული და სავსე ენერგიით. თუ თქვენ ხართ დამორჩილებული, უსუსური და არა ენთუზიაზმით სავსე, თქვენი სიგიჟე ადვილად შეიძლება ცდება ცინიზმში. თქვენი ნაბიჯის გადადგმა თქვენს მხიარულებას მხიარულს და შესაშურს ხდის.
უმარტივესი გზა ენერგიულად მოგეჩვენებათ (ოთახში არ გარბენის გარეშე, რაც ჩვენ არ ვგულისხმობთ) არის ყოფნა. იმის ნაცვლად, რომ დაიხუროთ ტელეფონი და უპასუხოთ კითხვებს გაბრწყინებული იერით ან ოცნებობდეთ თქვენს პატარა სამყაროში, ჩაერთეთ მომენტში. შეხედეთ ხალხს, როდესაც ისინი საუბრობენ, იღიმებიან და თავს არიდებენ. დაუსვით კითხვები. ხუმრობ და ფლირტი. იცხოვრე მომენტში
3 ნაწილი 2: მოქმედი თავხედობა
ნაბიჯი 1. გაერთეთ
ეს ძალიან ჰგავს ზემოაღნიშნულ ნაბიჯს, მაგრამ არ მწყინს რომ შეახსენო, რომ გულუბრყვილო ბევრი გართობაა. რატომ არ უნდა? თქვენ ხართ თავდაჯერებული, ენერგიული და აგიჟებთ ადამიანებს (თუნდაც ეს მხოლოდ თქვენ). ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ შექმნათ გასაოცარი ატმოსფერო, სიტუაციის მიუხედავად. რადგან სწორი მსოფლმხედველობით, ყველაფერი არის და შენც ხარ.
სერიოზულად. იყავი ის ადამიანი, რომელსაც ყველაფრის გართობა შეუძლია. მიიღეთ ლანჩზე ყავის ტორტის ზედმეტად დიდი ნაჭერი? ქულა უჰ ის ყავის ნამცხვარი გადაუსვი მაისურს? მოდის ჩვენების დრო! ლაქები სულ გაბრაზებულია, ხომ იცი. ბეკი სასაცილოდ გიყურებს, ყავის ნამცხვრის ლაქების მოდელირებას ახდენს? უბრალოდ უთხარი მას, შეუძლია თუ არა მას ორმოს ლაქები, შენ შეგიძლია გააფუჭო ნამცხვრის ლაქები. (რა თქმა უნდა, ღიმილით თქვა.)
ნაბიჯი 2. გახადეთ ცნობილი თქვენი ყოფნა
იცნობთ იმ ადამიანებს, რომლებიც ახერხებენ რაიმე სახის უხილავ ძალას? მათ შეუძლიათ შევიდნენ ნებისმიერ ოთახში და პრაქტიკულად არავინ შეამჩნია? ისინი ეკიდებიან კედელს, იჭრებიან და იშლებიან, ძლივს იღებენ ხმას? ჰო, ეს შენ არ ხარ. შენ ზედმეტად გულუბრყვილო ხარ ამისთვის. თავხედობა არის ის, რასაც ყველა ამჩნევს!
ასე რომ, თქვენ ხუმრობთ, ამბებს ყვებათ თუ ლანჩ-ლაქების ჩვენებებს აწყობთ, განაგრძეთ. ნუ ერიდები ყველა თვალი შენსკენ იყოს. და საუკეთესო ნაწილი? თქვენი პოზიტიური ენერგია და ენერგიულობა გააგრძელებს ნებისმიერ წვეულებას. ყველას არ შეუძლია შეასრულოს ეს როლი
ნაბიჯი 3. თქვით თქვენი აზრი
იმისათვის, რომ იყოთ გულუბრყვილო, თქვენ იქნებით ის, ვინც კომფორტულად იტყვის იმას, რასაც ყველა ფიქრობს. არ გრცხვენია იმის თქმისას, როგორიც არის - კარგია თუ ცუდი. ამდენ ადამიანს ეშინია არ მოითხოვოს ის რაც მათ სურთ ან თუნდაც გამოთქვან თავიანთი ჭეშმარიტი აზრი ამ საკითხზე. Შენ არა!
როდესაც თქვენი მასწავლებელი მოგცემთ სამ დღეს, რომ დაწეროთ ეს 5 გვერდიანი ნაშრომი, თქვენ მას ეუბნებით, რომ ეს არის ალოგიკური დრო. როდესაც თქვენი შეყვარებული ყვება სასაცილო ხუმრობას, თქვენ არ გეშინიათ უთხრათ, როგორი საყვარელია. და როდესაც შენს მეგობარს აცვია ის შარვალი, რომელიც მას არ უნდა ეცვა, შენ უთხარი მას, სანამ ვინმემ შეამჩნია
ნაბიჯი 4. ასევე გახადეთ თქვენი სხეულის ენა გულგრილი
ვინაიდან თავდაჯერებული, ენერგიული და გაბედული ხართ, თქვენი სხეულის ენა უნდა ემთხვეოდეს. რას ჰგავს თავხედ გოგონას პირი დახუჭული? აქ არის რამოდენიმე რამ:
- იარეთ თავით მაღლა! მხრები უკან დახეული არ აქვს. მეტისმეტი ნდობა ამისთვის!
- ნუ ერიდებით თვალის კონტაქტს. თქვენ გაქვთ სათქმელი და სხვა ადამიანებიც. რატომ არ დაუკავშირდით მათ პროცესში?
- იყავი ფლირტი. გაიღიმე, შეეხე იმ ადამიანს, ვინც გაინტერესებს, იცინე - იცი როგორ მიდის.
- თვალის დახამხამება ან სხეულის სხვა ექვივალენტი (რაღაც "ხელით ლაპარაკი", მაგრამ 1999 წ.) თავის ადგილს იკავებს ასევე გულუბრყვილობაში, მაგრამ შეამცირეთ იგი მინიმუმამდე. ეს ნივთები საკმაოდ ნეგატიური ხდება.
ნაბიჯი 5. არ ინერვიულოთ რას ფიქრობენ სხვები
მხოლოდ ჩანაწერისთვის, მას არ აქვს ბევრი ადგილი "ყოფაქცევის" დომენში. ზოგი ფიქრობს, რომ თქვენი ქცევა შემაძრწუნებელია; თუ ქალი ხარ, ზოგს სასტიკად სჯერა, რომ ქალები უნდა იყვნენ ჩუმად და მორცხვი. გარდა ამისა, ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება იყოს ძალიან მგრძნობიარე და მიიჩნევს, რომ თქვენი მენტალიტეტი მავნებელია. ეს მოხდება. მოუსმინეთ შენიშვნებს, რა თქმა უნდა. ზოგს შეიძლება ქულა ჰქონდეს. მაგრამ თუ ისინი ამას არ აკეთებენ, ნუ მიაქცევთ მათ რაიმე გონებას.
თავხედობა ნაწილობრივ არის თქვენი აუდიტორიის გაცნობა. თქვენ შეიძლება გყავდეთ მეგობარი, რომელსაც არ შეუძლია გაუმკლავდეს თქვენს სარკაზმს ან მასხრად აიცილოთ ისინი. თუ ეს ასეა, აღიარეთ ეს. თქვენ არ უნდა შეიცვალოთ საკუთარი თავი ვინმესთვის, არა, მაგრამ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მისი გრძნობები
მე –3 ნაწილი 3 – დან: თქვენი თავხედური ფაქტორის გაზრდა
ნაბიჯი 1. იპოვეთ მისაბაძი მაგალითი
თავხედობა არ არის სტერეოტიპი, რომელიც ადვილად ხელმისაწვდომია თანამედროვე საზოგადოებაში; თუმცა, როგორც ჩანს, ეს ნელ -ნელა იცვლება. მედიაში სულ უფრო და უფრო მეტი ქალია, რომლებიც წუთში უფრო ძლიერები, გაბედულები და თავხედები არიან. ასე რომ იპოვეთ მისაბაძი მაგალითი და მიიღეთ შთაგონება. ზოგჯერ ჩვენ გვჭირდება მაგალითი, რომელსაც უნდა მივყვეთ!
თვალსაჩინო მაგალითები, რომლებიც გონებაში მოდის? ბიონსეს, კე ჰას, რიანას, ტეილორ სვიფტსაც კი აქვს თავისი სასტიკი მომენტები. კრისტენ უიგი, ჯენიფერ ლოურენსი და თინა ფეი ასევე კარგები არიან. თუმცა შენი დეიდა ჟანი არც ისე ცუდი იდეაა
ნაბიჯი 2. ჩაცმა სტილურად
თუ ჰობო თავხედურია, ის უბრალოდ დაუმორჩილებელია და შეიძლება ცოტა მთვრალიც იყოს. მაგრამ თუ გოგონა, რომელიც სტილს იძაბებს, თავხედურია, მას აქვს მთელი პაკეტი. მიუხედავად იმისა, რომ მას არანაირი კავშირი არ აქვს ტანსაცმელთან, რომელსაც ატარებ, ის ნამდვილად გეხმარება. როდესაც თქვენს ტანსაცმელს აქვს მგრძნობიარე დამოკიდებულება, თქვენც გაგიადვილდებათ სასის შეგრძნება.
"სტილისტურად" აშკარად ნათესავია. თუკი პანკის სცენაზე ხართ, თქვენ არ იფიქრებთ, რომ მაღალი მოდის სტილი. ენდე რასაც ნიშნავს ეს სიტყვა შენთვის. ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც თქვენ უნდა წაართვათ არის ის, რომ თქვენს ტანსაცმელს აქვს გავლენა ადამიანებზე - მათ შორის თქვენზე. შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ მორცხვი იყო მორცხვის ტანსაცმელში?
ნაბიჯი 3. გამოწვეეთ თქვენი შიშები
არის რაღაც გულუბრყვილო, რომელსაც არ ეშინია. ის მზადაა წავიდეს ყუთის გარეთ და გააკეთოს ყველაფერი, რაც სჭირდება. ასე რომ, თუ თავდაჯერებულობა ადვილია, თუ გონება ადვილია, აიღე ის შემდეგ დონეზე და დაუპირისპირდი შენს შიშებს - შენ უკეთესი იქნები. თქვენ იქნებით უფრო გაბედული და უფრო ბრწყინავს. რა არ მოგწონს?
-
ასე რომ, იქნება ეს საჯარო გამოსვლა, სიმაღლე თუ შლაკები, დაუპირისპირდით საკუთარ თავს. თქვენ არ გეშინიათ სხვების გამოწვევის, არა? თქვენ მათ ეძახით, თქვენ ამბობთ ისე, როგორც არის, თქვენ გულწრფელი ხართ - ასე რომ თქვენ ასევე უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან. ეს მხოლოდ სამართლიანია!
არ ვიცი საიდან დავიწყო? რას იტყვით wikiHow's როგორ დავძლიოთ შიშის სტატია?
ნაბიჯი 4. სცადეთ რაიმე ახალი
თავხედური გოგონები (და ბიჭები!) დინამიურები არიან და არაფერია მოსაწყენი. ვინაიდან მათ შეუძლიათ იპოვონ სიხარული და იუმორი თითქმის ყველაფერში, არაფერია, რის გამოც მათ არ სურთ. ასე რომ იყავი ის ვინც იოგას კლასში ვარჯიშობს ასევე კრავ მაგას. მიიყვანეთ თქვენი უკულელე გუნდის პრაქტიკაში. დაე თქვენი პიროვნება გათავისუფლდეს.
ნუ გაგიკვირდებათ, როდესაც ყველა დანარჩენი დაიწყებს კრავ მაგას ან უკეს თამაშს. თავხედები ხშირად არიან ტენდენციურები, აკეთებენ იმას, რისი გაკეთებაც სხვა ადამიანებს ხშირად ძალიან ეშინიათ
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
გაფრთხილებები
- ვიღაცამ შეიძლება ეჭვიანობდეს და ცუდი ჭორები გაავრცელოს თქვენზე, მაგრამ ნუ მისცემთ უფლებას, რომ დაგამციროთ. თავხედ გოგოებს არ აინტერესებთ რას ფიქრობს ხალხი; თავხედ გოგოებს უბრალოდ გართობა უნდათ!
- ყოველთვის იქნება რამოდენიმე ადამიანი, ვინც ადვილად განაწყენდება და იფიქრებს შენზე უხეშად. ნუ მისცემთ მას თქვენამდე ან გააფუჭებს თქვენს სასუსნავს.
- ნუ გადააჭარბებ მას, თორემ შეიძლება უხეშად ან ცოტა დივად მოგეჩვენოს!
