როგორ გავზარდოთ ლუტეინირების ჰორმონი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გავზარდოთ ლუტეინირების ჰორმონი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გავზარდოთ ლუტეინირების ჰორმონი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავზარდოთ ლუტეინირების ჰორმონი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავზარდოთ ლუტეინირების ჰორმონი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: How to Increase Estrogen 2024, მაისი
Anonim

ლუტეინირებული ჰორმონი (LH) მნიშვნელოვანია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. ეს არის ჰორმონი, რომელიც იწვევს სხვა ჰორმონების წარმოებას, როგორიცაა ესტროგენი და ტესტოსტერონი. თუ თქვენი LH დაბალია, მას შეუძლია გამოიწვიოს ნაყოფიერების პრობლემები, რომლის ანაზღაურებაც შეგიძლიათ ანალოგიური მოქმედების წამლის, გონადოტროპინის გამოყენებით. თუ თქვენ არ ცდილობთ დაორსულებას, უფრო ადვილია შეცვალოთ მეორადი ჰორმონები, რომელსაც LH ეუბნება თქვენს სხეულს.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 დან 2: ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაყოფიერების გასაზრდელად

ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 1
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ გონადოტროპინის მკურნალობას

როდესაც ნაყოფიერების პრეპარატი კლომიფენი არ მუშაობს, ექიმები ხშირად მიმართავენ გონადოტროპინის მკურნალობას. ქალებში, LH საჭიროა ოვულაციისთვის და გონადოტროპინი მოქმედებს LH– ის მსგავსად, რაც ხელს უწყობს თქვენს სხეულს ოვულაციისთვის საჭირო სხვა ჰორმონების წარმოებაში. მამაკაცებში LH საჭიროა ტესტოსტერონის წარმოებისათვის. გონადოტროპინს შეუძლია იმოქმედოს მის ადგილას, გაზარდოს ტესტოსტერონი და მამაკაცის სპერმის რაოდენობა, რაც ასევე ზრდის წყვილის დაორსულების შანსებს.

ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 2
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. მიიღეთ ადამიანის მენოპაუზის გონადოტროპინი (hMG) კვერცხების წარმოებისთვის

როგორც წესი, თუ ქალი ხართ, თქვენ იღებთ ამ მკურნალობას ყოველდღე დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში და თქვენ ან თქვენი პარტნიორი გაუკეთებთ მას ინექციას თქვენი კანის ქვეშ. მას შემდეგ რაც თქვენი სხეული პასუხობს, თქვენ შეწყვეტთ მკურნალობას და ექიმი გააკონტროლებს თქვენს ფოლიკულებს, სანამ ისინი მზად არ იქნებიან კვერცხუჯრედის გამოსაშვებად.

ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 3
ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ჩაასხით ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი (hCG) კვერცხების გასათავისუფლებლად

როდესაც თქვენი ფოლიკულები მზად იქნება, ექიმი მოგცემთ hCG ინექციას, რათა უთხრას თქვენს სხეულს, რომ დროა კვერცხები საშვილოსნოში გაუშვათ. ამ დროს, შეგიძლიათ სცადოთ დაორსულება მეორე დღისთვის.

ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 4
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. დაიწყეთ hCG– ით, თუ კაცი ხართ

მამაკაცები ჩვეულებრივ იწყებენ hCG– ით. საერთოდ, კვირაში რამდენიმე ინექცია გექნებათ. თქვენ დაახლოებით ნახევარი წლის განმავლობაში შეეცდებით. თუ ეს არ დაეხმარა, ექიმმა შეიძლება დაამატოთ hMG თქვენს რეჟიმს.

ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 5
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. დააკვირდით გვერდით ეფექტებს

გონადოტროპინის ძირითადი გვერდითი ეფექტებია შეშუპება, გაღიზიანება, მოუსვენრობა, თავის ტკივილი, დაღლილობა და დეპრესია. მამაკაცებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ აკნეს მომატება, მკერდის ზომის მომატება და სექსუალური ლტოლვის ცვლილებები.

მეთოდი 2 2: კომპენსაცია ლუტეინირებული ჰორმონის ნაკლებობის გამო

ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 6
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ გჭირდებათ LH- ის დონის გაზრდა

LH მნიშვნელოვანია, მაგრამ ამ ჰორმონის არარსებობა შეიძლება განკურნოს სხვა გზით, ვიდრე LH– ის გაზრდა. ანუ, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ დაბალი LH– ის ეფექტებს, ვიდრე LH დონის გაზრდას.

ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 7
ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ ქალებს ესტროგენის ჩანაცვლების შესახებ

თუ თქვენ არ ცდილობთ დაორსულებას, მაშინ თქვენთვის ყველაზე სავარაუდო მკურნალობა იქნება ესტროგენის მიღება იმის შესაცვლელად, რაც არ არის წარმოებული, რადგან თქვენ გაქვთ დაბალი LH. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ ციკლური პროგესტერონის მიღება საშვილოსნოს ყელის კიბოს განვითარების შანსების შესამცირებლად.

საერთოდ, თქვენ იღებთ ესტროგენს და პროგესტინს აბი ან პაჩის სახით

ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 8
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. განვიხილოთ ტესტოსტერონის ჩანაცვლება მამაკაცებისთვის

მამაკაცებში მკურნალობა ხშირად ნიშნავს ტესტოსტერონის მიღებას. ტესტოსტერონის მიღება შეუძლიათ ახალგაზრდა მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ სქესობრივი მომწიფების დაგვიანებული დაწყება დაბალი LH- ის გამო. ის ასევე შეიძლება მიიღონ მამაკაცებმა, რომლებსაც აქვთ დაბალი სექსუალური ლტოლვა ან რომლებმაც დაკარგეს მამაკაცის ზოგიერთი დამახასიათებელი თვისება, როგორიცაა სახის თმა.

  • თუმცა, ზოგიერთმა ექიმმა შეიძლება გირჩიოს, რომ დაბალი LH– ის მქონე მამაკაცებმა მიიღონ გონადოტროპინი, მაშინაც კი, თუ მათ არ სურთ გაზარდონ ბავშვის გაჩენის შანსი.
  • ტესტოსტერონის მიღება შესაძლებელია ტაბლეტების, აბი ან პაჩის სახით.
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 9
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. მოიმატეთ წონა ნერვული ანორექსიის სამკურნალოდ

ზოგიერთ ადამიანს უვითარდება დაბალი LH კვების დარღვევის გამო, როგორიცაა ნერვული ანორექსია. თქვენ უნდა იყოთ თქვენი იდეალური წონის 15 პროცენტში, რომ შეაჩეროთ დაბალი LH კვების დარღვევის გამო.

თუ თქვენ გაქვთ კვების დარღვევა, მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალს. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ სამედიცინო პროფესიონალების გუნდი, რომელიც დაგეხმარებათ, მათ შორის თქვენი ძირითადი ექიმი, ფსიქოლოგი ან ფსიქიატრი და დიეტოლოგი. თქვენი მთავარი ექიმი დაგეხმარებათ სწორი მიმართულებით მიგიყვანოთ

ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 10
ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 5. მკურნალობა ძირითადი მდგომარეობის

ბევრმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი LH დაბალი, როგორიცაა ოპიოიდების და სტეროიდების გადაჭარბებული მოხმარება, ჰიპოფიზის ჯირკვლის პრობლემები, სტრესის მაღალი დონე, გრძელვადიანი ინფექციები და კვების საკითხები. ზოგჯერ, ძირითადი მდგომარეობის მკურნალობა დაეხმარება თქვენს LH დონეს.

ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 11
ლუტეინირების ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 6. სცადეთ D-aspartic მჟავა

ზოგს გაუმართლა დღეში 3 მილიგრამი D- ასპარტინის მჟავის მიღება. ამ დანამატმა შეიძლება გაზარდოს LH დონე თქვენს სხეულში. ამასთან, მიიღეთ დამატებები მხოლოდ ექიმის რჩევით, რადგან ყველაფერი, რაც არღვევს თქვენს LH– ს, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს სხვა ჰორმონებზეც.

ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 12
ლუტეინირებული ჰორმონის გაზრდა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 7. განვიხილოთ chasteberry

კიდევ ერთი დანამატი, რომელიც დაგეხმარებათ LH დონის ამაღლებაში, არის chasteberry. ამ დანამატს ასევე შეუძლია შეამციროს თქვენი FSH დონე. FSH არის ჰორმონი, რომელიც მნიშვნელოვანია ნაყოფიერებისათვის, ამიტომ ეს დანამატი სავარაუდოდ არ არის კარგი არჩევანი, თუ თქვენ ცდილობთ დაორსულებას. მის მიღებამდე ჰკითხეთ ექიმს.

გირჩევთ: