ვიტილიგო არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც კანის უბნები კარგავენ პიგმენტს და ქმნიან ფერმკრთალ ლაქებს. თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა ვიტილიგო გქონდეთ სახეზე, შეიძლება გრძნობდეთ შეშფოთებას ან უხერხულობას. მაგრამ შენ არ უნდა იყო! არსებობს მარტივი გზები იმის დასადასტურებლად, რომ თქვენ გაქვთ სახის ვიტილიგო და გაქვთ ვარიანტები, რომ თქვენი ვიტილიგო არ გავრცელდეს. თქვენ შეიძლება კი შეძლოთ თქვენი კანის პირვანდელი ფერის აღდგენა. თუ შეამჩნევთ თეთრ ან ფერმკრთალ ლაქებს პირის ღრუს ან თვალების გარშემო, დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან, რათა მათ ჩაატარონ ტესტები დიაგნოზის დასადასტურებლად. თუ ექიმმა დაგისვა დიაგნოზი სახის ვიტილიგოზე, გამოიყენეთ ნებისმიერი კრემი, რომელიც მათ დაგინიშნავთ და ესაუბრეთ ექიმს მკურნალობის ვარიანტების შესახებ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ვიტილიგოს იდენტიფიცირება თქვენს სახეზე
ნაბიჯი 1. შეხედეთ კანის პიგმენტის დაკარგვას თვალებისა და პირის ირგვლივ
სახის ვიტილიგო ხშირად იწყება ფერმკრთალი კანის პატარა ლაქებით ტუჩების კიდეებსა და თვალების გარშემო. ჩაიხედეთ სარკეში, რომ შეამჩნიოთ რაიმე შეფერილობა ამ მხარეში. ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ გაქვთ ვიტილიგო.
თუ თქვენ გაქვთ თეთრი ან ღია ლაქები თქვენს სახეზე, ეს შეიძლება სხვა რამ იყოს. მაგალითად, თუ თქვენ გქონდათ ცოტა ხნის წინ გამონაყარი ან სახის დაზიანება, ეს შეიძლება აგიხსნათ გაუფერულებული კანი
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თმა და პირის ღრუს ფერი ცვლილებებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ვიტილიგომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სახის კანის პიგმენტზე, მას ასევე შეუძლია შეცვალოს თქვენი თმის პიგმენტაცია, ისევე როგორც კანი პირის ღრუს შიგნით. თუ რამდენიმე თვის განმავლობაში თქვენი თმა იწყებს ნაცრისფერობას, ეს შეიძლება იყოს ვიტილიგოს ნიშანი.
- თმა, რომელიც ნაცრისფერი ხდება მოკლე დროში, შეიძლება იყოს ალოპეციის სიმპტომი.
- თუ კანი თქვენს პირში არის მტკივნეული ან მტკივნეული, ის შეიძლება ვიტილიგო არ იყოს. თქვენ შეიძლება გქონდეთ წყლულები ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობა, რამაც გამოიწვია გაუფერულება.
- ვიტილიგოს ასევე შეუძლია შეცვალოს თქვენი თვალების ფერი და გაახალისოს ისინი.
- ასევე შეამოწმეთ წამწამები და წარბები ფერის ცვლილებისთვის.
ნაბიჯი 3. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან, თუ შეამჩნევთ რაიმე სახის გაუფერულებას
თუ ფიქრობთ, რომ შეიძლება გქონდეთ სახის ვიტილიგო, მისი ადრეული დაჭერა და მკურნალობა საუკეთესო საშუალებაა მისი გავრცელების შესაჩერებლად და ეფექტების პოტენციურად შესაჩერებლად. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, გაქვთ თუ არა ვიტილიგო სახეზე.
- თქვენ ალბათ გკითხავთ თქვენი ოჯახის სამედიცინო ისტორიის შესახებ, ასე რომ მოემზადეთ ამ ინფორმაციის გამჟღავნების მიზნით.
- ექიმმა შეიძლება დერმატოლოგთან მიგიყვანოთ დიაგნოზის დასადგენად.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს კანის პრობლემა, ჰკითხეთ თქვენს ოჯახის წევრებს ამის შესახებ დანიშვნამდე.
ნაბიჯი 4. მიეცით ექიმს საშუალება ჩაატაროს ნებისმიერი აუცილებელი ტესტი
იმის დასადასტურებლად, გაქვთ თუ არა ვიტილიგო თქვენს სახეზე, ექიმი შეისწავლის თქვენს კანს ულტრაიისფერი ნათურის ქვეშ, რათა გაირკვეს, გაუფერულება თუ არა. მათ ასევე შეუძლიათ სისხლის აღება, რათა შეძლონ მისი გამოცდა სხვა შესაძლო დაავადებების ან დარღვევების გამორიცხვის მიზნით, რამაც შეიძლება კანის ფერის შეცვლა აიხსნას. ნება მიეცით ექიმს ჩაატაროს ის ტესტები, რაც მათ სჭირდებათ, რათა თქვენ შეძლოთ საბოლოო დიაგნოზის დასმა.
- ექიმს ასევე შეუძლია შეისწავლოს პიგმენტი თქვენს თვალში, რათა გაარკვიოს, არის თუ არა ისინი გაუფერულებული.
- აცნობეთ ექიმს ნებისმიერი მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც თქვენ იღებთ.
- თუ თქვენ გქონდათ ბოლოდროინდელი დამწვრობა, გამონაყარი ან დაზიანებები თქვენს სახეზე, დარწმუნდით, რომ გაამჟღავნეთ ეს ინფორმაცია თქვენს ექიმს.
ნაბიჯი 5. ნება მიეცით ექიმს მიიღოს კანის ბიოფსია დიაგნოზის დასადასტურებლად
სისხლის ანალიზმა შეიძლება გამორიცხოს სხვა მიზეზები და ულტრაიისფერი ნათურები ადასტურებს კანის გაუფერულებას, მაგრამ კანის ბიოფსია ერთადერთი გზაა ვიტილიგოს დასადასტურებლად. თქვენი ექიმი ამოიღებს კანის მცირე ნიმუშს შესამოწმებლად, აკლია თუ არა მას მელანინი, ან კანის პიგმენტი.
- ვინაიდან ბიოფსია გაკეთდება თქვენს სახეზე, თქვენ უნდა გქონდეთ მხოლოდ ერთი, თუ ექიმმა სრულად ვერ დაადასტურა, რომ გაქვთ ვიტილიგო.
- თქვენი ექიმი ჩაატარებს ადგილობრივ ანესთეზიას ბიოფსიის გაკეთებამდე, რათა არ დააზარალებს.
- ბიოფსიიდან მცირე ნაწიბურების წარმოქმნის პოტენციური რისკი არსებობს.
რჩევა:
თუ გჯერათ, რომ ვიტილიგოს ლაქები გაქვთ როგორც სხეულზე, ასევე სახეზე, სთხოვეთ ექიმს, რომ ბიოფსია გაუკეთოს თქვენს სხეულს, რათა არ იყოს სახის ნაწიბურების რისკი.
3 მეთოდი 2: სახის ვიტილიგოს კონტროლი
ნაბიჯი 1. წაისვით ნებისმიერი კრემი, რომელსაც ექიმი დაგინიშნავთ მითითებების შესაბამისად
ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოს კორტიკოსტეროიდები ან მალამოები, რომლებიც შეიცავს ტაკროლიმუსს, რათა გააკონტროლოს ვიტილიგო თქვენს სახეზე და თავიდან აიცილოს მისი გავრცელება. მათ შეუძლიათ თქვენი კანის პირვანდელი ფერის დაბრუნებაც კი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გამოიყენოთ კრემები ექიმის მითითებით საუკეთესო შედეგისთვის.
- აცნობეთ თქვენს ექიმს, თუ თქვენ განიცდით რაიმე უარყოფით ეფექტს, როგორიცაა ტკივილი, ანთება, თმის ზრდა, ან თუ თქვენი ვენები ჩანს ლაქების ქვეშ.
- არ შეწყვიტოთ კრემის გამოყენება მაშინაც კი, თუ შედეგს ვერ ხედავთ. სიმპტომების გაუმჯობესებას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დეპიგმენტაციის კრემი, თუ სახის დიდი ნაწილი გაუფერულებულია
ზოგჯერ მას შეუძლია დაგეხმაროს კანის მუქი უბნების გაღიავებაში, რათა სახე თანაბარი იყოს. წაისვით ექიმის მიერ დადგენილი დეპიგმენტაციის კრემი სახის მუქ უბნებზე, რათა გაანათოს ისინი და დაეხმარება მათ შეერწყას თქვენი ვიტილიგოს ლაქები.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა დეპიგმენტაცია თქვენთვის უსაფრთხო და დანიშნავს თუ არა კრემს თქვენთვის.
- დეპიგმენტაცია არის მუდმივი და შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე, ქავილი და შეშუპება მისი გამოყენებისას.
- მას შეიძლება მრავალი თვე დასჭირდეს ერთგვაროვანი სახის მისაღწევად.
ნაბიჯი 3. სცადეთ მსუბუქი მკურნალობა თქვენი სახის დაკარგული ფერის აღსადგენად
ფოტოთერაპია, ანუ მსუბუქი მკურნალობა, გამოიყენება ფართოდ გავრცელებული ვიტილიგოს სამკურნალოდ და ყველაზე ეფექტურია სახეზე. ექიმს შეუძლია თქვენი კანი ულტრაიისფერი სინათლის ზემოქმედებას სპეციალური ნათურისგან ან შუქისგან.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ფოტოთერაპიის შესახებ.
- საუკეთესო შედეგის მისაღწევად დაგჭირდებათ კვირაში 2-3 მკურნალობა 6 თვემდე.
გაფრთხილება:
არასოდეს შეეცადოთ თქვენი კანის დამუშავება მზის ნათურების ან სათრიმლავი საწოლების გამოყენებით. თქვენ შეგიძლიათ გააუარესოთ თქვენი მდგომარეობა და გაზარდოთ კიბოს მიღების შანსი.
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ წებოვანა თქვენი დიეტადან, რომ ნახოთ გაუმჯობესდება თუ არა თქვენი ვიტილიგო
წებოვანა ხშირად ვიტილიგოს გამომწვევია, ვიტილიგოს მქონე ბევრ ადამიანს ასევე აქვს ცელიაკია. თქვენი დიეტადან წებოვანის ამოღებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მის გავრცელებას და შესაძლოა გაუმჯობესდეს კიდეც. გამორიცხეთ ხორბლის შემცველი ნებისმიერი საკვები და უყურეთ მდგომარეობის გაუმჯობესებას მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში.
ხორბლის წებოვანა გვხვდება ბევრ პროდუქტში, პურიდან მარცვლეულამდე, ორცხობილადან კრეკერში და სოიოს სოუსის ზოგიერთ სახეობაშიც კი! მიეჩვიეთ ეტიკეტების კითხვას და იყიდეთ მხოლოდ შეფუთული საკვები, რომელსაც ეტიკეტი აქვს წებოვანის გარეშე
ნაბიჯი 5. შეიტანეთ ბევრი ჯანსაღი საკვები თქვენს დიეტაში
მთელი დიეტის ჭამა, რომელიც ძირითადად ახალი ხილისა და ბოსტნეულისგან შედგება, ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ ვიტილიგოსთან ბრძოლაში. მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს, სწრაფ კვებას და სხვა არაჯანსაღ ვარიანტებს. დაიწყეთ ახალი პროდუქტების ყიდვა და შეუთავსეთ მას მარცვლეული, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი და უცხიმო ცილა, როგორიცაა ქათმის მკერდი, ლობიო და ტოფუ.
- გაითვალისწინეთ, რომ არ არსებობს კონკრეტული დიეტა, რომელიც დადასტურებულია ვიტილიგოს საწინააღმდეგოდ, მაგრამ ჯანსაღი კვება შეიძლება სასარგებლო იყოს და ეს ასევე კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
- თუ შესაძლებელია, შეხვდით ფუნქციურ მედიცინის ექიმს, რათა მიიღოთ მორგებული კვების მითითებები. მათ შეუძლიათ განსაზღვრონ პოტენციურად პრობლემური საკვები თქვენს დიეტაში და დაგეხმარონ ალტერნატივების შემუშავებაში.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ გინკო ბილობას დამატებები, რათა არ მოხდეს პატჩების გავრცელება
გინგო ბილობას შეუძლია შეანელოს ვიტილიგოს პროგრესირება და შესაძლოა აღადგინოს თქვენი კანის ორიგინალური ფერი. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის გასარკვევად, არის თუ არა გინგო ბილობას დამატებების მიღება თქვენთვის უსაფრთხო.
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, სანამ დამატებებს დამოუკიდებლად მიიღებთ.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გინგო ბილობას დამატებები ვიტამინის მაღაზიებში, აფთიაქებში ან ინტერნეტში.
- მიიღეთ დანამატები ექიმის მითითებით ან ბოთლზე.
ნაბიჯი 7. ესაუბრეთ ექიმს ქირურგიული ვარიანტების შესახებ, თუ თქვენი კანი გაუარესდება
თუ მკურნალობის ყველა სხვა ვარიანტი არაეფექტურია, ექიმს შეუძლია გირჩიოთ ქირურგიული ჩარევა, როგორიცაა კანის გადანერგვა ან მიკროპიგმენტაცია, რაც ხელს შეუწყობს სახის კანის გაუმჯობესებას. თუ თქვენ ყველაფერი სცადეთ და არაფერი გეჩვენებათ, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან თქვენი ვარიანტების განსახილველად.
- ქირურგიული პარამეტრები ინვაზიური და ძვირია და შესაძლოა გამოიწვიოს ნაწიბურები.
- მიკროპიგმენტაცია გულისხმობს პიგმენტის ტატუირებას ლაქებში, რათა დაეხმაროს მათ მიმდებარე კანს.
- კანის გადანერგვა გულისხმობს კანის ამოღებას პიგმენტით თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებიდან და მისი გადანერგვა ვიტილიგოს დაზარალებულ ადგილზე.
მეთოდი 3 -დან 3: თქვენი კანის დაფარვა და დაცვა
ნაბიჯი 1. წაისვით მაკიაჟი სახეზე ვიტილიგოს ლაქების დასაფარად
თვით გარუჯვის პროდუქტები, კონსილერი და სპეციალიზირებული საფარის მაკიაჟი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი სახის ვიტილიგოს შერწყმისას მიმდებარე კანთან, ასე რომ ის ნაკლებად შესამჩნევია. წაისვით მაკიაჟი თხელი ფენების გამოყენებით მანამ, სანამ ვეღარ დაინახავთ ლაქებს, ასე რომ ის არ გაიზრდება ან არ იშლება.
- თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დაფარვის მაკიაჟი დერმატოლოგისგან ან ინტერნეტით.
- შეარჩიეთ წყალგაუმტარი მაკიაჟის პროდუქტები საუკეთესო შედეგისთვის.
- თვითმომზადება მაკიაჟზე მეტხანს გასტანს, მაგრამ შეარჩიეთ ის, რომელიც შეიცავს დიჰიდროქსიაცეტონს, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ვიტილიგოს გამწვავება.
ნაბიჯი 2. განათავსეთ მზისგან დამცავი სახე, სანამ გარეთ გამოხვალთ
ვიტილიგოს ლაქები თქვენს სახეზე ადვილად იწვება, თუკი იგი მზის შუქზე დიდხანს ექვემდებარება ულტრაიისფერ გამოსხივებას. სახის კანის დაზიანებამ, მაგალითად მზის დამწვრობამ, შეიძლება თქვენი ვიტილიგო გააუარესოს. სანამ გარეთ გამოხვალთ, წაისვით მზისგან დამცავი სახე და წაისვით თანაბრად დაფარვის მიზნით.
- დარწმუნდით, რომ მზისგან დამცავ კრემს აქვს UVA და UVB დაცვა ან "ფართო სპექტრის" დაფარვა. დარწმუნდით ეტიკეტზე.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი SPF 30 ან მეტი უკეთესი დაცვისთვის.
რჩევა:
თუ დიდხანს ატარებთ გარეთ, წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება ყოველ 2 საათში. წაისვით მეტი მზისგან დამცავი საშუალება ცურვისას ან პირველადი გამოყენებისას ოფლისგან.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ქუდი და მზის სათვალე თქვენი სახის და თვალების დასაცავად
ქუდს შეუძლია თქვენი სახის დაჩრდილვა და შეამციროს თქვენი კანის მზის სხივები. გარდა ამისა, მზის წყვილს შეუძლია უზრუნველყოს დამატებითი დაცვა თქვენი კანის გარშემო. სანამ გარეთ გამოხვალ, ჩაიცვი ქუდი და მზის სათვალე, რომ დარწმუნდე რომ დაფარული ხარ.
- შეარჩიეთ მზის სათვალე, რომელიც პოლარიზებულია ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან საუკეთესო დაცვის მიზნით.
- ატარეთ ქუდი, რომელსაც აქვს ბეისბოლის ქუდი ან მზის ქუდი, ასე რომ თქვენი სახე დაფარულია ჩრდილით.
