წყლულოვანი კოლიტის მართვის 5 გზა

Სარჩევი:

წყლულოვანი კოლიტის მართვის 5 გზა
წყლულოვანი კოლიტის მართვის 5 გზა

ვიდეო: წყლულოვანი კოლიტის მართვის 5 გზა

ვიდეო: წყლულოვანი კოლიტის მართვის 5 გზა
ვიდეო: Hrana koja liječi RAK DEBELOG CRIJEVA! Ako ovo jedete značajno smanjuje rizik od bolesti... 2024, მაისი
Anonim

წყლულოვანი კოლიტი (UC) არის ნაწლავის ანთებითი დაავადების ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ფორმა. კრონის დაავადებისგან განსხვავებით, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნებისმიერ ნაწილზე, UC აისახება მხოლოდ მსხვილ და სწორ ნაწლავში. ეს ქრონიკული მდგომარეობა იწვევს მსხვილი ნაწლავის ლორწოვანი გარსის ანთებას და გაღიზიანებას, წარმოქმნის ღია წყლულებს (წყლულებს), ჩირქსა და ლორწოს. მუცლის ტკივილი და კრუნჩხვები, დიარეა და სისხლდენა სწორი ნაწლავიდან არის UC– ის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები. მიუხედავად იმისა, რომ UC შეიძლება იყოს როგორც მტკივნეული, ასევე მოუხერხებელი, არსებობს სხვადასხვა ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ თქვენი მდგომარეობის წარმატებით მართვისთვის.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 5 -დან: წყლულოვანი კოლიტის გაგება

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 1
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ გამოიწვიეთ თქვენი UC

მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერებს არ ესმით რა იწვევს UC– ს, ამ დაავადებას, როგორც ჩანს, აქვს გენეტიკური განწყობა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ჩვენს გარემოში არსებული ფაქტორებით. იფიქრეთ, რომ UC თივის ცხელებას ჰგავს. თუ თქვენ გაქვთ თივის ცხელება, თქვენ გაქვთ გენეტიკური განწყობა, რომელიც გამოიწვევს თვალების ქავილს და ცხვირის გამონადენს, თუკი მტვერი ექვემდებარება. თუ თქვენ არასოდეს გადიხართ ყვავილის მტვერს, თქვენ ვერასდროს განგივითარდებათ სიმპტომები. თუ თქვენ ხართ, თქვენ. თქვენ რა თქმა უნდა არ გამოიწვიეთ ყვავილის მტვერი, ან გენეტიკური განწყობა! იგივე პრინციპი ვრცელდება UC– ზე.

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 2
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. აღიარეთ, რომ თქვენ შეიძლება განიცადოთ "აფეთქებები" რასაც მოჰყვება პერიოდები მცირე სიმპტომებით

ზოგიერთი ადამიანი გადის თვეების ან წლების განმავლობაშიაც კი, ყოველგვარი UC- ის სიმპტომების გარეშე. სათანადო მკურნალობა გახანგრძლივებს რემისიის ამ პერიოდებს. UC პაციენტების მხოლოდ 5-10 % განიცდის UC სიმპტომებს ყოველთვის და საბედნიეროდ მწვავე დაავადებულებსაც კი აქვთ მკურნალობის ვარიანტები.

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 3
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მიიღეთ ნუგეში იმის ცოდნა, რომ UC დაზარალებულთა უმრავლესობა ცხოვრობს ნორმალური ცხოვრებით

თქვენ სავარაუდოდ თქვენი ცხოვრების უმეტეს ნაწილს რემისიაში გაატარებთ. სათანადო მკურნალობით, ეს არ არის სიცოცხლისათვის საშიში დაავადება. თქვენ შეგიძლიათ ველით, რომ ისიამოვნებთ ურთიერთობებით, ქორწინებით, შვილებით, კარიერით და ცხოვრების სხვა სიხარულით.

მეთოდი 5 დან 5: თქვენი დიეტის ადაპტირება

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 4
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. შეინახეთ კვების ჟურნალი

მიუხედავად იმისა, რომ UC ყველა დაზარალებული უნდა გაუმკლავდეს მგრძნობელობას გარკვეული საკვების მიმართ, თქვენი მგრძნობელობის კონკრეტული წყაროები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. შედეგად, არ არსებობს ერთი "UC დიეტა". თვალყური ადევნეთ საკვებს, რომელსაც ჭამთ და როგორ გრძნობთ მათ. გამოიყენეთ ეს ინფორმაცია დიეტის შესაქმნელად, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის.

  • შეეცადეთ მიირთვათ დაბალანსებული დიეტა შეძლებისდაგვარად. თუ თქვენ ვერ პოულობთ გარკვეული სახის საკვებს, მიმართეთ ექიმს ვიტამინის დამატებების შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ ძირითადი საკვებ ნივთიერებების შეცვლაში.
  • გაითვალისწინეთ ნებისმიერი შესწორება, რომელიც აადვილებს საკვებს- მაგალითად, ბოსტნეულის მოხარშვა, ან დაბალი ან უცხიმო რძის პროდუქტების მოხმარება.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 5
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. განვიხილოთ "დაბალი ნარჩენების" დიეტა

ბევრი UC პაციენტი განიცდის შვებას აფეთქების დროს, როდესაც ისინი იცავენ დიეტას, რომელიც წარმოქმნის ნაკლებ „ნარჩენებს“, ან ნარჩენებს. არსებითად, "დაბალი ნარჩენების" დიეტის დაცვით, თქვენ გექნებათ უფრო მცირე და ნაკლები ნაწლავის მოძრაობა და, შესაბამისად, ნაკლები დიარეა, კრუნჩხვები და ტკივილი. გაითვალისწინეთ, რომ თუ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ უფრო მაღალ "ნარჩენ" საკვებს, როგორიცაა მთლიანი მარცვლეული, უნდა მიირთვათ ისინი. როდესაც ებრძვით UC– ს სიმპტომებს, სცადეთ:

  • მარცვლეულის პროდუქტები დახვეწილი თეთრი პურის ჩათვლით; უბრალო კრეკერი; მელბას სადღეგრძელო; მოხარშული მარცვლეული, როგორიცაა ხორბლის კრემი, ფარინა ან ბურღული; ცივი მარცვლეული, როგორიცაა სიმინდის ფანტელი ან გაფუებული ბრინჯი; თეთრი ბრინჯი; noodles; და დახვეწილი მაკარონი.
  • რბილი ხილი ნებისმიერი კანით ან თესლით ამოღებული, მათ შორის ბანანი, რბილი კანტალი, თაფლი, დაკონსერვებული ან მოხარშული ხილი და ავოკადო.
  • კარგად მოხარშული ახალი ან დაკონსერვებული ბოსტნეული თესლის გარეშე, მათ შორის ასპარაგუსის რჩევები, ჭარხალი, მწვანე ლობიო, სტაფილო, სოკო, ისპანახი, გოგრა (ამოიღეთ თესლი), გოგრა და ტომატის სოუსი.
  • კარტოფილი ტყავის გარეშე.
  • რძის პროდუქტები ზომიერად, სანამ არ ხართ ლაქტოზას შეუწყნარებელი.
  • ყველა ხორცი, სანამ ნაჭრები ნაზი, რბილი და მჭლეა. კვერცხებიც კარგადაა.
  • ბევრი სანელებელი, მათ შორის კარაქი, მცენარეული ზეთი, კეტჩუპი, მაიონეზი, არაჟანი, გლუვი სოუსები, სოიოს სოუსი, გამჭვირვალე ჟელე, თაფლი და სიროფი.
  • უკოფეინო ყავა ან ჩაი, კოფეინირებული გაზიანი სასმელები, რძე, დაძაბული ბოსტნეულის წვენები და ხილის წვენები, რომლებიც მზადდება თესლის ან რბილობის გარეშე, როგორიცაა ვაშლის წვენი.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 6
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 3. იყავით ჰიდრატირებული

დალიეთ უამრავი სითხე ყოველდღე. წყალი საუკეთესოა. კოფეინის შემცველი ალკოჰოლი და სასმელები ასტიმულირებს თქვენს ნაწლავებს, რაც გაზრდის თქვენს დისკომფორტს. მიუხედავად იმისა, რომ გაზიანი სასმელები ნებადართულია "დაბალი ნარჩენების" დიეტის დროს, მათ ხშირად შეუძლიათ გაზების წარმოქმნა-არასასიამოვნო დამატება თქვენს უკვე პრობლემურ სიმპტომებზე.

დაგეგმეთ თქვენთან ერთად ბოთლი წყლის ტარება, რათა გაადვილოთ კარგად დატენიანება

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 7
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 4. მიირთვით რამდენიმე მცირე კვება მთელი დღის განმავლობაში

თქვენს სხეულს შეიძლება გაუადვილდეს მცირე რაოდენობის საკვების მონელება მთელი დღის განმავლობაში, ვიდრე გაუმკლავდეს სამ უფრო დიდ კვებას. დიეტის გეგმის შემუშავებისას, იფიქრეთ იმ საჭმლის შესახებ, რომელსაც ადვილად მიირთმევთ გარეთ გასვლისას.

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 8
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით საერთო გამღიზიანებლებს

თესლი, თხილი და ქოქოსი; მთლიანი მარცვლეულის პროდუქტები; უმი ან გამხმარი ხილი; უმი ბოსტნეული; ლობიო, ოსპი და ტოფუ; მკაცრი ან გამხმარი ხორცი; ხრაშუნა არაქისის კარაქი; მსხვილი ჯემი ან მარმელადი; მწნილი და სხვა შემონახული საკვები; პოპ სიმინდი; რბილობის ან თესლის შემცველი ხილის წვენებმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები UC დაზარალებულთათვის. გაითვალისწინეთ, რომ ამ საკვებიდან ბევრი განსაკუთრებულად ჯანსაღია სხვა გარემოებებში. ისევ და ისევ, ექსპერიმენტი არის მთავარი. თუ აღმოაჩენთ, რომ შეგიძლიათ გაუძლოთ ზოგიერთი ამ საკვებს, რა თქმა უნდა უნდა გააგრძელოთ მათი ჭამა. გამორიცხეთ ის, ვინც გაწუხებთ.

მიუხედავად იმისა, რომ რძის პროდუქტები არ შეიცავს ბოჭკოს, ბევრი UC პაციენტი ასევე განიცდის ლაქტოზას შეუწყნარებლობის სიმპტომებს. თქვენი კვების დღიური დაგეხმარებათ განსაზღვროთ შეძლებთ თუ არა რძის პროდუქტების შემწყნარებლობას

მეთოდი 5 -დან 5: ცხოვრების სტილის შეცვლა

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 9
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. აკონტროლეთ თქვენი სტრესი

სტრესი არ იწვევს UC– ს და არც აძლიერებს ანთებას, რომელიც იწვევს თქვენს სიმპტომებს. თუმცა სტრესი სხვაგვარად აისახება თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. თუ თქვენ უკვე გაწუხებთ დიარეა, რომელიც დაკავშირებულია UC– სთან, თქვენ მოგიწევთ თავიდან აიცილოთ დამატებითი ნაწლავების მოძრაობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი!

  • შეამცირეთ სტრესის დონე მედიტაციით ან გამოიყენეთ დასვენების და სუნთქვის სხვა ტექნიკა. დღის განმავლობაში დაუთმეთ რამდენიმე წამი, რომ დახუჭოთ თვალები და ფოკუსირება მოახდინოთ რაიმე მშვიდობიან და დამამშვიდებელზე. ეს დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ სტრესი და დაამშვიდოთ ნაწლავები.
  • გამოიყენეთ ბიო უკუკავშირის მანქანა კუნთების დაძაბულობის შესამცირებლად, გულისცემის შენელებისთვის და სტრესის შესამცირებლად.
  • მიიღეთ იოგა ან ტაი ჩი.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 10
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. რეგულარულად ივარჯიშეთ

რბილი ვარჯიშიც კი შეამცირებს თქვენს სტრესს, ათავისუფლებს დეპრესიას და ხელს შეუწყობს ნაწლავების მუშაობის გაუმჯობესებას. მიმართეთ თქვენს ექიმს, რომ შეიმუშაოს თქვენთვის შესაფერისი სავარჯიშო პროგრამა.

ვარჯიშის დროს დატენიანება მნიშვნელოვანია ყველასთვის, თუ თქვენ გაქვთ UC, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ადექვატური წყლის დალევა ვარჯიშის დაწყებამდე და დროს

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 11
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. დაეხმარეთ საკუთარ თავს სხვების დახმარებით

ქრონიკული დაავადებები ძნელია გაუმკლავდე, რადგან ისინი სიცოცხლის ხანგრძლივობის პირობებია. ყველას არ აინტერესებს ადვოკატი გახდეს და თუ გირჩევნია შენი ავადმყოფობა პირადად გაუმკლავდე, ეს მშვენივრად არის. ზოგიერთი UC პაციენტი პოულობს ძალასა და კომფორტს სხვათა განათლების მუშაობაში, თანმხლები UC დაზარალებულების მხარდაჭერაში და ფულის შეგროვებაში UC კვლევისთვის. თუ გჯერათ, რომ ისარგებლებთ ასეთი საქმიანობით, შეისწავლეთ კრონისა და კოლიტის ფონდი ან სხვა ადვოკატირების ორგანიზაციები.

მეთოდი 5 -დან 5 -დან: საშინაო საშუალებების გატარება

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 12
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. მოიხმარეთ მეტი კურკუმა

კვლევებმა დაადგინა, რომ კურკუმა კურკუმაში, სანელებელი, რომელსაც ხშირად იყენებენ კარში, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. მიუხედავად იმისა, რომ მეტი კვლევაა საჭირო, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პაციენტებმა, ვინც კურკუმაში შემავალი საკვები მოიხმარეს, შეამცირეს მათი სიმპტომები და სხვა მედიკამენტების საჭიროება.

  • კურკი, რომელიც შეიცავს კურკუმას, შეიძლება საკმაოდ ცხარე იყოს; გამოიყენეთ ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ მსხვილი ნაწლავის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება.
  • ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ნაღვლის ბუშტის დაავადება, კუჭ-ნაწლავის რეფლუქსი, ჰორმონებთან დაკავშირებული სიმსივნეები ან ისინი, ვინც იღებენ სისხლის გამათხელებელ მედიკამენტებს, არ უნდა მოიხმარონ კურკუმა.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 13
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 2. გაზარდეთ თევზის ზეთის მიღება

ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც თევზის ზეთშია ნაპოვნი, შეუძლია შეამციროს UC სიმპტომები და ანთება. ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს, რომ თევზის ზეთი ისეთი მედიკამენტების კომბინაციაში, როგორიცაა სულფასალაზინი, შეიძლება იყოს ეფექტური. გაითვალისწინეთ, რომ კვლევის შედეგები შერეულია და ზოგჯერ თევზის ზეთმა შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს დიარეა.

თავი შეიკავეთ თევზის ზეთის მიღებისგან, თუ ამჟამად იღებთ სისხლის გამათხელებელ წამლებს

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 14
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. დაამატეთ პრობიოტიკები თქვენს რაციონში

ჩვენი ნაწლავები შეიცავს კარგ ბაქტერიებს, რომლებიც იცავს მავნე ბაქტერიებს პრობლემებისგან. ხშირი დიარეა ამცირებს კარგი ბაქტერიების პოპულაციას. საკვები, როგორიცაა იოგურტი, შეიცავს "ცოცხალ კულტურებს", ან პრობიოტიკებს - კარგ ბაქტერიებს - რომლებსაც შეუძლიათ ნაწლავების გადატვირთვა, ამცირებენ UC სიმპტომებს.

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 15
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 4. მიიღეთ ფოლიუმის მჟავის დანამატი

ბევრ ადამიანს, ვისაც აქვს UC, ასევე აქვს ფოლიუმის მჟავის დაბალი დონე მათ სხეულში. საერთო UC მედიკამენტებმა შეიძლება გაამწვავოს ეს პრობლემა. ადექვატური ფოლიუმის მჟავის მოხმარება ეხმარება UC პაციენტებს გაუმკლავდეს მსხვილი ნაწლავის კიბოს განვითარების რისკს.

გაითვალისწინეთ, რომ ფოლიუმის მჟავას შეუძლია შენიღბოს B12 ვიტამინის დეფიციტი. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან დიეტური რეჟიმის შესახებ, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მოიხმაროთ ორივე საკვები ნივთიერების ადექვატური რაოდენობა

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 16
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 5. განვიხილოთ N- აცეტილ გლუკოზამინის დამატებები

ზოგიერთი გამოკვლევა ამტკიცებს, რომ ამ ნივთიერების შემცველ დანამატებს ან კლიმატს შეუძლია გააუმჯობესოს ნაწლავის ანთებითი დაავადების სიმპტომები. საჭიროა მეტი კვლევა იმის დასადგენად, არის თუ არა გლუკოზამინი სასარგებლო UC– ის სამკურნალოდ.

როგორც მრავალი სამკურნალო საშუალება, N- აცეტილ გლუკოზამინს შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს სისხლის გამათხელებელ წამლებთან

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 17
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 6. განაგრძეთ მცენარეული მკურნალობა

UC პაციენტებმა იპოვეს შვება სხვადასხვა მცენარეული მკურნალობის გამოყენებით. მიმართეთ გაწვრთნილ ჯანდაცვის პროვაიდერს, რათა დაადგინოთ რომელი ჯიშები იქნება საუკეთესო თქვენი სისტემისთვის. გაითვალისწინეთ, რომ ამ მცენარეებიდან ბევრი ურთიერთქმედებს სხვა სამკურნალო საშუალებებთან.

  • ფსილიუმის თესლმა შეიძლება გააძლიეროს რემისიის პერიოდი სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად მიღებისას. ამ უხსნად ბოჭკოს შეუძლია გაამწვავოს სიმპტომები გამწვავების დროს, ამიტომ მიღებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. UC– ს ზოგიერთ პაციენტს შეუძლია უკეთესად იმუშაოს ხსნადი ბოჭკოებით, როგორიცაა სელის თესლი ან შვრიის ქატო.
  • ბოსველიას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ მას შეუძლია იმუშაოს ისევე, როგორც დანიშნულებისამებრ სულფასალაზინმა.
  • მოლიპულ თელა არის დამამცირებელი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია დაიცვას გაღიზიანებული ქსოვილები და ხელი შეუწყოს მათ განკურნებას, მაგრამ არასოდეს უნდა იქნას მიღებული ორსული ქალების მიერ.
  • მარშმალო ასევე დემულენტურია. მოერიდეთ მარშმელოუს, თუ დიაბეტიანი ხართ ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს, მათ შორის ლითიუმს.
  • გვირილას ხშირად ამზადებენ როგორც ჩაის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დასამშვიდებლად. მოერიდეთ გვირილას, თუკი თქვენ გაქვთ ალერგია ragweed. ამ ბალახს ასევე შეიძლება ჰქონდეს ესტროგენული თვისებები, ამიტომ სიფრთხილე გამოიჩინეთ, თუ თქვენ გაქვთ ჰორმონებთან დაკავშირებული დაავადების ისტორია.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 18
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 7. განვიხილოთ აკუპუნქტურა

ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ აკუპუნქტურას შეუძლია გაათავისუფლოს UC სიმპტომები. აკუპუნქტურა ასევე მოქმედებს როგორც სტრესის შემამსუბუქებელი და აძლიერებს მის სასარგებლო თვისებებს UC პაციენტებისთვის.

მეთოდი 5 -დან 5 -დან: წყლულოვანი კოლიტის მკურნალობა მედიცინაში

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 19
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების შესახებ

ეს წამლები, როგორც წესი, პირველი ნაბიჯია UC და სხვა ანთებითი ნაწლავის დაავადებების სამკურნალოდ.

  • ამინოსალიცილატებს, როგორიცაა სულფასალაზინს, შეუძლიათ ეფექტურად შეამცირონ UC სიმპტომები. ამ მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები, მათ შორის საჭმლის მომნელებელი დისტრესი და თავის ტკივილი. ამ ოჯახის სხვა მედიკამენტებია მესალამინი, ბალსალაზიდი და ოლსალაზინი. ეს მედიკამენტები ხელმისაწვდომია პერორალური და enema ან suppository ფორმით.
  • კორტისტეროიდები, მათ შორის პრედნიზონი და ჰიდროკორტიზონი, ჩვეულებრივ გამოიყენება, როდესაც საშუალო და მძიმე UC არ პასუხობს სხვა მკურნალობას. ისინი მიეწოდება პერორალურად, ინტრავენურად, ან enema ან suppository. სტეროიდებს შეუძლიათ გამოიწვიონ მრავალი გვერდითი მოვლენა, ამიტომ ისინი ჩვეულებრივ არ არიან გრძელვადიანი მკურნალობა.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 20
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ ექიმს იმუნური სისტემის დამთრგუნველების შესახებ

ეს პრეპარატებიც ამცირებენ ანთებას, მაგრამ ისინი ამას აკეთებენ იმუნური პასუხის დამიზნების გზით, რომელიც წარმოქმნის ანთებას. ზოგჯერ ისინი გამოიყენება კორტისტეროიდთან ერთად.

  • აზატიოპრინი და მერკაპტოპურინი იმუნური სისტემის დამთრგუნველები არიან, რომლებიც ყველაზე ხშირად ინიშნება UC პაციენტებისთვის.
  • ინფლიქსიმაბი, ადალიმუმაბი და გოლიმემაბი არის „ბიოლოგიურები“, ანუ იმუნური სისტემის დამთრგუნველები, რომლებიც მოქმედებენ იმუნური სისტემის მიერ წარმოქმნილი ცილის განეიტრალებით. ეს მედიკამენტები ჩვეულებრივ ინიშნება ზომიერი ან მძიმე UC დაზარალებულთათვის.
  • ვედოლიზუმაბი ახლახანს დამტკიცდა იმ პაციენტებისთვის, რომლებმაც არ უპასუხეს იმუნოსუპრესანტების სხვა ტიპებს.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 21
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ურეცეპტო მედიკამენტები UC სიმპტომების მართვაში

ყოველთვის ესაუბრეთ ექიმს ახალი სამკურნალო რეჟიმის დაწყებამდე. ექიმები ხშირად გვირჩევენ ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან ერთს ან მეტს, დანიშნულებისამებრ მედიკამენტების გარდა:

  • ანტიბიოტიკები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც აფეთქება იწვევს სიცხეს.
  • დიარეის საწინააღმდეგო მედიკამენტები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი დიარეა მწვავე გახდა.
  • აცეტამინოფენი მსუბუქი ტკივილის შესამსუბუქებლად. გაითვალისწინეთ, რომ იბუპროფენმა, ნაპროქსენ ნატრიუმმა და დიკლოფენაკ ნატრიუმმა შეიძლება გააუარესოს UC სიმპტომები და ამიტომ უნდა იქნას აცილებული.
  • რკინის დანამატები ანემიასთან საბრძოლველად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სისხლდენა გაქვთ.
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 22
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ექიმს ქირურგიული მკურნალობის შესახებ

UC– ით დაავადებულთა 20–30 პროცენტს საბოლოოდ უნდა ჩაუტარდეს კოლექტომია (მსხვილი ნაწლავის მოცილება) ან პროქტოელექტომია (მსხვილი ნაწლავის და სწორი ნაწლავის მოცილება) მასიური სისხლდენის, მძიმე ავადმყოფობის, მსხვილი ნაწლავის რღვევის ან კიბოს რისკის გამო. როგორც წესი, ქირურგია მთლიანად აღმოფხვრის დაავადებას. თქვენი ქირურგი შექმნის შიდა ჩანთას თქვენი წვრილი ნაწლავის იმ ნაწილისგან, რომელიც ჩაედინება თქვენს ანუსში, რაც საშუალებას მოგცემთ ნორმალურად გამოდევნოთ ნარჩენები.

გაითვალისწინეთ, რომ ზოგჯერ შეუძლებელია შიდა ჩანთის აგება. თუ ეს ასეა, თქვენი ქირურგი შექმნის მუცლის მუდმივ ხვრელს (კოლოსტომია), რომლის მეშვეობითაც განავალი გროვდება თანდართულ ჩანთაში

წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 23
წყლულოვანი კოლიტის მართვა ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 5. განახორციელეთ მსხვილი ნაწლავის კიბოს სკრინინგი

UC ზრდის ნაწლავის კიბოს განვითარების რისკს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ყოველ ორ წელიწადში ერთხელ გაიაროთ დაკვირვების კოლონოსკოპია.

Რჩევები

  • გადახედეთ პროქტიტის მკურნალობას, თუ თქვენი სიმპტომების ნაწილი მოიცავს სწორი ნაწლავის და ანუსის ანთებას.
  • უფრო მეტი რჩევაა წყლულოვანი კოლიტის გამწვავების სამკურნალო საშუალებებით (როგორც OTC, ასევე რეცეპტით), დიეტის რჩევებისა და პროფილაქტიკის შესახებ.

გირჩევთ: