თვით გარუჯვის კრემებს აფასებენ, როგორც უსაფრთხო და მარტივ გზას მზის აბაზანების მისაღწევად, მაგრამ ყველას, ვინც იცნობს მზესუმზირის მზეს, შეიძლება ეჭვი შეექმნას "მარტივ" ნაწილში. რა თქმა უნდა, შესაძლებელია ბუნებრივი გარეგნობის თვითგანათება. ხართ თუ არა ახალი დამწყები ან ცდილობთ გააუმჯობესოთ თქვენი ტექნიკა, აქ არის რამოდენიმე სტრატეგია, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სტრიების გარეშე თვითმმართველობის გარუჯვის მიზნით!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 11 -დან: გაასუფთავეთ და გაიხურეთ თქვენი კანი
ნაბიჯი 1. გლუვი და გამჭვირვალე კანი ნიშნავს ნაკლებ მელნის რუჯს
ოფლი, ზეთი და პროდუქტები, როგორიცაა დეზოდორანტი ან ლოსიონი მოქმედებს როგორც ბარიერი თვითდამწვრობის წინააღმდეგ, ასე რომ თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ რომ ისინი მთლიანად გაქრა. მიიღეთ გარუჯვის პროცესის დაწყებამდე შხაპი ან აბაზანა და გამოიყენეთ კანის უცხიმო სარეცხი ან ამქერცლავი სკრაბი თქვენი კანის გასაწმენდად. გაწმინდეთ თქვენი მთელი სხეული ხელსახოცით, ლუფით ან სხეულის ჯაგრისით-ამოიღეთ განსაკუთრებით ჯიუტი ზეთები ან ნაყენი.
- უმჯობესია სხეულის თმის მოცილება გარუჯვის წინა დღეს. თუ თქვენ გაპარსავთ ან ეპილაციას იმავე დღეს, როდესაც იყენებთ გარუჯვას, თქვენი რუჯი შეიძლება საკმაოდ ლაქური აღმოჩნდეს.
- არ წაისვათ არაფერი თქვენს კანზე შემდეგ-არც დეოდორანტი. ეს ხელს შეუშლის თქვენს გარუჯვას და შეიძლება დაგიტოვოთ ლაქები.
მეთოდი 2 11 -დან: დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი მთლიანად მშრალია
ნაბიჯი 1. ნესტიანი ან წვეთოვანი კანი გაანადგურებს თქვენს რუჯს
როდესაც საკუთარ ტანზე იკეთებ, ტენიანობა, სავარაუდოდ, შენს გარუჯვას "გაუშვებს" და დატოვებს ხაზებსა და ზოლებს ყველგან. გამოიყენეთ პირსახოცი კანისა და თმის სრულად გასაშრობად, სანამ დაიწყებთ კანის გარუჯვას. ასევე მოერიდეთ თბილ ან ნოტიო ოთახებს ისე, რომ არ გაოფლიანდეთ.
მეთოდი 3 11 – დან: გამოიყენეთ ლოსიონი ძალიან მშრალ ლაქებზე
ნაბიჯი 1. ლოსიონს შეუძლია "პრობლემური ადგილები" არ შეიწოვოს მზეთუნახავი ძალიან სწრაფად
ჩვეულებრივ, თქვენ გინდათ გამოტოვოთ ლოსიონი თვითმმართველობის გარუჯვისას, მაგრამ მშრალი კანი არის გამონაკლისი: ის ძალიან სწრაფად იწოვს გარუჯვას, რაც მას მელნის ან გაუფერულებას ხდის. გამოიყენეთ უცხიმო ლოსიონი იდაყვების, მუხლების, მაჯის, ხელების, ტერფებისა და ტერფების დასატენიანებლად; ეს არის ყველაზე მშრალი კანის მქონე ადგილები.
- თუ სახეზე კანი მშრალია, შეიძლება დაგჭირდეთ ლოსიონის წასმა სახეზე.
- თუ ლოსიონი არ გაქვთ ხელთ, ასევე შეგიძლიათ გაწმინდოთ თქვენი კანი სველი (მაგრამ არა წვეთოვანი!) პირსახოცით. ეს არ არის იდეალური, მაგრამ სანამ არ იყენებ ძალიან ბევრ წყალს, შენი რუჯი არ უნდა იყოს ზოლიანი.
მეთოდი 4 -დან 11 -დან: სცადეთ გამოიყენოთ ქსოვილის აპლიკატორი, სათრიმლავი ხელჯოხის მსგავსად
ნაბიჯი 1. ბრტყელი, თანაბარი ზედაპირი გაძლევთ გლუვ რუჯს
შიშველი ხელებით გარუჯვის გაკეთება სულაც არ მოგიტანთ ყველაზე თანაბარ გამოყენებას და თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მართლაც შეღებილი ხელები. ქსოვილის ან ქსოვილის ზედაპირზე თქვენი გარუჯვის გაშლა მოგცემთ თანაბარ ფენას. ბევრი გირჩევთ, გარუჯვა დადეთ სათრიმლავი ხელთათმანზე, მაგრამ ნებისმიერი ქსოვილი, რომელიც შემოხვევს თქვენს ხელზე, იმუშავებს: მაგალითად, ძველი წინდები.
- თუ არაფერი გაქვთ ხელთ, შეგიძლიათ შიშველი ხელები გამოიყენოთ. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ყოველი ნაწილის შემდეგ კარგად ჩამოიბანო.
- რეზინის ხელთათმანებს შეუძლიათ იმუშაონ საკუთარი თავის გარუჯვისთვის, მაგრამ თუ ისინი ფხვიერი ან ნაოჭები არიან, შესაძლოა თანაბრად არ გამოიყენონ გარუჯვა.
მეთოდი 5 – დან 11 – დან: გამოიყენეთ ზომიერი რაოდენობით გარუჯვა
ნაბიჯი 1. სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ტკბილი ადგილის პოვნა "ძალიან ბევრს" და "ძალიან ცოტა" -ს შორის
საკუთარი თავის გარუჯვის სქელ ქურთუკზე შეხება ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ნაკლებად იღებთ თანაბარ რუჯს-და თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ უფრო ინტენსიური რუჯით, ვიდრე გინდოდათ. მართლაც თხელ ფენას შეუძლია ასევე მოგცეთ ზოლები: თუ არ გაქვთ საკმარისი, თქვენი ხელი ან ხელჯოხი შეიძლება "დაიჭიროს". თუ თქვენ გაქვთ საკმარისი გარუჯვა, ხელის ან ხელთათმანების შეუფერხებლად გადაფრქვევა თქვენს კანზე მისი გამოყენებისას.
არ არსებობს გამათრიელებლის "სწორი" რაოდენობა გამოსაყენებლად. შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტაოდენი ექსპერიმენტი იმის გასარკვევად, თუ რამდენი გჭირდებათ
მეთოდი 6 – დან 11 – დან: ჩაიცვით გარუჯვა ნაწილებად, გრძელი დარტყმების გამოყენებით
ნაბიჯი 1. გრძელი "გაწმენდის" დარტყმები თქვენს კანს უფრო თანაბრად ფარავს
თქვენ შეიძლება ცდუნება იყოთ, რომ ერთდროულად ჩაიცვათ მცირე ზომის ლაქები, ან ჯერ ხელებზე და მკერდზე იმუშაოთ. მაგრამ რეალურად უფრო სასარგებლოა ტერფებზე თვითგამოყენება და მისი „გაწმენდა“თქვენს კანზე, როგორც კი ადიხარ გზაზე. თქვენ დაფარავთ უფრო ფართო არეალს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიხუროს ზოლები.
- ეცადეთ თითები არ მოიხვიოთ. გარუჯვა უფრო შეუფერხებლად გაგრძელდება, თუკი ხელისგულზე დარჩებით.
- პერიოდულად შეამოწმეთ საკუთარი თავი სარკეში, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გამოგრჩათ ლაქები.
მეთოდი 7 11 -დან: გამოიყენეთ გრძელი სახელურებიანი იარაღები ზურგის დასაძლევად
ნაბიჯი 1. გრძელი სახელურებიანი ჯაგრისები ან ჩხირები კიდევ უფრო ამარტივებს დაფარვას
ეს შეიძლება იყოს სახიფათო მცდელობა მიაღწიო იმ "ერთ ადგილს" შენს ზურგზე და სხვისი დახმარების თხოვნა ნდობის საკმაოდ დიდი ვარჯიშია. თუ თქვენ გაქვთ ინსტრუმენტი გრძელი სახელურით, სხეულის ტანის ჯაგრისის მსგავსი, ან თუნდაც კოვზი ან ჯოხი, შეგიძლიათ ბოლოში მოათავსოთ სათრიმლავი ხელთათმანი ან ძველი წინდები და დაადოთ რეზინის სამაგრები. გამოიყენეთ ფართო, ყოვლისმომცველი დარტყმები, რომ გარუჯვა ზურგზე დაიდოთ.
მეთოდი 11 11: მიიღეთ პატარა ლაქები ღრუბლებით ან ჯაგრისებით
ნაბიჯი 1. თქვენს ტანზე "ხატვას" შეუძლია დამალოს ზოლები და ნაოჭების ნიშნები
გარუჯვის თანაბრად გამოყენება ნაოჭებში, ნაკეცებში ან მცირე უბნებში შეუძლებელია გარუჯვის ხელთათმანებით ან სხვა დიდი იარაღებით. მაგრამ თუკი ტონალური კრემის ფუნჯს ან მაკიაჟის ფუნჯს დაამატებთ თვით გარუჯვას, თქვენ უფრო ადვილად შეძლებთ გარუჯვას ამ მკაცრ ლაქებში. წაშალეთ ზედმეტი გარუჯვა და სწრაფად გაწურეთ ფუნჯი წრეზე ნაოჭებზე ან პატარა ლაქებზე.
- ეს მეთოდი მშვენივრად გამოიყენება ტანზე, მუხლებზე, მკლავებზე, თითებზე და ფეხის თითებზე.
- თუ თქვენ არ გაქვთ საფუძველი ღრუბელი, ღრუბლის საღებავი ასევე მუშაობს.
მეთოდი 9 11 -დან: ნება მიეცით თქვენს რუჯს "დაიძაბოს" რამდენიმე საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 1. თქვენ არ გინდათ გაანადგუროთ თქვენი რუჯი დამთავრებისთანავე
კანის დამუშავების უმეტესობას სჭირდება სამი ან ოთხი საათი, რათა სრულად ჩაიძიროს თქვენს კანში, ხოლო ტენიანობამ ან ხახუნმა შეიძლება შეაფერხოს თქვენი შრომისმოყვარეობა. ჩვეულებრივ, ნორმალურია ჩაცმა შენი გარუჯვის გამოყენებიდან 10 წუთის შემდეგ, მაგრამ ჩაიცვი ფხვიერი ტანსაცმელი და არა რაიმე ფორმა. თქვენ ასევე მოგინდებათ თავი შეიკავოთ ვარჯიშისგან, სიცხეში და ცურვისგან; ამ დროს წყალი ან ოფლი მაინც მოგანიჭებთ რუტინულ რუჯს.
ეცადეთ კანს არ შეეხოთ ძალიან; მას შეუძლია დატოვოს ნიშნები
მეთოდი 10 დან 11: მოერიდეთ ზეთს ან ქლორირებულ წყალს
ნაბიჯი 1. შენი გარუჯვა არ არის უძლეველი მას შემდეგ, რაც დადგება
მიუხედავად იმისა, რომ თვითმომზადება სრულად არ არის გაჟღენთილი მას შემდეგ, რაც ზეთზე დაფუძნებულმა პროდუქტებმა ან წყალმა შეიძლება ნამდვილად გაანადგუროს იგი, დატოვოს ნატეხი ან არათანაბარი. დარწმუნდით, რომ თქვენი თავის მოვლის საშუალებები (მაგალითად, შამპუნი, ტანის დასაბანი და დამატენიანებელი) არ შეიცავს ზეთს და შეეცადეთ შეზღუდოთ თქვენი დრო აუზსა და ქლორში, კერძოდ, ნუ თამაშობთ ლამაზად თვით გარუჯვასთან რა
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენი რუჯი ბუნებრივად ქრება დაახლოებით ერთ კვირაში, ასე რომ არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი რუჯი გამოიყურება თითქოს ქრებოდა რამდენიმე დღის შემდეგ
მეთოდი 11 -დან 11 -დან: გაასუფთავეთ ზოლები მათ მოსაშორებლად
ნაბიჯი 1. ზოლები ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რომ საჭიროა მთელი რუჯის გამეორება
არ დაპანიკდეთ, თუკი მიხვდებით, რომ თქვენი კანი მელოდება! სამაგიეროდ, აიღეთ სარეცხი ქსოვილი ან პილინგის ფუნჯი და ნაზად შეიზილეთ ზოლები მცირე ზომის ამქერცლავი სკრაბით. საბოლოოდ, ზოლები გაქრება და შერწყმულია თქვენი რუჯის დანარჩენ ნაწილში. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ შეეხოთ მას უფრო თვითმომზადებით.
