თუ თქვენ არასოდეს მიგივლიათ დიაბეტით დაავადებულ ბავშვთან ერთად, შეიძლება ცოტათი ინერვიულოთ ამის გამო. არ ინერვიულოთ, თუმცა, მცირე დაგეგმვით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი შვილი უსაფრთხო და ჯანმრთელი. კარგი მომზადება გახდის თქვენს მოგზაურობას უფრო უსაფრთხო და სასიამოვნო როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი შვილისთვის, როგორიცაა ჩანთის ჩალაგება საჭირო მარაგით და თქვენი ბავშვის ექიმისგან ჩანაწერის მიღება. გაემგზავრეთ შტატში ოჯახის სანახავად თუ ეგზოტიკური შვებულების გასაფრენად, დაგეგმეთ თქვენი კვება გარეთ და დიდი ყურადღება მიაქციეთ თქვენი შვილის გრაფიკს. ასევე, ხშირად შეამოწმეთ თქვენი შვილის სისხლში შაქარი, რომ თქვენი შვილი იყოს ჯანმრთელი და კარგად სანამ თქვენ არ ხართ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: დაგეგმეთ თქვენი მოგზაურობა
ნაბიჯი 1. ჩაალაგე ხელჩანთა სპეციალურად თქვენი შვილის მარაგისთვის
ჩანთაში ჩაალაგეთ გლუკოზის მრიცხველი დამატებითი ბატარეებით, საცდელი ზოლებით და თავსახურიანი ლანცეტით. ჩართეთ საკმარისი ინსულინი, გლუკაგონი და სხვა მედიკამენტები მთელი მოგზაურობისთვის, ორჯერ შეფუთეთ იმაზე, რასაც თქვენი შვილი გამოიყენებს. არ დაგავიწყდეთ შაქრის დაბალი შემცველობისთვის ნახშირწყლებით მდიდარი საჭმლის ჩაყრა.
- ზოგიერთი კარგი საჭმლის არჩევანია გრეჰემის კრეკერი, ნამცხვრები და გამომცხვარი ჩიფსები.
- ჩართეთ სწრაფი მოქმედების ნახშირწყლები, როგორიცაა გლუკოზის ტაბლეტები, რომლებიც სწრაფად ამაღლებს თქვენი ბავშვის სისხლში შაქარს.
- ატარეთ დამატებითი შპრიცები, თუ თქვენი ბავშვი იღებს ინსულინს შპრიცით და არა ინსულინის კალმის საშუალებით. თუ თქვენი ბავშვი ტუმბოზეა, თან იქონიეთ სათადარიგო საინფუზიო ნაკრები.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ყველა წამალი, შპრიცი და ლანცეტი თავდაპირველ შეფუთვაში
ატარეთ მედიკამენტები მათ სააფთიაქო ბოთლებში. ჩაალაგე ყველა წამალი და შპრიცი გამჭვირვალე ჩანთაში, რათა ადვილად დაინახო და თან იქონიო რეცეპტი, რომ უფრო სწრაფად გაიარო აეროპორტის უსაფრთხოება.
მიუხედავად იმისა, რომ რეცეპტი არ არის საჭირო, მას შეუძლია საქმეები უფრო სწრაფად წარიმართოს
ნაბიჯი 3. განიხილეთ დროის ზონის ცვლილებები თქვენი შვილის ექიმთან
თუ თქვენ მოგზაურობთ რამდენიმე დროის ზონაში, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენი შვილის მედიკამენტებს. ესაუბრეთ თქვენი შვილის ექიმს, რათა დაგეგმოთ სამოქმედო გეგმა თქვენი შვილის რეგულარული გრაფიკის შესანარჩუნებლად.
ნაბიჯი 4. ითხოვეთ წერილი თქვენი შვილის ექიმისგან
სანამ მოგზაურობთ, მოაწყვეთ თქვენი შვილის ჯანდაცვის პროვაიდერმა დაწეროს წერილი, რომელიც მოკლედ აღწერს თქვენი შვილის დიაბეტის მკურნალობას. ეს წერილი უნდა შეიცავდეს ინფორმაციას ბავშვის ინსულინის ტიპისა და შპრიცის ზომის, ნებისმიერი სხვა მედიკამენტის, რომელიც მათ სჭირდებათ, და ალერგიის ან სხვა მნიშვნელოვანი სამედიცინო მდგომარეობის შესახებ.
ეს წერილი შეიძლება გამოგადგეთ აეროპორტის უსაფრთხოების გავლისას ან თუ თქვენ დაგჭირდებათ სამედიცინო დახმარების გაწევა თქვენი შვილისთვის თქვენი მოგზაურობის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. წინასწარ დაგეგმეთ ტემპერატურის ცვლილებები
თან იქონიეთ თვითმფრინავში ჩანთა, ვიდრე შემოწმება, რადგან ინსულინი შეიძლება გაყინოს ბარგის სათავსში. გარდა ამისა, თუ მოგზაურობთ თბილ ადგილას, ჩაალაგეთ გრილი პაკეტი თქვენი შვილის ინსულინით. თუ ძალიან ცხელი ხართ, ინსულინი სავარაუდოდ ძალიან ცხელია.
ანალოგიურად, თუ მიდიხართ გაყინვის ტემპერატურის ზონაში, ჩაალაგეთ ინსულინი იზოლირებულ კონტეინერში, რომ არ გაყინოთ
ნაბიჯი 6. ასწავლეთ თქვენს შვილს თქვას „მე მაქვს დიაბეტი
”თუ თქვენი შვილი საკმარისად დიდია, ასწავლეთ ეს ფრაზა ინგლისურად და ნებისმიერ მშობლიურ ენაზე თქვენი სამოგზაურო დანიშნულების ადგილას. ამრიგად, თუ ისინი დაიკარგებიან საზღვარგარეთ ყოფნისას, თქვენს შვილს შეუძლია სხვას გაუზიაროს თავისი საჭიროება.
- სწავლის სხვა სასარგებლო ფრაზები მოიცავს "მე მჭირდება წვენი ან შაქარი," და "მე მჭირდება ექიმი".
- თუ თქვენი შვილი ძალიან პატარაა იმისათვის, რომ ისწავლოს ფრაზის თქმა, ჩაწერეთ ფრაზა ფურცელზე. დაავალეთ თქვენს შვილს, რომ მუდამ ჯიბეში იყოს, რათა საჭიროების შემთხვევაში აჩვენოს ვინმეს.
- თუ ეს შესაძლებელია, თქვენმა შვილმა უნდა ატაროს სამედიცინო გაფრთხილების პირადობის მოწმობა და თან იქონიოს პროვაიდერის გადაუდებელი საკონტაქტო ინფორმაცია დაშორების შემთხვევაში.
ნაბიჯი 7. შეამოწმეთ ადგილობრივი ტერიტორია ახლომდებარე საავადმყოფოებისა და აფთიაქებისათვის
მოძებნეთ ინტერნეტით, რათა დაადგინოთ ახლომდებარე სამედიცინო დაწესებულებები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ შვებულების დროს. ამრიგად, თუ თქვენს შვილს აქვს პრობლემა, თქვენ ზუსტად იცით სად შეგიძლიათ წასვლა.
ნაბიჯი 8. მიიღეთ სამედიცინო სამოგზაურო დაზღვევა უცხო ქვეყნებისათვის
თქვენი შვილის სამედიცინო სამოგზაურო დაზღვევა იქნება სასარგებლო, თუ მას დასჭირდება ჰოსპიტალიზაცია ან აღჭურვილობის შეცვლა შვებულების დროს. უცხო ქვეყანაში სამედიცინო მკურნალობა შეიძლება ძვირი დაჯდეს, ამიტომ უმჯობესია მოემზადოთ.
თუ არ გსურთ შეიძინოთ სამედიცინო სამოგზაურო დაზღვევა, სულ მცირე დაურეკეთ თქვენს სადაზღვევო კომპანიას, რომ ნახოთ რას დაფარავს ისინი მოგზაურობისას
3 მეთოდი 2: სიფრთხილის ზომები მოგზაურობის დროს
ნაბიჯი 1. იცოდეთ თქვენი შვილის უფლებები ფრენამდე
თქვენ გაქვთ უფლება ატაროთ ყველაფერი, რაც თქვენს შვილს სჭირდება მისი დიაბეტისთვის. ეს მოიცავს ინსულინს, ინსულინის ტუმბოებს, მედიკამენტებს, შპრიცებს, ლანცეტებს და თუნდაც თხევად ნახშირწყლებს უფრო დიდი რაოდენობით, ვიდრე 3.4 სითხის უნცია (100 მლ).
- თქვენს ნივთებს უნდა გაიარონ რენტგენის აპარატი, რომელიც არ დააზარალებს ინსულინს ან გლუკოზის მრიცხველებს.
- უსაფრთხოების უზრუნველყოფა გაცილებით სწრაფად წავა, თუ მედიკამენტებთან ერთად დანიშნულ ეტიკეტებს შეიტანთ და გამზადებულ ჩანთაში მოამზადებთ.
ნაბიჯი 2. მოიყვანეთ TSA ინვალიდობის შეტყობინების ბარათი
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბარათი არ არის საჭირო, ის დაეხმარება პროცესს უფრო შეუფერხებლად. ძირითადად, თქვენ ამობეჭდავთ ბარათს და წერთ მასზე, რომ თქვენს შვილს აქვს დიაბეტი. შემდეგ თქვენ გადასცემთ მას TSA აგენტებს.
ნაბიჯი 3. წინასწარ შეამოწმეთ ფრენის დროს კვება და საჭმელი
ბევრი შიდა ფრენა აღარ გვთავაზობს კვებას ფრენის დროს. თუ ერთი ხელმისაწვდომია, სთხოვეთ თქვენს შვილს დიაბეტის ვარიანტი. თუ ისინი მიუწვდომელია, მოიყვანეთ ჯანსაღი კვება თქვენთან ერთად, რათა ბავშვმა შეჭამოს, თუ ფრენა საკმარისად გრძელია და მას ჭამა დასჭირდება.
- მოაქვთ თუ არა კვება, დარწმუნდით, რომ გქონდეთ საჭმლის და/ან სწრაფი მოქმედების გლუკოზა, როგორიცაა გლუკოზის ტაბლეტები, თუ თქვენი ბავშვის სისხლში შაქარი დაიკლებს.
- თუ თქვენ მართავთ მანქანას ან მიდიხართ ავტობუსით, წინასწარ შეამოწმეთ მარშრუტი საკვების გაჩერების მიზნით.
ნაბიჯი 4. მოითხოვეთ თქვენი შვილისთვის გასასვლელი ადგილი
თუ თქვენ ელით, რომ თქვენს შვილს დასჭირდება საპირფარეშოში წასვლა ფრენის დროს სისხლში შაქრის შესამოწმებლად, მოითხოვეთ დერეფნის ადგილი. ეს მათ საშუალებას მისცემს სწრაფად მივიდნენ ტუალეტში სხვა მგზავრების შეწუხების გარეშე.
ხანგრძლივი ფრენების დროს, შეამოწმეთ თქვენი ბავშვის სისხლში შაქარი ყოველ 2 საათში
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ თქვენი ბავშვის სისხლში შაქარი დაშვებისთანავე
ახალმა გრაფიკმა და ჯეტ ლაგმა შეიძლება შეაფერხოს თქვენი ბავშვის სისხლში შაქრის დონე, ასევე გაუადვილოს მათ განსაზღვრონ, როდესაც მათი შაქარი დაბალია. ფრენის დატოვების შემდეგ დრო დაუთმეთ სისხლში შაქრის დონის შემოწმებას და საჭიროებისამებრ მორგებას.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ შესვენებები თქვენი ბავშვის სისხლში შაქრის გასაკონტროლებლად
მანქანაში ან თვითმფრინავში დიდხანს ჯდომამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მაღალი დონე. თუ მანქანაში ხართ, შეეცადეთ გაჩერდეთ ყოველ 1-2 საათში და დაამატეთ რამდენიმე გაჩერება, რაც თქვენს შვილს საშუალებას მისცემს ირბინოს. მაგალითად, შეეცადეთ გაჩერდეთ სადმე სათამაშო მოედანით, როდესაც მანქანაში ხართ. თვითმფრინავში, სთხოვეთ თქვენს შვილს ადგეს მინიმუმ და წავიდეს აბაზანაში ყოველ საათში. ფრენებს შორის მიეცით მათ საშუალება ფეხები გაჭიმოთ.
მეთოდი 3 -დან 3: დაეხმარეთ თქვენს შვილს გზაზე დარჩეს
ნაბიჯი 1. დაიცავით კვება და მედიკამენტების გეგმა, რომელიც შეადგინეთ თქვენი შვილის ექიმთან
თქვენ მიერ შემუშავებული გეგმა უნდა დაეხმაროს თქვენს შვილს შეეგუოს ახალ დროის ზონას. ამასთან, თქვენ უნდა დაიცვათ იგი ფრთხილად, რომ ის იმუშაოს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მას მიჰყვებით.
- ასევე, აუცილებლად შეამოწმეთ თქვენი ბავშვის სისხლში შაქარი ხშირად. ჰკითხეთ თქვენი შვილის ექიმს, რამდენად ხშირად გჭირდებათ ამის გაკეთება თქვენი შვილისთვის, რადგან ეს შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.
- თუ თქვენი ბავშვი იყენებს ინსულინის ტუმბოს, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი ტუმბოზე საათის დარეგულირება ჩვეულებრივ ჭამის დროს და ძილის დროს, თუ ის დაიძინებს. მას შემდეგ რაც მიხვალთ დანიშნულების ადგილას, შეგიძლიათ დააყენოთ ის ადგილობრივ დროზე.
ნაბიჯი 2. წინასწარ განსაზღვრეთ რა საკვები იქნება თქვენთვის ხელმისაწვდომი მთელი დღის განმავლობაში
სანამ სადმე წახვალთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა სახის საკვები იქნება ხელმისაწვდომი იმ ადგილებში, სადაც თქვენ მოინახულებთ. შეეცადეთ დაგეგმოთ კვება დროზე ადრე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ კვების გრაფიკში.
- მღელვარებამ, სიცხემ და განრიგის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დაქვეითება, ასე რომ მოემზადეთ უამრავი წყლით და საჭმელებით.
- გააკეთეთ დაჯავშნა, როდესაც ისინი ხელმისაწვდომია, ლოდინის ხანგრძლივობის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სმარტფონზე კალორიების შემამცირებელი აპლიკაცია ნახშირწყლების შესაფასებლად
თუ თქვენი შვილი ჭამს თქვენთვის უცნობ კერძებს, თქვენ გაგიჭირდებათ იმის გარკვევა რამდენი კალორია და ნახშირწყლები შეჭამეს. ჭკვიანი ტელეფონის აპლიკაცია, რომელიც ითვლის კალორიებს, დაგეხმარებათ ამის გარკვევაში.
ეს პროგრამები ასევე დაგეხმარებათ ნახშირწყლების მონიტორინგში, ასე რომ თქვენ არ დაივიწყებთ რას ჭამდა თქვენი შვილი დღის დასაწყისში
ნაბიჯი 4. შეფუთეთ საკვები, რომელსაც იცით, რომ თქვენი შვილი შეჭამს
თქვენი სამოგზაურო დანიშნულების ადგილას შეიძლება გაგიჭირდეთ მათთვის სასურველი საკვების პოვნა. დარწმუნდით, რომ თან იქონიეთ ისეთი ნივთები, რომლებიც იცით, რომ ისინი შეჭამენ, რათა არ განიცადონ დაბალი შაქარი.
ყოველთვის თან იქონიეთ საჭმელი იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს შვილს საჭმლის პოვნა არ შეუძლია
ნაბიჯი 5. დაარეგულირეთ ინსულინის რაოდენობა, რომელსაც თქვენ გასცემთ, როდესაც თქვენი შვილი აქტიურია
თუ ისინი ნორმალურად მოძრაობენ, თქვენ ალბათ არ დაგჭირდებათ იმდენი ინსულინის მიცემა, როგორც ჩვეულებრივ. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ მათი სისხლში შაქარი და შეცვალეთ მათი საჭიროების შემთხვევაში.
ნაბიჯი 6. დარეკეთ წინ, რომ ნახოთ თუ არა ადგილებმა სპეციალური შეღავათები საჭმლისთვის
მაგალითად, გასართობი პარკები ხშირად არ უშვებენ საკვებს, მაგრამ მათ შეუძლიათ შეღავათები გაუკეთონ დიაბეტით დაავადებულ ბავშვს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ "სპეციალური დახმარების ბარათი" გრძელი რიგების თავიდან ასაცილებლად.
- მოემზადეთ სპეციალური ღონისძიებების, დაცული ადგილების, კონცერტებისა და გასართობი პარკების მონახულებისთვის. შეამოწმეთ დიაბეტით დაავადებული ვიზიტორების წესები.
- დარეკეთ წინასწარ, რათა გაეცნოთ უსაფრთხოების ზომებს, რომლებიც კრძალავს ზურგჩანთებს, შენახვის ჩანთებს ან საკვებს და სასმელს და მოემზადეთ სამედიცინო პროვაიდერის წერილით, რომელიც აფიქსირებს თქვენი შვილის დიაბეტს.
