როდესაც დაორსულდებით, თქვენი საშვილოსნო წარმოქმნის ამნისტიური ტომარას, რომელიც გამოიმუშავებს ამნისტიურ სითხეს. ეს სითხე იცავს თქვენს პატარას, სანამ ის თქვენს საშვილოსნოშია. ოლიგოჰიდრამნიოზი არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს იქ, სადაც ამნისტიური სითხის დონე მცირდება. ამან შეიძლება პრობლემები შეუქმნას თქვენს ორსულობას, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ აღადგინოთ სითხის დონე როგორც სამედიცინო, ასევე სახლში ჩარევის გზით.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ამნიონური სითხის გაზრდა მედიცინით
ნაბიჯი 1. გესმოდეთ, რომ მკურნალობა ეფუძნება თქვენს ორსულობის ხანგრძლივობას
თქვენს ექიმს ექნება რეკომენდაცია მკურნალობის შესახებ იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად შორს ხართ თქვენი ორსულობის პერიოდში. საერთოდ, თქვენი ექიმი გირჩევთ ამ განყოფილებაში ჩამოთვლილ ერთ – ერთ მკურნალობას, ასევე სახლში რეჰიდრატაციას, რაც აღწერილია ამ სტატიის მეორე ნაწილში.
- თუ ჯერ კიდევ არ ხართ სრულ განაკვეთზე, ექიმი ყურადღებით დააკვირდება თქვენ და თქვენს დონეს. თქვენი ბავშვის აქტივობის მონიტორინგისთვის შეიძლება ჩატარდეს ტესტები, როგორიცაა არასტრესული და შეკუმშვის სტრესის ტესტები. თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია შემოგთავაზოთ ერთ -ერთი შემდეგი სამედიცინო მკურნალობა, რომელიც ჩამოთვლილია ამ მეთოდით.
- თუ ვადამდე ხართ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ბავშვის გაჩენა საკეისრო კვეთით, რადგან ამნისტიური სითხის დაბალი დონე ორსულობამდე შეიძლება საშიში იყოს როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ამნისტიური სითხის ინექცია
ამ პროცესში, თქვენი ექიმი ნემსით ამოსუნთქულ ამნიონურ სითხეებს დააბრუნებს ამნისტიური ტომარაში. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს მდგომარეობას, რადგან ის გაზრდის ამნისტიური სითხის რაოდენობას თქვენს საშვილოსნოში. ეს პროცედურა ძალიან ჰგავს ამნიოცენტეზს (თქვენი ამნისტიური სითხის დონის შემოწმების გზას), გარდა იმისა, რომ ამნისტიური სითხის ამოღების ნაცვლად, ექიმი ნემსით ამოსუნთქულ ამნიონურ სითხეებს უბრუნებს ამნისტიური ტომარაში.
ეს პროცედურა ხშირად გამოიყენება მოკლევადიანი გამოსწორების მიზნით, რადგან ამნისტიური სითხის დონე კვლავ მცირდება რამდენიმე კვირის შემდეგ. თუმცა, ექიმები ირჩევენ ამ მეთოდის გამოყენებას, რადგან ის ეხმარება მათ იპოვონ ის პრობლემა, რაც იწვევს ამნისტიური სითხის დონის შემცირებას
ნაბიჯი 3. მიიღეთ სითხე ინტრავენურად
ზოგიერთი ორსული საავადმყოფოში ინიშნება დამატებითი ინტრავენური სითხის თერაპიისთვის, თუ რეჰიდრატაციის ბუნებრივი საშუალებები (ისევე როგორც ბევრი წყლის დალევა) ვერ ახერხებენ ამნისტიური სითხის რაოდენობის გაზრდას. თუ თქვენ სცადეთ რეჰიდრატაცია სახლში ამნიონური სითხის დონის ცვლილების გარეშე, დიდი ალბათობით მოგიწევთ IV– ს გაკეთება ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად.
- მას შემდეგ, რაც ამნისტიური სითხის დონე დაუბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას, თქვენ სავარაუდოდ გათავისუფლდებით.
- გაითვალისწინეთ, რომ ხანდახან IV თერაპია გაგრძელდება მანამ, სანამ მშობიარობისთვის მზად არ იქნებით, თუ გიჭირთ დატენიანება.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ კათეტერი სითხის დონის გასაზრდელად
ამნიოინფუზია არის მაშინ, როდესაც ლაქტატირებული რინგერის ხსნარი ან ჩვეულებრივი მარილიანი ხსნარი შეჰყავთ ამნისტიური სითხის პარკში კათეტერის საშუალებით. ამის გაკეთება ზრდის ამნისტიური სითხის დონეს თქვენი ბავშვის გარშემო და უზრუნველყოფს დამატებით ბალიშს თქვენი ბავშვისთვის და ჭიპლარისთვის.
საინექციო ხსნარის რაოდენობა დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად დაბალია თქვენი ამნისტიური სითხის დონე
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ ექიმს თქვენს სხეულში შუნტის გაკეთების შესახებ
შუნტები გამოიყენება სხეულის სითხის გადასატანად თქვენი სხეულის ერთი ადგილიდან მეორეზე. ამ შემთხვევაში, შუნტი გადააქვს ნაყოფის შარდი თქვენს ამნისტიური სითხის ღრუში, თუ მიზეზი, რის გამოც ამნისტიური სითხის დაბალი დონე გაქვთ, არის ნაყოფის ობსტრუქციული უროპათია (თირკმლის პრობლემები, რომლებიც ამცირებენ ამნისტიურ სითხეს).
3 მეთოდი 2: ამნიონური სითხის გაზრდა სახლის მენეჯმენტით
ნაბიჯი 1. დალიეთ მინიმუმ 8-10 ჭიქა წყალი ყოველდღე
ამნისტიური სითხის გასაზრდელად ერთ -ერთი უმარტივესი გზაა დარწმუნდეთ, რომ ყოველთვის ხართ ჰიდრატირებული. როდესაც თქვენ გაზრდით წყლის რაოდენობას თქვენს სხეულში, თქვენი ამნისტიური სითხის დონეც მოიმატებს.
დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში და შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ 8-10 ჭიქა მინიმუმ
ნაბიჯი 2. მიირთვით ხილი, რომელსაც აქვს წყლის შემცველობა
დატენიანების შესანარჩუნებლად და კარგი საკვები ნივთიერებების მიღებისას არის ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა, რომელსაც აქვს წყლის მაღალი კონცენტრაცია. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, როდესაც თქვენ გაზრდით თქვენი სხეულის ჰიდრატაციის რაოდენობას, თქვენ ასევე გაზრდით ამნისტიური სითხის რაოდენობას. კარგი ხილი და ბოსტნეული უნდა მიირთვათ, როდესაც საჭიროა ჰიდრატაცია:
- ბოსტნეული, როგორიცაა: კიტრი (96,7%წყალი), აისბერგის სალათის ფოთოლი (95,6%), ნიახური (95,4%), ბოლოკი (95,3%), მწვანე წიწაკა (93,9%), ყვავილოვანი კომბოსტო (92.1%), ისპანახი (91.4%), ბროკოლი (90.7%) და ბავშვის სტაფილო (90.4%).
- ხილი, როგორიცაა: საზამთრო (91,5%), პომიდორი (94,5%), ვარსკვლავური ხილი (91,4%), მარწყვი (91,0%), გრეიფრუტი (90,5%) და კანტალუპა (90,2%).
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მცენარეულ დანამატებს, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი დეჰიდრატაცია
ზოგიერთ მცენარეულ დანამატს შეუძლია იმოქმედოს როგორც შარდმდენი საშუალება, რაც უფრო მეტად მოგიწევთ შარდვა. რაც უფრო მეტს დადიხართ აბაზანაში, მით უფრო სავარაუდოა, რომ გახდეთ დეჰიდრატირებული. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ დატენიანებული, როდესაც გაწუხებთ ამნისტიური სითხის დონე. მცენარეული დანამატები, რომელთაგან თავი შეიკავოთ, მოიცავს:
Dandelion ექსტრაქტი, ნიახური თესლი, კრემი და ოხრახუში
ნაბიჯი 4. თავი შეიკავეთ ალკოჰოლისგან
თუ ორსულად ხართ, საერთოდ არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლი, რადგან ეს არ არის კარგი თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. ალკოჰოლს ასევე შეუძლია თქვენი დეჰიდრატაცია და გამოიწვიოს ამნისტიური სითხის დონის შემცირება.
ნაბიჯი 5. რეგულარულად შეასრულეთ მსუბუქი ვარჯიში, თუ ექიმმა არ მოგთხოვა საწოლის დასვენება
თქვენ უნდა შეეცადოთ განახორციელოთ მინიმუმ 30-დან 45 წუთის განმავლობაში არასატვირთო ვარჯიში. ვარჯიშები ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაზრდას თქვენი სხეულის სხვადასხვა უბნებში. საშვილოსნოსა და პლაცენტაში სისხლის მიმოქცევის გაზრდის შემთხვევაში, ასევე იზრდება ამნისტიური სითხის ინდექსი და ნაყოფის შარდის გამომუშავების მაჩვენებელი (ბავშვის შარდვის ოდენობა). როდესაც თქვენი ბავშვი უფრო მეტ შარდს გამოყოფს ამნისტიური ტომარაში, ამნისტიური სითხის მოცულობა იზრდება. სავარჯიშოები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ, მოიცავს:
- ცურვა ან წყლის აერობიკა. ეს არის საუკეთესო სავარჯიშოები, რომლებიც უნდა გააკეთოთ ორსულობისას, რადგან ის აიღებს თქვენი ბავშვის მთელ წონას.
- გასეირნება და მსუბუქი ლაშქრობა.
ნაბიჯი 6. დაწექით მარცხენა მხარეს, როდესაც ისვენებთ
თუ თქვენმა ექიმმა მოგთხოვა დარჩენა საწოლში (რასაც მოიხსენიებს როგორც სრული წოლითი რეჟიმი), შეძლებისდაგვარად უნდა დაწექი მარცხენა მხარეს. როდესაც თქვენ იწექით თქვენს მარცხენა მხარეს, თქვენი სისხლი უფრო შეუფერხებლად მიედინება საშვილოსნოს სისხლძარღვებში და საშუალებას აძლევს თქვენი ბავშვის სისხლის ნაკადს ასევე გადაადგილდეს რეგულარული სიჩქარით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ამნისტიური სითხის ინდექსის ზრდა.
ნაბიჯი 7. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი რეცეპტის შეცვლის შესახებ, თუ იღებთ ანგიოტენზინ გარდამქმნელი ფერმენტის ინჰიბიტორებს (ACE)
აგფ ინჰიბიტორები არის მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი მაღალი არტერიული წნევის დაწევას, თქვენი სხეულის ანგიოტენზინ I- ის ანგიოტენზინ II- ზე გარდაქმნის შეჩერებით. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ კარგია ამ მედიკამენტების მიღება, თქვენ არ უნდა მიიღოთ ისინი ორსულობისას, რადგან მათ შეუძლიათ შეამცირონ ამნისტიური სითხის რაოდენობა, რომელსაც ქმნის თქვენი სხეული.
მეთოდი 3 -დან 3: ოლიგოჰიდრამნიოსის გაგება
ნაბიჯი 1. გაიაზრეთ რა არის ამნისტიური სითხის დანიშნულება
ამნიონური სითხის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის თქვენი ბავშვის უსაფრთხოება საშვილოსნოში ყოფნისას. ამას აკეთებს თქვენი ბავშვის დამორჩილებვით. მას ასევე აქვს სხვა ფუნქციები, რომლებიც მოიცავს:
- ბავშვის სითბოს შენარჩუნება.
- მოქმედებს როგორც საპოხი.
- ფილტვებისა და თირკმელების სწორი განვითარების ხელშეწყობა.
- ეხმარება ბავშვს თავისუფლად გადაადგილებაში, რაც თავის მხრივ აძლევს მას კიდურების ვარჯიშს და ძლიერდება.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ ოლიგოჰიდრამნიოსის სიმპტომები
ოლიგოჰიდრამნიოზი არის მდგომარეობა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ამნისტიური სითხე ძალიან დაბალია (განსაკუთრებით 300 მლ -ზე ნაკლები). თუ გაწუხებთ, რომ თქვენ შესაძლოა განუვითარდეთ ეს მდგომარეობა, ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ გაწუხებთ, რომ მომავალში შესაძლოა განუვითარდეთ მდგომარეობა, სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რა უნდა ვეძებოთ. სიმპტომები მოიცავს:
- ამნისტიური სითხის გაჟონვა.
- თქვენი მუცელი უფრო მცირეა ვიდრე გგონიათ რომ უნდა მიეცეთ გესტაციური პერიოდი (რამდენი ხანია ორსულად ხართ).
- გრძნობთ, რომ თქვენი ბავშვი ნაკლებად მოძრაობს.
- უფრო მცირეა ვიდრე მოსალოდნელი შარდი ტუალეტში წასვლისას.
- ამნისტიური სითხის შესამჩნევი ნაკლებობა ულტრაბგერითი სკანირებისას.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ რისკის ფაქტორების შესახებ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამნისტიური სითხის დაბალი რაოდენობა
არსებობს გარკვეული პირობები ან ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება მიგიყვანოთ ამნიონური სითხის რაოდენობასთან დაკავშირებით. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი მოიცავს:
- თუ თქვენი ბავშვი არის პატარა მისი გესტაციური ასაკისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ მაღალი წნევა ორსულობის დროს (მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება პრეეკლამფსია).
- თუ თქვენი პლაცენტა ნაწილობრივ ან მთლიანად შორდება თქვენს საშვილოსნოს კედელს მშობიარობის დაწყებამდეც კი. ეს მდგომარეობა ცნობილია, როგორც მოულოდნელი პლაცენტა.
- თუ გყავთ იდენტური ტყუპები. თუ იდენტური ტყუპები იზიარებენ პლაცენტას, ზოგჯერ მათი ამნისტიური სითხის დონე წონასწორობიდან გამოდის. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ერთი ტყუპი უფრო მეტ სისხლს იღებს პლაცენტის გავლით, ვიდრე მეორე.
- თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული სამედიცინო პირობები, როგორიცაა ლუპუსი.
- თუ თქვენ ხართ მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. თუ თქვენი ორსულობა 42 კვირაზე მეტია, თქვენ გაქვთ მაღალი რისკი ამნისტიური სითხის დაბალი დონის გამო პლაცენტის ფუნქციის დაქვეითების გამო - ამნისტიური სითხე იწყებს კლებას ორსულობის 38 -ე კვირაში.
ნაბიჯი 4. გესმით, რომ ამნისტიური სითხის დაბალი დონე ზოგადად მხოლოდ ულტრაბგერითი დიაგნოზით შეიძლება
ამნისტიური სითხის ფაქტობრივი მოცულობა უშუალოდ ვერ იზომება, ამიტომ მდგომარეობა დიაგნოზირებულია ულტრაბგერითი გამოყენებით, რომელიც ამოწმებს ამნისტიური სითხის ინდექსს (AFI).
