ლაპაროსკოპიული ქირურგია, სხვაგვარად ცნობილია როგორც ლაპაროსკოპია, არის სადიაგნოსტიკო პროცედურა, რომლის დროსაც ექიმი იკვლევს თქვენს მუცლის ღრუს ორგანოებს ლაპაროსკოპით, სუსტი იარაღით, რომელსაც აქვს პატარა ვიდეოკამერა. ამისათვის ექიმი აკეთებს ჭრილობას მუცლის არეში, რომლის მეშვეობითაც ლაპაროსკოპია ჩასმული და ავსებს თქვენს მუცელს ნახშირორჟანგით, რამაც, სამწუხაროდ, შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, გაზები, შებერილობა და დისკომფორტი თქვენი ოპერაციის შემდეგ. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ დისკომფორტს სხვადასხვა საშინაო საშუალებების, მედიკამენტების, სათანადო ჭამისა და სმის გამოყენებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გაზების გადატანა თქვენი ოპერაციის შემდეგ
ნაბიჯი 1. წადით მოკლე, ნაზი სასეირნოდ, რომ წაახალისოთ თქვენი ნაწლავები
იარეთ 15 წუთის განმავლობაში თქვენი სახლის მიმდებარე ტერიტორიაზე, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თავს კომფორტულად იგრძნობთ ამ დონის საქმიანობით. სიარული ხელს შეუწყობს ნაწლავების კუნთების მუშაობას, რაც ხელს უწყობს შეკრულობისა და შებერილობის შემსუბუქებას და მეტეორიზმის სტიმულირებას.
მოერიდეთ რაიმე ფიზიკურ აქტივობას, ვიდრე სიარული, ოპერაციის შემდგომი პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში
ნაბიჯი 2. შეასრულეთ ფეხის ამაღლების ვარჯიშები, რომლებიც გაზის გატარებაში დაგეხმარებათ
დაწექით ზურგზე და დაიდეთ ბალიში მუხლების ქვეშ. შემდეგ, ნელა აწიეთ მარჯვენა ფეხი მუცლისკენ მუხლით მოხრილი და გააჩერეთ 10 წამის განმავლობაში. აწიეთ ფეხი 10 წამის შემდეგ და გაიმეორეთ ეს ვარჯიში მარცხენა ფეხით.
- ეს ფეხის მომატება იკუმშება და აფართოებს მუცლის კუნთებს, რაც ხელს უწყობს გაზების გადატანას საჭმლის მომნელებელ სისტემაში.
- გაიმეორეთ ეს ვარჯიში 2-3-ჯერ დღეში, სანამ დისკომფორტი არ გაქრება.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაზების გადატანაში
გამოიყენეთ მედიკამენტები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ორგანიზმში გაზის ბუშტუკების აღმოსაფხვრელად ან გაზის გასავლელად. დარწმუნდით, რომ გაათავისუფლეთ ნებისმიერი ექიმი ექიმთან, სანამ მათ დამოუკიდებლად მიიღებთ.
მედიკამენტების ზოგიერთი მაგალითი, რომლებიც ხელს უწყობენ გაზის გადინებას, მოიცავს Simethicone და Colace. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს მედიკამენტები აფთიაქებში ან აფთიაქებში
3 მეთოდი 2: დისკომფორტის მოხსნა
ნაბიჯი 1. გაიკეთეთ მასაჟი ან გაიხეხეთ მუცელი, რათა დაგეხმაროთ გათავისუფლდეთ გაზის დისკომფორტისგან
გააკეთეთ მუშტი თქვენი მარცხენა ხელით და მუწუკები შეუშვით მუცლის მარჯვენა მხარეს ნაზი წნევის გამოყენებით. შემდეგ, გაშალეთ ხელი მკერდისკენ, მუცლის გასწვრივ, შემდეგ კი მუცლის მარცხენა მხარეს.
- ამ ტიპის მასაჟი ხელს უწყობს მუცლის კუნთების მოდუნებას და ნაწლავების აქტივობის სტიმულირებას.
- დარწმუნდით, რომ არ გამოიყენოთ ზედმეტი წნევა კუჭის მასაჟის დროს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი დისკომფორტი, ვიდრე დაიწყეთ.
ნაბიჯი 2. წაისვით სითბოს პაკეტი მუცელზე 15 წუთის განმავლობაში გაზების ტკივილის შესამსუბუქებლად
გადაიტანეთ სითბოს პაკეტი პირსახოცში ისე, რომ არ წაისვათ პირდაპირ კანზე. შიშველ კანზე სითბოს პაკეტის განთავსებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟება და მცირე დაზიანებაც კი.
- გაითვალისწინეთ, რომ სითბოს შეფუთვის გამოყენება დაგეხმარებათ გაზის ტკივილის შემსუბუქებაში, ასევე შეიძლება გაზარდოს შეშუპება, რომელსაც განიცდით ოპერაციის შემდეგ.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სითბოს პაკეტი იმდენჯერ, რამდენადაც საჭიროა მუცლის კუნთების სტიმულირებისთვის. თუმცა, მოერიდეთ სითბოს გამოყენებას ერთდროულად 20 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში და მიეცით საკუთარ თავს შესვენება მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, რათა თქვენი სხეული გაცივდეს.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები ექიმის დანიშნულებით
თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შეიძლება სურდეს, რომ მიიღოთ სპეციალური დანიშნულების ტკივილგამაყუჩებელი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მხრებზე გაქვთ ოპერაციის შემდგომი ტკივილი. მოერიდეთ ნებისმიერი ტკივილგამაყუჩებლის მიღებას, რომელსაც ექიმი არ დანიშნავს, რადგან ზოგიერთმა ტკივილგამაყუჩებელმა შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი შეკრულობა.
- ზოგიერთი ტკივილგამაყუჩებელი ასევე იწვევს გულისრევას. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე გულისრევა, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს და ნახეთ შესაძლებელია თუ არა სხვა მედიკამენტზე გადასვლა.
- მედიკამენტებით გამოწვეული ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, დარწმუნდით, რომ დალიეთ ბევრი სითხე და მიირთვით ბოჭკოებით მდიდარი ხილი და ბოსტნეული.
- გაითვალისწინეთ, რომ ტკივილგამაყუჩებლების ზოგიერთმა საშუალებამ შეიძლება გააუარესოს გაზები და გაზარდოს თქვენი ნაწლავის ჩვევების ნორმალიზების დრო.
ნაბიჯი 4. ატარეთ ფხვიერი, კომფორტული ტანსაცმელი, რომელიც მუცელზე არ დაიძვრება
მიჰყევით ტანსაცმელს, რომელსაც არ აქვს ელასტიური წელის ქირურგია ოპერაციის შემდეგ პირველი 1-2 კვირის განმავლობაში, ან სანამ არ შეგაწუხებთ ყაბზობა და გაზის დისკომფორტი. თუ შესაძლებელია, ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც ოდნავ აღემატება ჩვეულებრივ ჩაცმულობას, რათა მუცლის ირგვლივ არ იგრძნოს თავი.
სამოსი, როგორიცაა პულვერის კაბები და პიჟამა, იდეალურია ოპერაციიდან პირველი ორი კვირის განმავლობაში
მეთოდი 3 -დან 3: ჭამა და დალევა ოპერაციის შემდეგ
ნაბიჯი 1. დალიეთ პიტნის ცხელი ჩაი, თუ ექიმი ამბობს, რომ დასალევია
პიტნის ცხელი ჩაი ცნობილია კუჭ -ნაწლავის აქტივობის გაზრდაში და ათავისუფლებს მუცლის ტკივილს გაზით გამოწვეული. თუმცა, აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ მისი დალევა კარგია.
კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის კიდევ უფრო მეტი მოძრაობისთვის დალიეთ ჩაი ბუნებრივი საფაღარათო თვისებებით, როგორიცაა Smooth Move ჩაი
ნაბიჯი 2. სცადეთ საღეჭი რეზინი ოპერაციის შემდეგ, რომ დააჩქაროთ გამოჯანმრთელება
ცხელი ჩაის დალევის მსგავსად, არსებობს რამდენიმე მტკიცებულებაც, რომ ოპერაციის შემდგომ საღეჭი რეზინის დაღეჭვა ხელს უწყობს შეკრულობის შემცირებას ლაპაროსკოპიული ოპერაციის შემდეგ. ღეჭეთ რეზინა ოპერაციის შემდეგ ყოველ 2 საათში 15 წუთის განმავლობაში, რომ მიიღოთ ეს მოულოდნელი ჯანმრთელობის სარგებელი.
- არ აქვს მნიშვნელობა რეზინის რა არომატს ღეჭავთ; ეს არის საღეჭი მოძრაობა ყველაზე მნიშვნელოვანი.
- დარწმუნდით, რომ დახურული გაქვთ პირი და მოერიდეთ ლაპარაკს საღეჭი რეზინის ღეჭვისას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება გადაყლაპოთ მეტი ჰაერი და გააუარესოთ გაზები.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ გაზიანი სასმელების დალევას ოპერაციიდან 1-2 დღის განმავლობაში
გაზიანი სასმელების დალევამ შეიძლება გაამძაფროს ტკივილი ლაპაროსკოპიის დროს გამოყენებული ნახშირორჟანგიდან. ამ აირის შემცველი სასმელების თავიდან აცილება ასევე დაგეხმარებათ შეამციროთ გულისრევა, რომელსაც განიცდით ოპერაციის შემდეგ.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აუცილებლად უნდა მოერიდოთ გაზიან სასმელებს ოპერაციიდან სულ მცირე პირველი 2 დღის განმავლობაში, ჰკითხეთ ექიმს, გჭირდებათ თუ არა თავი შეიკავოთ მათი დალევისგან უფრო დიდი ხნის განმავლობაში თქვენი მდგომარეობიდან გამომდინარე
ნაბიჯი 4. თავი შეიკავეთ ჩალის დალევისგან, სანამ გაზის ტკივილები არ გაქრება
ჩალის საშუალებით სითხის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ რომ უნებლიედ გადაყლაპოთ ჰაერი დალევისას, რაც იწვევს ნაწლავში მტკივნეულ ჰაერის ბუშტუკებს. დალიეთ მხოლოდ ღია კონტეინერები თქვენი ოპერაციის შემდეგ, სანამ არ იგრძნობთ დისკომფორტს მუცელში.
ნაბიჯი 5. დაიცავით სითხეებისა და რბილი საკვების დიეტა ოპერაციის შემდეგ პირველი კვირის განმავლობაში
ეს საკვები უფრო ადვილი იქნება თქვენი ორგანიზმისთვის და ასევე უფრო ადვილია ყლაპვა. ამ პირველი კვირის შემდეგ, თანდათანობით შეიტანეთ უფრო და უფრო რბილი საკვები თქვენს დიეტაში მომდევნო 4-6 კვირის განმავლობაში.
- პირველი კვირის ჭამისა და დალევის იდეალური საკვები მოიცავს ბულიონებს, სუპებს, მილქშეიკებს, პუდინგებს და დაფქულ კარტოფილს.
- მოერიდეთ საკვების მიღებას, რომლის მონელება ძნელია, როგორიცაა ქერქიანი პური, ბაგეები, უხეში ხორცი, უმი ბოსტნეული და თხილი.
