ექსპერტები ამბობენ, რომ ექტოპიური ორსულობისას ემბრიონი (განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი) იმპლანტირდება რეპროდუქციული ტრაქტის სხვა არეზე, ვიდრე საშვილოსნო. მიუხედავად იმისა, რომ ექტოპიური ორსულობის ყველაზე გავრცელებული მდებარეობაა ფალოპის მილი, იშვიათ შემთხვევებში ის შესაძლოა საკვერცხეში ან მუცელში იმპლანტირდეს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ექტოპიური ორსულობა სიცოცხლისუნარიანი არ არის- რაც იმას ნიშნავს, რომ ემბრიონი ვერ გადაიზრდება ჯანსაღ ნაყოფად- და წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს ქალის სხეულისთვის, ამიტომ ისინი საჭიროებენ სწრაფ მკურნალობას. მიუხედავად იმისა, რომ ექტოპიური ორსულობის გამოჯანმრთელება შეიძლება რთული იყოს, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი რესურსი როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად განკურნების მიზნით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ფიზიკურად გამოჯანმრთელება
ნაბიჯი 1. გააცნობიერე შენი მკურნალობის პარამეტრები
ექიმი და თქვენ ექტოპიური ორსულობის მკურნალობა როგორ იქნება დამოკიდებული თქვენს ჯანმრთელობაზე, ექტოპიური ორსულობის ადგილმდებარეობაზე და რეპროდუქციული ორგანოების არსებული დაზიანების ხარისხზე.
- ზოგიერთი ექტოპიური ორსულობა აღმოფხვრილია ქალის სხეულის მიერ. თუ თქვენი ექტოპური ორსულობა ძალიან ადრეა და არ გაქვთ უარყოფითი სიმპტომები, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ "მოლოდინის მართვა" ან "აქტიური მონიტორინგი". ამ პროცესით თქვენ დაელოდებით დაახლოებით ერთ თვეს, ხშირი ექიმის მეთვალყურეობით, რათა ნახოთ შეძლებს თუ არა თქვენი სხეული ექტოპიურ ორსულობას დამატებითი მკურნალობის გარეშე. ზოგადად, ამ მიდგომას აქვს აზრი მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენი hCG (ორსულობის დროს გამომუშავებული ჰორმონი) დონე დაბალია და მცირდება და როდესაც სიმპტომები არ გაქვთ.
- თუ ექტოპიური ორსულობა დიაგნოზირებულია ძალიან ადრე და არ გაქვთ შინაგანი სისხლდენა, ექიმმა შეიძლება შემოგვთავაზოს მეთოტრექსატის ინექცია. მეტოტრექსატი შეაჩერებს სწრაფად გამყოფი უჯრედების ზრდას, მათ შორის ორსულობის ქსოვილს (ამიტომ მნიშვნელოვანია გამოვრიცხოთ ნორმალური ორსულობა). ამ მეთოდის სრულად მუშაობისთვის შეიძლება რამდენიმე ინექცია დასჭირდეს.
- ლაპაროსკოპიული სალპინგოსტომია არის პროცედურა, რომელიც შლის ორსულობის ქსოვილს მილის ნებისმიერი ნაწილის მოხსნის გარეშე. ეს მკურნალობა ზოგადად მიზანშეწონილია ადრეული ექტოპიური ორსულობის დროს, როდესაც ფალოპის მილი არ გასკდა. ექტოპიური ორსულობის ქირურგიული ჩარევის უმეტესობა იყენებს ლაპაროსკოპიას, რომელიც ტარდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ და გულისხმობს პატარა მილის გამოყენებას კამერით და შუქით, რომელიც შეტანილია მცირე ჭრილობის საშუალებით.
- შეიძლება საჭირო გახდეს ტოტალური სალპინგექტომია, თუ ფალოპის მილი ძალიან დაზიანებულია, თუ გაქვთ ძალიან ძლიერი სისხლდენა, ან დიდი ექტოპიური ორსულობის შემთხვევაში. ტოტალური სალპინგექტომიის დროს ხდება ექტოპიური ორსულობის შემცველი ფალოპის მილის ამოღება.
- ლაპაროტომია არის მუცლის ქირურგია, რომელიც ჩვეულებრივ საჭიროა ფალოპის მილების რღვევის ან მძიმე სისხლდენის გადაუდებელ შემთხვევებში. ლაპაროტომია მოიცავს უფრო დიდ ჭრილობას და გამოჯანმრთელების ხანგრძლივობას, ვიდრე ლაპაროსკოპია.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ფიზიკური აღდგენის პროცესის შესახებ
გამოჯანმრთელების დრო დამოკიდებულია კონკრეტულ პროცედურაზე, რომელიც გამოყენებული იყო. ში
- ლაპაროსკოპიული ოპერაციებით, თქვენ ჩვეულებრივ შეძლებთ სახლში წასვლას ოპერაციის დღესვე. გამოჯანმრთელება საკმაოდ სწრაფია, ქალების უმეტესობას შეუძლია სიარულის განახლება. თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი რეგულარული საქმიანობა 7 -დან 14 დღის განმავლობაში. შეიძლება დაახლოებით ერთი თვე დასჭირდეს ლაპაროსკოპიის სრულად გამოჯანმრთელებას.
- ლაპაროტომიით შესრულებული ოპერაციები, როგორც წესი, საავადმყოფოში რამდენიმე დღეს მოითხოვს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჭრილი უფრო ვრცელია და ის ხელს შეუშლის თქვენი ნაწლავების მუშაობას. ოპერაციის შემდეგ დილით მიიღებთ გამჭვირვალე სითხეებს და დაიწყებთ მყარ საკვებს 24-36 საათის განმავლობაში. ლაპაროტომიის ჭრილობებს შეიძლება 6 კვირა დასჭირდეს.
- მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მცირე ფიზიკური აღდგენა იყოს საჭირო ადრეული ექტოპიური ორსულობისთვის, რომელიც არ საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას, თქვენი ექიმი ყურადღებით დააკვირდება თქვენს ჯანმრთელობას, რათა უზრუნველყოს ექტოპიური ორსულობა თავისთავად.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ვარჯიშს ან ზედმეტ ფიზიკურ აქტივობას
თქვენ შეიძლება უკეთ იგრძნოთ თავი ოპერაციიდან რამდენიმე დღეში. ნუ აიძულებთ თქვენს სხეულს ვარჯიშით ან ზედმეტი ფიზიკური აქტივობით. თქვენ ასევე გსურთ მოერიდოთ ყოველგვარ მოძრაობას, რომელმაც შეიძლება გაჭიმოს ან დაძაბოს თქვენი ჭრილობები.
- არ აწიოთ არაფერი, რაც 20 კილოგრამზე მეტს იწონის პირველი კვირის განმავლობაში.
- აუყევით კიბეებს ნელა და გაჩერდით ყოველი რამდენიმე ნაბიჯის შემდეგ.
- ისეირნეთ, როცა ამის შესაძლებლობას იგრძნობთ. არ სცადოთ სირბილი ან სირბილი.
ნაბიჯი 4. ველით ყაბზობას
მუცლის ქირურგიამ შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი ნაწლავების მუშაობას და გამოიწვიოს ყაბზობა. ექიმი მოგცემთ მითითებებს ყაბზობის სამკურნალოდ. ზოგიერთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, მოიცავს:
- მიირთვით მაღალი ბოჭკოვანი საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული.
- დალიეთ ბევრი წყალი.
- გამოიყენეთ საფაღარათო საშუალებები ან განავლის შემარბილებელი საშუალებები (ექიმის რეკომენდაციით).
ნაბიჯი 5. მოემზადეთ რეგულარული საავადმყოფოს ტესტირებისთვის
თუ თქვენ გქონდათ სალპინგოსტომია ან მკურნალობდით მეთოტრექსატის ინექციით, თქვენ დაგჭირდებათ რეგულარული ტესტების ჩატარება იმის დასადგენად, სისხლში hCG დონე ნულის ტოლდება თუ არა. თუ ეს ასე არ არის, შეიძლება დაგჭირდეთ მეთოტრექსატით დამატებითი მკურნალობა.
ნაბიჯი 6. ველით ტკივილს
მრავალი მიზეზი არსებობს, რის გამოც შეიძლება განიცადოთ ტკივილი ექტოპიური ორსულობის შემდეგ. ჭრილობებს შეიძლება დრო დასჭირდეს შეხორცებისთვის და შედეგად ნაწიბურმა ქსოვილმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილიც. თუ ტკივილი ხდება მუდმივი, ძლიერი ან უმართავი, მიმართეთ ექიმს.
- ტკივილი ასევე შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ თქვენი სხეული ცდილობს განაახლოს ნორმალური მენსტრუალური ციკლი. თქვენმა სხეულმა შეიძლება განაახლოს ნორმალური ციკლი მკურნალობის დაწყებიდან 4-6 კვირის განმავლობაში, თუმცა ამას შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს.
- ზოგიერთი ქალი აცხადებს, რომ მათ უფრო მეტად იციან ოვულაციის შესახებ ექტოპიური ორსულობის შემდეგ. მათ შეუძლიათ განიცადონ ტკივილი ოვულაციის დროს.
ნაბიჯი 7. აღიარეთ ნიშნები, რომ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას
ტკივილი, როგორც წესი, თქვენი სხეულის გზაა დაისვენოთ. თუმცა, თუ ტკივილთან ერთად გაქვთ შემდეგი სიმპტომები, უნდა მიმართოთ ექიმს:
- ცხელება (100F– ზე ზემოთ ან 38C– ზე ზემოთ)
- ვაგინალური გამონადენი, განსაკუთრებით თუ მას აქვს "თევზის" ან "მხიარული" სუნი
- მუწუკები ან მუწუკები ჭრილობის ან ნაწიბურის გარშემო, რომლებიც შეხებისას წითელი ან ცხელია
- ჭრილობის ადგილიდან გამონადენი
- გულისრევა და/ან ღებინება
- თავბრუსხვევა ან გულისრევა
ნაბიჯი 8. განიხილეთ კონტრაცეფცია ექიმთან
ექტოპიური ორსულობის შემდეგ, თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ კონტრაცეფციის ზოგიერთი მეთოდის გამოყენება. თქვენ უნდა განიხილოთ თქვენი პარამეტრები თქვენს ექიმთან, რათა დადგინდეს რა იქნება თქვენთვის საუკეთესო.
- სპირალები და მხოლოდ პროგესტერონის კონტრაცეფცია ჩვეულებრივ არ არის რეკომენდებული ექტოპიური ორსულობის შემდეგ.
- თქვენ ასევე უნდა ესაუბროთ თქვენს ექიმს იმის დასადგენად, თუ როდის არის უსაფრთხო სქესობრივი კავშირი. მიღებული მკურნალობა დიდწილად განსაზღვრავს ამას.
ნაბიჯი 9. დაელოდეთ კიდევ ერთხელ დაორსულებას
თუ თქვენი ექტოპური ორსულობა მკურნალობდა მეთოტრექსატით, ექიმი გირჩევთ რამდენ ხანს უნდა დაელოდოთ ხელახლა დაორსულების მცდელობამდე. ეს ჩვეულებრივ ერთიდან სამ თვემდეა, რაც დამოკიდებულია თქვენს მიერ მიღებულ დოზაზე. მეტოტრექსატმა შეიძლება პრობლემები შეუქმნას ადრეულ ორსულობას ნაყოფისთვის ფოლიუმის მჟავის ხელმისაწვდომობის შემცირებით, ასე რომ თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ თქვენი სისტემა ამოიწურება.
მეთოდი 2 დან 2: ემოციურად აღდგენა
ნაბიჯი 1. გესმით, რომ თქვენი გრძნობები ბუნებრივია
ექტოპიური ორსულობა არის ფიზიკურად და ემოციურად დამღლელი გამოცდილება. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც შეიძლება იგრძნოთ გაბრაზება, შეშფოთება ან მწუხარება. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ეს გრძნობები ბუნებრივია და თქვენთან არაფერია "ცუდი". არ არსებობს გრძნობის "სწორი" ან "არასწორი" გზა.
- თქვენი სხეულის ჰორმონალური ბალანსი იცვლება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის სიმპტომები. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა პალპიტაცია, აგიტაცია და თავბრუსხვევა.
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი სხეული ვერ ახერხებს ექტოპიურ ორსულობას ვადამდე, შეიძლება დამანგრეველი იყოს იმის ცოდნა, რომ თქვენი ორსულობა უნდა შეწყდეს.
- თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ და სხვა ორსულობის შესაძლებლობის შესახებ.
- თქვენ შეიძლება საკუთარ თავს დააბრალოთ ან თავი დამნაშავედ იგრძნოთ. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ექტოპიური ორსულობა თქვენი ბრალი არ არის.
- ძირითადი ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელებამ შეიძლება კიდევ უფრო დაძაბოს თქვენი ემოციები.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს კონსულტაციის შესახებ
თქვენს საავადმყოფოს ან საზოგადოებრივ კლინიკას შეუძლია მოგაწოდოთ კონსულტანტები, რომლებსაც აქვთ სპეციალური ტრენინგი ორსულობასთან დაკავშირებულ საკითხებში. ორსულობის დაკარგვა და ძირითადი ქირურგიული ჩარევა ორივე გამოცდილებაა, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან განხილვაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოინდომოთ თქვენი პარტნიორის ჩართვა კონსულტაციებში. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება გაუჭირდეს გრძნობების გამოხატვა და კონსულტაციებზე წასვლა შეიძლება დაგეხმაროთ ამ რთულ პერიოდში.
- გავრცელებული მითია, რომ მამაკაცები არ დარდობენ ორსულობის დაკარგვის გამო. თუმცა, კვლევები აჩვენებს, რომ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. მამაკაცებმა შეიძლება თავიანთი მწუხარება გამოხატონ განსხვავებულად, ვიდრე ქალები, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ განიცადონ რისხვა ან დეპრესია მას შემდეგ, რაც პარტნიორებმა დაკარგეს ორსულობა.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ მეგობრებს ან ოჯახს
არაფერია ნათქვამი, რომ უნდა ისაუბრო, თუ არ გინდა. თუმცა, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ეს ხელს უწყობს ახლობლებისგან მხარდაჭერის მიღებას. იპოვნეთ მეგობრები ან ოჯახის წევრები, რომლებსაც არ ეშინიათ აღიარონ თქვენი დანაკლისი და უზრუნველყონ საჭირო დახმარება ამ რთულ პერიოდში.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ დამხმარე ჯგუფი
ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც გამოჯანმრთელებას უწყობს ხელს, არ არის მარტოობის შეგრძნება. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ დამხმარე ჯგუფი, სადაც შეგიძლიათ ისაუბროთ სხვებთან, რომლებსაც მსგავსი გამოცდილება აქვთ, დაგეხმარებათ თქვენი გრძნობების დამუშავებაში.
- შეერთებულ შტატებში, უშვილობის ეროვნულ ასოციაციას RESOLVE- ს აქვს დამხმარე ჯგუფები მთელი ქვეყნის მასშტაბით. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჩამონათვალი მათ ვებგვერდზე.
- გაუზიარეთ ორსულობას და ჩვილ ბავშვთა დაკარგვის მხარდაჭერას ასევე აქვს ადგილობრივი დამხმარე ჯგუფები აშშ -ში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ დამხმარე ჯგუფი თქვენს მხარეში მათ ვებგვერდზე.
- დიდ ბრიტანეთში, საშვილოსნოსგარე ორსულობის ტრესტი და მიცქერის ასოციაცია გთავაზობთ რესურსებს და კონსულტაციას ქალებისთვის, რომლებმაც დაკარგეს ორსულობა.
- თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ონლაინ დამხმარე ფორუმები ასევე გაძლევთ ადგილს, რომ ისაუბროთ თქვენს გრძნობებზე. საშვილოსნოსგარე ორსულთა ნდობა ატარებს ონლაინ ფორუმებს, რომლებსაც სამედიცინო პროფესიონალები აკონტროლებენ, სადაც შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი გამოცდილება და გაუზიაროთ თქვენი გრძნობები.
ნაბიჯი 5. მოექეცი საკუთარ თავს სიკეთით
ზოგიერთ ქალს მიაჩნია, რომ საკუთარი თავისთვის რაიმე განსაკუთრებული რამ ეხმარება გაუმკლავდეს ექტოპიური ორსულობის შემდეგ რთულ დღეებს. კურორტზე მოგზაურობამ ან მსგავსმა გასვლამ შეიძლება შეამსუბუქოს მწუხარება და უზრუნველყოს მისასალმებელი განებივრება. თქვენ უბრალოდ გისურვებთ იჯდეთ დივანზე და უყუროთ თქვენს საყვარელ ფილმებს. მიეცით საკუთარ თავს სიყვარული, რომელიც გჭირდებათ.
ნუ იგრძნობ თავს დამნაშავედ საკუთარ თავზე სიკეთით. ექტოპიური ორსულობა შეიძლება იყოს ფიზიკურად და ემოციურად დამღლელი და დრო გჭირდებათ გამოჯანმრთელებისთვის
ნაბიჯი 6. განახორციელეთ ვარჯიში მას შემდეგ, რაც ამის გაკეთება უსაფრთხო იქნება
აღდგენის დასრულების შემდეგ ვარჯიში შეიძლება იყოს ეფექტური გზა მწუხარების შესამცირებლად და დაკარგული ენერგიის დასაბრუნებლად. ფიზიკური დატვირთვა ორგანიზმში ათავისუფლებს ენდორფინების ჰორმონებს, რომლებიც ბუნებრივად აძლიერებენ განწყობას. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, როდის შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიშის რეჟიმი.
ნუ გააკეთებთ რაიმე ძლიერ ან ენერგიულს ექიმთან კონსულტაციის გარეშე
ნაბიჯი 7. ესაუბრეთ ექიმს ექტოპიური ორსულობის შემდეგ კვლავ დაორსულების მცდელობამდე
თქვენი ექიმი გეტყვით, როდესაც თქვენი სხეული ფიზიკურად მზად იქნება და მოგცემთ კონსულტაციას სხვა ექტოპიური ორსულობის პოტენციური რისკის შესახებ. რისკ ფაქტორებს მიეკუთვნება მოწევა, ენდომეტრიოზი, მენჯის ანთებითი დაავადება და წინა ექტოპიური ორსულობა. რისკის ქვეშ მყოფი პირები მკაცრად მონიტორინგდებიან მომდევნო ორსულობის დროს, რათა მოხდეს პოტენციური პრობლემების გამოვლენა და მათი ადრეული მკურნალობა.
განიხილეთ რეპროდუქციული ენდოკრინოლოგის მონახულება, რომელიც არის მეანობა/გინეკოლოგი, რომელსაც აქვს სპეციალობის ტრენინგი ნაყოფიერების მკურნალობაში. მაგალითად, თქვენ დაგჭირდებათ ფალოპის მილების შეფასება და ამ ტიპის ექიმი არის საუკეთესო ადამიანი ამის უზრუნველსაყოფად. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ დაფაზე დამოწმებული REI www.srei.org
Რჩევები
- ექტოპური ორსულობის მქონე ქალების ნახევარზე მეტს შეუძლია ჯანმრთელი ორსულობა მოგვიანებით. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ქალების 85% -ს, რომელთაც სურდათ დაორსულება, შეუძლიათ დაორსულდნენ ექტოპიური ორსულობის შემდეგ ორი წლის განმავლობაში.
- საშვილოსნოსგარე ორსულობა ამცირებს თქვენ კვლავ დაორსულების შანსს და ზრდის სხვა ექტოპიური ორსულობის რისკს.
გაფრთხილებები
- ექტოპიური ორსულობა შეიძლება იყოს სიცოცხლისათვის საშიში სამედიცინო მდგომარეობა. ის არ შეიძლება გახდეს ჯანმრთელი ნაყოფი. თქვენ უნდა მიიღოთ მკურნალობა.
- თუ ორსულად ხართ და გაქვთ მუცლის ტკივილი, თავბრუსხვევა, სისუსტე, დიარეა ან მტკივნეული შარდვა ან ნაწლავები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
