ნერვის დაზიანება შეიძლება მოხდეს აუტოიმუნური დაავადებების, საავტომობილო ნეირონების დაავადებების, კიბოს, ინფექციის ან დიაბეტის გამო. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს მწვავე ან პროგრესული დაზიანებებით, ან კვების დეფიციტით. მკურნალობა განსხვავდება იმისდა მიხედვით, ნერვი შეკუმშული იყო, ნაწილობრივ დაშავებული, თუ მთლიანად მოწყვეტილი. ნერვის დაზიანების გამოსწორების გარდა, შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი ნაბიჯების გადადგმა დაკავშირებული ტკივილის სამკურნალოდ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: მცირე ნერვის დაზიანების აღდგენა
ნაბიჯი 1. იყავით მომთმენი
თუ ნერვი მხოლოდ ნაწილობრივ არის შეკუმშული ან მოწყვეტილი, მას შეუძლია დროთა განმავლობაში თავის აღდგენა. ეს იმიტომ ხდება, რომ დაზიანების წერტილის მიღმა არსებული ნერვული ქსოვილი კვდება და ნერვი უნდა აღდგეს ჯანსაღ ნერვულ დაბოლოებებს შორის.
მოჭერილი ნერვი შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის: ცუდი პოზა, დაზიანება, ართრიტი, ზურგის სტენოზი და/ან სიმსუქნე
ნაბიჯი 2. მიიღეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (აასს) ან აცეტამინოფენი
ეს მედიკამენტები უნდა იქნას გამოყენებული მწვავე ტკივილის სამკურნალოდ სპორადულად ან არა უმეტეს ერთიდან ორ კვირამდე, თუ ექიმი არ გირჩევთ.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები მკურნალობენ შეშუპებას და ანთებულ ნერვებს, აცეტამინოფენი მხოლოდ ტკივილს.
- დარწმუნდით, რომ ეს მედიკამენტები არ იმოქმედებს სხვა მედიკამენტებთან. მაგალითად, მოერიდეთ ასპირინის მიღებას სისხლის გამათხელებელ საშუალებებზე.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი და კუჭის წყლული. იცოდეთ ამ მედიკამენტების გამოყენების შესახებ.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ფიზიკური თერაპია
თუ ნერვი მოჭრილი იყო და არა მოწყვეტილი, ფიზიოთერაპია (PT) ხშირად გამოიყენება დაზიანების გამოსასწორებლად და ძალისა და მობილობის გასაზრდელად. შეამოწმეთ ექიმი დაგინიშნავთ ფიზიოთერაპიას.
- ზოგიერთი სადაზღვევო კომპანია არ დაფარავს PT- ს. ყოველთვის შეამოწმეთ თქვენი სადაზღვევო კომპანია, თუ გაქვთ შეკითხვა ბილინგთან დაკავშირებით.
- თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე კვირის ან თვის ლოდინი მწვავე დაზიანებიდან რემონტის ამ ეტაპის დასაწყებად. ნერვს შეიძლება დრო დასჭირდეს გამოჯანმრთელებისა და ზრდისთვის.
- ეცადეთ აუზში შეწონილი ვარჯიში ხმელეთზე გადაადგილების პრობლემებისთვის. მას შემდეგ რაც გაამყარებთ გამძლეობას, სცადეთ ვარჯიში ძალისა და წინააღმდეგობისათვის.
ნაბიჯი 4. დარეგისტრირდით აკუპუნქტურულ თერაპიაზე
ზოგიერთ პაციენტს მიაჩნია, რომ აკუპუნქტურა ამშვიდებს ნერვებს და საშუალებას აძლევს მათ გააგრძელონ ნორმალური ფუნქცია, სანამ ნერვები თავად აღდგება.
- ბიო კავშირი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს. ეს არის ტექნიკა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გააკონტროლოთ თქვენი სხეულის ფუნქციები. თქვენ უკავშირდებით ელექტრონულ სენსორებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ინფორმაციას, რომელიც დაგეხმარებათ კონცენტრირებასა და მოდუნებაში.
- სამწუხაროდ, არც აკუპუნქტურა და არც ბიოფიდბუქი არ არის დაფარული ამერიკული ჯანმრთელობის დაზღვევის გეგმებით.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ზომიერი ნერვის დაზიანების აღდგენა
ნაბიჯი 1. გაიარეთ ელექტრომიოგრაფია (EMG) ან ნერვული გამტარობის ტესტები
ამ ტესტებმა შეიძლება აღმოაჩინოს ნერვის დაზიანების ადგილი და მისი სიმძიმე. ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს მაგნიტურ -რეზონანსული გამოსახულების (MRI) ტესტი.
ამ ტესტების ზოგიერთი ნაწილი, როგორიცაა EMG, შეიძლება გაკეთდეს თქვენს ზოგად პრაქტიკოსთან. თუმცა, უფრო ინვაზიური ტესტები, როგორიცაა მაგნიტურ -რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI) შეიძლება ჩატარდეს სპეციალისტთან ან საავადმყოფოში
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ნერვების დაბუჟების ინექცია
თუ თქვენი ექიმი დაადგენს, რომ თქვენი ნერვის დაზიანება არ იწვევს გრძელვადიან დაზიანებას, თქვენ შეიძლება იყოთ კანდიდატი დაბუჟების ან სტეროიდული ინექციისთვის, რომელსაც ეწოდება "ნერვის ფესვის ბლოკადა". ნერვული ფესვების ბლოკირებას ჩვეულებრივ აკეთებს გაწვრთნილი ანესთეზიოლოგი ტკივილის თერაპიაში. სტეროიდებს შეუძლიათ თქვენი სხეულის უფრო სწრაფად განკურნება ნერვული დაზიანებისგან.
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ მცირე ოპერაცია
ნერვული დაზიანების ზოგიერთი ტიპი ხდება შეკუმშვის ან შეკუმშვის შედეგად. მცირე ამბულატორიული ოპერაციები ხშირად საკმარისია ამ დაზიანების გამოსასწორებლად. ოპერაციის კრიტერიუმები მოიცავს რადიკულოპათიის სიმპტომებს, MRI– ზე ნერვის ფესვის შეკუმშვის მტკიცებულებას, ნერვის მუდმივი ტკივილს, რომელიც გრძელდება ექვს კვირაზე მეტ ხანს და პროგრესულ მოტორულ სისუსტეს.
- მცირე ქირურგია შეიძლება იყოს ართროსკოპიული ოპერაცია, რათა განბლოკოს მოჭერილი ნერვი ან შეაკეროს ნერვების დაზიანებული ბოლოები ერთად.
- კიდევ ერთი უმნიშვნელო ოპერაცია არის ნერვის გათავისუფლება, რაც ხელს შეუწყობს ნერვის შეკუმშვის დაფიქსირებას, რომელიც ჩანს ნერვის დაზიანებისას, როგორიცაა კარპალური გვირაბის სინდრომი. ამან შეიძლება შექმნას მეტი ადგილი ნერვისთვის ქსოვილის გაყოფით, ან ნერვის ახალ ადგილას გადაადგილებით.
ნაბიჯი 4. ჩაერთეთ ნერვული "ხელახალი განათლების" თერაპიაში
ნერვებმა შეიძლება დაგჭირდეთ ხელახალი გაწვრთნა ამ სპეციალური ტიპის ფიზიოთერაპიით. ეს ხელახალი განათლების თერაპია, როგორც წესი, სრულდება ორ ეტაპად: "ადრეული" და "გვიან". ეს არის თქვენი ნერვების "მოწესრიგების" პროცესი ნორმალურ შეგრძნებებში.
- ამ თერაპიის ადრეული ეტაპი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ თქვენმა ნერვებმა იგრძნონ შეგრძნებების ფართო სპექტრი, ხოლო გვიანდელი ეტაპი მშვენივრად აყალიბებს შეგრძნებებს მართვადი შეგრძნებებისთვის.
- ამ ტიპის თერაპია ძირითადად კეთდება ამბულატორიულ ფიზიოთერაპიაში. სესიების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია დაზიანების სიმძიმეზე. საერთოდ, ამ პროცედურას გარკვეული დრო სჭირდება, რადგან ეს არის არსებითად „გადამზადება“სხეულის ნორმალური დიაპაზონის დასაბრუნებლად.
მეთოდი 3 დან 4: ნერვული დაზიანების შეკეთება
ნაბიჯი 1. მიმართეთ სამედიცინო ყურადღებას
დაუყოვნებლივ გადადით სასწრაფო დახმარების ოთახში, თუ თქვენ გაქვთ მწვავე დაზიანება და განიცდით დაბუჟებას ან ჩხვლეტას კიდურებში. თუ რაიმე მკვეთრი გაქვთ დაჭრილი, შეეცადეთ შეაჩეროთ სისხლდენა სასწრაფო დახმარების ოთახში წასვლისას.
- სამზარეულოში დანების ან გატეხილი მინის გამო ნერვების დაზიანება საკმაოდ ხშირია.
- ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების ოთახს, თუ ბოლო დროს გქონდათ კონტაქტი ტყვიასთან, დარიშხანთან, ვერცხლისწყალთან ან სხვა ტოქსიკურ ნივთიერებებთან. რემონტის დაწყებამდე ისინი უნდა გაიწმინდოს თქვენი სხეულიდან.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ოპერაცია ნერვების ხელახლა შეერთების ან გადანერგვის მიზნით
თუ ნერვი მთლიანად გაწყვეტილია, ეს შეიძლება საჭირო გახდეს რემონტის დასაწყებად. თუ ოპერაცია წარმატებულია, ნერვი გაიზრდება და გამოჯანმრთელდება თვეში დაახლოებით ერთი ინჩის სიჩქარით.
ნერვული გადანერგვა ხშირად მოითხოვს ნერვული ბოჭკოს მოცილებას სხეულის სხვა ნაწილიდან. ოპერაციის შემდეგ უბანი, საიდანაც იგი აღებული იყო, შეიძლება დარჩეს დაბუჟებული
ნაბიჯი 3. გადატვირთეთ თქვენი სხეული
თქვენი სხეული ჩვეულებრივ გაივლის ნერვული დაზიანების აღდგენის ოთხ ფაზას. ეს შეკეთება მოითხოვს უჯრედების განკურნებას და "გადაჯგუფებას", რათა სათანადოდ გაუგზავნონ სიგნალები ტვინს.
- ამან შეიძლება მოითხოვოს ფიზიკური თერაპია. პროფესიონალი დაგეხმარებათ გაწვრთნათ თქვენი სხეული სათანადოდ განკურნების მიზნით, დამატებითი ვარჯიშების დიაპაზონით.
- ამას შეიძლება დრო დასჭირდეს. ნერვების აღდგენა შეიძლება არ მოხდეს ერთ ღამეში. განკურნებას შეიძლება დასჭირდეს კვირები, თვეები ან წლები. მძიმე შემთხვევებში ნერვული ფუნქცია შეიძლება სრულად არ აღდგეს. თქვენს ექიმს უნდა შეეძლოს მოგაწოდოთ პროგნოზი იმის შესახებ, თუ რამდენი დრო დასჭირდება კონკრეტული დაზიანების განკურნებას.
მეთოდი 4 დან 4: საკუთარი თავის სწავლება ნერვული დაზიანების შესახებ
ნაბიჯი 1. აღიარეთ ნერვული დაზიანების სიმპტომები და ტკივილი
ნერვის დაზიანების რამდენიმე ნიშანი და სიმპტომია. თუ თქვენ განიცდით რომელიმე მათგანს, გთხოვთ მიმართოთ ექიმს.
- ტკივილი ან ჩხვლეტა მკლავებში, ფეხებში, თითებში ან თითებში
- კუნთების კონტროლის დაკარგვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტე. თუკი გიჭირთ ყოველდღიურ საქმეებში, როგორიცაა მაისურის დაკეტვა ან კარის სახელურის გადახვევა, ეს შეიძლება იყოს ნერვის დაზიანების ნიშნები.
- საკვების მონელების სირთულე. ამას შეიძლება თან ახლდეს შეშუპება ან სისავსე. თქვენ შეიძლება ღებინოთ ნაწილობრივ საჭმლის მომნელებელი საკვები, ან პრობლემები შეგექმნათ აბაზანის გამოყენებასთან დაკავშირებით.
- პერიფერიული ნეიროპათია გავლენას ახდენს ტვინის უნარზე, მიიღოს ტკივილები თქვენი ნერვებიდან. ეს არის საერთო დარღვევა და სიმპტომები მოიცავს ტკივილს ან დაბუჟებას კიდურებში. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ჩხვლეტა ან წვა თქვენს მკლავებში ან ფეხებში, რაც შეიძლება იყოს ნერვის დაზიანების ადრეული ნიშანი.
ნაბიჯი 2. დარეკეთ თქვენს ფარმაცევტს, თუ ახლახანს დაიწყეთ ახალი მედიკამენტის მიღება
ზოგიერთი მედიკამენტი, განსაკუთრებით კიბოს და აივ ინფექციის სამკურნალოდ, ცნობილია ზოგიერთ პაციენტში ნერვული დაზიანების შესაქმნელად.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს
დანიშნეთ ექიმთან შეხვედრა, თუ გაქვთ დაავადება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული დაზიანება. ეს დაავადებები შეიძლება შეიცავდეს დიაბეტს, კიბოს, ალკოჰოლიზმს ან აუტოიმუნურ დაავადებას. ამ პირობების სამკურნალო გეგმაში ჩართული უნდა იყოს ნერვის დაზიანება.
ნაბიჯი 4. დაუკავშირდით სპეციალისტს
დაურეკეთ ექიმს, რომ დანიშნოს გადაუდებელი ვიზიტი, თუ ზურგის მდგომარეობა ან დაავადება პროგრესირებს და იწვევს დაბუჟებას ან ჩხვლეტას. ეს სიმპტომები მიუთითებს მოჭერილ ან დაზიანებულ ნერვზე. ზოგიერთ სიტუაციაში რეკომენდირებულია სასწრაფო ოპერაცია.
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ ექიმს მედიკამენტების შესახებ
ესაუბრეთ ექიმს ნერვული ტკივილის გასაკონტროლებლად ტრიციკლური ანტიდეპრესანტების ან კრუნჩხვის საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენების შესახებ. ეს მედიკამენტები გამოიყენება ქრონიკული ნერვული ტკივილის მქონე პაციენტებისთვის, რათა შეწყვიტონ ტკივილის სიგნალები თავის ტვინში. დარწმუნდით, რომ განიხილეთ გრძელვადიანი გამოყენების გვერდითი მოვლენები.
