საერთო სიცივის რეალური განკურნება არ არსებობს, მაგრამ არის რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მისი სიმპტომების დროებით შესამსუბუქებლად. კერძოდ, ცხელი პატარები გაცივების საერთო საშინაო საშუალებაა. ალკოჰოლური სასმელების შემცველი ცხელი ჩაი ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ გაციების ზოგიერთ სიმპტომში, მაგრამ თუ ავად ხართ, საუკეთესო რჩევა ყოველთვის არის ალკოჰოლისგან თავის არიდება და სხვა სასმელებთან მირთმევა. თუმცა, თუ თქვენ გინდათ სცადოთ ალკოჰოლური სასმელი ავადმყოფობისას, მოერიდეთ ზედმეტ დალევას, რადგან ეს კიდევ უფრო გაგიგრძნობთ თავს და შესაძლოა გაციება უფრო მეტხანს გაგრძელდეს!
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ალკოჰოლისა და ლიმონის შერევა
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ცხელი ტოდი
ცხელი ტოდი პოპულარული ცივი საშუალებაა. ჩაასხით 1 უნცია (30 მილილიტრი) ვისკი და 1 - 2 სუფრის კოვზი თაფლი ჭიქაში, შემდეგ ჩაასხით 3 ლიმონის ნაჭრის წვენში. დაამატეთ 8 უნცია (240 მილილიტრი) მდუღარე წყალი და აურიეთ, რომ აურიოთ. ჩაასხით 8-10 კბილი ლიმონის ნაჭერში და ჩაყარეთ კათხაში.
თაფლს და ლიმონს აქვთ ანტიბაქტერიული თვისებები და შეიძლება დაეხმარონ ბაქტერიებით გამოწვეული სასუნთქი გზების ინფექციების მკურნალობაში, რომლებიც ჩვეულებრივ ჩნდება საერთო გაცივების შემდეგ (ვირუსული ინფექცია). მეორადი ბაქტერიული ინფექციები შეიძლება მოხდეს გაცივების შემდეგ
ნაბიჯი 2. შეურიეთ თაფლი-ჯანჯაფილი-ლიმონის მატონიზირებელი და დაამატეთ ცოტა ვისკი
გაასუფთავეთ ჯანჯაფილის ფესვის 1 ინჩი (2.54 სანტიმეტრი) და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. დაამატეთ 8 უნცია (240 მილილიტრი) წყალი, ნახევარი ლიმონის წვენთან და 1 ჩაის კოვზ თაფლთან ერთად. ყველაფერი მიიყვანეთ ადუღებამდე პატარა ქვაბში, შემდეგ ჩაასხით ნარევი ქილაში ჭიქაში. დაამატეთ 1 უნცია (30 მილილიტრი) ვისკი და აურიეთ. დალიეთ მატონიზირებელი სანამ ის ჯერ კიდევ ცხელია.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ ხველის სიროფი ბურბონისგან
თუ ხველა ან გაწუხებთ ყელის ტკივილი, სცადეთ ეს რეცეპტი შემსუბუქების მიზნით. ჩაასხით 2 უნცია (60 მილილიტრი) ბურბონი და ნახევარი ლიმონის წვენი (დაახლოებით 2 უნცია/60 მილილიტრი) ჭიქაში. ჩაასხით ჭიქა მიკროტალღურ ღუმელში და გააცხელეთ 45 წამის განმავლობაში. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი, აურიეთ და გააცხელეთ კიდევ 45 წამი. დალიეთ ხველის სიროფი სანამ ის ჯერ კიდევ ცხელია.
- მორწყული ვერსიისთვის დაამატეთ 2 -დან 4 უნცია (60 -დან 120 მილილიტრამდე) წყალი.
- არ დალიოთ ერთზე მეტი ულუფა, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაგიღიზიანებთ ყელსა და ცხვირს, რაც პოტენციურად გაუარესებს თქვენს შეშუპებას.
ნაბიჯი 4. სცადეთ გალური დარტყმა
შეურიეთ ექვსი ლიმონის კერძი ¾ ჭიქა (12 სუფრის კოვზი) შაქარს. დაელოდეთ ერთიდან ორ საათს, შემდეგ კვლავ აურიეთ და დაამატეთ 8 უნცია (250 მილილიტრი) მდუღარე წყალი. აურიეთ ნარევი სანამ შაქარი არ დაიშლება. გააჩერეთ მთელი ნარევი, შემდეგ დაამატეთ 750 მილილიტრი (დაახლოებით 3.2 ჭიქა) ვისკი. და ბოლოს, დაამატეთ კიდევ 32 უნცია (4 ჭიქა) წყალი. მოაყარეთ მასზე ჯავზი და ჩაასხით ლიმონის ექვსი თხელი ნაჭერი, თითოეული ოთხი კბილით. დალიეთ ცხელი.
3 მეთოდი 2: ალკოჰოლური ჩაის მიღება
ნაბიჯი 1. დალიეთ ცხელი ტოდი ჩაი
ტრადიციული ცხელი ტოდი ასევე ხელმისაწვდომია არომატული ჩაის ვარიანტში. დასაწყებად, აადუღეთ 8 უნცია (240 მილილიტრი) წყალი და დაამატეთ ¼ ჩაის კოვზი დაფქული ჯანჯაფილი, 3 მთლიანი კბილი, 1 დარიჩინის ჯოხი და 2 ტომარა მწვანე ან ფორთოხლის ჩაი. გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ ჩაის პაკეტები.
- გააცხელეთ ჩაი მიკროტალღურ ღუმელში 1 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი.
- ჩაასხით 1 ან 2 უნცია (30 - 60 მილილიტრი) ვისკი ჭიქაში. აურიეთ ყველაფერი კოვზით და დალიეთ სანამ თბილია.
ნაბიჯი 2. დალიეთ კენკრა-რომის ჩაი
მცენარეული ჩაისა და ალკოჰოლის ცხელი და არომატული ნაზავი დაგეხმარებათ გაციების მკურნალობაში. დაასხით ტომარა კენკრის არომატით მცენარეული ჩაი 6 უნცია (180 მილილიტრი) მდუღარე წყალში ორიდან სამი წუთის განმავლობაში. გადაყარეთ ჩაის პაკეტი, შემდეგ დაამატეთ 1 ½ უნცია (45 მილილიტრი) თეთრი რომი, ½ სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი. აურიეთ ყველაფერი ერთმანეთში, შემდეგ გააფორმეთ ლიმონის ირონია (ან ლიმონის კანი).
ნაბიჯი 3. სცადეთ ვისკის ჩაი
ვისკის ჩაი არის უგემრიელესი სასმელი, რომელიც აერთიანებს ტრადიციულ ჩაის ჩაის და ცოტა ვისკის. დასაწყებად, აურიეთ 16 ფხვნილი კბილი, ერთი ჩაის კოვზი ჯანჯაფილი, რვა ფხვნილი კარდამონი (თესლის გარეშე), 20 დაფქული შავი წიწაკის მარცვალი, ცოტაოდენი მუსკატის კაკალი და ორი დარიჩინის ფხვნილი. საშუალო ქვაბში აადუღეთ ერთი ლიტრი (ერთი ლიტრი) მთლიანი რძე. აურიეთ სანელებლები. აურიეთ რძე და სანელებლები 10 წუთის განმავლობაში.
- მიღებული მასა გაწურეთ 10 წუთის შემდეგ, შემდეგ დააბრუნეთ ქვაბში.
- აურიეთ სამი უნცია (89 მილილიტრი) ვისკი.
- დალიეთ ვისკის ჩაი ცხელი.
მეთოდი 3 -დან 3: რისკების ცოდნა
ნაბიჯი 1. დალიეთ ზომიერად
გაციების სამკურნალოდ ალკოჰოლის დალევა ვერ შეცვლის თანამედროვე მედიცინას ან დასვენებას. ალკოჰოლის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება გრძელვადიან პერსპექტივაში და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცივი სიმპტომები, როგორიცაა შეშუპება, ყელის ტკივილი და ხველა, გაცილებით უარესი. ეს საშუალებები საუკეთესოდ გამოიყენება პერიოდულად.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, რომ ალკოჰოლს შეუძლია შეასუსტოს იმუნური სისტემა
ალკოჰოლის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება შეასუსტოს თქვენი იმუნური სისტემა, რაც გაგიადვილებთ დაავადებას. როდესაც უკვე ავად ხართ, თქვენი იმუნური სისტემა ჩვეულებრივზე სუსტია. ეს ნიშნავს, რომ ავადმყოფობისას ალკოჰოლის დალევამ შეიძლება კიდევ უფრო გაართულოს გამოჯანმრთელება.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ ალკოჰოლს შეუძლია თქვენი გაუწყლოება
როდესაც ავად ხართ, თქვენ უნდა იყოთ დატენიანებული უამრავი სითხის დალევით; ეს ხელს უწყობს ყელის ტკივილისა და შეშუპების გაუმჯობესებას. ზოგიერთმა სითხემ, მაგალითად ალკოჰოლმა და კოფეინმა, შეიძლება მოგაშოროთ, რამაც შეიძლება გაამძაფროს შეშუპება, ყელის ტკივილი და ხველა.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ თქვენი წამალი ალკოჰოლთან თავსებადობისთვის
ბევრი მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება სიცივის სამკურნალოდ, უარყოფითად რეაგირებს ალკოჰოლზე. ალკოჰოლთან ერთად, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ თავბრუსხვევა, ძილიანობა, გულისრევა, თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება. შეამოწმეთ მომხმარებლის ინსტრუქცია, რომელიც მიიღეთ მედიკამენტთან ერთად დალევამდე და შეამოწმეთ გამაფრთხილებელი ეტიკეტი. ცივთან დაკავშირებული საერთო მედიკამენტები, რომლებიც არ უნდა იქნას მიღებული ალკოჰოლთან ერთად, მოიცავს:
- ასპირინი
- აცეტამინოფენი (ტილენოლი)
- იბუპროფენი (მოტრინი, ადვილი)
- ნაპროქსენი (ალევე)
- ხველის სიროფი (Robitussin ხველა, Robitussin A-C)
- აზითრომიცინი (აზომაქსი, ზიტრომაქსი)
სასმელის რეცეპტები
ცხელი ტოდის რეცეპტი
მხარი დაუჭირეთ wikiHow და გახსენით ყველა ნიმუში.
წიწაკა ჯანჯაფილის სიდრი რეცეპტი
მხარი დაუჭირეთ wikiHow და გახსენით ყველა ნიმუში.
დაფქული ღვინის რეცეპტი
მხარი დაუჭირეთ wikiHow და გახსენით ყველა ნიმუში.
Რჩევები
- ალკოჰოლური სასმელების უმეტესობა, რომელიც შემოთავაზებულია სიცივის სამკურნალოდ, მოქმედებს მწვანილის, ლიმონის, თაფლისა და სანელებლების ნაზავის გამო, ვიდრე მათი ალკოჰოლური შემცველობის გამო. საერთოდ გამოტოვეთ ალკოჰოლი, რათა მიაღწიოთ ერთსა და იმავე სამკურნალო ეფექტს, თავიდან აიცილოთ სისულელე.
- დალიეთ ბევრი წყალი. ეს დაიცავს თქვენ დატენიანებულს და შეამცირებს hangover– ის რისკს.
- განიხილეთ სხვა საშინაო საშუალებებიც, როგორიცაა უამრავი დასვენება და ქათმის სუპის დამზადება.
- არ გამოიყენოთ ალკოჰოლი დასაძინებლად. ალკოჰოლის დალევა ძილის წინ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ გამოგრჩეთ მნიშვნელოვანი REM ძილი და პირდაპირ ღრმა ძილში ჩავარდეთ.
გაფრთხილებები
- დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ყველა გამაფრთხილებელი წარწერა ნებისმიერი მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ, სანამ ალკოჰოლს დალევთ. მედიკამენტებისა და ალკოჰოლის შერევას შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.
- ნუ გამოიყენებთ ალკოჰოლს ბავშვების, იმუნოსუპრესიის მქონე ადამიანების სამკურნალოდ ან მათ, ვისაც არ სურთ დალევა.
