კვლევებმა აჩვენა, რომ ინსულტმა, თავის ტვინის ტრავმის კონკრეტულმა ტიპმა, შეიძლება გამოიწვიოს მრავალფეროვანი ფიზიკური და ემოციური სიმპტომები ტვინის დაზიანებული ნაწილის საფუძველზე. ინსულტი შეიძლება შემაშინებელი იყოს როგორც იმ ადამიანისთვის, ვინც განიცდის მას, ასევე მის გარშემო მყოფი მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისთვის, რომლებსაც მოუწევთ ახალ სიტუაციასთან ადაპტირება. როდესაც საყვარელ ადამიანს აქვს ინსულტი, თქვენ დაგჭირდებათ ცვლილებები, რათა დაეხმაროთ მათ გამოჯანმრთელებაში და ეს ცვლილებები შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ მნიშვნელოვანია ყოველთვის გვახსოვდეს, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს დროთა განმავლობაში ექნება ბუნებრივი განკურნება და თერაპიით კიდევ უფრო გაუმჯობესდება. სანამ თქვენ ეხმარებით თქვენს საყვარელ ადამიანს ინსულტისგან გამოჯანმრთელებაში, აუცილებელია საკუთარ თავზეც იზრუნოთ.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: დაეხმარეთ საყვარელ ადამიანს სირთულეების გადალახვაში
ნაბიჯი 1. გახადეთ თქვენი სახლი ადვილად მისაწვდომი
მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ადამიანი განიცდის სხვადასხვა ეფექტს ინსულტისგან, მთელი მხარის ჰემიპარეზი (ან სისუსტე) ან მხოლოდ მკლავი ან ფეხი არის ინსულტის საერთო შედეგი. გარდა ამისა, ხშირია ბალანსისა და კოორდინაციის პრობლემებიც. ამრიგად, შეიძლება საჭირო გახდეს კორექტირება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს (რომელსაც შეიძლება ახლა ჰქონდეს მობილობის სირთულეები) ადვილად შეეძლოს მის სახლთან წვდომა. როდესაც ცდილობთ გახადოთ თქვენი სახლი ინსულტისგან დამცველი, გაითვალისწინეთ შემდეგი წინადადებები:
- გადაიტანეთ პირის საწოლი პირველ სართულზე ისე, რომ მან შეძლოს თავიდან აიცილოს კიბეები, სადაც დაცემა უფრო სავარაუდოა.
- გაასუფთავეთ გზა ყველა აუცილებელ ოთახში (საძინებლის, აბაზანისა და სამზარეულოს ჩათვლით). ნაკლები არეულობა ნიშნავს იმას, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი ნაკლებად დაეცემა. ეს მოიცავს ტერიტორიის ფარდაგების ამოღებას.
- დააინსტალირეთ ადგილი საშხაპეში, რათა მას შეეძლოს დაბანა ბანაობის დროს. გარდა ამისა, დააინსტალირეთ ხელჯოხი, რომელიც დაგეხმარებათ აბაზანაში და/ან საშხაპეში მოხვედრაში და გამოსვლაში, ასევე ტუალეტში, რათა დაეხმაროს მას საჭიროების შემთხვევაში ადგომა -ჩამოწევაში.
- მოამზადეთ საწოლის საწოლი მის საწოლთან. წაახალისეთ ამ კოდის გამოყენება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი თავს წონასწორობაში ან დეზორიენტაციაში გრძნობს, რადგან ამან შეიძლება თავიდან აიცილოს დაცემა, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს პაციენტი.
- თუ კიბეების თავიდან აცილება შეუძლებელია, დააინსტალირეთ ხელჩანთები კიბეების ირგვლივ, რათა დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს მაღლა და ქვევით მოძრაობაში. პირის ფიზიოთერაპევტი უნდა მუშაობდეს ადამიანთან ერთად, რათა ხელახლა ისწავლოს როგორ ნავიგაცია მოახდინოს მის გარემოში, მათ შორის კიბეებზე ასვლა და დაწევა.
ნაბიჯი 2. დაეხმარეთ მობილობას
მობილობის ახალი დეფიციტი არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც აწყდებიან ინსულტი გადარჩენილები. ადამიანი, რომელიც ოდესღაც ძალიან მოძრავი და დამოუკიდებელი იყო, შეიძლება შემცირდეს ნელ, არასტაბილურ სიარულამდე ან თუნდაც დიდწილად საწოლზე მიბმული ინსულტის შემდეგ. ველით, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი მოითხოვს გარკვეულ დახმარებას ინსულტის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
- დამხმარე მოწყობილობები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მობილობის გასაადვილებლად. ოჯახის წევრებს შეუძლიათ მიმართონ ფიზიკურ თერაპევტს, რათა გაარკვიონ რომელი დამხმარე საშუალებები საუკეთესოდ მოერგება ინსულტის მქონე პაციენტს. ეს მოწყობილობები შეიძლება შეიცავდეს ინვალიდის ეტლს, ფეხით მოსიარულეს ან ხელჯოხს, რაც დამოკიდებულია მობილობის პრობლემების სიმძიმეზე.
- მხარი დაუჭირეთ და წაახალისეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი, რომ იყოს მობილური. იზეიმეთ დამხმარე მოწყობილობებზე დამოკიდებულების ნებისმიერი შემცირება.
ნაბიჯი 3. შექმენით უსაფრთხო გარემო
ინსულტის შემდეგ დაცემა და უბედური შემთხვევები, სამწუხაროდ, ძალიან ხშირია. გახადეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის უსაფრთხოება პრიორიტეტი, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი გვერდითი მოვლენები ან გართულებები, რომლებიც დაკავშირებულია მის ინსულტთან, მაგრამ არა უშუალო შედეგთან.
- ინსულტის შედეგად გადარჩენილთა საწოლზე დადეთ რელსები და საჭიროებისამებრ შეამცირეთ საწოლის დონე. რელსები უნდა იყოს ღამით დისბალანსის ან დეზორიენტაციის გამო ნებისმიერი დაცემის თავიდან ასაცილებლად, ხოლო საწოლის დაწევა შესაძლებელია საწოლში "ასვლის" აუცილებლობის თავიდან ასაცილებლად.
- თუ ის, რაც ხშირად გამოიყენება (მაგალითად, ქვაბები და ქვაბები) განლაგებულია ძნელად მისადგომ ადგილას (როგორც მაღალ კაბინეტში), გადაიტანეთ ისინი. გააკეთეთ საყოველთაოდ გამოყენებული ნივთები ისეთ ადგილებში, სადაც ადვილია თქვენი საყვარელი ადამიანის წვდომა.
- იყავით დამხმარე, რათა დაგეხმაროთ ხეების მორთვაში, თოვლის ნაკვერჩხალში, სახლის შეღებვაში ან სხვა საქმიანობაში, რამაც თქვენი საყვარელი ადამიანი ინსულტის შემდეგ უბედური შემთხვევის გაზრდილი რისკის ქვეშ დააყენა.
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ კვების და კვების ტექნიკა
დისფაგია არის სამედიცინო ტერმინი, რაც ნიშნავს, რომ ადამიანს უჭირს ყლაპვა. ინსულტის შემდეგ ჭამა ან დალევა შეიძლება გართულდეს, რადგან დაღეჭვისა და ყლაპვის კუნთები შეიძლება დასუსტდეს (ეს განსაკუთრებით ეხება ინსულტის შემდეგ დაუყოვნებლივ). ამრიგად, მნიშვნელოვანია დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს ადაპტირება ჭამისა და დალევის ახალ ჩვევებთან, რათა უზრუნველყოს ის ადექვატური კვება.
- ინსულტის შემდეგ, ხშირია ადრეულ სტადიაზე ნაზოგასტრიკული კვების მილის არსებობა; თუმცა, განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, კვების მილი იქნება მუდმივი მოთხოვნა, რათა ინსულტით გადარჩენილმა მიიღოს აუცილებელი საკვები ნივთიერებები.
- თუ ინსულტი გადარჩენილი იკვებება პერკუტანული ენდოსკოპიური გასტროსტომიის მილით (მილაკი), რომელიც გამოიყენება საკვებად, რომელიც პირდაპირ კუჭშია ჩასმული, დარწმუნდით, რომ მილაკი ხელუხლებელი, სწორად ფუნქციონირებს და დაცულია ინფექციისგან და პაციენტის მიერ მოზიდვისგან.
- თქვენს საყვარელ ადამიანს უნდა ჩაუტარდეს ტესტი, რომელსაც ყლაპვის შესწავლა ჰქვია, რაც მის ექიმს საშუალებას მისცემს შეაფასოს საკვების გადაყლაპვის უნარი. მეტყველების თერაპია და რენტგენი გამოიყენება ექიმის დასახმარებლად, თუ როდის არის უსაფრთხო პაციენტისთვის სითხეებიდან სქელ, რბილ საკვებზე გადასვლა.
- როდესაც თქვენს საყვარელ ადამიანს შეუძლია ჭამა სამედიცინო დახმარების გარეშე, მიეცით მას სქელი, რბილი საკვები. ინსულტის მქონე პირებმა, რომლებიც იწყებენ ზეპირად კვებას, უნდა დაიწყონ ამ ტიპის საკვებით ასპირაციული პნევმონიის თავიდან ასაცილებლად. ბაზარზე არის თხევადი გასქელება, რაც ხელს შეუწყობს წვნიანისა და წვენის სქელობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნივთები თქვენს სამზარეულოში, როგორიცაა ჟელატინი, სიმინდი და შვრია.
- შეინარჩუნეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი ჭამის დროს, რათა თავიდან აიცილოთ ასპირაციული პნევმონია, რაც ხდება ფილტვებში საკვების შესუნთქვისას. იმის გამო, რომ მისი კუნთები გადაყლაპვაში სუსტია, მისი პოზიცია კვებისას კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია. ეს უზრუნველყოფს კვების დროს უსაფრთხოდ და დარჩება დღის მხიარულ ნაწილად.
ნაბიჯი 5. შეუკავებლობის საკითხების იდენტიფიცირება
ინსულტმა შეიძლება შეცვალოს თქვენი საყვარელი ადამიანის კონტროლი შარდის ბუშტზე და ნაწლავებზე. ამან შეიძლება შექმნას უსაფრთხოების პრობლემები (მაგალითად, ინფექციები ან წყლულები) და ასევე შეიძლება იყოს მტკივნეული თემა ან ის, რაც იწვევს დიდ უხერხულობას. როგორც აღმზრდელს, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს თუ არა ეს საკითხები და მიმართეთ მათ თქვენს საყვარელ ადამიანს, რათა დაეხმაროთ მას გამოჯანმრთელების გზაზე.
- ინსულტიდან გადარჩენილთათვის, რომლებსაც არ შეუძლიათ კომოდის გამოყენება ან აბაზანაში წასვლა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზრდასრული საფენები. მათი ნახვა შეგიძლიათ თითქმის ნებისმიერ აფთიაქში ან სასურსათო მაღაზიაში. წაახალისეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი, რომ ატაროს ის საჭიროებისამებრ, სანამ ის არ დაიბრუნებს კონტროლს სხეულებრივ ფუნქციებზე.
- თქვენ უნდა დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს იმაში დარწმუნდით, რომ საფენი იცვლება მაშინვე, როდესაც ის ბურუსდება ან ნაწლავებს მოძრაობს. წინააღმდეგ შემთხვევაში მან შეიძლება განიცადოს კანის დაშლა და წყლულები და პოტენციური ინფექცია ამ მხარეში.
ნაბიჯი 6. კომუნიკაციის საკითხების მოგვარება
ინსულტს გადარჩენილთა უმეტესობას აქვს კომუნიკაციის დარღვევის გარკვეული დონე, დროებით მაინც. ინსულტის სიმძიმემ შეიძლება განსაზღვროს რამდენად მძიმეა კომუნიკაციის გაუფასურება. ინსულტის მქონე ზოგიერთ პაციენტს შეიძლება არ შეეძლოს საკუთარი თავის სწორად გამოხატვა, ზოგი კი შეიძლება ვერ გაიგოს ნათქვამი. დამბლის გამო, ინსულტის ზოგიერთმა გადარჩენილმა შეიძლება ვერ თქვას სიტყვები სწორად, თუმცა მათი კომუნიკაციის შემეცნებითი ასპექტი ფუნქციონირებს. მნიშვნელოვანია დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს კომუნიკაციის საკითხებში.
- სანამ მეტყველების დარღვევას განიხილავთ, დარწმუნდით, რომ ინსულტს გადარჩენილს არ აქვს სმენის სირთულე. ეს ასევე შეიძლება იყოს კომუნიკაციის სირთულის მიზეზი და ხშირად მისი გამოსწორება შესაძლებელია სმენის აპარატის გამოყენებით.
- გაეცანით სხვადასხვა სახის საკომუნიკაციო საკითხებს. მაგალითად, აღიარეთ, რომ თქვენს ახლობელს აწუხებს აფაზია (სადაც ადამიანს შეუძლია ნათლად იფიქროს, მაგრამ უჭირს მისი შეტყობინებების გადმოცემა და გამოსვლა) ან აპრაქსია (სადაც ადამიანს უჭირს მეტყველების ბგერების სწორად შედგენა).
- გამოიყენეთ მოკლე სიტყვები და არავერბალური კომუნიკაცია, როგორიცაა ხელის ჟესტი, დაქნევა ან შერყევა, მანიშნებელი ან თუნდაც საგნების ჩვენება. პაციენტს არ უნდა დაესვას ძალიან ბევრი შეკითხვა ერთდროულად და უნდა მიეცეს საკმარისი დრო, რომ უპასუხოს ნებისმიერ კომუნიკაციას. მიიღეთ ნებისმიერი სახის კომუნიკაცია, როგორც მოქმედი.
- ვიზუალური საშუალებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კომუნიკაციისთვის - ეს მოიცავს სქემებს, ანბანის დაფებს, ელექტრონულ მედიას, საგნებსა და სურათებს. ეს დაეხმარება თქვენს საყვარელ ადამიანს გადალახოს იმედგაცრუება, რომელიც დაკავშირებულია ეფექტურ კომუნიკაციასთან.
ნაბიჯი 7. ჩამოაყალიბეთ რუტინა, რათა თქვენს საყვარელ ადამიანს თავი კომფორტულად იგრძნოს
ყოველდღიური რუტინის დამყარებამ შეიძლება შეაფერხოს ისეთი შეფერხებები, როგორიცაა კომუნიკაცია. თუ ინსულტი გადარჩენილმა იცის დღის რუტინა, ის წინასწარ ელოდება საქმიანობას და ოჯახი ელოდება მის საჭიროებებს. ამან შეიძლება გაათავისუფლოს სტრესი როგორც პაციენტისთვის, ასევე მათთვის, ვინც მასზე ზრუნავს.
ნაბიჯი 8. დააკვირდით ემოციურ ცვლილებებს
ინსულტს შეიძლება ჰქონდეს როგორც ემოციური, ასევე ფიზიკური ეფექტი. პირველ რიგში, ინსულტებმა შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნების ცვლილებები, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ურთიერთობებზე. მეორე, ინსულტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტის შემდგომი განწყობის დარღვევები, მათ შორის დეპრესია, შფოთვა და ფსევდო-ბულბარული ზემოქმედება (PBA). როგორც მზრუნველი, მნიშვნელოვანია იყოთ ფხიზლად და გაითვალისწინოთ თქვენს საყვარელ ადამიანში ნებისმიერი ემოციური ცვლილება.
- დეპრესია ხდება ინსულტით გადარჩენილთა ერთ და ორ მესამედს შორის, ხოლო PBA გავლენას ახდენს გადარჩენილთა დაახლოებით მეოთხედზე და ნახევარზე.
- საჭიროების შემთხვევაში გაიარეთ მკურნალობა საყვარელი ადამიანისთვის. მედიკამენტებითა და კონსულტაციებით სარგებლობდა ინსულტის მრავალი გადარჩენილი და ხშირად დაფარულია დაზღვევით.
ნაწილი 3 3 -დან: დაეხმარეთ საყვარელ ადამიანს თერაპიის საშუალებით
ნაბიჯი 1. დაიმახსოვრეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის მედიკამენტები და თერაპიის პროგრამა
მას შემდეგ, რაც თქვენი საყვარელი ადამიანი გათავისუფლდება საავადმყოფოდან, თქვენზეა დამოკიდებული იცოდეთ ინსულტის მქონე პაციენტებისთვის საჭირო მედიკამენტები და თერაპიები. ეს არის მნიშვნელოვანი როლი და ის არ უნდა იქნას მიღებული უმნიშვნელოდ. ეს დიდი სარგებელს მოუტანს თქვენი საყვარელი ადამიანის ჯანმრთელობას, თუ დაეხმარებით მას მედიცინისა და თერაპიის განრიგის შენარჩუნებაში.
- ჩამოთვალეთ ყველა მედიკამენტი და დრო, როდესაც პაციენტი მიიღებს მათ. დარწმუნდით, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს არ ამოეწურება აუცილებელი წამალი. თერაპიის დაგვიანების თავიდან ასაცილებლად ძალიან მნიშვნელოვანია წინასწარ დაგეგმვა.
- გააცნობიერეთ თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის დანიშნული ნებისმიერი მედიკამენტის გვერდითი მოვლენები. იყავით ყურადღებით რომელიმე ამ გვერდითი მოვლენისთვის.
- განიხილეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის მედიკამენტების მიღება ექიმთან. გააცნობიერეთ, უნდა მიიღოთ თუ არა წამალი პერორალურად, თუ უნდა გაანადგუროთ საკვებში. იცოდეთ უნდა მიიღოთ საკვებთან ერთად თუ ცარიელ კუჭზე.
- ასევე უნდა დაიცვან ექიმების დანიშვნები, რათა უზრუნველყოფილ იქნას რეაბილიტაციის დროს ნებისმიერი პრობლემის ადრეული მართვა. ეს ხელს შეუწყობს დაგვიანებული მკურნალობის გართულებების თავიდან აცილებას. სავარაუდოდ, თქვენ უნდა შეახსენოთ თქვენს საყვარელ ადამიანს დანიშვნა და მოაწყოთ მგზავრობა მათ კლინიკაში.
- გაუადვილეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის მედიკამენტებისა და თერაპიის თვალყურის დევნება თქვენს ტელეფონში ჩანაწერების ჩაწერით ან სიგნალიზაციის დაყენებით. მოძებნეთ პროგრამები, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ შეგახსენოთ, როდის გამოიყენოთ მედიკამენტები და გამოიყენოთ დამგეგმავები და კალენდრები, რომლებიც თვალსაჩინოდ არის ნაჩვენები.
- აპატიე საკუთარ თავს, თუ შეცდომა დაუშვი. თუ დაგაგვიანდათ აბის მიცემა ან მიდიხართ თერაპიის სესიაზე, ნუ სცემთ თავს. დანაშაულის გრძნობა არ წაადგება თქვენს საყვარელ ადამიანს და არც საკუთარ თავს.
ნაბიჯი 2. გაეცანით თერაპიულ ვარჯიშებსა და აქტივობებს
მიზანშეწონილია დაესწროთ მინიმუმ ერთ თერაპიულ სესიას, რათა უკეთ გაეცნოთ სავარჯიშოებსა და აქტივობებს, რომლებიც ინსულტის მქონე ადამიანებმა უნდა განახორციელონ სახლში. სანამ თერაპევტი ასრულებს ვარჯიშს ინსულტის მქონე ადამიანთან ერთად, სცადეთ ისიც მასთან ერთად.
სავარჯიშოების სწავლის დროს თერაპევტის ყოფნა სასარგებლოა. თერაპევტს შეუძლია შეასწოროს ან დაგეხმაროს გაუმჯობესებაში, თუ როგორ ეხმარებით ინსულტს გადარჩენილებს თერაპიის ვარჯიშების დროს
ნაბიჯი 3. იცოდეთ თერაპევტისა და ინსულტის მქონე ადამიანების მიერ რეაბილიტაციის მიზნები
რეაბილიტაციის მიზნის ცოდნა (ანუ მოსალოდნელი შედეგი ან შედეგები) დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ რეაბილიტაციის ვადები და პროგრესი. ეს ასევე დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ პაციენტს შემდგომში მისი თერაპიული ვარჯიშების შესრულებაში.
- წაახალისეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი არ დატოვოს თერაპიის მიზნები. ინსულტის შემდეგ რეაბილიტაცია შეიძლება ძალიან რთული იყოს და მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ წაახალისოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი გააგრძელოს სწრაფვა მისი მიზნებისკენ.
- ხშირად, შესაძლებლობების მიღწევებს შეიძლება დასჭირდეს ინსულტის შემდეგ ექვსი თვიდან ერთ წლამდე. ძალზე მნიშვნელოვანია რეგულარულად მიიღოთ მონაწილეობა თერაპიაში, რათა გააგრძელოთ წინსვლა.
- აღიარეთ ნებისმიერი გაუმჯობესება და ასევე მიმართეთ არასრულყოფილებას. თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი არ გაუმჯობესდება რეაბილიტაციის ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ, ესაუბრეთ ექიმს ან თერაპევტს თერაპიის რეჟიმის მორგებაზე.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ როდის უნდა დაურეკოთ ექიმს
რამოდენიმე სიტუაციაა თქვენი საყვარელი ადამიანის რეაბილიტაციის დროს, როდესაც შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან სპეციალური ვიზიტი. განსაკუთრებით რეაბილიტაციის დროს, როდესაც თქვენი საყვარელი ადამიანი უბიძგებს მის სხეულს გამოჯანმრთელდეს თავის ტვინის სერიოზული დაზიანებისგან, მნიშვნელოვანია მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის ფრთხილად დაკვირვება.
- ნუ უგულებელყოფთ ნებისმიერ დაცემას. ვარდნა საკმაოდ ხშირია რეაბილიტაციის დროს. დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის შემდგომი დაზიანება და გააუარესოს მდგომარეობა. დაცემის შემთხვევაში პაციენტი უნდა წაიყვანოს საავადმყოფოში სამედიცინო შემოწმების მიზნით, რათა გამოირიცხოს ყველა სერიოზული სამედიცინო საკითხი.
-
Გვახსოვდეს, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს აქვს კიდევ ერთი ინსულტის განვითარების რისკი მისი პირველი ინსულტიდან ერთი წლის განმავლობაში რა იცოდეთ ინსულტის გამაფრთხილებელი ნიშნები და იცოდეთ ვის დაურეკოთ, თუ დაინახავთ, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი განიცდის რომელიმე ამ გამაფრთხილებელ ნიშანს, მათ შორის:
- სახე დაეცა
- მკლავის სისუსტე
- მეტყველების სირთულე
- უეცარი დაბუჟება სახეზე, მკლავში ან ფეხიზე, განსაკუთრებით სხეულის ერთ მხარეს
- უეცარი პრობლემები ერთ ან ორივე თვალში
- უეცარი პრობლემები სიარულში, თავბრუსხვევა, წონასწორობის დაკარგვა
- უეცარი, ძლიერი თავის ტკივილი უცნობი მიზეზის გამო
ნაწილი 3 3 -დან: აჩვენეთ თქვენი მხარდაჭერა
ნაბიჯი 1. იყავით მომთმენი
შეეცადეთ მოუსმინოთ რას ამბობს ინსულტიდან გადარჩენილი ადამიანი მაშინაც კი, თუ მისი მეტყველება დამახინჯებულია ან ის დრტვინავს. აღიარეთ, რომ მას სურს კომუნიკაცია, მაგრამ არ შეუძლია და ეს მისთვისაც ისევე იმედგაცრუებულია, როგორც თქვენ. ესაუბრეთ მას, თუნდაც ის ვერ პასუხობს. მიუხედავად იმისა, რომ კომუნიკაცია შეიძლება თავიდან იმედგაცრუებული იყოს, მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახის წევრებმა გააძლიერონ იგი. ეს ხშირად იწვევს ინსულტის გადარჩენის უკეთეს რეაბილიტაციას. თქვენი პოზიტიური დამოკიდებულება და მოთმინება დაეხმარება თქვენს ინსულტს გადარჩენილებს უკეთესად გამოჯანმრთელებაში.
ნაბიჯი 2. წაახალისეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი
ინსულტისგან გამოჯანმრთელებულ პაციენტს შეიძლება დასჭირდეს თვეების ან წლების რეაბილიტაცია. ინსულტის მსხვერპლებს შეიძლება ასწავლონ ხელახლა ისწავლონ ძველი ნივთები; თუმცა, ისინი ვერასოდეს დაუბრუნდებიან ზუსტად ისე, როგორც იყვნენ ინსულტის წინ. ინსულტის გადარჩენილები შეიძლება იყვნენ დეპრესიაში, უარყოფაში, ან იგრძნონ უმწეობა, გადატვირთული და შიში. ამის გამო, ინსულტით გადარჩენილთა ოჯახები ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ გამოჯანმრთელების პერიოდში.
- მნიშვნელოვანია, რომ ინსულტი გადარჩენილმა იგრძნოს, რომ ის მარტო არ არის. ინსულტის შემდეგ უშუალოდ ინსულტს გადარჩენილმა შეიძლება იდარდოს სამსახურზე, როგორ აპირებს საკუთარ თავზე ზრუნვას (ან ვინ იზრუნებს მასზე) და როგორ შეძლებს სწრაფად რეაბილიტაციას (და თუ იქნება ოდესმე " ისევ ნორმალური).
- ესაუბრეთ საყვარელ ადამიანს მისი ემოციების შესახებ. ჰკითხეთ მას როგორ გრძნობს თავს და შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება სიტუაციის მიუხედავად.
ნაბიჯი 3. ჩართეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის წინსვლა
ოჯახები, რომლებიც ჩართულნი არიან თავიანთი საყვარელი ადამიანის რეაბილიტაციაში, არიან ძლიერი და მტკიცე მხარდაჭერის წყარო. გააცნობიერეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ინსულტის შედეგად გამოწვეული დარღვევები და განიხილეთ გამოჯანმრთელების პოტენციალი თქვენს საყვარელ ექიმებთან. გამოჯანმრთელების პროცესის შესახებ ცოტაოდენი გაცნობიერებამ შეიძლება გაგრძნობინოს უფრო თანაგრძნობა და მოგცეთ საშუალება გახდეთ ინსულტისგან გადარჩენილთა მხარდაჭერის უკეთესი წყარო.
- თან ახლეთ საყვარელ ადამიანს მისი თერაპიის სესიებზე. მონაწილეობა მიიღე მაქსიმალურად, გაიღიმე ღიმილი და შეძლებისდაგვარად სიტყვიერი წახალისება. ეს არის შესანიშნავი გზა აჩვენოთ თქვენს საყვარელ ადამიანს, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ და ინვესტიცია ჩადეთ მის გამოჯანმრთელებაში.
- ამავე დროს, გახსოვდეთ, რომ ეს მისი თერაპიაა და მას უნდა ჰქონდეს გადაწყვეტილების მიღების უნარი და რაც შეიძლება მეტი კონტროლი. ნუ გახდებით თქვენი საყვარელი ადამიანის ცხოვრების ან მკურნალობის დიქტატორი - ჰკითხეთ მას რა სურს და მიეცით მას რაც შეიძლება მეტი ავტონომია.
ნაბიჯი 4. დამოუკიდებლობის მხარდაჭერა
ინსულტის შემდეგ, ინსულტიდან გადარჩენილმა შეიძლება თავი უმწეოდ იგრძნოს - ყველაფერი გააკეთე მის გასაძლიერებლად. ის შეიძლება იყოს შეუკავებელი, უჭირს კომუნიკაცია და უჭირს სიარული-ყველაფერი, რასაც ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში მივიღებთ. მიეცით დახმარება, როდესაც შეგიძლიათ (და როცა ეს აუცილებელია), მაგრამ წაახალისეთ და მხარი დაუჭირეთ დამოუკიდებლობას - იქნება ეს რამდენიმე ნაბიჯი ფეხით მოსიარულეს გარეშე, სატელეფონო ზარებზე პასუხის გაცემის სურვილი, თუ შენიშვნის დაწერის მცდელობა. ვინაიდან თქვენი საყვარელი ადამიანის უსაფრთხოება უმთავრესი პრიორიტეტია, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე საკითხი:
- შეაფასეთ ინსულტიდან გადარჩენილი (ან სთხოვეთ ექიმს ან თერაპევტს დახმარება), რათა უკეთ გაიგოთ რომელი საქმიანობის გაკეთება შეუძლია მას და რისი გაკეთება არ შეუძლია (ან რომელი არ უნდა გააკეთოს). ამ განსხვავების გაკეთების უნარი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რომელი საქმიანობისთვის შეგიძლიათ წაახალისოთ დამოუკიდებლობა თქვენი საყვარელი ადამიანის ზედმეტი რისკის გარეშე.
- წაახალისეთ ინსულტიდან გადარჩენილი პირები, რომ განახორციელონ სარეაბილიტაციო სესიების დროს შესწავლილი აქტივობები. შეასრულეთ ეს აქტივობები ინსულტის მქონე ადამიანთან ერთად, სანამ მას ამის გაკეთება მარტო არ შეუძლია.
- მხარი დაუჭირეთ ინსულტით გადარჩენილთა რეაბილიტაციის არჩევანს. თუ ინსულტს გადარჩენილს სურს რეაბილიტაცია სახლში, ამბულატორიულად ან საავადმყოფოში, ნება მიეცით მიიღოს ეს გადაწყვეტილება რაც შეიძლება დამოუკიდებლად. როდესაც გადაწყვეტილების მიღების უნარ -ჩვევებს ახორციელებს ინსულტი გადარჩენილმა, ოჯახმა და სარეაბილიტაციო ჯგუფმა უკეთესი წარმოდგენა აქვთ რა სურს ინსულტს გადარჩენილს. უფრო მაღალია დამოუკიდებლობის წახალისების და ინსულტის მქონე პაციენტებში განკურნების ნიშნების დანახვა, თუ ის აგენტია საკუთარ მოვლაში.
ნაბიჯი 5. განიხილეთ გაწევრიანება გადარჩენილთა და აღმზრდელთა ქსელში
მაგალითად, ამერიკის ინსულტის ასოციაციას აქვს ონლაინ დახმარების ქსელი, სადაც შეგიძლიათ უფასოდ შეუერთდეთ. ამ ქსელში გაწევრიანებით, თქვენ შეგიძლიათ გადმოწეროთ რესურსები, როგორიცაა ინფორმაცია აღმზრდელებისთვის პრაქტიკული რჩევების შესახებ, შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი რჩევები (და მიიღოთ რჩევები სხვებისგან) და შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სხვა ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან იგივე სიტუაციას, რაც თქვენ და თქვენი საყვარელი ადამიანი.
ნაბიჯი 6. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს
ოჯახის ნებისმიერი წევრი, რომელიც აქტიურად არის ჩართული პაციენტის მოვლაში, ასევე უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაისვენოთ ზრუნვისგან, ოჯახის სხვა წევრს სთხოვოთ იზრუნოს თქვენს საყვარელ ადამიანზე მცირე ხნით. იმისათვის, რომ იყოთ საყვარელი ადამიანისთვის, თქვენც უნდა იყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი.
