საქმე იმაშია, რომ შენი მეგობარი ბიჭი ფიქრობს, რომ ლამაზი ხარ, რაც არ უნდა იყოს. თუმცა, თქვენ შეიძლება გქონდეთ განწყობა, გაამდიდროთ თქვენი გარეგნობა და უბრალოდ სცადოთ რაიმე განსხვავებული, რათა თქვენს განსაკუთრებულ მამაკაცს თქვენი სილამაზე ახლებურად შეხედოს. თუ გსურთ შეყვარებულისთვის გამოიყურებოდეთ ლამაზად, მაშინ უნდა იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე, ასევე თქვენს დამოკიდებულებაზე.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: იყავით სუფთა და სუფთა
ნაბიჯი 1. რეგულარულად მიიღეთ შხაპი
მიიღეთ შხაპი ან აბაზანა და შამპუნი და გააჯანსაღეთ თმა. სანამ იქ ხართ, გაპარსეთ ფეხები და მკლავები, თუ ეს ჩვეულებრივ აკეთებთ. გაიხეხეთ კანი ლოფით, რომ ამოიღოთ კანის მკვდარი უჯრედები და შეინარჩუნოთ კანი ჯანმრთელი, სუფთა და მშვენიერი! დაბოლოს, დაიბანეთ სხეული საპნით ან ტანის დასაბანად, რათა თქვენი კანი მშვენიერი სუნი იყოს.
თქვენ არ გჭირდებათ თმის დაბანა ყოველდღე, თუ ის ნამდვილად გამოიყურება და თავს უკეთესად იგრძნობთ, თუ მხოლოდ კვირაში რამდენჯერმე იბანთ. ყველა გოგოს თმა განსხვავებულია
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ხელში თქვენი ოცნებები
თუ მშრალი ხელები გაქვთ, გაასუფთავეთ შაქრის სკრაბით ან სხვა ამქერცლავი საპნით. შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიიდან, ან თავად გააკეთოთ. უბრალოდ გაუშვით ხელები წყლის ქვეშ, შემდეგ გაწურეთ პირსახოციზე ისე, რომ ისინი ნესტიანი იყოს, შემდეგ კი დაადეთ მათ დიდი რაოდენობით შაქრის სკრაბი. შეიზილეთ იგი ხელებზე, აქცენტი გააკეთეთ იმ ადგილებში, რომლებიც ყველაზე მშრალია. დასრულების შემდეგ, ჩამოიბანეთ სკრაბი და გექნებათ ლამაზი, რბილი ხელები.
თქვენს მეგობარ ბიჭს განსაკუთრებით მოეწონება თქვენი რბილი ხელები, თუკი ძალიან გიჭირავთ ხელში
ნაბიჯი 3. მიიღეთ კოცნა ტუჩები
თქვენს მეგობარ ბიჭს მოეწონება თუ თქვენ გაქვთ რბილი, საზრდო ტუჩები, განსაკუთრებით თუ ის ფიქრობს თქვენს კოცნაზე. გაიხეხეთ ტუჩები და წაისვით ბალზამი ტენიანობის შესანარჩუნებლად. თან წაიღეთ ტუჩსაცხი და წაისვით ყოველ რამდენიმე საათში, რათა თქვენი ტუჩები იყოს ლამაზი და რბილი.
თუ ფიქრობთ, რომ აპირებთ შეყვარებულის კოცნას, მოერიდეთ ტუჩსაცხს. თქვენ გინდათ რომ მისი კოცნისას ტუჩები იყოს ლამაზი და რბილი, მაგრამ თუკი კოცნის წინ დაიდებთ ბალზამს, მაშინ მისი ტუჩები შეიძლება ოდნავ სველი იყოს მისი გემოვნებისთვის
ნაბიჯი 4. ატენიანეთ თქვენი სხეული
ჩაკეტეთ ტენიანობა თქვენი სხეულის დატენიანებით. კონცენტრირება მოახდინეთ ნამდვილად მშრალ უბნებზე, როგორიცაა თქვენი ფეხები, ხელები და იდაყვები, მაგრამ ატენიანეთ თავი ყველგან. ეს განსაკუთრებით კარგად მუშაობს საშხაპედან გასვლის შემდეგ. თუ ფეხებს იპარსავთ, დარწმუნდით, რომ ატენიანებთ მათ ისე, რომ არ გაშრეს. გლუვი, რბილი, აბრეშუმისებრი კანი არის სექსუალური კანი და თქვენს მეგობარ ბიჭს მოეწონება.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ თან იქონიოთ ლოსიონი, რომ საჭიროების შემთხვევაში ხელახლა გამოიყენოთ იგი მთელი დღის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით თქვენს მარგალიტის თეთრებს
გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ, გაიხეხეთ ძაფები და გამოიყენეთ პირის ღრუს სარეცხი, რომ მიიღოთ სუფთა სუნთქვა. თუ თქვენ კოცნას აპირებთ, გინდათ პიტნის დაგემოვნება და არა ის, რაც ლანჩზე მიირთვით. და როცა გაიღიმებ, გინდა, რომ შენი კბილები გამოიყურებოდეს საუკეთესოდ!
საღეჭი რეზინის ღეჭვა ან პიტნის წოვება მშვენიერია სანამ შენს მეგობარ ბიჭს კოცნი. უბრალოდ ნუ გააკეთებ მას კოცნის წინ, თორემ შენი განზრახვები ოდნავ აშკარა გახდება
ქულა
0 / 0
ნაწილი 1 ვიქტორინა
უმჯობესია გამოიყენოთ ტუჩის ბალზამი …
სანამ შენს მეგობარ ბიჭს კოცნი.
Მთლად ასე არა! კოცნის წინ ტუჩის ბალზამის გამოყენების პრობლემა ის არის, რომ ამან შეიძლება ტუჩები უსიამოვნოდ დაგისველოს. ასე რომ, თუ თქვენ აპირებთ კოცნას მალე, თავი შეიკავეთ ტუჩსაცხისგან. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
რეგულარულად, მაგრამ არა კოცნის წინ.
სასიამოვნოა! იმისათვის, რომ თქვენი ტუჩები რბილი იყოს, უმჯობესია გამოიყენოთ ბალზამი ყოველ რამდენიმე საათში. თუმცა, თქვენ უნდა მოერიდოთ მის გამოყენებას კოცნის წინ, რათა თქვენი ტუჩები არ იყოს ძალიან სველი. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
არასოდეს
არა! ტუჩის ბალზამი არის სასარგებლო ინსტრუმენტი, როდესაც საქმე ეხება თქვენს ტუჩებს საუკეთესოდ. სწორად გამოყენების შემთხვევაში, ის ინარჩუნებს თქვენს ტუჩებს სასიამოვნო და რბილს. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
ნაწილი 3 3 -დან: გარეგნობის მიღება
ნაბიჯი 1. შეინარჩუნეთ ლამაზი წარბები
წარბები აწიე ცოტათი. თუ წარბებს უკვე აყალიბებთ, უბრალოდ მოიშორეთ ნებისმიერი უპატრონო თმა. თუ თქვენ არ აყალიბებთ წარბებს, უბრალოდ ამოიღეთ თმა ორივე წარბის შუაგულში, რათა თავიდან აიცილოთ ცალ წარბი. თუ წარბები საერთოდ არ გაქვს ამოღებული, უბრალოდ დატოვე ისინი; თქვენს შეყვარებულს ალბათ მოსწონს ისინი ისეთი როგორიც არიან. ნუ გაგიჟდები და ზედმეტად მოაწონე! როგორც კი ამას გააკეთებ, უკან დაბრუნება აღარ არის - სანამ ისინი კვლავ არ გაიზრდება, ანუ. გარდა ამისა, ზოგიერთი გოგონა უკეთ გამოიყურება სქელი წარბებით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ წარბები წარბის ფანქრით დაამატოთ დრამატული ეფექტისთვის
ნაბიჯი 2. ატარეთ მაამებელი ტანსაცმელი
არ აქვს მნიშვნელობა რას აცვიათ - რა მნიშვნელობა აქვს, რომ თქვენ გრძნობთ თავს ლამაზად თქვენს ტანსაცმელში, აცვიათ პატარა შავი კაბა თუ ფლანერი და გამაშები. რაც უფრო თავდაჯერებული იქნებით, მით უფრო ლამაზად გამოიყურებით, რადგან სილამაზე და თავდაჯერებულობა ერთმანეთთან ერთადაა. თუ გრძნობთ სუპერ თავდაჯერებულობას ყველა ჩაცმულობაში, შეარჩიეთ ის, რომელიც იცით, რომ მას ყველაზე მეტად მოსწონს. თუ ბევრს არ იცვამთ და თქვენ და თქვენს მეგობარ ბიჭს განსაკუთრებული შემთხვევა ახასიათებთ, მაშინ გააოცეთ იგი უფრო ჩაცმული კაბით ან ქვედაკაბით და მიმზიდველი ტოპით.
- თუ თქვენ უფრო დიდ მხარეს ხართ, ნუ შეშინდებით! შეარჩიეთ ჩაცმულობა, რომელიც გამოავლენს თქვენს ბრწყინვალე მოსახვევებს! შენს მეგობარ ბიჭს უნდა მოსწონდე ის, ვინც ხარ, ასე რომ მიიღე ეს მოსახვევები!
- თუ თქვენ გინდათ დაამატოთ სანელებელი თქვენს გარეგნობას, სცადეთ ქუსლები, თუ ჩვეულებრივ აცვიათ ბრტყელი. მათ შეუძლიათ თავი გრძელი და თავდაჯერებული გახადონ. თუმცა, თუ თქვენ ჩვეულებრივ ატარებთ ქუსლებს, სცადეთ რამდენიმე ბინა ცვლილებისთვის - შეიძლება თავი უფრო ბედნიერად და კომფორტულად იგრძნოთ!
ნაბიჯი 3. თმის ვარცხნილობა
დაივარცხნეთ ან დაივარცხნეთ თმა, შემდეგ კი მორთეთ ისე, როგორც მოგწონთ საუკეთესოდ. სცადეთ რამდენიმე განსხვავებული სტილი, რომ ნახოთ რომელი გგონიათ თქვენ ყველაზე ლამაზად გამოიყურებით. თუ მან თქვენი თმის ვარცხნილობა შეასრულა გარკვეული სტილით, სცადეთ ისევ ატაროთ იგი ამ სტილში, რადგან მას აშკარად მოსწონს. ლენტები, გასწორება ან დახვევა თმა ახალი იერსახისთვის. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ იგი ან დატოვოთ იგი, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გრძნობთ თავს.
- არ არსებობს ჯადოსნური ვარცხნილობა, რომელიც შენს ბიჭს ყველაზე მეტად მოეწონება; ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას გრძნობ თავს ყველაზე ლამაზად.
- არ სცადოთ რაიმე დახვეწილი მხოლოდ იმიტომ, რომ ფიქრობთ, რომ თქვენს მეგობარ ბიჭს ნამდვილად მოეწონება. უფრო მნიშვნელოვანია, რომ მოგეწონოს და ამაზე უნდა იფიქრო, სანამ გაითვალისწინებ რას ფიქრობს ის.
ნაბიჯი 4. ატარეთ მარტივი მაკიაჟი
თუ ამის უფლება გაქვთ, გამოიყენეთ მაკიაჟი, რომელიც გაამდიდრებს თქვენს ბუნებრივ სილამაზეს და გამოავლენს თქვენს საუკეთესო თვისებებს. გადადით ძალიან მარტივ და ბუნებრივ გარეგნობაზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მაკიაჟს ხშირად არ იკეთებთ. თუ არ გინდა მაკიაჟის ტარება, ესეც კარგია; სილამაზე არ მოდის მხოლოდ მაკიაჟისგან.
- თუ გსურთ მაკიაჟის გაკეთება, თვალის ჩრდილი იქნება სრულყოფილი თქვენი ქუთუთოებისთვის, იქნება ეს მუქი ფერი, როგორიცაა ყავისფერი თუ შებოლილი შავი, ან უფრო ღია ფერი, როგორიცაა კრემისფერი ან ღია ვარდისფერი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ატაროთ მასკარა თქვენი სილამაზის ხაზგასასმელად. შეიძლება მოგინდეთ მხოლოდ ზედა სახურავზე მიმაგრება, რათა თავიდან აიცილოთ ეს ობობა ქვედა სახურავის სახეს. მასკარის წასასმელად, ფუნჯი მოათავსეთ წამწამების ქვედა ნაწილში და ნაზად გადაიტანეთ იგი გვერდზე და ზემოთ, რათა წამწამებს მოცულობა შემატოს. თუ თქვენ უბრალოდ გადააქვთ იგი ზემოდან ქვემოდან, თქვენი წამწამები შეიძლება ნამცხვარივით გამოიყურებოდეს.
- თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, გსურთ ატაროთ ტონალური კრემი ან კორექტორი, თუ უბრალოდ სცადოთ ბუნებრივი სახე. ტონალური კრემი და კორექტორი შეიძლება გახადოს თქვენი კანი უფრო ერთგვაროვანი და შეუძლია თქვენი მაკიაჟი კიდევ უფრო გამოიკვეთოს; რომ თქვა, ეს ქმნის უფრო დრამატულ სახეს, რომლის განხორციელებას დრო სჭირდება.
- ლოყის ვაშლზე მხოლოდ ცოტაოდენი რუჯის წასმა შეიძლება თქვენი სახე ოდნავ ვარდისფერი და ჯანმრთელი გახადოს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ კარგად აურიეთ ისე, რომ არ გამოიყურებოდეს ძალიან მულტიპლიკაციური. თუ პირველად ხართ რუჟით, სცადეთ ღამით ან უფრო ოფიციალურ ღონისძიებაზე, ასე რომ არ გამოირჩევა დიდად.
ნაბიჯი 5. აქსესუარიზაცია
ჩაიცვი სპეციალური საყურეები, ან ჩაიცვი საყვარელი ყელსაბამი ან სამაჯური. თუ მან გიყიდა სამკაული და მოგწონს, ჩაიცვი. თუ აქსესუარი არ არის შენი საქმე, ნუ იდარდებ! არ გინდა ყალბი გამოიყურებოდე იმ საყურეებში, რომლებიც სინამდვილეში შენ არ ხარ. მაგრამ თუ გსურთ თქვენი გარეგნობა გახადოთ დამატებითი შეხება, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე ლამაზი საყურე ან პატარა საყურე, რამდენიმე სამაჯური, უხეში ბეჭედი, ან ნებისმიერი სამკაული, რომელიც თქვენთვის მუშაობს.
თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ მხოლოდ ერთი პატარა სამკაული, რომელიც თქვენთვის ბევრს ნიშნავს. ყველაფერი იმაზეა, გაგრძნობინებთ თუ არა თავს ლამაზად, და არა იმაზე, თუ რამდენი სამკაულის ტარება შეგიძლიათ ერთდროულად
ქულა
0 / 0
ნაწილი 2 ვიქტორინა
რომელი ვარცხნილობა მოგხიბლავთ თქვენს მეგობარ ბიჭს?
რაღაც ნაზი და ბუნებრივი.
ზუსტად არა! მოდუნებულ, ბუნებრივ სტილში არაფერია ცუდი, თუ ეს მოგწონს. მაგრამ თუ თქვენ უფრო სტრუქტურირებულ სტილს ანიჭებთ უპირატესობას, არ უნდა იყოთ რბილი მხოლოდ თქვენი მეგობრის მოსაზიდად. სცადეთ სხვა პასუხი…
დახვეწილი განახლება.
Არ არის აუცილებელი! არ იგრძნოთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი დააფასებს თქვენს თმას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დახარჯავთ დიდ დროს დახვეწილ სტილზე. თუ ეს არ არის თქვენი უპირატესობა, სავსებით კარგია სხვა რამის გაკეთება. Კიდევ სცადე…
ახალი სტილი, რომელიც აქამდე არასდროს გიცდიათ.
Კიდევ სცადე! თუ გიყვართ ექსპერიმენტები ახალი ვარცხნილობებით, მაშინ წადით! თუ არა, ნუ იგრძნობ თავს ვალდებულად შეინარჩუნო შენი თმის რომანი შენი მეგობრის გულისთვის. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
რასაც თქვენ გრძნობთ ყველაზე ლამაზად.
აბსოლუტურად! ვიდრე ნებისმიერი კონკრეტული ვარცხნილობა, თქვენი მეგობარი ბიჭი გიპასუხებთ თავდაჯერებულად და კომფორტულად. ასე რომ ენდეთ, რომ ის დააფასებს ნებისმიერ ვარცხნილობას, რაც თავს მშვენივრად გრძნობს. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მე –3 ნაწილი 3 – დან: დამოკიდებულების მიღება
ნაბიჯი 1. იცოდე, რომ შენი მეგობარი ბიჭი ყოველთვის ფიქრობს, რომ ლამაზად გამოიყურები
თუ ნამდვილად გინდა რომ შეყვარებულისთვის ლამაზად გამოიყურებოდე, უნდა იცოდე რომ ის უკვე ფიქრობს რომ შენ ლამაზი ხარ. თქვენ არ გინდათ იფიქროთ, რომ თქვენ ხართ არაადეკვატური და რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩააცვათ თავი ლამაზი მაკიაჟით და ახალი ჩაცმულობით, რათა გამოიყურებოდეთ შესანიშნავად; შენ უკვე ლამაზი ხარ და უბრალოდ ცდილობ რაღაც განსხვავებულს. თქვენ ყოველთვის უნდა გქონდეთ თავდაჯერებულობა პოზიტივის შესანარჩუნებლად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი ფიქრობს, რომ შენ ლამაზი ხარ, რაც არ უნდა იყოს - თუ ასეთი დამოკიდებულება გექნება, ის მაინც უფრო მეტად დაიპყრობს შენს გარეგნობას.
თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი უარყოფს თქვენს გარეგნობას ან გეუბნებათ, რომ უნდა დაიკლოთ წონაში ან გამოიყენოთ მეტი მაკიაჟი, რომ გამოიყურებოდეთ უფრო ლამაზად, მაშინ ის არ არის ურთიერთობაში სწორი მიზეზების გამო და დროა გაანებოთ თავი. შენი მეგობარი ბიჭი უნდა გაგრძნობინებდე საკუთარ თავს იმაზე უკეთესად ვიდრე უკვე - არა უარესი
ნაბიჯი 2. იყავით პოზიტიური
კიდევ ერთი გზა იმისა, რომ გამოიყურებოდეთ არის პოზიტიური დამოკიდებულება თქვენი ცხოვრების შესახებ, როგორ გამოიყურებით და რას აკეთებთ მსოფლიოში. ნუ წუწუნებთ ძალიან და კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე საუბარზე, რასაც თქვენ მოუთმენლად ელით ცხოვრებაში. ნუ დააყოვნებთ ყველა იმ პატარა საქმეს, რასაც აკეთებს თქვენი მეგობარი ბიჭი ან მეგობრები და მისცეთ კომპლიმენტები. თუ თქვენ განავითარებთ ოპტიმიზმს თქვენს ცხოვრებაში, მაშინ კარგი მოვლენები უფრო მეტად მოხდება თქვენთან. უფრო მეტიც, თქვენ იქნებით უფრო ლამაზი ადამიანი იმ პოზიტიური ენერგიის გამო, რომელსაც მაგიდასთან მიიტანთ.
- უყურეთ საკუთარ თავს შემდეგ ჯერზე, როცა ესაუბრებით თქვენს მეგობარ ბიჭს. თუ შეამჩნევთ, რომ უარყოფით კომენტარს აკეთებთ, გააკეთეთ ორი დადებითი კომენტარი ამის გასაუქმებლად.
- თქვენ უნდა შეაქოთ შეყვარებული ბევრად უფრო მეტად, ვიდრე მას აგიჟებთ. პოზიტიური გამოხმაურება უფრო ღირებულია, ვიდრე უარყოფითი.
ნაბიჯი 3. ნუ დაანებებ თავს თავს
ლამაზი ადამიანის დამოკიდებულების ნაწილია იმის ცოდნა, რომ შენ ლამაზი ხარ შიგნიდან და გარედან. მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ მსუბუქად დასცინოთ საკუთარ თავს იმის დასანახად, რომ საკუთარ თავს ასე სერიოზულად არ აღიქვამთ, არ უნდა ისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენად მსუქანი, მახინჯი ან მუნჯი ხართ, რადგან ეს მხოლოდ თქვენს მეგობარ ბიჭს გაგრძნობინებს. ამის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რაც საკუთარ თავში ყველაზე მეტად გიყვართ იმის ნაცვლად, რომ იყოთ ყოველთვის ნეგატიური. თუ ძალიან ნეგატიური ხართ, მაშინ გეჩვენებათ, რომ კომპლიმენტებზე თევზაობთ არასაიმედოობისას.
ერთია, ნუ მიიღებ საკუთარ თავს ძალიან სერიოზულად და ხანდახან დასცინი საკუთარ თავს, და მეორეა, იმდენად დამცირდე საკუთარ თავზე, რომ ეს ადამიანებს დისკომფორტს უქმნის
ნაბიჯი 4. არ შეადაროთ საკუთარი თავი სხვა ქალებს
შენ ლამაზი ხარ და ამას არავითარი კავშირი არ აქვს იმასთან, თუ როგორი ლამაზი შეიძლება იყოს შენი მეზობელი, საუკეთესო მეგობარი, ყველაზე ცუდი მტერი, და ან ტირა ბანკსი. თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ სხვა ქალების სილამაზე იმ სურვილის გარეშე, რომ თქვენ უფრო მეტად დაემსგავსოთ მათ ან იგრძნოთ, რომ თქვენ არ გაქვთ საკმარისი შემოთავაზება. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს გარეგნობაზე და იგრძენით თავი რაც შეიძლება ლამაზად და არ ინერვიულოთ სხვაზე; გარდა ამისა, თქვენი მეგობარი ბიჭი გაცილებით ბედნიერი იქნება, თუ დროს არ დაკარგავთ სხვა ქალებზე საუბრით და საკუთარ თავზე გაამახვილებთ ყურადღებას.
შეგიძლიათ შეაქოთ სხვა ქალები ან მიუთითოთ რამდენად ლამაზი ან საინტერესოა სხვა ქალი, როდესაც ის არ არის გარშემო. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ საკმარისად კომფორტულად გრძნობთ თავს ისე, რომ პლანეტის ყველა ქალთან კონკურენტუნარიანი არ იყოთ
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ ნდობა
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თავდაჯერებულობა ძალიან ლამაზი და ძალიან სექსუალურია. თქვენ შეიძლება იყოთ მშვენიერი, მაგრამ თავდაჯერებულობის გარეშე, თქვენ არაფერი ხართ. იმუშავეთ თქვენს თავდაჯერებულობაზე და ჩაიცვით ისეთი ნივთები, რომლებიც თავს მშვენივრად გრძნობთ! ნუ გააკეთებთ არაფერს, რისი შეგრძნებაც გაწუხებთ, რადგან ეს თქვენს ნდობას დაამცირებს.
- იარეთ თავდაჯერებულად თავდაჯერებული გზით. შეხედე მას როცა ელაპარაკები.
- თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ 100% შეყვარებული საკუთარ თავში, რომ იყოთ თავდაჯერებულნი, მაგრამ თქვენ უნდა იმუშაოთ იმაზე, რომ გიყვარდეთ ის ვინც ხართ და ხარვეზების აღმოფხვრაზე შეგიძლიათ გამოსწორება, თუკი ამას მიაღწევთ მიზნად. რაც შეეხება დანარჩენს, მნიშვნელოვანია აღიაროთ, რომ არის რაღაცეები, რასაც ვერ შეცვლით საკუთარ თავში (თქვენი სიმაღლის მსგავსად) და ისწავლეთ მათი მიღებაც.
ნაბიჯი 6. გაიღიმე
ყოველივე ამის დასასრულებლად, გაიღიმეთ თქვენს მეგობარ ბიჭს რაც შეიძლება ხშირად. თუ ბრეკეტები გაქვთ, ნუ იგრძნობთ თავს თავდაჯერებულად! ის შენი მეგობარი ბიჭია, ამიტომ აშკარად უყვარხარ შენთვის (შენი ჩამკეტების ჩათვლით!). როდესაც დაინახავ, გაიღიმე მას. როდესაც მისგან შორდებით, გაიღიმეთ და აკოცე. ღიმილი ხდის თქვენ მეგობრულად, თავდაჯერებულად და ძალიან ლამაზად.
გარდა ამისა, უკვე დამტკიცებულია, რომ ღიმილს შეუძლია ბედნიერად იგრძნოს თავი, ასე რომ თქვენ ღიმილით დასაკარგი არაფერი გაქვთ
ქულა
0 / 0
ნაწილი 3 ვიქტორინა
რა უნდა გააკეთოთ, თუ შეამჩნევთ, რომ უარყოფით კომენტარს აკეთებთ თქვენს მეგობარზე?
ბოდიშის მოხდა.
Არ არის აუცილებელი! თუ შეყვარებულს ეტყობა თქვენი კომენტარი, მაშინ ბოდიში მოიხადეთ. მაგრამ ძალიან ხშირად ბოდიშის მოხდა არც ისე კარგი გარეგნობაა და არის უკეთესი გზა შენი უარყოფითი კომენტარის დასადგენად. აირჩიე სხვა პასუხი!
შემდეგ გააკეთეთ უარყოფითი კომენტარი თქვენს შესახებ.
არა! მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტად კრიტიკული შეყვარებულის მიმართ, თქვენ ასევე არ გსურთ გქონდეთ უარყოფითი დამოკიდებულება მთლიანობაში. ნეგატივის უფრო მეტი ნეგატივით გაგრძელება მხოლოდ მჟავე მოგეჩვენებათ. აირჩიე სხვა პასუხი!
მომდევნო ორი კომენტარი მის შესახებ დადებითად გააკეთე.
Სწორია! ნეგატიური კომენტარის საწინააღმდეგოდ საუკეთესო საშუალებაა პოზიტიური. შეეცადეთ გააკეთოთ ორი დადებითი კომენტარი თითოეულ უარყოფითზე, ასე რომ კარგი ყოველთვის აღემატება ცუდს. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
Რჩევები
- ნუ ზედმეტად აქსესუარებ და ნუ გამოიყენებ ძალიან ბევრ მაკიაჟს. თქვენ არ გინდათ გარეგნულად გამოიყურებოდეთ.
- იყავი თავდაჯერებული.
- Იყავი შენი თავი.
- იყავით ისე, როგორც გსურთ და იყავით ისე, როგორც გსურთ გამოიყურებოდეთ. დაიმახსოვრე, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რას ფიქრობენ სხვები შენზე. უფრო მეტიც, ეს არის იმის გამოხატვა, თუ ვინ ხარ შენ და არ იქნები დოგმის გავლენის ქვეშ.
- თუ იცით, რომ ჩაცმულობა მას უხამს, არ ჩაიცვი. არ ღირს ცუდი რეპუტაციის მინიჭება.
- Იყავი შენი თავი! ჩვენ ამას საკმარისად ვერ აღვნიშნავთ! არ გაიაროთ მისთვის მნიშვნელოვანი ცვლილებები. თუ ის შენი მეგობარი ბიჭია, მას აშკარად მოსწონს ის, ვინც ახლა ხარ, ამიტომ არ არის საჭირო დიდი ცვლილებების განხორციელება. იყავი საკუთარი თავი და გააკეთე მხოლოდ მცირედი ზედმეტი რამ, რაც სხვაობას ქმნის.
- არ დაივიწყოთ რეგულარული ვარჯიში. აქტიურობის შენარჩუნება და იმის ჩვენება, რომ ზრუნავ საკუთარ თავზე, ძალიან მიმზიდველია. მაშინაც კი, თუ ის მხოლოდ 30 წუთის სავალზეა დღეში, ყოველი ნაჭერი გეხმარებათ გახადოთ უფრო მიმზიდველი.
გაფრთხილებები
- ნუ განიცდი დიდ ცვლილებას. მას მოგწონთ ის, ვინც ახლა ხართ, ასე რომ, უზარმაზარი, გიჟური ცვლილებების განხორციელება შეიძლება კარგად არ დასრულდეს.
- ნუ გააკეთებ არაფერს, რაც შენთვის არასასიამოვნოა.
