მისი მოლეკულური სტრუქტურისა და მცირე რაოდენობის დამცავი ზეთების გამო, აფრიკული თმა მიდრეკილია დაშლისკენ. მიეცით მას რბილი სიყვარული, რათა შეინარჩუნოთ ის ჯანმრთელი და ძლიერი. ნუ დააყოვნებთ უარი თქვათ რაიმე პროდუქტზე, სტილის მოვლაზე ან თმის სტილზე, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს, არ აქვს მნიშვნელობა რას ამბობს ეტიკეტი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: სარეცხი, გაშრობა და დაშლა
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ თქვენი თმისთვის უსაფრთხო პროდუქტები
თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებამდე შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე სახეობის შამპუნის ან კონდიციონერის გამოცდა. აფრიკული თმისთვის დამზადებული პროდუქტები დასაწყებად კარგი ადგილია, მაგრამ თქვენი ძებნა აქ არ მთავრდება:
- მოერიდეთ სულფატების, ალკოჰოლის ან გლიკოლის შემცველ პროდუქტებს, რომლებიც ზეთებს ან აშრობს თმას.
- მოძებნეთ დამატენიანებელი შამპუნი ან კონდიციონერი, ან "დატოვეთ" პარამეტრები, რომლებიც არ საჭიროებს გარეცხვას. შეხედეთ ბოთლზე აღწერილობას და მითითებებს, რათა დაადგინოთ რომელი პროდუქტებია "დატოვე".
- შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს მნიშვნელოვანი ცვლილებების შემჩნევას. მიეცით პროდუქტს დრო, სანამ უარს იტყვით მასზე, თუ არ შეამჩნევთ მკვეთრ უარყოფით ეფექტებს.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა
დაბანა საჭიროა ჭუჭყისა და ძველი ზეთის მოსაშორებლად, მაგრამ ძალიან ბევრმა შეიძლება თქვენი თმა მყიფე დატოვოს. მყიფე, აფრიკული თმის მქონე ადამიანებს შეიძლება დაიბანონ მხოლოდ ერთი ან ორ კვირაში ერთხელ. თუ თქვენი თმა შედარებით ჯანმრთელია და იპოვეთ პროდუქტები, რომლებიც არ აზიანებს თქვენს თმას, შეგიძლიათ გაზარდოთ ეს კვირაში ორჯერ.
ნაბიჯი 3. ატენიანეთ თქვენი თმა დაბანისა და სტილის წინ
შეიზილეთ ქოქოსის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი ან სხვა ნატურალური ზეთი თქვენს თმებში, ტენიანობის აღსადგენად და შესანარჩუნებლად. დატოვე ზეთი ოცდაათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანე თმა ჩვეულებისამებრ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ იყენებთ შამპუნს, რომელიც თმას მშრალად ტოვებს. დაიცავით იგივე მკურნალობა, სანამ თმას ქიმიურ დამამშვიდებლებთან, სითბოს მოწყობილობებთან, როგორიცაა საშრობი და ბრტყელი უთოები, ან სხვა სტრესული სტილის სამკურნალო საშუალებებზე გაუშვებთ.
- მარტივი გამოყენებისთვის, შეავსეთ სპრეის ბოთლი კონდიციონერით, ბუნებრივი ზეთით და წყლით. კარგად შეანჯღრიეთ და შამპუნით ჩამოიბანეთ თმაზე, ან ყოველდღიურად თუ თმა ძალიან მშრალია.
- გარდა ამისა, საღამოს წაისვით ღრმა კონდიციონერი. დაიტოვეთ მთელი ღამით და დაიბანეთ ან დაივარცხნეთ თმა მეორე დილით. კონდიციონერი არსებითად არის კრემი, რომელიც არბილებს კუტიკულს, არბილებს თმას, მატებს ბზინვარებას და აღადგენს ტენიანობას.
ნაბიჯი 4. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ბოლოებს
თქვენი თმის ბოლოები უფრო მეტად ირევა და ირევა, ვიდრე დანარჩენი თმა. მიეცით მათ სათუთი, მოსიყვარულე ზრუნვა ზეთის დამატებით გამოყენებასთან ერთად. შის კარაქი განსაკუთრებით ეფექტურია ტენიანობის დალუქვაში.
ნაბიჯი 5. ფრთხილად წაისვით შამპუნი
შეიზილეთ შამპუნი მხოლოდ თავის კანზე, შეიზილეთ ძალიან ნაზად. ეს გააფუჭებს თქვენს ფორებს და გაასუფთავებთ თმას მინიმალური რაოდენობის ქაფით, რომელიც ჩამოდის თქვენს თმაზე. შამპუნის პირდაპირ ბოლოებზე შეწებებამ შეიძლება ისინი მყიფე გახადოს.
უფრო ნაზი მკურნალობისთვის, შამპუნის ერთი ნაწილი განზავდეს ორი ან სამი ნაწილის წყლით
ნაბიჯი 6. განიხილეთ შამპუნის კონდიციონერით შეცვლა
თუ რამდენიმე კვირის შემდეგ თმა კვლავ დაზიანებულია, გამოტოვეთ შამპუნი მთლიანად და ნაცვლად ამისა დაიბანეთ თმა გამწმენდი კონდიციონერით. ეს გაასუფთავებს თმას ტენისა და დამცავი ზეთების მოხსნის გარეშე.
- ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ამ პროცედურისას ისე ხშირად დაიბანოს, როგორც ყოველ მეორე დღეს. შეამცირეთ სიხშირე, თუ შეამჩნევთ მშრალ თმას.
- ზოგი ამჯობინებს გამოიყენოს ხელნაკეთი კონდიციონერი ამ მიზნით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვერცხი, მაიონეზი, იოგურტი, თაფლი, ზეითუნის ზეთი, ძმარი ან ავოკადო. გამოყენების შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ, რომ ამოიღოთ სუნი.
ნაბიჯი 7. ნაზად გააშრეთ
თმის დაბანის შემდეგ, არასოდეს შეიხვიოთ იგი პირსახოცით. უბრალოდ ნაზად გაწურეთ თქვენი ნაწილები პირსახოცით, თითქმის თითქოს ხრახნიან. არ უნდა იყოს გაყვანა ან დარტყმა.
შეცვალეთ პირსახოცი ბამბის მაისურით ზედმეტად ნაზი გაშრობის ნაცვლად
ნაბიჯი 8. ფრთხილად გაანადგურეთ თმა
შეზეთეთ თმის ღერები ზეთით, სანამ დაიწყებთ დაშლას. ფართო კბილებით სავარცხლით, დაიწყეთ დაშლა თმის ძირში, ნელა იმუშავეთ ფესვამდე. ნუ იშლი თმას. ნელნელა შეიმუშავეთ ჩახლართულები და კვანძები, თორემ ბოლომდე დაიშლით თმას.
- გარკვეული სისქის ან სიგრძის შემდეგ, შეიძლება დაგეხმაროთ თმის მოწყვეტაში და თითოეული ნაწილის ცალკე დაშლაში.
- ზედმეტად არ დაივარცხნოთ. დაშალეთ ნელა და მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში.
- თუ დაშლა მტკივნეულია, ჯერ გარედან გაიხეხეთ თმის გარე ნაწილი ფართო ფუნჯით. შეიზილეთ თმის ქვედა ფენები წვრილი კბილებით სავარცხლით, თუ ეს შესაძლებელია თმის გახეხვის გარეშე.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: უსაფრთხოდ სტილისტიკა
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ ქიმიური დამუშავება
ნებისმიერი ქიმიური მკურნალობა, რომელიც ცვლის თმის ფერს ან სტრუქტურას, ასუსტებს მას და იწვევს დაშლას. ყუთის საღებავები განსაკუთრებით საზიანოა აფრიკული თმისთვის.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ სითბოს ზემოქმედება
სითბოს შეუძლია თქვენი თმის გაშრობა, ზოგჯერ კი გამოუსწორებლად ზიანს აყენებს ცალკეულ ძაფებს. როდესაც იყენებთ სითბოს მკურნალობას, მიიღეთ შემდეგი ზომები:
- გამოყენებამდე გამოიყენეთ სითბოს დამცავი საშუალება. წაისვით სპრეი, გაიხეხეთ თმაზე და დაელოდეთ გაშრობას.
- გაშრობისას თმა ჩამოწიეთ ქვევით გამობურცული, მრგვალი ფუნჯით. მიმართეთ სითბოს ქვევით, რომ გაათანაბროთ კუტიკულა, ნაცვლად იმისა, რომ აწიოთ და გაყინოთ.
- გააჩერეთ ისე, რომ გაცივდეს ჰაერი უფრო უსაფრთხო, მაგრამ უფრო გრძელი პროცესისთვის.
- სალონის მონახულებისას სთხოვეთ თქვენს სტილისტს დაბალი სითბოს პარამეტრები.
ნაბიჯი 3. მინიმუმამდე დაიყვანეთ ნებისმიერი სტილი, რომელიც აჭიანურებს თქვენს თმას
შეზღუდეთ წებოვანი გაფართოებების გამოყენება, მჭიდრო ლენტები, მჭიდრო კუთხეები და მყარი, გელი ვარცხნილობა. ეს აყენებს ზედმეტ სტრესს თმაზე. ფხვიერი ლენტები და საყელო კარგად არის.
ატარეთ ისეთი სტილი, რომელიც თმას არ აშორებს თქვენს სახეს, ასე რომ თქვენ მუდმივად არ მოძრაობთ მას, არ ყურებთ ყურებს მიღმა ან არ აწყობთ ქინძისთავებით. რაც უფრო ნაკლებად მოუწევთ თმას თმას, მით უფრო დიდხანს დარჩება ის ჯანმრთელი
ნაბიჯი 4. აირჩიეთ დამცავი სტილი
შეარჩიეთ სტილი, რომელიც დაიცავს თქვენს თმის ბოლოებს ისე, რომ არ დაზიანდეს. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება cornrows, braids, ორი strand twists, bantu knots, ან თითის coils. ფხვიერი, უფრო დიდი ლენტები და კვანძები ნაკლებად იშლება.
- დაიმახსოვრეთ, შეინახეთ სტილი თმაზე, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ დაძაბულობა.
- მაშინაც კი, თუ არ მოგწონთ ეს, როგორც მუდმივი სტილი, გამოიყენეთ იგი ღამით, რათა დაიცვათ თმა ძილში.
- თქვენ შეიძლება კი შეძლოთ კონდიციონერით დაბურვა ან გარეცხვა სტილის მოხსნის გარეშე.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ დამამშვიდებელი იშვიათად
დამამშვიდებელი და გასასწორებელი მკურნალობა შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს. გამოიყენეთ ისინი მხოლოდ მაშინ, როდესაც თმა ჯანმრთელია და შეწყვიტეთ დაზიანების შემჩნევისას. აქ არის უხეში სახელმძღვანელო იმის დასადგენად, თუ რამდენად ხშირად შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ დასვენებას:
- უხეში თმისთვის - დაისვენეთ ყოველ 2-3 თვეში.
- თხელი თმისთვის - დაისვენეთ ყოველ 3-5 თვეში.
- სუპერ თხელი/რბილი თმისთვის -დაისვენეთ თმა ყოველ 6 თვეში
ნაბიჯი 6. მოითხოვეთ კერატინით მკურნალობა სალონში
კერატინი არის ბუნებრივი ცილა, რომელიც გვხვდება თმებში. ამ მკურნალობის დროს ცილა შეაღწევს თმას კუტიკულის ქვეშ, რათა გახადოს იგი ძლიერი და გლუვი.
კერატინის შემცველი საშინაო მოხმარების პროდუქტები უფრო ბიუჯეტურია, მაგრამ შეიძლება არც ისე ეფექტური იყოს
მეთოდი 3 დან 3: ზოგადი მოვლა
ნაბიჯი 1. დალიეთ ბევრი წყალი
დარჩით დატენიანებული, რომ თქვენი თმა იყოს ელასტიური და ძლიერი. დალიეთ წყალი ან სასმელები ალკოჰოლის ან კოფეინის გარეშე, როდესაც გწყურდებათ.
ნაბიჯი 2. მიირთვით ბევრი ვიტამინი და ცილა
ჯანსაღი დიეტა უზრუნველყოფს თქვენს თმას ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას. ვიტამინების, მინერალებისა და ცილების ყოველდღიური მიწოდება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჯანსაღი თმის ზრდისთვის.
დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს სანამ დანამატებს განიხილავთ. ვიტამინის დამატებები ან ბიოტინი შეიძლება ზოგიერთ შემთხვევაში დაგეხმაროთ, მაგრამ მათ შეიძლება სერიოზული გვერდითი მოვლენები ჰქონდეთ. ექიმს შეუძლია შეამოწმოს გაქვთ თუ არა დეფიციტი ამ ნივთიერებებში და დანიშნოს უსაფრთხო, ეფექტური დოზა
ნაბიჯი 3. შეიხვიეთ თმა ქსოვილით ან შარფით ღამით
ეს დაიცავს თქვენს თმას გლუვს და შეამცირებს დაზიანებას და ჩახლართვას.
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი თმას ღამით დამატებითი კონდიცირებისთვის. ეს თქვენს თმას უფრო მართვადი, მბზინავი და ადვილად ივარცხნის
ნაბიჯი 4. დაიცავით თმა მძიმე ტანსაცმლისგან
ტანსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა და გატეხვა. ზამთარში, მატყლის მიმზიდველი ქუდი და ქურთუკი იწებება თმის ბოლოებზე, იშლება და აზიანებს მათ. დაახურეთ თავსახური ატლასის კაპოტით და დაიხურეთ ბოლოებში, რომ დაიცვათ ისინი.
ნაბიჯი 5. დაიძინეთ ატლასის ბალიში
ბამბის ბალიშებს შეუძლიათ შეიწოვონ ტენიანობა და გაშრეს თმა, ან ზიანი მიაყენონ მას, როდესაც მას შეიზილებთ. გადაიტანეთ ატლასის შარფი თქვენს ბალიშზე, თუ არ გაქვთ ატლასის ბალიში.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- მორთვა მთავრდება ყოველ სამ თვეში ერთხელ, ან როდესაც ისინი დაზიანებულს გამოიყურებიან.
- დააინსტალირეთ წყლის შემამსუბუქებელი შხაპში ან აბაზანაში, თუ თქვენი წყალი მძიმეა.
- თმის მოდუნების ვარიანტი თქვენია. გახსოვდეთ, რომ თმა ბუნებრივად გაცილებით მტკივნეულია ლენტები.
- დარწმუნდით, რომ იყიდეთ თმის მოვლის საშუალებები, რომლებიც ეხება თქვენი თმის ტიპს, როგორიცაა ცხიმიანი, მშრალი, ხუჭუჭა, გამხდარი, მოდუნებული და ა.
- ზოგიერთმა სილიკონმა (ინგრედიენტები მთავრდება "-კონუსით") შეიძლება ზიანი მიაყენოს, მაგრამ სხვები საკმაოდ უვნებელია. თუ პროდუქტი ასევე არ შეიცავს სულფატებს, თქვენ ალბათ უსაფრთხოდ იქნებით.
