პლანტარული მეჭეჭები, ან მეჭეჭები ფეხის ძირში, ძალიან ხშირია და ასევე ძალიან მაღიზიანებს. თუ თქვენ გაქვთ ამ მეჭეჭებიდან რომელიმე, მაშინ ალბათ გინდათ რაც შეიძლება მალე გაქრეს. ამ მეჭეჭების ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა არის გაყინვა, ანუ კრიოთერაპია, რომელიც იყენებს ძალიან ცივ ქიმიკატებს მეჭეჭის მოსაკლავად. თუ გსურთ მეჭეჭის გაყინვა, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გამოიყენოთ სახლის ნაკრები ან ეწვიოთ ექიმს. შეიძლება რამდენიმე მკურნალობა დასჭირდეს, მაგრამ გაყინვის პროცესმა უნდა გამოწმინდოს თქვენი მეჭეჭები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: სახლის გაყინვის ნაკრები
ნაბიჯი 1. მიიღეთ აფთიაქიდან ექიმის მიერ დამტკიცებული მეჭეჭების გაყინვის ნაკრები
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს ნაკრები ნებისმიერი აფთიაქიდან, რეცეპტის გარეშე. ისინი არ არიან ისეთივე ეფექტური, როგორც საოფისე მკურნალობა, მაგრამ მათ შეუძლიათ მცირე მეჭეჭების მკურნალობაში.
- ამჟამად, მეჭეჭების გაყინვის ერთადერთი დამტკიცებული ნაკრებია Dr. Scholl's and Freeze Away და Compound W Freeze Off.
- ყოველთვის წაიკითხეთ და მიჰყევით ინსტრუქციებს სახლის ნაკრებისთვის, რომელსაც იყენებთ. სხვადასხვა პროდუქტს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული საფეხურები.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ შინაარსი გაყინვის ნაკრებიდან
კონკრეტული ნაწილები შეიძლება განსხვავებული იყოს სხვადასხვა ნაკრებისთვის, მაგრამ ძირითადი შინაარსი იგივეა. ნაკრები უნდა შეიცავდეს სითხის მილს, რამდენიმე აპლიკატორის რჩევას და წებოვან ბალიშებს, რომლითაც დაიფარავთ მეჭეჭს დასრულების შემდეგ. ეს ნაწილები ჩვეულებრივ პლასტმასის ყუთშია და ასევე მოყვება ინსტრუქციის ბუკლეტი.
ზოგიერთ კომპლექტზე, აპლიკატორი არ არის მოსახსნელი, ამიტომ ის უკვე იქნება მილზე
ნაბიჯი 3. მიამაგრეთ აპლიკატორის წვერი სპრეის ქილაზე
გაყინვის ნაკრებების უმეტესობაზე აპლიკატორები ერთჯერადია. მიამაგრეთ აპლიკატორის წვერი გაყინვის მილის ზედა ბოლოზე, შემდეგ კი გადაუხვიეთ საათის ისრის მიმართულებით, რომ გაამაგროთ.
- ზოგიერთ საყინულე კომპლექტს უკვე აქვს მიმაგრებული აპლიკატორი, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ ამ ნაბიჯის გადადგმა.
- შეამოწმეთ ინსტრუქცია, რომელსაც მოყვება თქვენი ნაკრები, თუ ვერ პოულობთ შესაფერის ადგილს.
ნაბიჯი 4. დააწკაპუნეთ მილაკზე ყუთზე არსებულ ხვრელში, რომ გაყინოთ აპლიკატორი
დაიჭირეთ მილაყი თავდაყირა და მოათავსეთ აპლიკატორი პროდუქტის ყუთში მონიშნულ ჭრილში. დააჭირეთ სანამ არ ისმის ჩურჩულის ხმა და გააჩერეთ 2-3 წამი. ეს ათავისუფლებს ქიმიკატებს, რომ გაყინოს აპლიკატორის წვერი.
- სხვა გაყინვის ნაკრებებზე, კალამს მოყვება თავსახური. ამ ნაკრებებისთვის, დაადეთ თავსახური აპლიკატორის წვერზე და დააჭირეთ მას მყარ ზედაპირზე 2-3 წამის განმავლობაში, რომ გაათავისუფლოთ ქიმიური ნივთიერებები.
- არ დააჭიროთ მილს 2-3 წამზე მეტ ხანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ გამოიყენებთ მის შიგნით არსებულ ყველა ქიმიკატს.
ნაბიჯი 5. დაიჭირეთ წვერი მეჭეჭის საწინააღმდეგოდ 30-40 წამის განმავლობაში
აიღეთ მილი და მიუთითეთ აპლიკატორის წვერი თქვენს მეჭეჭზე. ნაზად დააჭირეთ მას მეჭეჭს და გააჩერეთ იქ 2-3 წამის განმავლობაში, ან იმდენი ხნით, რამდენადაც პროდუქტი მოგცემთ მითითებებს. ამოიღეთ, როდესაც დაასრულებთ.
- ეს არ უნდა დააზარალებს და ალბათ მხოლოდ ყინულის მსგავსი იქნება თქვენს კანზე.
- ყველა პროდუქტს აქვს განსხვავებული მიმართულება, რამდენ ხანს უნდა დაიჭიროს აპლიკატორი მეჭეჭთან. ყოველთვის მიჰყევით მითითებულ მითითებებს.
- არ გამოიყენოთ ეს მკურნალობა იმაზე მეტს, ვიდრე რეკომენდებულია პაკეტზე-გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაუფერულება ან ნაწიბურები.
ნაბიჯი 6. ამოიღეთ აპლიკატორის წვერი, როდესაც ის თბილია
თუ თქვენს გაყინვას აქვს მოსახსნელი წვერი, არ შეეხოთ მას ჯერ კიდევ ცივა! გააჩერეთ დაახლოებით 2 წუთი გასათბობად, შემდეგ გადაატრიალეთ ის საათის ისრის საწინააღმდეგოდ, რომ ამოიღოთ.
ნაბიჯი 7. წაისვით ბალიშები მეჭეჭზე, რათა სიარული უფრო კომფორტული გახდეს
სახლის გაყინვის ნაკრებების უმეტესობას აქვს ეს ბალიშები, ასე რომ გაყინვის შემდეგ სიარული უფრო ადვილია. გაასუფთავეთ ქაღალდი ბალიშიდან და ნაზად დააჭირეთ მას მეჭეჭს. შეცვალეთ ბალიში ყოველდღიურად, სანამ მეჭეჭა აღარ გტკივა.
- ზოგიერთ კომპლექტს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მოვლის ინსტრუქცია, ასე რომ წაიკითხეთ და მიჰყევით ამ მითითებებს.
- თუ თქვენს მიერ გამოყენებულ ნაკრებში არ არის დამცავი ბალიშები, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაოჭების კანი ან ფეხსაცმლის ჩანართები თქვენი ფეხის მოსახსნელად.
მეთოდი 2 დან 2: საოფისე მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ ექიმის დანიშვნა მეჭეჭის გაყინვის მიზნით
მეჭეჭების გაყინვა არის საოფისე მკურნალობა, ამიტომ დაგჭირდებათ შეხვედრა. უთხარით ექიმს, რომ გაქვთ პლანტარული მეჭეჭ, რომლის ამოღებაც გსურთ და დაესწარით თქვენს დანიშნულებას სამკურნალოდ.
- ვინაიდან მეჭეჭა ფეხზეა, პოდიატრი, ან ფეხის ექიმი, საუკეთესო არჩევანია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ დერმატოლოგი ან თქვენი რეგულარული ექიმი.
- მეჭეჭის მოცილება, როგორც წესი, სწრაფია და მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება.
- გაითვალისწინეთ, რომ გაყინვა შეიძლება არ იყოს საუკეთესო მკურნალობა თქვენი მეჭეჭისთვის. ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს ქიმიური პილინგი ან მჟავა, თუ მათ მიაჩნიათ, რომ რომელიმე მათგანი უკეთესი ვარიანტია.
ნაბიჯი 2. გაჩერდით სანამ პოდიატრი თხევადი აზოტით მიმართავს მეჭეჭს
ექიმი შეამოწმებს მეჭეჭს და თუ გაყინვა საუკეთესო ვარიანტია, გამოიყენეთ თხევადი აზოტი სამუშაოს შესასრულებლად. ისინი ან აზოტს წაუსვამენ ბამბის ტამპონით, ან შეასხურებენ მეჭეჭს. ეს ქმნის ბუშტუკს, რომელიც იშლება რამდენიმე დღეში, თან წაიღებს მეჭეჭს.
- თხევადი აზოტით მკურნალობა შეიძლება იყოს მტკივნეული, ასე რომ თქვენმა ექიმმა შეიძლება დააზუსტოს ტერიტორია ადგილობრივი ანესთეზიით.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, პედიატრი აზოტის გამოყენებამდე გაპარსავს ან მეჭეჭს ოდნავ ჩამოაცილებს.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ტერიტორია 24 საათის განმავლობაში
თუ აბაზანას ან შხაპს იღებთ, გააჩერეთ ფეხი აბაზანის გარეთ, რათა ბუშტუკი მშრალი დარჩეს. მოერიდეთ ისეთ საქმიანობას, როგორიცაა ცურვა და სხვა ყველაფერი, რაც ფეხებს დაგასველებს.
ექიმმა შეიძლება მოგცეთ განსხვავებული მითითებები, რამდენ ხანს შეინარჩუნოთ ტერიტორია მშრალი. ყოველთვის მიჰყევით მათ მითითებებს გართულებების თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ ბლისტერი ყოველდღე საპნით და წყლით
შეინახეთ ბუშტუკი თბილი წყლის ქვეშ და ძალიან ნაზად შეიზილეთ რბილი, ჰიპოალერგიული საპნით. ჩამოიბანეთ ყველა ნაყენი, შემდეგ ნაზად გააშრეთ ადგილი სანამ ფეხსაცმელს და წინდებს ჩაიცმევთ. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი ინფექცია.
- ბუშტუკი შეიძლება იყოს მგრძნობიარე, ამიტომ გარეცხვისას გამოიყენეთ მსუბუქი წნევა.
- ექიმმა შეიძლება გითხრათ, რომ გამოიყენოთ კონკრეტული ტიპის საპონი ან გამწმენდი საშუალება. ყოველთვის გამოიყენეთ პროდუქტი, რომელსაც გეუბნებიან.
- თქვენ არ გჭირდებათ ბუშტუკების დაფარვა, თუ ექიმი არ გეტყვით. თუ გსურთ მისი დაფარვა, გამოიყენეთ არასასურველი ბინტი და შეცვალეთ იგი ყოველდღე.
ნაბიჯი 5. ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი ბალიშებით მეჭეჭის განკურნებამდე
ბუშტუკი ალბათ ოდნავ მტკივნეული იქნება 2-3 დღის განმავლობაში, სანამ არ ამოვარდება. აუცილებლად ატარეთ თქვენი ყველაზე კომფორტული ფეხსაცმელი, რათა სიარული გაგიადვილდეთ. დამატებითი კომფორტისთვის, ჩადეთ ფეხების ორთოტული ბალიშები ფეხებში, რომ დაიხუროთ თქვენი ფეხები.
თუ ბუშტუკი სიარულს განსაკუთრებულად მტკივნეულს ხდის, შეეცადეთ შეავსოთ ეს ადგილი მოლეკულის ტყავით. ეს ადვილად მოიძებნება ფეხის მოვლის სადგომში ნებისმიერ აფთიაქში
ნაბიჯი 6. მიიღეთ ბოთლის ტკივილის საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები
მედიკამენტები, როგორიცაა აცეტამინოფენი, ნაპროქსენი, იბუპროფენი და ასპირინი, ყველაფერს გააკეთებს. რომელი მედიკამენტიც გამოიყენოთ, მიიღეთ ის შეფუთვის ინსტრუქციის შესაბამისად, სანამ ბუშტუკი არ იგრძნობს უკეთეს შეგრძნებას.
- ყოველთვის შეამოწმეთ გამოყენების ინსტრუქცია, რადგან ყველა მათგანს აქვს ოდნავ განსხვავებული დოზა.
- არ შეურიოთ ტკივილგამაყუჩებლები, თუ ექიმი არ გირჩევთ. მაგალითად, თუ დაიწყეთ აცეტამინოფენის მიღება, მიჰყევით მას.
ნაბიჯი 7. დაუბრუნდით ექიმს შემდგომი მკურნალობისთვის, თუ მეჭეჭა არ გაქრება
მიუხედავად იმისა, რომ გაყინვის ერთმა მკურნალობამ შეიძლება მეჭეჭის განკურნება, ეს ნორმალურია, თუკი თქვენ დაგჭირდებათ კიდევ რამდენიმე, რომ მთლიანად მოიცილოთ იგი. დაუკავშირდით თქვენს ექიმს და თუ მეჭეჭა ბოლომდე არ გაქრა, დაბრუნდით სხვა გაყინვის სამკურნალოდ.
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენს ექიმს სურს, რომ თქვენ მაინც მოვიდეთ შემდგომი დაკვირვების მიზნით, რათა დაინახონ რამდენად კარგად იკურნება თქვენი ფეხი. თუ თქვენ გჭირდებათ შემდგომი მკურნალობა, ისინი იზრუნებენ მასზე ამ დანიშვნის დროს
Რჩევები
ნუ ეცდებით მეჭეჭების გაყინვას ყინულის კუბებით. გამოიყენეთ მხოლოდ საყინულე ნაკრები, რომელიც აფთიაქიდან მიიღეთ
გაფრთხილებები
- სახლის ნაკრები, როგორც წესი, არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც ოფისში მკურნალობა. ისინი ამცირებენ მეჭეჭების ზომას, მაგრამ არ არიან ისეთი წარმატებულნი, რომ მთლიანად მოშორდნენ მათ.
- არასოდეს გამოიყენოთ სახლის გაყინვის ნაკრები სასქესო მეჭეჭებზე. ისინი განკუთვნილია მხოლოდ მეჭეჭებისთვის ხელებსა და ფეხებზე.
- მეჭეჭების გაყინვის უმეტესობა ძალიან აალებადია, ასე რომ შეინახეთ ისინი ღია ცეცხლისგან.
